Школа развития эмоций

Светлана рассказывает о своём выступлении 18. 08. Регистрация на живой диалог будет здесь https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

Продолжаем знакомить вас со спикерами встречи «Диалог с экспертами». Сегодня — Светлана Шмурыгина. Среди результатов её клиентов есть и открытие собственного дела, и новое видение себя и своей жизни. Но далеко не сразу человек заявляет о своих целях и идет к ним. На пути могут встретиться множественные конфликты. В том числе с самим собой. Люди спорят, нервничают, откладывают решение и годами только изводят себя. Одна из клиенток Светланы мечтала о собственном ателье по пошиву и ремонту одежды. Но прежде чем эта мечта стала реальностью, ей предстояло пройти сквозь непростые тернии сомнений. После работы со Светланой женщина написала: «Хочу поблагодарить вас за мою новую “Я”. Я стала более уверенной и настойчивой. Больше нет комплекса: а вдруг обижу кого-то своим отказом». А дальше произошли уже вполне осязаемые перемены: она открыла собственное ателье, приобрела новое оборудование, сделала перестановку и создала пространство, которое стало светлее и уютнее. Изменения заметили даже клиенты. Но в её отзыве есть ещё одна неожиданная фраза: «Сейчас понимаю: если бы вы не устроили скандал и не предложили свои психологические услуги, я бы до сих пор боялась открыть рот и громко заявить о своём желании». Что это был за «скандал»? Почему иногда одной поддержки недостаточно — и психологу приходится вступать в конфронтацию с клиентом? И как работа с внутренней уверенностью постепенно превратилась в открытие собственного дела? Эту историю Светлана расскажет на встрече. Был и другой кейс — о бизнесе, которому еще только предстояло родиться... Какой конфликт возник у клиентки и чем все закончилось? Это мы сможем узнать на самом эфире. Как инструменты GROW UP помогают переводить психологические изменения в конкретные решения и действия? Об этом поговорим 18 августа на встрече «Диалог с экспертами». Светлана Шмурыгина — психолог с 30-летним стажем. Она создала и 14 лет возглавляла городскую Службу психолого-педагогического и медико-социального сопровождения, создала «Телефон доверия», подготовила платформу для открытия Центра диагностики и консультирования и помогла вырасти более чем 300 специалистам. Сегодня Светлана занимается частной практикой и помогает людям, семьям и командам находить опору, выстраивать новое видение и принимать решение, создавать ли перемены в своей жизни и бизнесе. Тема выступления Светланы: «Как новое видение помогает решиться на перемены». 📍Встречаемся онлайн. Ссылка будет опубликована в нашем чате - здесь https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

Регистрация на живой разговор по ссылке https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

Продолжаем знакомить вас со спикерами встречи «Диалог с экспертами». Сегодня — Ольга Воистинова. 37 лет Ольга работала в фармацевтической сфере. 26 из них — на руководящей должности. Она привыкла отвечать за людей, принимать решения, справляться и идти дальше. До тех пор, пока тело не заставило остановиться. «Мои плечевые суставы словно кричали от боли: ну обрати ты уже внимание на себя». За этой болью были не только усталость и большая нагрузка. Ольга признаётся: к тому времени она потеряла себя, перестала понимать, ради чего живёт, и дошла до профессионального выгорания. В 55 лет она впервые по-настоящему спросила себя: «А как я хочу жить на самом деле?» С этого вопроса начался её новый путь. От жизни, построенной вокруг обязанностей и ответственности, к знакомству с собой. От внутренней пустоты к способности снова радоваться каждому дню. От боли к исцелению. Ольга начала изучать психологию, эмоции, психосоматику, телесные процессы и работу с метафорическими ассоциативными картами. Прошла переподготовку на детского психолога и стала психологом-консультантом по применению МАК. Но какие чувства годами скрывались за привычкой быть сильной? Что Ольге пришлось изменить не только в работе, но и в отношении к самой себе? Как метафорические карты и работа с телом и самооценкой помогают увидеть то, что человек ещё не способен назвать словами? И что значит — впервые в 55 лет разрешить себе быть собой? Об этом Ольга расскажет 18 августа на встрече «Диалог с экспертами». Это будет не чужой клиентский кейс. Это будет её собственная история. «Разреши себе быть собой. От боли к исцелению». А уже 19 августа Ольга Воистинова начнёт работу в новой роли — преподавателя курса «МАК-мастер». 📍Встречаемся онлайн. Ссылка будет опубликована в нашем чате. Вход по ссылке https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

Регистрация на живой разговор по ссылке https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

Знакомим вас со спикерами встречи «Диалог с экспертами». Сегодня — Анна Урванцева. К Анне @AnnaURVANCEVA приходят руководители и предприниматели, которые умеют принимать решения, развивают бизнес и привыкли рассчитывать на себя. Но однажды обнаруживают: «Я не понимаю, куда двигаться». Именно с такими запросами пришли к Анне два клиента. Оксана, владелица магазина текстиля, хотела «вдохнуть жизнь в бизнес». Но к тому моменту магазин забирал почти всё её время и силы, а общение с клиентами всё чаще вызывало раздражение. Во время стратегической сессии выяснилось: дело было не только в усталости, продажах или организации работы. За отношением Оксаны к магазину скрывалась одна внутренняя связь, которая годами мешала ей. Что это была за связь? И почему без её осознания любые бизнес-решения давали бы лишь временный результат? Все это на живой встрече. Второй клиент — Андрей, владелец бухгалтерского агентства. Бизнес работал и приносил доход, но сам Андрей чувствовал, что оказался в тупике: «Я хочу большего, но у меня нет видения, что именно будет там, за горизонтом». Он пытался найти решение рационально: оценивал варианты, сравнивал предложения, просчитывал риски. Но именно рациональность в какой-то момент стала препятствием. Как увидеть будущее, если привычные критерии больше не помогают выбирать? И какое отношение к развитию бизнеса имеют личные ценности, семейное гнездо и мечты на двадцать лет вперёд? Какие ответы дал Андрей, мы узнаем на эфире 18 августа на встрече «Диалог с экспертами» Анна Урванцева @AnnaURVANCEVA расскажет: — что на самом деле удерживало обоих предпринимателей в тупике; — как внутренние роли незаметно начинают управлять бизнесом; — чем точка Б+ отличается от обычного списка целей; — как соединить психологическую работу и бизнес-стратегию; — и какой момент в каждом из двух случаев стал поворотным. Анна Урванцева — кризисный психолог и стратегический менеджер. Уже 13 лет она в психологии и в последние 3 года особенно активно помогает руководителям и предпринимателям возвращать внутреннюю опору, ясность и авторство своей жизни. Встречаемся 18 августа на «Диалоге с экспертами». Ссылка на эфир будет опубликована в нашем чате. https://vk.ru/app5898182_-183450345#s=3736446

У Вас кризис — или Вы просто очень устали? Стресс становится настолько привычным фоном, что мы нередко перестаём замечать момент, когда обычное напряжение перерастает в более глубокий кризис. По данным совместного исследования «ON Медиа» и «Ингосстраха», 51% россиян называют стресс своим частым спутником, а 28% ощущают его как минимум несколько раз в неделю. Среди молодых людей 25–34 лет 33% испытывают стресс ежедневно. Самыми распространёнными причинами беспокойства стали здоровье — своё и близких — и неопределённость будущего. Каждый из этих факторов назвали 36% участников исследования. В опросе приняли участие 1050 человек в возрасте от 18 до 65 лет из разных регионов России. Исследование «ON Медиа» и «Ингосстраха», публикация Forbes Life Но эти цифры не означают, что половина россиян переживает кризис. Стресс, усталость, выгорание и психологический кризис — не одно и то же. Усталость чаще связана с расходом сил. Человек понимает, что его истощило, и постепенно восстанавливается после сна, отдыха или снижения нагрузки. Всемирная организация здравоохранения определяет выгорание как результат хронического стресса на работе, с которым не удалось справиться. Его признаками становятся истощение, отчуждение от работы и снижение ощущения профессиональной эффективности. При этом ВОЗ подчёркивает: выгорание относится именно к профессиональной сфере. А кризис может затрагивать гораздо больше: отношения, семью, профессию, бизнес, здоровье, самоощущение, прежние цели и представление о будущем. В отечественной кризисной психологии кризис рассматривается как нарушение внутреннего равновесия и одновременно как поворотный момент в развитии человека. Важен не только масштаб произошедшего. Важно, справляются ли с новой ситуацией привычные способы жить, действовать и принимать решения. Усталость чаще говорит: «Мне необходимо восстановить силы». Кризис звучит иначе: «По-старому я больше не могу, а как жить по-новому — пока не понимаю». На возможный кризис указывают несколько признаков: — отдых приносит лишь короткое облегчение; — привычные способы справляться больше не работают; — прежние цели перестают иметь смысл; — даже обычные решения становятся мучительными; — человек перестаёт узнавать себя в прежней роли; — будущее кажется туманным или пугающим. Это не обязательно означает разрушение. Иногда кризис показывает, что прежняя стратегия жизни больше не соответствует изменившейся реальности. И тогда требуется не только отдых, но и поиск новых опор, смыслов и маршрута. Мы подготовили практический гайд: «10 маркеров: у Вас кризис, а не просто усталость». Он не ставит диагнозов, но помогает внимательнее посмотреть на своё состояние и понять, достаточно ли сейчас восстановить силы — или пришло время пересматривать прежнюю стратегию. Чтобы получить гайд, напишите в комментариях под постом в ВК https://vk.ru/wall-183450345_55695 слово «КРИЗИС».

Почему так важно разговаривать с теми, у кого получилось? Есть знания, которые можно получить из книги, лекции или методического пособия. А есть опыт, который появляется только в реальной работе: когда специалист встречается с живым человеком, выбирает подход, меняет первоначальный план, преодолевает сложности и вместе с клиентом приходит к результату. Именно поэтому так важно слышать практиков — тех, кто уже пробовал, ошибался, искал решения и может честно рассказать: — с каким запросом пришёл человек; — что удалось увидеть за первоначальной проблемой; — почему был выбран именно такой путь работы; — какие инструменты действительно помогли; — что изменилось в состоянии и жизни клиента; — какие выводы специалист сделал для собственной практики. Чужой опыт нельзя просто скопировать. Каждый клиент, семья или бизнес уникальны. Но реальный кейс помогает увидеть ход профессионального мышления: какие вопросы задавать, на что обращать внимание, где не торопиться, а где, наоборот, поддержать человека в решительном шаге. Иногда один такой разговор даёт больше, чем несколько часов теории. Он расширяет представление о возможностях метода, подсказывает новые варианты работы и пополняет профессиональную копилку не только техниками, но и пониманием того, как применять их в жизни. Прошлая встреча в формате «Диалог с экспертами» буквально произвела фурор. Мы получили сотни благодарностей, вопросов и откликов. Участникам было важно услышать не идеальные истории из учебника, а живой опыт специалистов: что происходило в работе, какие решения они принимали и благодаря чему удалось получить результат. Поэтому мы решили продолжить. 18 августа состоится новый «Диалог с экспертами». На встрече выступят: — Ольга Булыгина — о том, как поддерживать подростка, не превращая помощь в давление; — Анна Урванцева — о стратегической сессии, которая помогает пройти путь из точки А в точку Б+; — Светлана Шмурыгина — о том, как новое видение помогает человеку решиться на перемены; — Ольга Воистинова — с личной историей «Разреши себе быть собой. От боли к исцелению». Это будет не собрание сухих докладов, а открытый разговор о реальной практике, профессиональных находках и результатах. Приходите слушать, задавать вопросы и пополнять свою копилку знаний опытом тех, кто уже прошёл этот путь. Сохраните дату: 18 августа 2026 года. Это будет ЖИВОЙ ЭФИР и вы сможете напрямую задать вопрос спикеру, чтобы уточнить важные нюансы. Регистрация - здесь - vk.ru/away.php?to=https://vk.com/app5898182_-183450345#s=3736446&utf=1

КАК ПРОШЁЛ БИЗНЕС-ВИЗИТ В ШКОЛУ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИЙ Вчера, в рамках обучения в акселераторе «Бизнес-обучение в Перми» Людмила Депутатова и Вероника Бушмакина выступили принимающей стороной и пригласили предпринимателей познакомиться со своим бизнесом — Школой развития эмоций. Участники пришли вместе со своими семьями. Для взрослых и детей мы провели демоверсии четырёх тренингов: ✔️ KIDS об отношениях с дошкольниками; ✔️ SCHOOL KIDS об отношениях со школьниками; ✔️ NEW WAY о непродуктивных жизненных сценариях и жертвенных ролях; ✔️ GROW UP о желаемом будущем и конкретных шагах к нему. За время встречи участники смогли поработать со своими реальными вопросами, по-новому взглянуть на отношения с детьми, заметить привычные сценарии и наметить дальнейшие действия. Так предприниматели познакомились не только с устройством нашего бизнеса, но и с самой сутью работы Школы развития эмоций — с тем, как наши методики помогают людям, семьям и предпринимателям менять свою жизнь. Встреча получилась живой, полезной и очень тёплой. И, судя по отзывам, принесла гостям немало открытий и удовольствия. Лучше всего впечатления от встречи передают слова одной из участниц: «Мне хотелось бы уже не демо-версию пройти. А полный тренинг ... Или весь курс из 8 тренингов... Потому что если такая демо-версия, то я в предвкушении: что же там есть в целом? И поскольку увидела только частичку, но даже она впечатлила до глубины души... то это стоящие курсы». Всего одна демо-версия, а участники уже ушли со своими инсайтами, новыми мыслями и желанием продолжить работу. Впрочем, у нас есть полная версия тренинга по психосоматике и самооценке "Диалог с телом", который Людмила проводила недавно. А просмотреть его можно в нашем Клубе. Присоединиться к Клубу можно здесь 👉 vk.com/donut/deputatova_school Сейчас в клубе размещено более 70 материалов по прошлым нашим мероприятиям. Записи конференций ( по страхам и утратам, по психосоматике) и других онлайн мероприятий дневные марафоны Киноразборы Библиотека материалов 60+ видео и практик для психологов и помогающих практиков Это ваша среда развития и поддержки. Здесь вас понимают и помогают расти.

КОГДА КЛИЕНТУ УЖЕ НЕ ТАК БОЛЬНО — РАБОТА ЗАКОНЧЕНА? Представьте: человек пришёл к психологу после тяжёлого кризиса. Постепенно он понял, что с ним произошло. Прожил боль. Перестал обвинять себя. Начал лучше спать и снова почувствовал интерес к жизни. Кажется, результат достигнут... Но затем он задаёт вопрос: «А как мне теперь жить?» Выходить ли снова на работу, которая давно не приносила удовлетворения? Сохранять ли отношения в том виде, в котором они существовали раньше? Продолжать ли двигаться к целям, которые были поставлены несколько лет назад? Или признать, что изменился не только внешний мир, а изменился и он сам? Во время восстановления человек мог взять необходимую паузу, вернуть силы и разобраться со своими чувствами. Но пауза не может продолжаться бесконечно. Наступает момент, когда необходимо снова принимать решения, выбирать направление и действовать. И здесь перед психологом возникает новая профессиональная задача. Важно помочь понять клиенту: — чего он хочет теперь — на что может опираться — что из прежней жизни стоит сохранить — от чего пришло время отказаться — какие отношения, цели и решения соответствуют новому состоянию — как превратить внутренние изменения в реальные действия. Именно для такой работы создана методика GROW UP. Она помогает работать в точке, где человек уже не находится внутри острого кризиса, но ещё не видит свое будущее. Причём в подобной точке может оказаться не только отдельный человек, а и семья и предприниматель или компания. Прежний этап завершён. Но что должно появиться вместо него? 18 августа на встрече «Диалоги с экспертами» мы пригласим четырёх специалистов, которые уже применяли наши методики в работе с клиентами: — двух экспертов, работавших по методике My BODY; — двух экспертов, работавших по методике GROW UP. Они расскажут о своей реальной практике: с какими запросами приходили клиенты, как строилась работа и к каким изменениям она привела. Это будет ЖИВОЙ РАЗГОВОР с психологами, которые уже использовали их в работе и видели результаты своих клиентов. 📅 18 августа Встреча «Диалоги с экспертами» Скоро расскажем об участниках и программе встречи. А пока вопрос психологам - поделитесь в комментариях: Были ли у Вас клиенты, которые многое поняли и проработали, но совершенно не знали, как жить дальше?

📺 НЕ УСПЕЛИ НА ПРЯМОЙ ЭФИР? ВСЁ ПОВТОРИМ! Друзья, дневной эфир второго дня пролетел незаметно! Мы разобрали главную боль любого психолога: клиент пришел в норму, но боится двигаться дальше. Если вы пропустили старт в 12:00 — не беда. Мы даем второй шанс тем, кто был занят. Сегодня в 19:00 (мск) мы запускаем повтор ключевого блока интенсива «Построить новую стратегию жизни». Почему это важно увидеть именно сегодня? Мы покажем схему, как помочь клиенту пройти путь от стабилизации к реальным действиям. Чтобы человек не застыл в точке «я понял всё про свою травму», а начал жить по-новому. — Как увидеть новые ориентиры? — Как ставить цели, чтобы поэтапно к ним идти? В 19:00 заходите по этой ссылке: https://start.bizon365.ru/room/27223/pnszh

🎉 7 лет — 7 подарков. Называем победителей конкурса «100 слов»! С 31 июля по 8 августа мы с большой радостью, трепетом и благодарностью читали ваши отзывы о методиках Школы развития эмоций. Вы делились своими историями, рассказывали о результатах обучения, о переменах в жизни и профессиональной практике. Для Людмилы и всей нашей команды каждое ваше слово невероятно важно! Мы обещали 7 подарков, но победителей у нас гораздо больше. Потому что каждый, кто проявился и написал свои искренние слова, уже выиграл: вы решили быть замеченными, рассказать о своих результатах и открываете путь к новым возможностям. А теперь с огромной радостью называем обладателей семи подарков! 🏆 1-е место — обучение по курсу «Эмотолог» Татьяна Мирошниченко 🏆 2-е место — обучение по курсу «МАК-мастер» Марина Фефелова 🏆 3-е место — скидка 50% на обучение Наталья Грандволь Ирина Поздняк Оксана Папаева 🏆 4-е место — курс «Тайм-менеджмент» в записи Людмила Кормильцева Елизавета Карманова 🏆 5-е место — курс «ВК легко» в записи Светлана Кагарманова 🏆 6-е место — мини-курс «Самоценность» Татьяна Пономарева Елена Сафина 🏆 7-е место — персональный разбор от Людмилы Депутатовой Эля Рафиева Рузалия Чиркова От всей души поздравляем наших победителей! 🎉 Вас ждут обучение, новые знания, сильные методики, практические инструменты и возможности для дальнейшего профессионального роста. А мы предлагаем всем прямо сейчас не скупиться на эмоции и поздравить наших участников в комментариях! Давайте вместе порадуемся за тех, кто проявился, рассказал о своих результатах и получил заслуженные подарки! ❤️ И те, кто не увидел себя в списке, — не расстраивайтесь! Обязательно проверяйте свои почтовые ящики. Возможно, вам тоже уже отправлен персональный подарок от Школы. 🎁 Спасибо, что учитесь, развиваетесь и вместе с нами меняете этот мир к лучшему! Обнимаем и желаем каждому роста, новых побед и вдохновения! До встречи на наших курсах! Школа развития эмоций

🔴 МЫ В ЭФИРЕ! Прямо сейчас разбираем историю Андрея. Того самого, который пришёл с болью в теле и полной потерей ориентиров. Сегодня показываем главное — как он смог увидеть новое будущее. История Андрея — это тот самый случай, когда кризис становится не концом, а началом. Смотрим, как это работает в живом кейсе. Вы ещё успеваете зайти и услышать всё целиком. 👉 ССЫЛКА НА ВХОД: https://start.bizon365.ru/room/27223/pnszh

СТАРТУЕМ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ! Друзья, мы на пороге второго дня интенсива «Жизненные потрясения, которые приводят к психосоматике». Вчера мы вернули Наталью к самой себе. Сняли страх, убрали боль, вернули опору. Но в психологии это только начало пути. Самая большая ошибка после кризиса — радоваться, что «отпустило», и вернуться в старую клетку. Сегодня разберем, как не дать клиенту застрять в фазе «мне легче, но я не знаю, что делать». Что будет через 15 минут: 🚀 Как перестать «копаться» в прошлом и начать строить будущее. 🚀 Техника поиска новых жизненных ориентиров (когда старые уже не работают). 🚀 Как превратить инсайты в реальные поступки, а не просто в красивые мысли. Включайтесь прямо сейчас! 📺 Ссылка на эфир: https://start.bizon365.ru/room/27223/pnszh Этот час изменит ваш подход к работе с клиентами. Не опаздывайте!

⏰ СТАРТУЕМ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ! Друзья, мы на пороге второго дня интенсива «Жизненные потрясения, которые приводят к психосоматике». Вчера мы вернули Наталью к самой себе. Сняли страх, убрали боль, вернули опору. Но в психологии это только начало пути. Самая большая ошибка после кризиса — радоваться, что «отпустило», и вернуться в старую клетку. Сегодня разберем, как не дать клиенту застрять в фазе «мне легче, но я не знаю, что делать». Что будет через 15 минут: 🚀 Как перестать «копаться» в прошлом и начать строить будущее. 🚀 Техника поиска новых жизненных ориентиров (когда старые уже не работают). 🚀 Как превратить инсайты в реальные поступки, а не просто в красивые мысли. Включайтесь прямо сейчас! 📺 Ссылка на эфир: https://start.bizon365.ru/room/27223/pnszh Этот час изменит ваш подход к работе с клиентами. Не опаздывайте!

Как помочь клиенту не остаться в точке: «Я всё понял, мне легче, я но не знаю, как теперь жить»? Сегодня будем говорить о пути: как увидеть точку, в которой человек находится сейчас как определить, куда он действительно хочет прийти на какие ценности и внутренние опоры может опереться как превратить новое понимание себя в решения и действия как помочь клиенту построить новую стратегию жизни после кризиса. ДЕНЬ 2. «ПОСТРОИТЬ НОВУЮ СТРАТЕГИЮ ЖИЗНИ» Начинаем через час — в 12:00 мск. Регистрируйтесь и присоединяйтесь к эфиру: vk.com/app5898182_-18345034...

ВЕРНУТЬ СЕБЯ — ТОЛЬКО НАЧАЛО. А КУДА ИДТИ ДАЛЬШЕ? Вчера на примере истории Натальи мы увидели, как жизненное потрясение может изменить всё: отношение человека к себе, его эмоции, поведение и даже состояние тела. Мы разобрали, как Наталья постепенно оказалась в жертвенной позиции, стала зависеть от принятия близких и начала терять не только вес, но и саму себя. Но что дальше? Можно помочь человеку осознать, что с ним произошло. Можно проработать страх, боль и разрушительные мысли. Можно вернуть ему внутреннюю опору. Но если после этого он возвращается в прежнюю жизнь — к тем же решениям, отношениям и способам обращаться с собой, — проблема может вернуться. Иногда в прежнем виде, иногда через новый симптом. Поэтому задача психолога — не только помочь человеку выйти из кризиса. Важно помочь ему ответить на другие вопросы: — Как я хочу жить теперь? — На что буду опираться? — Каким человеком хочу стать? — Какие отношения, цели и решения соответствуют новой версии меня? — Как превратить внутренние изменения в реальные действия? Именно об этом будет второй день бесплатного онлайн-интенсива «Жизненные потрясения, которые приводят к психосоматике». Сегодня покажем, как после кризиса: ✔️ определить новые ориентиры и цели ✔️ вернуть человеку уверенность в себе и своих возможностях ✔️ перейти от проживания прошлого к созданию будущего ✔️ выстроить новую стратегию жизни ✔️ помочь клиенту не просто почувствовать себя лучше, а начать жить иначе. ДЕНЬ 2. «ПОСТРОИТЬ НОВУЮ СТРАТЕГИЮ ЖИЗНИ» 📅 12 августа ⏰ 12:00 мск Даже если Вы пропустили первый день, присоединяйтесь сегодня. Второй эфир поможет увидеть продолжение работы с клиентом после стабилизации и проработки боли. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР → https://vk.com/app5898182_-183450345#s=3736446