психолог

КОГДА МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ СТРЕСС – Telegraph https://telegra.ph/KOGDA-MY-NEDOOCENIVAEM-STRESS-01-05

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ АЛКОГОЛИЗМ? – Telegraph https://telegra.ph/KOGDA-NACHINAETSYA-ALKOGOLIZM-11-16

Болезни, названые в честь героев художественных произведений СИНДРОМ ПЛЮШКИНА Н.В. Гоголь «Мертвые души» Крайняя скупостью старика Плюшкина вызывает смешанные чувства. Жизнь его идет мимо, пока он чахнет над своими запасами. В психиатрии синдромом Плюшкина, или силлогоманией, называют состояние, в котором человек находится в плену не используемых им вещей: собирает и хранит ненужное, боится расстаться с хламом, который постепенно во всех смыслах захватывает жизненное пространство. СИНДРОМ МЮНХГАУЗЕНА Рудольф Эрих Распе «Приключения барона Мюнхгаузена» Мало кто читал оригинал, но с героем этого произведения 18 века знакомы все. Этот герой очень любит приврать насчет своих достижений. В психиатрии человек с синдромом Мюнхгаузена преувеличенно изображает или искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы подвергнуться медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству и т. п. СИНДРОМ ХЛЕСТАКОВА Н.В. Гоголь «Ревизор» Вспомним, кто такой Хлестаков. Герой комедии, которого ошибочно принимают за Ревизора – а он и рад, и врет всю дорогу, совершенно не смущаясь и приписывая себе заслуги великих писателей, поэтов и политиков. Синдром Хлестакова проявляется в человеке в желании постоянно быть в эпицентре событий, рассказывая о себе лестную неправду – многословно, пафосно, с удовольствием. Если вы вдруг поймаете такого персонажа на лжи, он совершенно не смутится и тут же придумает о себе что-нибудь новое, еще более великое. СИНДРОМ БОВАРИ Гюстав Флобер «Госпожа Бовари» Героиня Флобера, Эмма Бовари выходит замуж не по любви, но тоскует о ней – и постепенно превращается в несчастную женщину, пытающуюся спасти себя во внебрачных связях. Боваризм в психиатрии — это состояние, при котором человек не может чётко отделить реальное от фантазий. Факты действительности воспринимаются искажённо, человек себя и других представляет не такими, какие они есть на самом деле. СИНДРОМ МАРТИНА ИДЕНА Дж. Лондон «Мартин Иден» История о простом парне, одержимом своей целью и испытавшем глубочайшее разочарование в жизни – из-за того, что цель эта была достигнута. Человек, страдающий синдромом Мартина Идена, что называется, видит цель и не видит препятствий. Он посвяща‌ет цели все свое время, жертвует физическим здоровьем, идет напролом, годами – и, покорив вершину, испывает грандиозную фрустрацию и разочарование.

"ЧТО Я ЗДЕСЬ ДЕЛАЮ?" – Telegraph https://telegra.ph/CHTO-YA-ZDES-DELAYU-09-03

РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ – Telegraph https://telegra.ph/RASSTROJSTVA-LICHNOSTI-08-03

Психосоматические заболевания. Профилактика в детском возрасте – Telegraph https://telegra.ph/Psihosomaticheskie-zabolevaniya-Profilaktika-v-detskom-vozraste-07-20

"ДОФАМИНОВАЯ ПЕТЛЯ" – Telegraph https://telegra.ph/DOFAMINOVAYA-PETLYA-06-29

СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВОГО БРАКА – Telegraph https://telegra.ph/SEKRETY-SCHASTLIVOGO-BRAKA-05-28

ПОЛЬЗА ТИШИНЫ Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков. Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое «загрязнение» естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог или музыку, играющую фоном в наушниках. Почему нам стоит почаще оставаться в полной тишине ? • Тишина способствует регенерации клеток мозга. Исследования показывают, что всего 2 часа тишины в день стимулируют образование новых клеток в гиппокампе – области мозга, отвечающей за обучение, память и эмоции. Считайте это апгрейдом для своего "серого вещества"! • Тишина делает нас более творческими. Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен: он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит без отвлечения на внешний шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, а также пробуждение фантазии и воображения, раскрывающих наш творческий потенциал. В результате – рождаются новые идеи и решения, раскрывается творческий потенциал. • Тишина снимает стресс и напряжение. Тишина – это антистресс. Постоянный шум вызывает выработку гормонов стресса, негативно влияющих на наше здоровье. Тишина же, напротив, расслабляет мозг и нервную систему, снижает кровяное давление и успокаивает сердцебиение. Несколько минут тишины могут быть эффективнее, чем сеанс медитации! В 2002 году Гэри Эванс, профессор, изучающий экологию человека, установил, что у детей, живущих в условиях постоянного шума, вырабатывается стрессовая реакция, которая позволяет им игнорировать шум. Однако такая реакция приводит к тому, что дети игнорируют не только вредный шум, но и гораздо хуже воспринимают человеческую речь. Время в тишине абсолютно необходимо нашему мозгу и нервной системе для восстановления внимания, концентрации и прочих когнитивных функций.

НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСИЛИЯ – Telegraph https://telegra.ph/NEOCHEVIDNYE-PRIZNAKI-EHMOCIONALNOGO-NASILIYA-04-14

Первое апреля же😃🥳

Влияние порнографии на детей и взрослых – Telegraph https://telegra.ph/Vliyanie-pornografii-na-detej-i-vzroslyh-03-30

3 СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ – Telegraph https://telegra.ph/3-SREDSTVA-OT-BESPOMOSHCHNOSTI-03-24

6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях – Telegraph https://telegra.ph/6-vidov-uprazhnenij-dlya-zazemleniya-pri-trevoge-i-intensivnyh-ehmociyah-03-02

ОБЗОР ПОПУЛЯРНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ – Telegraph https://telegra.ph/OBZOR-POPULYARNYH-PRILOZHENIJ-DLYA-PODDERZHKI-MENTALNOGO-ZDOROVYA-02-07

https://telegra.ph/RAZNOE-GORE-01-18