tgindex
T

Teslya про жизнь

Статистика

Дневник моей жизни: развитие, спорт, переезд, питание Для связи @alena_teslya Мой инст: a.teslya

Последний пост
12 авг.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
2
Всего постов
19
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье (по похожим)
В каталоге с
15 авг.
Подписчики
257
0 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
244
19 постов
Вовлечённость
94,9%
к подписчикам
Постов в день
0,3
всего 19
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
88
1/48двое суток
100
1/72трое суток
108

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВЕСТИ БЛОГ ТОЛЬКО ПРО ПИТАНИЕ Я уже давно поняла, что мой канал-не просто про еду. Я никогда в целом и не была food блогером. Но так как цель изначально была донести до людей, что же такое правильное питание и что кушать (а это было аж 2,5 года назад, с декабря 2023), в моей голове было несоответствие-люди ведь пришли сюда с этой целью, как я сейчас могу изменить смысл моего канала? Но за 2,5 года я сильно изменилась: - как тренер я поработала с более чем 50 чел. (онлайн/оффлайн) - обучилась новой профессии и планирую начать работать - определила свои цели, к которым я хочу идти, что вообще я хочу достичь, где, как, зачем - переехала в Москву. Соответсвенно, мой канал про еду уже не отображает меня. Я меняю название, меняю цель и смысл канала. Может быть, кому-то станет не интересно. Но я хочу больше делиться своей жизнью, а не придумывать рецепты, потому что питаюсь я очень однообразно. Теперь-это про мой образ жизни. А это тренировки, питание, развитие, амбиции, новая работа, дисциплина, самостоятельность, новое место жительства🥹

  • Совместные тренировки на расстоянии 3400 км🥰

  • Оставила свою Луну у мамы, пусть пока с Брайсом играются)

  • 6 авг.179361

    Самая долгожданная фраза 2026 года - Я ПЕРЕЕХАЛА В МОСКВУ😍 Путь к этому занял 5 лет. Все началось с того, что я просто «хотела и мечтала». Но я не предпринимала никаких действий. 3 года назад я писала заявление на увольнение. Потому что хотела переехать. Но мне было так страшно это делать, я не была готова вообще-ни морально, ни финансово. Но тогда я начала подготавливаться и начались первые собеседования по телефону. В конце 2024 нам сказали, что работаем мы до мая 2025. Я начала ОЧЕНЬ активно копить деньги, в том числе пошла работать тренером с этой целью. Ну и для того, чтобы иметь еще одну сферу деятельности. Я планировала переезд в 2025, но очень хотела переехать и уже сразу иметь работу. Делала для этого многое (собеседования, анкеты, полиграф, тесты). Ничего не получилось. Представить, что я уволюсь просто в никуда было самым страшным страхом. Почему Москва? Я жила в Тюмени 7 лет, этот город для меня понятен и хорошо знаком. Туда снова я переезжать не хотела. Москва для меня не была волшебной, где исполнятся все мечты. Или наоборот отталкивающей. Она кажется обычным городом, но очень масштабным. Где также надо крутиться и работать, чтобы достигать. Пол года назад я представить не могла, что перееду без работы. Но когда я осознала, что не будет никакого перевода, что не найду работу, сидя в тарко (я на это потратила 3 года), проработав кучу своих страхов-я это сделала☺️ Но это был капец какой не простой путь) столько сомнений, надежд и иллюзий, которые разбивались. Самое главное-я уже здесь. И дальше много задач: поиск квартиры, работы, обустройство своего быта) А дальше мои планы еще интереснее 🥹

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Спонтанная поездка в Новый Уренгой)

  • без подписи

  • Это было одно из самых сложных решений в моей жизни Если вы принимали решения, которые переворачивают полностью жизнь, то Вы сейчас меня поймете)) 7,5 лет я принадлежала (могу так сказать) одному делу, одному месту-Новатэку. Еще с детства мне папа говорил-надо работать в Новатэке или Газпроме. Я была запрограммирована😁 Учитывая то, что я работала на срочном договоре, я была уверена на 100%, что я всегда буду работать в Новатэке: сейчас в Тарко, а потом переводом в другом городе. Под года назад мне стало ясно, что так не будет. А еще раньше стало ясно, что я не найду работу в другом городе, пока я в Тарко. Вот такая реальность у меня, надо решать дальше, что с ней делать)) Я много работала со своими состояниями и мыслями на этот счет. Сколько страхов, разочарования в людях, неуверенности в себе, не веры в себя пройдено-это не описать. И я думаю именно сейчас-я просто готова это сделать. Самым сложным оказалось уйти из Новатэка)) вот эту свою запрограммированность пройти)) сложно было писать заявление, в каждый кабинет я заходила со слезами на глазах. Тяжелый разговор с начальством (для меня тяжелый). Где то откровенно плакала и столкнулась с тем, что меня правда поддерживают. Это было открытие. Спасибо всем за слова поддержки🧡 Тяжело оставлять то, что ты строил так долго: дом, работы, быт, друзей, семью, свое общество, привычки. Все, что построено мною-остается здесь. Но со мной уезжает мой опыт, мои навыки. Я не знаю, сколько времени я буду без работы. Я не знаю, сколько времени я буду без заработка. И еще я не знаю-а точно ли получится, а точно не придется вернуться? Но сейчас я уверена в себе не только как человек, а наконец-то как специалист тоже. Потому что я всегда думала о себе-нет, я недостаточно. Я не до .. потому что я видела, что моей особой ценности на работе нет. В общем, я не знаю, получится, не получиться. Я еду начинать с 0-у меня нет ни квартиры, ни работы и даже наметков. Но есть моё сильное желание развиваться, делать больше. Я хочу сделать еще больше, чем смогла сделать и достричь здесь. Возможно, не лучшее время для исполнения таких целей и желаний. А может быть, когда, если не сейчас?))) И еще-ухожу я не с конфликтом, истерикой и тд. Ухожу с большой благодарностью. Все, что умею-я научилась в Новатэке. До свидания!🥹

  • 24.07.2026 🧡

  • Мои любимые клиенты 😍

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Вчера прошел турслет, тематика нашей команды-русские традиции Мне, как поваренку, было доверено приготовить традиционный холодный суп-окрошку из говядины😁 У нас был такой красивый декор, мужчины сам сделали печь, дочка коллеги ее разрисовала, старейшая подкова, горшочки, ложки, самовар-все было очень красиво! Мы не заняли 1 место, только 3, но в этом году мы большие молодцы))