tgindex
PSYCHOPATH
@psychopathicblogрусский

Врач психиатр, психотерапевт Палешева Елена Валерьевна. Когнитивно-поведенческая психотерапия. Доказательная медицина. Запись на консультацию: https://clck.ru/3DYQEn

Последний пост
4 февр.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
257
0 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
664
20 постов
Вовлечённость
258,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • кто? 😱

  • Это видео попалось мне в тик токе и сразу захотелось поделиться с вами 💓 🦋 🦋 Маниакальные глаза 🦋 🦋 (manic eyes) - это расширенные зрачки (мидриаз), не обусловленные фотореакцией на свет или приемом каких-либо препаратов. Мы знаем, что зрачки сужаются при ярком свете и расширяются при тусклом. Сам мидриаз является результатом работы симпатической нервной системы, которая активируется при выбросе норадреналина. Так почему в (гипо-)маниакальной фазе могут расширяться зрачки? Считается, что при биполярном расстройстве нарушается работа нейромедиаторов: низкая активность норадреналина и дофамина в депрессивной фазе и повышенная их активность в маниакальной. Таким образом, получается, что в состоянии мании у человека активирована симпатическая нервная система. Физиологически это может проявляться тахикардией, гипертонией, снижением аппетита, а также расширением зрачков. В целом, мидриаз не является специфичным для БАР симптомом, он может встречаться при разных состояниях. Но и в мании он не обязательно должен присутствовать. Это скорее один из возможных предикторов, который может сигнализировать о состоянии человека. Ориентироваться только на это не надо, но иметь ввиду будет полезно 👍

  • видео или голосовое, без подписи

  • Сегодня смотрим и обсуждаем такой тик ток 👀

  • 5 янв.557331

    🦌Канал ожил, чтобы поздравить вас с наступившим 2026 годом! (спустя 5 дней 👁) Желаю вам крепкого здоровья (в том числе ментального!), удачи, любви и тд. 🐶 Реализуйте свой потенциал, не смотрите на других, живите СВОЮ жизнь! PS: сделайте в этом году то, о чем давно мечтали! ❤️ (потом напишите сюда в комментарии что сделали)

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Давайте улыбнемся немножко

  • 🌟Эмоциональные потребности🌟 Это понятие из схема-терапии, означающее базовые потребности любого человека, которые при систематическом неудовлетворении в детстве ведут к формированию дезадаптивных схем. Зачем вообще об этом говорить? Ну, не удовлетворялись — и ладно… 🥴 Как это влияет на то, что происходит сейчас? Поскольку это базовые потребности, они обязательно должны быть удовлетворены, чтобы человек мог комфортно функционировать и жить. Если они не удовлетворяются, у человека возникают дезадаптивные схемы (схема — это устойчивый набор паттернов мышления, чувств и поведения). И эти схемы часто мешают человеку уже во взрослом возрасте. Он может постоянно попадать в похожие ситуации и сталкиваться с ощущением, что наступает на одни и те же грабли. Это и есть схемы. Обычно они формируются в детстве. А вот какие есть базовые потребности: 🤩Потребность в надежной привязанности и безопасности Состоит из ощущения безопасности рядом с другими людьми, то есть отсутствия страха перед физическим или эмоциональным насилием, а также предсказуемости окружения, возможности получить заботу и поддержку, когда это необходимо, принятия ребёнка таким, какой он есть. Зачем: формирует базовое доверие к миру и людям, способность строить близкие и надежные отношения. 🤩Потребность в автономии Это возможность делать собственный выбор и иметь свое мнение, вера в свои способности, обретение идентичности: понимания, кто я и чего хочу. Зачем: чтобы вырасти независимым, уверенным в себе взрослым. 🤩Потребность в реалистичных границах Это разумные ограничения, которые помогают научиться самодисциплине, терпению, умению учитывать интересы других людей и пониманию последствий своих действий. Зачем: формирует ответственность, уважение к чужим личным границам. Помогает строить успешное сотрудничество с другими людьми. 🤩Потребность выражать свои чувства Возможность открыто проявлять свои чувства и знать, что они признаются и принимаются; возможность быть творческим, проявлять свою индивидуальность, отсутствие страха быть осмеянным, отвергнутым или наказанным за это. Зачем: учит распознавать свои эмоции, выражать их социально приемлемым способом, находиться в контакте со своими чувствами. 🤩Потребность в спонтанности и игре Это естественная для ребёнка потребность в веселье, творчестве, отдыхе, возможность следовать своим импульсам при отсутствии гиперответственности и давления. Зачем: формирует способность получать удовольствие от жизни, справляться со стрессом и развивает креативность. Теперь глобальней: чем эти знания помогут взрослому человеку сейчас?🫂 Во-первых, понимание причин. Текущие трудности — это не врождённая дефектность, а результат неудовлетворённых потребностей. Это помогает осознать, почему человек выбирает не тех партнёров, не может говорить «нет» и так далее. Во-вторых, понимая причины, человек может двигаться к изменениям. Цель терапии — осознать, какие потребности не удовлетворялись, и научиться удовлетворять их здоровыми способами сейчас, чтобы жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Тут поговорили кратко, но для заинтересовавшихся прикрепляю в комментарии файл с более подробным описанием. 🌟 💛

  • Настроение последних дней. Но сейчас пишу новый пост, скоро! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • Дорогие, поздравляю вас с днём психического здоровья! Желаю длительных ремиссий, закрытых гештальтов, эффективной и хорошо переносимой терапии и комфортной жизни 🩷

  • 🤩Иногда рациональное действие для вас является нерациональным для другого человека. У нас есть разные копинг-стратегии, и чаще всего мы поступаем, исходя из них. Наблюдая поведение, которое отличается от вашего, вы можете восхищаться человеком, начать себя с ним сравнивать и ставить в пример. Но может быть, для этого человека желаемое вами поведение является проблемным. Поэтому, чтобы оценить поведение, для нас важно понять его функцию: почему человек это делает? Поступает ли он в соответствии со своими ценностями? А может, таким образом избегает неприятных чувств? И т.д. Понимаю, что это может звучать запутанно, поэтому приведу пример. Девушка рассказывает подруге о том, как перестала общаться с парнем, с которым недавно познакомилась, потому что он сделал то, что ей не понравилось. Подруга девушки, которой сложно выстраивать личные границы, может восхититься: «Ты такая молодец! Не стала терпеть это поведение и подстраиваться под парня, а выбрала себя. Мне наоборот всегда хочется угодить, чтобы не быть плохой в глазах другого». С одной стороны, это действительно классно — уметь отстаивать свои границы и быть собой. Но! То, что человеку не нравится в потенциальном партнере, может выступать просто предлогом, чтобы не вступать в близкие отношения, не открываться, а следовательно — не быть уязвимым. Это помогает справиться со страхом отвержения. Тебя не могут бросить, если ты ушел первым. И вопрос в том, действительно ли это разногласие было принципиально важно для девушки, чтобы принять решение закончить общение, или это была лишь причина, чтобы и дальше избегать близости и уязвимости. Таким образом, проблемное поведение у первой девушки — избегание близких отношений, где нужно доверять и быть уязвимой. Поэтому ей легко, как может показаться, не подстраиваться под другого, а говорить о том, что для неё важно. И если это не принимают — прекращать взаимодействие. Второй девушке сложно отстаивать свои границы, поэтому для неё такое поведение может наоборот казаться желаемым: говорить о важности своих потребностей и не менять принципиально важные вещи ради другого человека. Вывод таков: не нужно сравнивать себя с другими. У других людей свои схемы, режимы и копинги. Возможно, их поведение тоже является проблемным, хоть с виду так не кажется. Прежде чем начать меняться, нужно понять: а зачем нужно было это поведение? Что хорошего оно приносило и что плохого? Зачем его нужно менять? Наш мозг не использует то, что ему не нужно, поэтому если поведение есть — оно выполняет какую-то функцию и закрывает какую-то потребность. А вот необходимость изменения этого поведения уже оценивается в зависимости от ценностей, целей человека и эффективности в их достижении. Сегодня вот на таком опять поведенческом вайбе, хотя интересно написать пост об эмоциональных потребностях: что это и зачем это знать. Надеюсь, вам будет интересно и полезно! 🥰

  • это мой психотерапевт 10000000%

  • 👩 Кликушество 👩 или одержимость бесами 🌟 что это Впервые о кликушестве заговорили во времена Руси. Так называли состояние, при котором человек кричит, визжит, ругается, бьется в судорогах, дерется, кусается, царапается. После приступа обычно наступает амнезия. Сам термин «кликуша» связан с глаголами «кликать» (изн. смысл – «предсказывать») и «клечетать» (кричать, как хищные птицы). Чаще кликушество встречалось у женщин, и раньше воспринималось как одержимость бесами 🐈‍⬛ Причем и сами кликуши верили в то, что в них вселились бесы. 🌟 когда появилось Упоминания о них идут ещё с 11-го века, но слово «кликуша» появляется уже в начале 17-го. «Апогеем заболевания» называют период 17-18 веков, когда в Московском государстве произошёл церковный раскол. В припадке кликуши часто выкрикивали имя человека, который «напустил на них болезнь». И в 17 веке людей, чьи имена выкрикивали кликуши привлекали к суду за чародейство и подвергали пыткам. Но в 18 веке Пётр 1 изменил ситуацию. В кликушах он видел «притворное беснование» и желание оклеветать другого. Поэтому кликуш стали призывать к ответственности. 🌟 что это с точки зрения науки Сейчас кликушество можно отнести не только к конверсионному расстройству (истерия), но и к диссоциативному расстройству личности, и рассматривать как нарушение идентичности («Во мне бесы»). 🌟 причины Мистические причины: Получить кликушество можно, если на человека «наведут порчу», часто это делает колдун, заговаривая злого духа на конкретное имя и пуская его по ветру. Портят колдуны обычно женщин и, fan fact #1: преимущественно замужних. Часто считали, что «подселение злого духа» случается именно на свадьбе. Научные причины: Жизнь девушек в селах и деревнях часто сопровождалась и сопровождается большими трудностями: ведение хозяйства, тяжелые условия работы, воспитание детей и тд и тд. Редко женщинам кто-то помогал, чаще всего они справлялись самостоятельно. Все это в совокупности оказывало сильное влияние на психику и могло проявляться, в том числе, и в виде истерических реакций. Сейчас это встречается реже, но все равно есть случаи кликушества и в настоящее время в некоторых деревнях. 🌟 лечение Если говорить о том, как лечили раньше - варианты разнообразные от экзорцизма до порки. Сейчас же лечат в основном психотерапией и/или медикаментами. Кстати кликушество упоминал в своих произведениях Федор Михайлович Достоевский, например, в «Братьях Карамазовых» (кто читал - расскажите, как вам произведение?) fun fact #2: я решила посмотреть на ютубе видео про историю кликушества и, к своему удивлению, обнаружила только эзотерический контент, про злых духов, вселявшихся в женщин 💖

  • Простите это я… на самом деле в последние недели была какая-то суматоха и не было времени абсолютно ни на что Хотя у меня написано уже 2 поста! но они требуют редакции 🌟 на днях будет! спасибо, что со мной 💕

  • Дорогие учащиеся! хочется поздравить вас (или принести свои соболезнования) с 1 сентября! Желаю вам интересной и легкой учебы 😜 и помните: никакие достижения не стоят вашего здоровья, берегите себя и не перетруждайтесь!

PSYCHOPATH — tgindex