ПсиБанк | Копилка ресурсов психолога

В Госдуме продолжают обсуждать вопрос по созданию закона о психологической деятельности. Все предыдущие версии были отвергнуты. И теперь идет дискуссия о новых принципах, которые обсуждаются в том числе с экспертами в этой сфере, как имеющими академический, так и практический опыт. На данном этапе есть следующие идеи законопроекта: - Первое: психологическая помощь — это особый вид деятельности, а не потребительская услуга. Как следствие, он не будет регулироваться Законом о защите потребителей. - Второе: регулирование через саморегулируемые организации, а не государственный контроль. - Третье: новая гарантия качества для граждан — консультирующий психолог как аккредитованный специалист, подтвердивший квалификацию». Сейчас предлагают перестать выдвигать законопроекты от каждой фракции отдельно (как это было раньше), а создать единый экспертный совет с участием как депутатов, так и профессионалов. Который будет заниматься этим вопросом дальше. Так что ждем...

🙄 Когда принес к психологу свои проблемы с самооценкой, а в процессе терапии вылезли отношения с родителями, трудоголизм, тревожное расстройство и личностный кризис.

Сегодня на сайте института схема-терапии (в котором я училась ранее) прочитала выражение: "Не обращайтесь со своим клиентом лучше, чем вы обращаетесь с собой." ( Редигер Экхард, сертифицированный супервизор и тренер в схема-терапии). Хотела узнать у вас, что вы по этому поводу думаете? Есть ли варианты, когда эта фраза звучит не совсем корректно с вашей точки зрения?

🧩 ВОСКРЕСНАЯ ИГРА «Терапевт в соцсетях» vs «В реальности» 📸 В соцсетях: Эстетичное фото рабочего места с орхидеей и молескином 🏠 Реальность: Веду сессию из кухни, на фоне сушилки с бельём (накинула простынь, типа фон) 📸 В посте: «Утро начинаю с благодарности и планирования дня» 🏠 Реальность: Утро начинаю с «О, ЧЁРТ, ОПЯТЬ ПРОСПАЛИ ШКОЛУУУУ!» 📸 В канале: «Границы — это фундамент здоровых отношений» 🏠 Реальность: Мама звонит во время сессии, отвечаю шепотом «Я РАБОТАЮ», она: «А, ну тогда быстренько...» 📸 В сторис: «Прошла обучение новой методике работы с травмой» 🏠 Реальность: Включила вебинар на фоне, пока готовила борщ, что-то там про амигдалу... 📸 Сторис: «Веду дневник благодарности каждый день» 🏠 Реальность: Последняя запись: «15 января. Достали все окончательно. Ладно, спасибо, что есть кофе» 📸 В Телеге: «Мои клиенты — это осознанные люди в поиске себя» 🏠 Реальность: Клиент вчера на сессии: «А может, мне просто к бабке сходить, порчу снять?» 😄 И МОЙ АБСОЛЮТНЫЙ ФАВОРИТ: 📸 В канале: «На мою группу уже записалось 5 человек!» 🏠 Реальность: Это я, муж, подруга, её муж из солидарности и мама (она не придёт, но поддержать надо) Ваш ход в комментариях! 👇🏻 И, знаете, по мне так именно такая «реальность» и делает нас теми, к кому хочется прийти на терапию. Живыми)

Нашла интересное видео. И даже можно смотреть без впн (не на ютуб.) Фриц Перлз - Техника пустого стула. Сессия со студентами (Русская озвучка, Rutube, 40 минут) https://rutube.ru/video/c802c9fedde8fdfa6c180b836daff335/

Коллеги, привет! Пересылаю предупреждение о разводе психологов! Сразу могу сказать, что ко мне тоже пытались «записаться» похожие личности.. Но, к счастью, у меня сработал «стоп-сигнал». И, как только стали проявляться странности, я отказалась проводить сессию. "‼️Будьте осторожны -  появились мошенники, специализирующиеся на психологах. Вот две истории, которыми делились психологи: 1 Ко мне записался клиент. я ему предложила время примерно дня через четыре после его сообщения. Он ждал.   В начале часа нашей сессии он написал, что опоздает на 5 минут, опоздал на 8 минут. Изначально договаривались по FaceTime.   Я спрашиваю, мне прислать вам ссылочку? Он говорит нет, я сам пришлю. Думаю, начинается его феноменология - потом тогда передоговоримся, ну ладно окей. И он мне присылает ссылку на Google Meet.   Я перехожу, но там чуть-чуть необычный экран, всё как от Google Meet, на 98%, он говорит, что просто у него корпоративный аккаунт. Только при попытке авторизоваться нужно заново вводить свой e-mail, прям руками, и нет автоподстановки.   Я подумала что это странно и я не хотела ничего там дополнительно заполнять. И прислала ему ссылку на мой Google Meet. В ответ он мне присылает print screen, что он не может войти в мою конференцию.   И набирает мне в Telegram, я говорю - вот давайте с вами как раз поговорим по Telegram. Он говорит по Telegram я не могу, я за городом у меня плохая связь, я здесь могу только голосом. Я говорю давайте тогда в Яндекс Телемост. Он говорит -  я вообще не пользуюсь сервисами Яндекс. Давайте лучше давайте в Google Meet, у меня Корпоративный аккаунт.   Время идет от сессии прошло уже наверное минут 15. я нервничаю.   Думаю ну ладно, попробую войти в его конфу. Ввела имейл, ввела свой пароль и у меня на экране появилась. “Код для входа в конференцию 57”.   Он говорит, что вот он уже увидел, что я подала запрос присоединиться к конференции и остался только этот код. Его нужно взять из моего приложения Gmail на телефоне.   И я, совершенно ничего не подозревая, будучи уверена, что это клиент, очень нервничая потому что мы уже примерно к 17 минутам подошли, наверное, пока все это делали, и я думала что совсем не останется времени на работу. Пошла сказала ему эти цифры.   На странице у меня начала крутиться картинка как будто интренет не может загрузится. А он меня держит на этой странице, говорит, что это нормально, что у них периодически глючит сервер.  Я думаю, что он в это время что-то делал. Он специально меня удерживал на этом этапе.   Потом он говорит: меня что-то выбило я перезагружусь, выключился. И всю переписка в Telegram пропала.   Потом я выяснила что он получил доступ к моим фото и видео и не знаю еще к чему.  Хочу предупредить вас, потому что реально все очень хорошо просчитано. Человек ждал четыре дня!! Четыре! Он вовремя пришёл! Он знал, что я буду нервничать что мы никак не можем наладить связь. У них все очень хорошо продумано, поэтому будьте внимательны. 2 Неделю назад ко мне очень активно записывалась пара на онлайн консультацию, девушка очень тревожилась за мужа после сво, перед приёмом хотела  созвониться "втроём", уточняла кучу всего, одним словом создала впечатление очень заинтересованного в помощи человека. Дальше, сегодня они попросили связаться через зум и прислали ссылку для связи. За 30мин приёма, пока я слушал "жалобы" её супруга, мошенники успели обчистить все, куда дотянулись с помощью гугл аккаунта. Мой косяк в том, что я не знал, что зум вообще не требует входа через гугл аккаунт, и это был липовый зум." Будьте осторожны!

Закон о регулировании психологической деятельности - очередной этап 02.07.25 Комитет Государственной Думы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений рекомендует к отклонению проект федерального закона № 846497-8 «Об основах регулирования психологической деятельности». Напомню, ранее Правовое управление Госдумы уже дало свое отрицательное заключение по этому законопроекту. Что можно сказать? Теперь абсолютно ясно, что нашумевший законопроект, предоставленный Останиной Н.А., принят не будет. Пока можно расслабиться. И ждем следующий виток по данному вопросу.

​Цитаты великих психологов

Несколько дней назад зарегистрировалась на участие в Форуме "Травма и утрата индентичности", проводимом Организацией по развитию транзактного анализа Казахстана. Сегодня пришел сертификат участника, который меня удивил. Как вы думаете, чем? (Кстати, записи выступлений на форуме доступны бесплатно. Выложу ссылку в комментариях.)

А вот это пример антисоциального поведения. Антисоциал характеризуется отсутствием Родительского эго-состояния, которое бы рассказало о правилах, законах и нормах общества.

Выходные. Можно и пошутить :) Свидание "продвинутых" :)

Рекомендация на выходные. Смотрим и анализируем вместе (в комментариях) https://www.kinopoisk.ru/series/1380230/?utm_referrer=yandex.ru

Эксперимент, показывающий как мнение других людей влияет на наше восприятие человека.

Праздники почти закончились. Но еще можно успеть посмотреть пару фильмов. Сегодня это фильмы о социальной адаптации • Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt; Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008. • 1+1 / Неприкасаемые/ Intouchables; Оливье Накаш, Эрик Толедано, Франция, 2011. • Бен Икс / BenX; Ник Бальтазар, Нидерланды — Бельгия, 2007. • Внутри себя я танцую / Inside I’m Dancing; Дэмиэн О’Доннелл, Франция — Великобритания — Ирландия, 2004. • Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Джанни Амелио, Италия, Германия, Франция, 2004. • Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; Шон Дуркин, США, 2011. • Море внутри / Mar adentro; Алехандро Аменабар Испания, Франция, Италия 2004. • Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; Джулиан Шнабель, США — Франция 2007. • Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt: Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008. • Я Сэм / I am Sam, Джесси Нельсон, 2001. • Заклинатель лошадей (1998).

Упражнение Где мои деньги? Как изменить программу нищеты? (Автор: А. Колендо-Смирнова) Часто за неумением привлекать в свою жизнь деньги может стоять неосознаваемое деструктивное убеждение. Такие убеждения устанавливаются в наше подсознание как программа в компьютер – в определенных условиях, чаще всего в детстве. Однако любую программу можно переустановить! Приведенное упражнение поможет выявить деструктивное убеждение и поработать с ним.

80 лет Великой Победе Помним героев, которые не дрогнули. Хотя было тяжко. Помним тот ужас, который не должен вернуться на нашу землю. Помним наших близких, которым не суждено было познакомиться с нами. Я никогда не знала своих дедушек, но теплота живет в груди до сих пор. Спасибо всем, кто не сдался, кто выстоял. Кто верил, что это не навсегда. Спасибо вам за Победу! Низкий поклон от всех поколений россиян!

Полезное видео о влиянии крика на наше развитие.

С Первомаем, товарищи! С Даздрапермой! Когда праздник настолько мощный, что в честь его дают имя ребенку — это не шутки. Да-да, в Советском Союзе было всё по-настоящему: дети с именем Даздраперма (сокращённо от “Да здравствует Первое мая”) ходили в школу и сдавали нормы ГТО. Родители верили, что имя несёт идею, дух времени, заряд на светлое будущее. В транзактном анализе считают, что имя — это первое послание от мира, с которым человек растёт. Имя может стать сценарием жизни, частью идентичности, внутренней установкой. Представьте, каково это — жить с таким именем. Каждый раз объяснять, не обижаться на улыбки, не теряться на перекличках, а главное — вырасти и остаться собой. 👍 Для кого-то это могло стать силой: “Я — особенная, я должна что-то значить”. И она научился идти против шаблонов с самого детства. 👎 А может, наоборот — тяжестью: “Я не имею права быть собой, я — идея”. И с детства ребенок научился прятать часть себя, чтобы не выделяться. Такое имя — не просто звук, факт биографии или надпись в документах. Это история, которую человек носит с собой. Судьба, испытание и, возможно, характер. Имя, которое каждый день напоминает: ты родился в идею. Ты — символ. И всё же, 1 Мая — это про людей. Про тех, кто верит в труд, в весну, в перемены. Про нас с вами. Да здравствует Первое мая! И если вдруг встретите Даздраперму — обязательно поздравьте. Она многое прошла.

📌 Мини-упражнение для психологов Если вы чувствуете, что плывёте по течению в своей практике, попробуйте сделать паузу и ответить на три простых вопроса. Возьмите лист бумаги или откройте заметку. Запишите: 👉 Что я действительно хочу от своей практики? Пусть это будут три конкретных пункта — про вас и вашу работу. Вот примеры, чтобы было понятнее: • Хочу вести не больше 4 сессий в день и заканчивать работу до 18:00. • Хочу работать с теми, кто приходит с запросами про самооценку и внутренние ограничения, а не «про всё подряд». • Хочу проводить онлайн-группы по работе с тревогой и собирать по 8-10 участников. Важно: Пишите не «как надо», а что хочется именно вам. Попробуете? Если будет желание — поделитесь в комментариях своим списком.

Когда до зарплаты еще неделя...