Pole_Ksu🦄

@poleksuрусский

Всем привет! Меня зовут Ксения🪽 Я тренер pole dance 🦸 Тут ты найдешь бесплатные разборы элементов и переходов, связки и мотивацию 🩵💙💜 🌟

Последний пост: 14:58
Последнее чтение: 14 авг.
Постов за неделю: 19
Всего постов: 31
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

481

+2 за 4 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

136

29 постов

Вовлечённость

28,3%

к подписчикам

Постов в день

2,7

всего 31

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 121
1/48двое суток: 138
1/72трое суток: 149

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

14:58

14:58672
без подписи
14:5868121
Штука, подойдёт начинающим❤️ Не знаю как называется 😜
17 авг.981
без подписи
17 авг.981
без подписи
17 авг.981
без подписи
17 авг.99201
Jamila Deville была одной из первый моих кумиров в pole dance. Я вдохновлялась ее выступлениями, ее силой и энергией. Узнав сегодня эту новость о ней я расплакалась...
17 авг.110174
Сегодня отвечаю на вопросы заданные мне в комментариях или в личку❤️❤️ Первое на разборе - шпагат семахиной #шпагатсимахиной
17 авг.113
без подписи
17 авг.11419
Две вариации одного шпагата из аиши в исполнении моей ученицы Наташи❤️ Если не удобно/ тяжело/ страшно нижнюю руку упирать предплечьем - можно поставить ее в упор❤️ #шпагат #аиша
14 авг.137
без подписи
14 авг.137
без подписи
14 авг.13720
Пробовала заход в стойку на руках через колесо😁
14 авг.155272
Шпагатик из звездочёта ❤️
13 авг.162244
Ну и накрутила связку с этим шпагатиком❤️
13 авг.144212
Интересненький шпагат ( или не шпагат😜)
12 авг.1501
без подписи
12 авг.1571
без подписи
12 авг.1621
без подписи
12 авг.149192
Необычный заход в бросманочный зацеп❤️
10 авг.157221
без подписи