PRIMA.YOGA

Як зняти стрес за 3 хвилини показала в цьому відео ⤵️ https://www.instagram.com/reel/DLsJ3DuNfUJ/?igsh=ZnVtMHNueDQ3YTU4

Я мама яка стикнулась з проблемами з тазовим дном не зважаючи на те що постійно тренувалась і викладала йогу. Пройшовши не простий шлях відновлення тіла я вивчила цю тему глибоко і вже 5-й рік веду курс «Тазове дно» — це курс про жіноче здоров’я, інтимну впевненість і профілактику і вирішення делікатних проблем. Уже понад 550 учасниць отримали результат: менше болю, кращий тонус мʼязів, баланс гормонів і… бонусом — нові відчуття в сексі. Наступний потік 29/11 якщо вам цікаво відновити тіло або мати знання для профілактики я запрошую вас доєднатися у простір майбутнього потоку за цим посиланням https://t.me/tazovedno10potik В цю групу я додаю усіх дівчат яким цікава ця тема. Це вас ні до чого не змушує 👐🏻. Я буду нагадувати коли старт і акційна ціна для ранніх пташок 🩷

ПРЕМʼЄРА НА МОЄМУ ЮТУБ КАНАЛІ ДЛЯ ВАС 🫶🏻 Швидке і активне тренування ДЛЯ СТРУНКИХ НІГ яке ви можете використовувати як окреме або доповнення до основного тренування 💪 Ці вправи допоможуть зробити шкіру більш пружною і зменшити прояви целюліту 💪 ~Рівень навантаження: спітнілий. ~Тривалість: 10 хв. https://youtu.be/qFYL-5PVnLQ?si=Tx2XXYq17dJuw5os

Спробуйте 🔥

Full body workout 🔥додайте своїм тренуванням гостроти разом з блоком для йоги. Ця підбірка активує мʼязи кора, ніг, рук та спини. https://www.instagram.com/p/DZuLRpFjZhA/?igsh=MXByNnoydjA4M2tsNQ==

Премʼєра на моєму ютуб каналі для вас 👐🏻 https://youtu.be/J-hKpc4DoHw?si=zTwmFgo74_RSDW8z

Любі мої, для вас премʼєра на моєму ютуб каналі. Надважливий урок «опущення і підтікання» - ми виконуємо разом з вами вправи для профілактики та вирішення проблеми 🫶🏻 https://youtu.be/KUly7Vrs8ro?si=HaZ68REBl04ar_rZ

Якщо ти хочеш бути кращим за інших, то приготуйся робити те, що інші не хочуть робити. Майкл Фелпс

Більшість людей ніколи не біжить досить довго на своєму першому диханні, щоб дізнатися, що у них є друге. Вільям Джеймс 🫶🏻

Просто пообіцяйте що завтра ранок почнете з цього ⤵️

Юхууууу ‼️ розіграш 1 квитка на курс «ТАЗОВЕ ДНО» А раптом пощастить саме тобі 😘 Умови тут⤵️ https://www.instagram.com/reel/DXe6cdQstxd/?igsh=aG55OG5iZHNocTN0

https://youtu.be/N3wvWFOWeO4?si=00idg_wx2ehxk8xk Новий урок про ЛІБІДО вже на моєму каналі. Виконуйте і відчувайте як тіло наповнюється енергією, а лібідо просинається 🔥

Так проходять тренування в онлайн йога клубі. Я бачу дівчат і корегую виконання, а вони бачать мене і задають питання. Сьогодні було гаряче БАРРЕ. Доєднатись до нас можна в будь який момент ❤️ зараз вартість 1 місяця 599 грн. Це цілих 12 прямих ефірів разом і купа матеріалів для повторення самостійно 😍

Через екран я відчуваю кожну з вас на тренуваннях 🫶🏻 Намагаюсь мотивувати і підтримувати з усіх сил💪 Мій онлайн клуб створений для комфорту і плавного розвитку. Без насилля над собою. Через любов до тіла. Просто вдома. Якщо дівчата не встигли на ефір я завжди допомагаю розібрати додатково вправи які незрозумілі або просто хочеться показати тренеру щоб обговорити помилки. ⏩️ додатись в клуб можна в будь який момент. Не треба чекати понеділка чи 1-е число. Підписка в клуб на місяць всього 599 грн. ОНЛАЙН КЛУБ «PRIMA YOGA» це: 📍чат підтримки зі мною 📍каталог записів 📍запрошені гості з цікавими лекціями 📍практики у прямих ефірах 12 р/місяць 📍корисні матеріали з напрямків фейс йоги, лібідо, целюліту, тазового дна, дихальні практики, поради секс коуча Посилання на клуб з можливістю оплатити https://primayoga.weblium.site/prima-yoga-club Ваша #prima_yoga_online #йогаукраїнською #йогаонлайн #йогадома #йога

Свіженьке тренування на моєму ютубі https://youtu.be/rlEhPs8d7vo?si=_6KiIlT12OU3aQWQ

Деталі курса тут https://www.instagram.com/p/DE9y-RQtZBQ/?igsh=ZXVwNWoxb216eHlq