Оксана

Спать до упора, а потом просыпаться и какое-то время лежать и улыбаться, потому что ещё один день и жизнь. Какое счастье - не стремиться постоянно, не рваться из кожи вон, не соревноваться, не доказывать, а просто - быть. Быть счастливой. Александра Снег

Сидеть на подоконнике, есть абрикосовое янтарное варенье из банки, запивать чаем. Качать загорелой ногой и смотреть на закат. Уронить с ноги тапок. Шевелить пальцами. Идти по улице с букетом свежекупленных астр, зарываться носом в их лохматые макушки. Возвращаясь домой, попасть под дождь у самого подъезда, постоять, запрокинув лицо навстречу певучей небесной воде, а потом забежать домой, переодеться в сухое и, завернувшись в плед или мягкий халат на два размера больше, пить горячий чай и слушать как капли стучат по подоконнику. Растирать костяшками полынь, а потом нюхать пальцы, которые пахнут летом - горьковато, терпко, солнечно. Идти босиком по траве, когда колко, но не больно. В детском отделе обниматься с огромными мягкими игрушками, гладить их по пузикам. Ехать в машине, и смотреть, как дорога разворачивается впереди, как над вечерним шоссе садится переливчато-рыжее солнце. Слушать цикад. Смотреть на огромные близкие звёзды.⬇️

Секрет покоя этой жизни-В наипростейший из идей: Не принимайте близко к сердцу Больных на голову людей. Автор неизвестен

Жить- больно. Это может засвидетельствовать каждый, кто пробовал быть живым. М. Фрай

Гармония жизни заключается в очень простых вещах... Когда отдых становится прекрасным только после усталости, а не когда одну праздность заменяют другой, но всё равно тошно, и хочется чего-то ещё. Когда любовь взаимна и добровольна, а не когда за неё принимают мучительную вязкую со зависимость, в которой нет счастливых, но есть порабощённые. Когда люди устраивают себя настолько, что у них нет необходимости распиливать себя на две части, одна из которых, отретушированная и не снимающая улыбки - для публики, а другая, растерянная и неуверенная - для той жизни, что скрыта от людских глаз. Гармония - когда не надо притворяться, что ты гармоничен, если это не так, когда тебе совсем не стыдно за свою обыкновенность, и когда тебе просто нравится твоя неидеальная жизнь, не имеющая потребности поражать кого-то. Стремиться к гармонии, друзья мои, намного лучше, чем стремиться к успеху...хотя бы потому, что успех - это всего лишь нарядная упаковка, а гармония - качество того, что внутри... Лиля Град

Зарубите себе на носу, внутренний мир всегда виден снаружи. Рафаэлла Джордано

Я ВЧЕРА ОТКЛЮЧИЛА АВТОМАТИЧЕСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ!

Суп... Так отвлеклась... Я шикарная, современная... красивая... Надо брови сделать. Катька свояченица брови налысо сбрила. Лицо, как луна и сверху нарисовала две дуги. Страшная. Ага... У меня светлые мысли... Мысли... Две татухи набью, три года будут держаться над глазами. Так, собралась. Дышу... свободно... легко.. Лифчик жмёт. А всё Светка подруга. Купи с пушап, купи кружевной с пушап, с проволокой и поролоном. Боже мой, я как в рыцарь в нагруднике. Стреляйте в меня коваными стрелами, я в бронежилете. Так! Собралась! Вдох-выдох! У меня светлые мысли и большие планы... Три пододеяльника постирать, две машинки белья, нарубить пять кочанов капусты для засола... капуста нынче жесткая... Пахнет супом... - Серёга, ты суп выключил? Чё? Я медитирую, сказала же! Чё? Сам иди! - Я успешная и талантливая. Блин.. про таланты они зря вставили в медитацию. У меня один талант - руки из одного места. Хотя чё там было сказано? Талант надо развивать. Надо себя убедить! Так собралась. Вдох-выдох. Снять что ли пушап... Давит... Не отвлекайся! Сначала... Я шикарная, современная, красивая женщина. Я дышу свободно.. б... снимаю пушап.... У меня светлые мысли и большие планы на жизнь. Пять кочанов в трехлитровку не поместятся, надо три банки у кумы взять. Я дышу свободно... - Серёга, ты чё суп не выключил? А? А чё на весь дом пахнет? А? Чё? Суп ешь? А ну кушай, кушай.... - Я шикарная, современная... ноги затекли... поза лотоса... больше на беременную лягушку похожа... Так! Собралась! я красивая... нет, не могу больше в этой позе... лягу на пол... о... так удобно... ага... вот так... дышу свободно и легко. У меня светлые мысли и большие планы на жизнь... да какая это жизнь... зима пять месяцев в году... снег, снег.. по тропинке в дом... а дома тепло... Серёга... - Ой, ты чего меня толкаешь? Я не сплю. Храплю? Это техника такая для дыхания. Я медитирую. "Я шикарная, современная, красивая женщина. Я дышу свободно и легко. У меня светлые мысли и большие планы на жизнь. Я успешная и талантливая"🤣🤣🤣 Мира Варковетски

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ... "Я шикарная, современная, красивая женщина. Я дышу свободно и легко. У меня светлые мысли и большие планы на жизнь. Я успешная и талантливая" Да, я шикарная, современная, красивая женщина, - вдохнула-выдохнула, - Я дышу свободно и легко. У меня светлые ... Чем у нас пахнет? Серёга, у тебя суп кипит! Ты чё не слышишь? А? А я медитирую! Да! Не кричи!⬇️

Нужно дать себе разрешение быть там, где хочешь быть- а потом постарайся сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать , что думается, и не думать, как другой бы думал бы на твоём месте. Говорить , если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твоё право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в то время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоём месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто не говорит тебе, что нельзя идти на такие риски,- если ты никого не впутываешь в своё дело, это твоё решение. И последнее, что очень важно. Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это. Хорке Букай.