Ольга Табидзе ПРО ТЕЛО

Самомассаж живота без напряжения рук 👋 Привет всем! 📌 Хочу заранее сказать тем, кто давно присматривается к моему курсу самомассажа живота с 1 сентября я поднимаю его стоимость с 14 000 до 20 000 рублей. До конца августа курс ещё можно приобрести за 14 000 ₽. 💰 Также изменится стоимость курса с моим личным сопровождением в течение месяца. Сейчас курс + месяц сопровождения стоят 55 000 ₽, с 1 сентября стоимость будет 79 000 ₽. 🌿 Сам курс я записала около года назад. Но методику, которую я в нём передаю, я разрабатывала, проверяла на себе и отрабатывала около 12 лет. И сейчас поняла, что за 14 000р. отдаю работу, которую собирала 12 лет! 🔎 Я сама через всё это проходила. Анализировала как реагирует живот, что происходит при разной степени давления, какие ощущения возникают, куда они могут отдавать, когда воздействие можно продолжать, а когда лучше остановиться. Что человеку понятно, когда рядом специалист, и что становится совершенно непонятно, когда он остаётся со своим животом один на один. Так постепенно и сложилась методика, которую я сейчас передаю в курсе. 👐 Один из её основных принципов - самомассаж живота без напряжения рук. Работа выполняется с утяжелением и массажными инструментами. Не нужно силой продавливать собственный живот и напрягать руки. Значительную часть работы выполняет вес, а вы можете сосредоточиться на самом воздействии и на реакциях живота. Кроме одного урока. 📖 Хочу рассказать откуда вообще появилась эта методика. Когда-то за основу я взяла методику Ольги Ивановны Шишовой. На ее приёме на микроскопе пациент получает рисунок со схемой работы с животом и несколько устных рекомендаций. 🏠 А потом приходит домой, кладёт перед собой этот рисунок и начинает работать самостоятельно. Естественно появляются вопросы, ответов на которые на рисунке уже нет ❓ Как сильно давить? ❓ Почему здесь больно? ❓ Что означает это ощущение? ❓ Почему я работаю с животом, а отдало под лопатку, в спину или в другую часть тела? ❓ Это нормальная реакция или уже нужно остановиться? ❓ Продолжать воздействие или уменьшить давление? ❓ Я вообще правильно нашла ту область, с которой сейчас работаю? 🧩 Я годами сталкивалась с этими вопросами в собственной практике и постепенно уточняла методику - степень и направление давления, последовательность работы, положение массажных инструментов, реакции тканей и внутренних органов, различные ощущения во время самомассажа и сигналы, которые важно уметь распознавать. 🎥 И из одной первоначальной схемы у меня выросли девять подробных практических уроков. Это уже мой курс, который я создала на основе многолетней практики. 🤲 Причём я не просто рассказываю вам теорию. Я ложусь и делаю самомассаж вместе с вами на своём животе, шаг за шагом объясняя, что мы сейчас делаем, куда направляем воздействие и на что вам нужно обращать внимание у себя. ❤️ Мне хотелось сделать обучение таким, чтобы человек не оставался дома один с картинкой и десятком вопросов в голове. Чтобы постепенно познакомился со своим животом и действительно научился с ним работать. 💰 До 31 августа: курс - 14 000 ₽ курс + месяц моего сопровождения - 55 000 ₽ 📈 С 1 сентября: курс - 20 000 ₽ курс + месяц сопровождения - 79 000 ₽ 🌿 И в ближайшие две недели я хочу побольше рассказывать вам о самомассаже живота. — Почему я вообще считаю, что этому стоит научиться каждому? — С какими состояниями живота я сталкиваюсь в практике? — Как живот связан с пищеварением, дыханием и другими частями тела? — Зачем может понадобиться сопровождение? — Почему иногда 9 подробных уроков человеку всё равно недостаточно? 💬 Так что следующие 2 недели я буду понемногу посвящать вас в эту тему. ➡️ По приобретению пишите сюда @olya_amana ➡️ Описание курса здесь

Как перестать жить против себя | Дизайн Человека ✨Бывает, что вы упираетесь в ситуацию и не понимаете, что делать дальше. Пытаетесь её продвинуть, продавить, найти правильное решение , но яснее не становится. ✨В такой момент полезно знать, как именно вы принимаете решения. Это может сдвинуть ситуацию с мертвой точки. ✨В Дизайне Человека для этого можно начать с самого элементарного - построить свой бодиграф, узнать свой Тип, Стратегию и Авторитет и попробовать пользоваться ими в обычных жизненных ситуациях. 😊 Не нужно заранее верить в систему или глубоко её изучать. Можно просто проверить на собственном опыте - меняется ли что-то, когда вы перестаёте действовать привычно и начинаете применять на практике новые ключики. 😊 Построить свою карту можно здесь Jovian Archive официальный источник системы Дизайн Человека: Построить бесплатную карту 👉 Узнать свои особенности, какие ключи именно ваши, вы можете на моей консультации по вашей карте по этой ссылке

Неврома Мортона. Альтернативный взгляд 😊Отвечаю на ваши вопросы Если вы хотите глубже работать с телом и не ограничиваться только местом, где появилась проблема и боль, здесь я собрала материалы и обучение, о которых говорю в видео. 🔹 Курс «Самомассаж живота» Работа с животом, диафрагмой, внутренним напряжением и восстановлением подвижности тканей. https://t.me/novoe_telo_products/48 🔹 Тайская горбушка Массажёр, который я использую для глубокой самостоятельной работы с телом. https://t.me/novoe_telo_products/29 🔹 2 курса самомассажа с тайской горбушкой Последовательная работа со стопами, ногами, тазом, спиной и другими областями тела. https://t.me/novoe_telo_products/44 🔹 Консультация со мной Если у вас хроническая проблема и вы хотите вместе посмотреть, какие участки тела могут быть вовлечены и с чего начать работу, пишите мне в личные сообщения или в Telegram. https://t.me/novoe_telo_products/37

Почему напряжение возвращается в тело?| Дизайн Человека 🔴Я 19 лет работаю с телом — делаю массаж, снимаю зажимы и спазмы и вместе с людьми разбираю внутренние напряжения в теле. И то, что снова и снова к ним приводит. 🔴Постепенно я пришла к тому, что одного снятия напряжения через мышцы, массаж и самомассаж недостаточно. Мы расслабляем тело, а оно потом снова напрягается. 😊Откуда это напряжение приходит в тело? Что в нашей жизни снова запускает привычную телесную реакцию? Сейчас я рассматриваю тело вместе с тем, как человек живёт, принимает решения, воспринимает себя и относится к себе. В этом видео соединяются 2 большие темы моей работы - тело и Дизайн Человека. Дизайн Человека для меня прекрасный способ исследовать индивидуальные особенности каждого человека, который приходит ко мне или работает со мной. 😊 Через эту оптику можно увидеть то, что не лежит на поверхности и что невозможно понять, рассматривая только тело и работая только с физиологией. 👉 Узнать свои особенности, как именно вам перестать напрягаться,  вы можете на консультации по вашей карте по системе Дизайн человека по этой ссылке.

"Кто я? Почему я делаю то, что я делаю?" 🎥 Я записала своё первое самоинтервью! После разговора с Сергеем я поняла, что многие из вас вообще не знают одну довольно большую часть моей жизни - Дизайн Человека со мной уже 24 года. И мне захотелось наконец вам рассказать, как всё начиналось. 😊Почему в 29 лет я так отчаянно искала ответ на вопрос, кто я? 😊Почему из множества вещей, которые я тогда перепробовала, именно Дизайн остался со мной. 😊И почему сейчас, спустя столько лет, он всё со мной? Рядом с темами тела, массажем. В видео есть моя личная история, поиски, сомнения... Это 1 часть самоинтервью. Если после просмотра вам захочется меня о чём-то спросить пишите в комментариях под видео или здесь. 👇 Ссылка на видео https://youtu.be/Cyvem2vZvr8

🎥 «Мы — последние люди?» Сегодня мы записали почти часовую беседу с моим коллегой по Дизайну Человека Сергеем Мавлатовым. 💭 С Сергеем мы знакомы с 2009 года. Утром у меня возник вопрос почему компьютерная программа расчёта бодиграфа и после 2027 года будет строить привычные ворота и каналы, если в Дизайне Человека говорится о мутации и возможном изменении самой механики? А к вечеру мы уже сидели на скамейке со штативом и микрофоном. Чача почти весь разговор просидела между нами и стала изюминкой этого видео 😄 🔥Говорили о том — что может произойти с эмоциональной волной — как могут измениться отношения, романтика и человеческая чувствительность — каким Сергей видит переход от нынешней человеческой модели к новой форме сознания; — при чём здесь дети, искусственный интеллект и технологии — какую роль в переходный период могут играть 6е линии 🔎 Это живая исследовательская беседа. Разбираемся вслух, задаём вопросы и пытаемся увидеть, где заканчивается известная механика Дизайна человека и начинаются наши предположения Видео уже загрузила на YouTube. Посмотреть можно по ссылке https://youtu.be/wq6GurNKOes

Отзыв Елены на чтение бодиграфа ❤️ Читаю и понимаю, ради чего я так глубоко ухожу в каждый разбор карты. Когда человек начинает узнавать себя, слышать тело, меньше торопиться, начинает расслабляться, работа уже продолжается без меня. 🔥Я очень рада заложить внутреннее основание для жизни без сопротивления! Елена @Elena_Matskevits, спасибо вам за доверие и за разрешение опубликовать отзыв ❤️

🧭 Поэтому в ближайшие 3 месяца особенно важно знать свой Тип, Стратегию и Внутренний Авторитет. 🧠 Ваш ум не сможет просчитать, куда заведёт вас новое горячее желание и чем закончится очередная любовная история спустя время. Ваш способ принятия решений это не карты Таро, он не предскажет вам будущее. Он поможет вам вместе с вашим телом не оказаться там, где вы будете страдать и долго искать выход из тупика. Если же вы умеете правильно принимать решения, то новый транзит лунных узлов может вас напитать, придать вам сил, обогатить ваш жизненный опыт и вдохновить вас. 📝 Если хотите узнать, как правильно для вас, напишите в комментариях дату, точное время и город рождения. 🔎 Я посмотрю ваш бодиграф и скажу, какой у вас Тип, как вам правильно принимать решения и что является вашим Внутренним Авторитетом.

🔥 Если после последних 3х месяцев ощущения внутренней пустоты вам вдруг захотелось срочно переехать, поменять работу или купить очередное обучение, возможно, вам стоит пока не спешить. 🌒 Несколько дней назад сменились лунные узлы. В Дизайне Человека они показывают среду, в которой мы варимся и колбасимся примерно три месяца. То, о чём люди вокруг начинают чаще говорить, чем делятся, чем хвастаются. 🗣 Этот болтливый фон висит долго, окружает вас со всех сторон. И вы можете очень незаметно начать в него втягиваться. 🌫 Предыдущие 3 месяца лунные узлы были совсем другими. Вас могло накрывать внутренней пустотой, меланхолией, горечью от отсутствия близкого человека. 💭 Вы могли думать Почему рядом нет того, с кем можно полностью расслабиться и не притворяться? Чем наполнить эту внутреннюю пустоту? Как от неё избавиться? Почему я не могу никого подпустить ближе? Могли быть перепады настроения, которые хотелось заесть, лишь бы хоть чем-то наполниться. РПП в такой период могло расцветать во всей красе. ✨ После этой пустоты новый транзит узлов может ощущаться как благословение. Наконец-то появляется интерес, азарт, желание что-то создавать, во что-то вовлекаться. Этот период может напитать вас, придать сил и вдохновить. 🌬 Сейчас вокруг стало больше желаний. Они буквально витают в воздухе. Люди делятся удачными историями, рассказывают о своих мечтах. Кто-то рискнул, и у него получилось, поехал и встретил любовь, записался на обучение и нашёл дело своей жизни. 👀 Вы смотрите на всё это и думаете: «Ни фига себе, кругом у всех всё получается, у всех жизнь кипит, а я-то чего сижу? Может, и мне тоже пора куда-нибудь рвануть?» 🔥 На этом фоне вас может быстро раскачать на эмоции. Огонь желаний разгорается, а воображение начинает рисовать красивые, живописные картинки того, как всё будет. Это период воображения. Ещё ничего не происходит, а перед глазами уже развернулась завлекательная история. Как вы удачно переехали, встретили любовь всей жизни, стали лучшей версией себя. ⚠️ Но совсем не факт, что картинки, которые рисует ваше воображение, имеют отношение к вашей жизни. Это могут быть просто картинки. 💥 Опасненько. Можно реально вляпаться. 🚀 На вас может напасть такое воодушевление, азарт, ощущение драйва молодости, что захочется немедленно начать новую жизнь. Вам покажется, что этот энтузиазм и прилив сил останутся с вами навсегда. Что вы со всем справитесь, можно прыгать в горячую любовную историю с головой. ❗️ Но лёгкость, с которой вы на что-то согласились, совсем не означает, что этот опыт правильный и он именно ваш На эмоциях вы можете наобещать лишнего, взяться за непосильную работу, заплатить много за очередное обучение. А потом вмешивается судьба. Та же самая работа начинает выжимать из вас последние силы. Отношения разваливаются, через месяц вы понимаете, что вам вообще неинтересно с этим человеком. Сил оказалось гораздо меньше, чем рисовало вам воображение. 🫀 Самый ужас в том, что расплачиваться приходится телу. Вы ведь ныряете в этот опыт не одной головой, а вместе с тушкой. И расплачивается-то оно внутренним напряжением. Живот напрягается, пупок прилипает к позвоночнику, диафрагма поднимается, дыхание укорачивается. Это внутреннее напряжение может привести к нарушению желчевыделения, запорам и проблемам с пищеварением. А зажатые булки это серьёзно. Они могут приносить боль в пояснице. Вы можете параноить «что-то со мной не так». 🛌 Особенно тяжело этот чувственный энтузиазм может переживаться в зрелом возрасте, когда ресурс жизненной энергии уже ограничен. На вас напало воодушевление, вы решили, что это судьба, а потом ещё несколько недель отлёживаетесь и приходите в себя. Тело-то не резиновое. Продолжение следует...

Разбор карты 2. Бодиграф Татьяны @Tvesna2 👉 Здесь детали консультации

Куда я пропала? Отвечаю на вопрос

Время замечательных историй😀 Как Дизайн человека привел меня в массаж

🌿 Вчера после первого сеанса массажа клиентка начала одеваться и говорит «Представляете, я вот эти гольфы не могу надеть стоя. Сажусь надевать их. Мне надо ногу поднять, чтобы надеть А сейчас надела стоя! То есть, я сгибаюсь!» ✨ До этого, после пропиток экстрактом Виватона, я сама надевала ей носки, потому что она не могла настолько наклониться. А после всего одной, но правильной работы с телом она смогла наклониться! 🤲 Я делала клиентке миофасциальный тайский массаж мастера Пишета Бунтами. Это не классический тайский массаж. Это массаж фасций - глубокое обдавливание весом тела под разными углами. 💛 У меня не было цели улучшить её наклон, я делала свою работу. Приятно осознавать, что массаж крутой! 🌿 У Пишета Бунтами своя массажная техника. Это глубокая работа с фасциями, с передней и задней цепями, с перенапряженными спрятавшимися глубоко сухожилиями вокруг тазобедренных суставов, крестца, зоны промежности. 🔥 Я делаю этот массаж уже 12 лет и не перестаю восхищаться тем, насколько быстро он даёт результат! Массажист работает не силой рук, а весом собственного тела, эргономично используя свои силы, не истощаясь и не калеча себя. 🙏 К сожалению, мастер Пишет уже ушёл из жизни. Его ученики рассыпаны по миру и этой технике сейчас мало кто обучает. ❤️ А массаж действительно стоящий! 🤲 Его можно освоить даже не массажисту и помогать своим близким снимать отеки, улучшать подвижность суставов, снимать боль и напряжение. В мае-июне я записала обучение этому массажу - создала группу здесь, в телеграмме. Если вы созрели - пишите мне в личку @olya_amana

🧬 Короткий разбор бодиграфа №1 Сегодня разбираю карту Татьяны. Давайте посмотрим, какая внутренняя механика в её карте может создавать напряжение в области диафрагмы. Это неполный разбор бодиграфа. Я выбрала только те места, которые, на мой взгляд, в первую очередь имеют отношение к зоне диафрагмы: восприятие чужих эмоций и недоверие к собственным мыслям. 🔗 Информация об индивидуальной консультации

👋 В этом видео я немного меняю направление канала. Но канал по-прежнему остаётся о теле. Я не ухожу от тем массажа, самомассажа, диафрагмы, живота и работы с застойными зонами. 👐 Тело можно расслабить руками, движением, массажем и самомассажем. Но если вы снова и снова возвращаетесь в один и тот же ментальный сценарий, тело постепенно собирает напряжение заново. Поэтому я чувствую необходимость подключить Дизайн Человека там, где он помогает увидеть зерно напряжения в уме, которое затем отражается в теле. 🧬 Подробно разбирать Дизайн Человека в этом канале я не буду. Для этого у меня будет отдельная группа. Она уже создана, но пока ещё не наполнена. Когда там появятся материалы, я обязательно дам вам ссылку. Здесь же будут короткие разборы по конкретной телесной жалобе. В первую очередь мы начнём с напряжения диафрагмы. Конечно, я не смогу разобрать карту каждого. Если данных будет много, я буду выбирать отдельные карты для следующих видео. Если вы хотите принять участие, оставьте в комментариях ✨ дату рождения ✨ точное время рождения ✨ город рождения И коротко напишите, что в теле вас беспокоит и в каких ситуациях напряжение становится сильнее. Информация о консультации здесь

Транзитная неделя с 19 по 25 июля 💭 На этой неделе ум будет постоянно пытаться объяснить происходящее. Вы можете возвращаться к недавнему разговору, додумывать, что ещё стоило сказать, искать смысл в чужих словах и постепенно собирать собственную версию событий. Почему всё опять тормозится? Что мне мешает? Как мне сдвинуть это дело с мертвой точки? Как объяснить близким, что я права? 👆Эти вопросы могут крутиться в уме 📦 На неделе вас могут бесить ограничения. Вы можете хотеть одного, а обстоятельства не дают это реализовать, не все получится сразу. Не все будут согласны с вашим решением или мнением. Ум может воспринимать это как проблему, которую нужно немедленно решить и может искать способ продавить ситуацию. 👫 Ваше окружение тоже находится в этом поле транзитов. Близкие могут сильнее вмешиваться в ваши дела, давать советы и считать, что лучше знают как вам поступить. Они могут искренне думать, что помогают когда решают за вас. 💰 Особенно легко будет завестись из-за денег. Цены растут, расходов меньше не становится, детям нужна помощь, дома всегда находится то, что надо оплатить. Обычный разговор о покупке может быстро перейти в спор «Почему ты решил без меня?», «Куда опять ушли деньги?», «Я одна должна обо всём думать?» ✋ К концу недели могут начать беспокоить темы денег, имущества и прав. В семье обычный разговор о покупке может быстро превратиться в выяснение, кто распоряжается общими деньгами и кто скажет последнее слово. На работе может острее чувствоваться контроль руководства. Вам самим тоже может захотеться начать всем рулить и навести порядок. 🔥 Если Эго-центр в вашей карте открыт, такая уверенность может быть для вас непривычной. В эти дни легко наобещать с три короба, а через несколько дней обнаружить, что постоянной энергии выполнить у вас нет. Погода сменится, сила воли исчезнет, а обещание останется. Ближе к завершению недели вы можете решить, что сначала должны закончить какое-то дело, разобраться с деньгами или добиться ответа от кого-то. Додавить. И только потом расслабиться. Вы можете не почувствовать усталость тела и требовать от себя сверх ресурса своих сил. Наблюдайте эти игры ума и берегите свое тело. 🫁 Тело не разбирается, что это мимолетная транзитная погода. Когда ум принимает каждую мысль всерьёз и требует немедленно что-то решить, тело напрягается. Твердеет живот, диафрагма поднимается, плечи тянутся к ушам, болит шея и т.д. Вы ещё ничего не сделали, а тело уже собралось в комок как для прыжка. Как будто вы на краю бездны или ваших близких надо спасти именно вам и срочно. ☀️ Вот для этого я и рассказываю о транзитах. 👀 Чтобы вы могли поймать себя в таком состоянии и сказать: «Ага, понятно. Сегодня мне опять кажется, что без меня никто не справится». Справятся, доверьтесь жизни 🌿 Можно выдохнуть, не вступать в каждый спор, не давать поспешных обещаний и наблюдать. 🌦 Погода сменится. А обещание, ссора, кредит останутся 🧭 Слушайте свою Стратегию и Внутренний Авторитет 🔍 Один и тот же транзит по-разному действует на каждого, у кого-то определяет эмоциональный центр и он становится драматичным внезапно, у кого-то горловой и он может больше болтать без умолку. Чтобы увидеть, что именно эта неделя включает у вас и у ваших близких, транзит нужно приложить к личной карте. 📈 Если вы сделали вашу карту, прочитали много информации, но не понимаете как соединить разрозненную информацию в единое целое - я помогу вам соединить. 🔗 Вот здесь подробности о моей консультации по карте

🌦 Зачем желательно знать прогноз планетарной погоды по системе Дизайн Человека? ☀️ Сегодня началась новая транзитная неделя. О том, что конкретно будет происходить в ближайшие шесть дней, я вам расскажу в следующем посте. ☕️ Транзитный прогноз - это не гадание на кофейной гуще и не предсказание. Так что никаких событий от меня не ждите. 🧠 Он показывает, какие мысли и какие ментальные беспокойства будут несколько дней висеть в воздухе, в вашем окружении и, возможно, в вашем уме. Вы можете вдруг начать переживать из-за вопроса, который ещё вчера вас совсем не беспокоил. Или чувствовать, что нужно срочно что-то предпринять. 👨‍👩‍👧‍👦 Та же самая погода действует и на ваших близких. Муж, дети, родители, внуки могут вести себя необычно, могут напрягаться, спорить, настаивать на своём. Когда вы знаете, что происходит в транзитной погоде, вам легче не принимать каждое слово на свой счёт или близко к сердцу. Не делать из одного спора или тяжёлого разговора вывод на всю жизнь. 🧩 Одна и та же транзитная погода задевает всех по-разному из-за того, что у каждого из нас свои определённости и открытости в карте, которая строится на основе данных рождения. Потому что транзит соединяется с вашей картой как пазл. ⏳ Самое ценное, когда вы наблюдаете транзит, - не спешить принимать сиюминутное решение, когда ваш ум этого требует. Через несколько дней вы вообще можете забыть о том, что беспокоило вас на этой неделе. 🫁 И когда вы не торопитесь разрешить любое беспокойство, особенно ментальное, тело тоже будет расслабляться вместе с вашим умом. Вы будете меньше напрягать живот и ягодицы, реже поднимать плечи, свободнее станете дышать. 🗺 Общий транзит показывает погоду недели на шесть дней. А личная карта показывает как эта погода действует именно на вас. 🧭 Поэтому хорошо бы знать свой Тип, Стратегию и Внутренний Авторитет. Это ваш способ принимать решения, который подходит вам и вашему телу. 🌱 Так вы начнёте лучше понимать себя, отличать своё от чужого, реже соглашаться на работу и отношения, которые вас истощают. 💚 Для меня знание своего дизайна, следование Стратегии и Внутреннему Авторитету - это процесс глубокого исцеления тела в первую очередь. 🤍 Когда вы становитесь понятнее себе, вы меньше с собой воюете, больше расслабляетесь и бережнее обращаетесь со своим телом. 📈 Карту свою или близких можно сделать здесь👇 Если откроете в Хроме, то текст переведется на русский или ваш язык. Jovian Archive — официальный источник системы Дизайн Человека: Построить бесплатную карту myBodyGraph — официальная платформа Jovian Archive. После бесплатной регистрации можно создавать личные карты, карты отношений и транзитов: Создать бесплатную карту Genetic Matrix — бесплатная базовая карта, потребуется регистрация: Построить карту в Genetic Matrix