111. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Новости

YOGA-ARTICLE: The practice of using pseudonyms in Yoga. I want to share a completely new experience of using pseudonyms for me. Before entering the International Open Yoga University (IOYU) I didn’t even think of taking any pseudonym for myself, much less starting to use it. However, at the very beginning of the training, we were strongly recommended to choose a pseudonym, or even better to have three different ones (as a student, a novice teacher and a graduate). Why does a student need a pseudonym? There were several arguments for this: 1. Following the tradition. The ancient yogis and yoginis gave us the knowledge of Yoga without attaching it to their names. It will be the right thing to do if we do not present the knowledge of Yoga as our own discovery. 2. To separate yoga and personal life. 3. If we change our mind and stop studying for any reason, it will be easy for us to leave this experience in the past with a pseudonym. Read more 👈

Неделя 202 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — приехали в Москву— увиделись с родственниками— сходили в музеи ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо лучше контролировать свои эмоции, но не всегда возможно ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занятий пока не было, постараюсь вернуться со временем ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. родственникам за помощь ______________________ […] The post Неделя 202 first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Неделя 202 появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Екатерина Адхара. 22Трана.)

20 августа — 10 сентября 2026г ЙОГА И ЧЁРНОЕ МОРЕ. От 1300 руб в день, если на 21 день! Ура друзья! Наш ежегодный йоговский кемпинг фестиваль на чёрном море. Уже наш двенадцатый фестиваль! Уникальная возможность пообщаться с единомышленниками или попрактиковать йогу одному! https://fest.itempuniversity.com

Я молодец. ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Справилась со стрессом, вернулась к нормальному соостоянию достаточно быстро. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Заблуждения со временем уходят, а осадочек остается. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Меня вдохновляет моя группа Шакти 23, я всегда чувствую их поддержку. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю наших кураторов […] The post Я молодец. first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Я молодец. появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Екатерина Денисова 23 Шакти)

Ничто не ново под луной 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Ездила на дачу, повидала соседей, поработала на земле. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Работа на земле питает меня и наполняет силой. Все теплые дни на воздухе и кушала и работала, это то место, где прошло мое детство и много чувств поднялось,к сожалению не все так как мне хочется. У меня […] The post Ничто не ново под луной first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Ничто не ново под луной появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Екатерина Денисова 23 Шакти)

Йога для начинающих в Новосибирске (район ОбьГЭС)! 🧘‍♀️ Друзья, приглашаю вас на двухчасовое йога-погружение 21 августа 2026 года — это будет спокойная и мягкая практика, чтобы вспомнить себя настоящего. Без спешки, без лишних мыслей. ✨Что мы будем делать вместе✨: 📅 Когда: 21 августа 2026 года с 11:00 до 13:00📍 Где: г. Новосибирск, парк у моря Обского (район ОбьГЭС)💰 Цена: 500 руб. Для кого […] The post Йога для начинающих в Новосибирске (район ОбьГЭС)! 🧘‍♀️ first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Йога для начинающих в Новосибирске (район ОбьГЭС)! 🧘‍♀️ появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Сергей Литвинов. 22 Трана.)

97 неделя обучения -Сбываются мечты маленькие , а может быть и большие . Что волеизьявишь , то и будет только не всегда быстро . Наше Высшее Я всемогуще , Аксиоматика Йоги . -Занятия с Вадим Валерьевичем и медитация перед занятием -это нужно , что бы до тебя доходило , применять в жизни , было всегда в голове ( […] The post 97 неделя обучения first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение 97 неделя обучения появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Светлана Грошева)

Близорукость мозга Есть некие вещи, которые приносят удовольствие, но не сразу, а после того, как преодолеть некий барьер.Например, хорошо прогуляться на природе, свежий воздух, физическая активность, красота и умиротворение.С другой стороны — нужно к этому как-то подготовится сначала — обувь, одежда, а там ещё и комары кусают, а если далеко зайти, то потом долго возвращаться, устанешь, через […] The post Близорукость мозга first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Близорукость мозга появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Слава Режик. 23 Шакти)

ЙОГА-СТАТЬЯ: Очистительные практики в Йоге. Часть 2 Очищение тела не должно быть самоцелью Тело – это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в Йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В этом вопросе также следует проявлять здравый смысл и избегать крайностей. Для описания очистительных техник был выбран один из авторитетных первоисточников по Йоге «Хатха Йога Прадипика». Для чего разрабатывались практики Шаткарм? «Тот, в ком жир или слизь избыточны, должен выполнять Шаткарму (шесть очищающих техник), прежде всего. Дхоути, басти, нети, тратака, наули и капалабхати; это известно как Шаткарма или шесть процедур». Шлока 21 Когда различные системы тела очищены, энергия может свободно течь по телу. Совершив даже самые простые очистительные процедуры, человек преображается, легко отказывается от вредных привычек, начинает чувствовать свою связь с духовным. Продолжить чтение 🐳

Отзыв Романа на Кемпинг Фестиваль Открытой йоги на Черном море. Всем отличного настроения!!!🍬 Ждём Вас на фестивале, приезжайте отдыхать! 〰️〰️〰️〰️〰️ КЕМПИНГ ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ МОЙУ и iTempUniversity Черное море, Абрау-Дюрсо 🏕🤗 20 августа - 10 сентября 2026г 21 день 📝 Регистрация С радостью, ждём Вас!!!

ЙОГА_ЦИТАТА: Как устроен человек с позиции Йоги. Согласно йоге, у каждого человека есть высшее «Я». Оно связано с нашими телами посредством жизненной энергии — праны, которая делает нас живыми и способными как-то себя проявлять в этом мире. Вся наша физическая и умственная деятельность, а также весь спектр наших эмоций и взаимоотношений с миром — это наши проявления. Мы по неведению ассоциируем себя со своими проявлениями, а не со своим высшим «Я». Поскольку мы являемся существами разумными, то мы отождествляем себя в первую очередь с нашим разумом. Считаем, что наш разум это и есть мы. Разум является инструментом высшего «Я», которое в нём, как в зеркале, наблюдает за происходящим; является осознающим этот инструмент. Сам осознающий неизменен, но изменяется разум, так как он сформирован из энергии, которая пребывает в постоянном видоизменении. Есть выражение: «состояние сознания», но с позиции йоги это «состояние разума», так как сознание неизменно, оно только наблюдает за изменяющимся разумом.

ЙОГА_ЦИТАТА: Счастливая мама – залог счастливой семьи. Послеродовое время — это когда женщина ещё не успела перестроиться для новой роли и чувствует себя дисгармонично. Проявляться это может как неконтролируемые и часто неуместные эмоциональные всплески либо, наоборот, апатия и уныние. Йога может помочь в такие моменты своими практиками, способными сбалансировать внутреннее состояние и придать сил и вдохновения. Поможет медитация. Поза должна быть максимально удобной, сидя или лёжа. Для начала можно использовать уже готовую Медитацию, а можно сделать собственную запись под приятную музыку. Это поможет расслабиться и получить удовольствие. Во время этой практики можно использовать метод Визуализации: прекрасные образы способствуют переключению внимания на позитивную волну и, следовательно, лучшему отдыху и восстановлению сил. Даже 10 минут такого отдыха снимает накопившуюся усталость, расслабляет тело и успокаивает разум.

Редьярд Киплинг. «Завет» Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех. Верь сам в себя, наперекор Вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не […] The post Редьярд Киплинг. «Завет» first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Редьярд Киплинг. «Завет» появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Оксана Грачева 24 Гаятри)

Отзыв Артура на Кемпинг Фестиваль Открытой йоги на Черном море. Приятного просмотра и радостного заряда бравой на весь день! Увидимся, роднульки, совсем скоро 🤗 〰️〰️〰️〰️〰️ КЕМПИНГ ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ МОЙУ и iTempUniversity Черное море, Абрау-Дюрсо 🏕🤗 20 августа - 10 сентября 2026г 21 день 📝 Регистрация С радостью, ждём Вас!!!

Неделя 201 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — съездили к родственникам— отдохнули— решила сложную задачу на работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. время бежит быстрее, чем нам кажется ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. понемногу возвращаюсь к практике ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, нашла […] The post Неделя 201 first appeared on Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . Сообщение Неделя 201 появились сначала на Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. . via Преподаватели Открытой Йоги на Русском и Английском Языке. (author: Екатерина Адхара. 22Трана.)

«Я всего лишь любитель. Кто меня возьмёт на курс преподавателей?» Стоп. Выдохнули. 🪷 В Школе Открытой Йоги нет правила «ты должен гнуться, как гуттаперчевый мальчик, и стоять на голове час». Наличие корочек «мастера спорта» для нас тоже не главное. Мы открываем набор в группу Савитри 26 (старт — октябрь 2026). И этот курс для вас, если вы: 🤍 Давно практикуете или только начинаете — не имеет значения. 🤍 Хотите преподавать осознанно и безопасно, а не просто разучивать красивые прогибы по шаблону. 🤍 Ищете глубину и научную основу, а не просто фитнес. Что вы получите: ✔ Системное понимание философии и древних трактатов. ✔ Глубокое изучение анатомии и физиологии. ✔ Навыки преподавания (да, из новичка — в уверенного профи). ✔ Поддержку кураторов и тёплое сообщество. 🎓 Важно: по окончании вы получите государственный сертификат установленного образца. Всё серьёзно. 📅 Старт: октябрь 2026. 📚 Нагрузка: 3–5 занятий в неделю. 💰 Стоимость: 1750 ₽/нед. Не ждите, пока «созреете». Приходите созревать к нам. Пишите.

Друзья! Ловите атмосферу фестиваля 🫶 Заряжайтесь, скоро увидимся!🤍 〰️〰️〰️〰️〰️ КЕМПИНГ ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ МОЙУ и iTempUniversity Черное море, Абрау-Дюрсо 🏕🤗 20 августа - 10 сентября 2026г 21 день 📝 Регистрация С радостью, ждём Вас!!!

YOGA-ARTICLE: Jealousy management For many centuries relationships between a man and a woman have been a topic of great concern. There are always a lot of disputes, discussions and theories around it. Various teachings try to explain the “sacred conflict” of a man and a woman from their side. Today we’ll talk about jealousy. This is the side of interpersonal relations, the appearance of which becomes a serious obstacle on the way to a happy family life. What is the cause of jealousy? Can we learn to control it? What does yoga tell us about this? A view at a man and a woman through the prism of yoga Yoga is a kind and logical system of self-exploration . There are as many types of yoga as there are manifestations of a person, which means that the relationship between the sexes can be considered from the position of yoga. It is necessary to begin the analysis of this issue with the axiomatics of yoga, which refers to the moment of the origin of the Universe. Read more 👈