Воздух: здоровое тело и спокойный ум

Уважаемые клиенты! С грустью сообщаем, что женская студия Воздух закрывается. Мы искренне благодарим вас за доверие, поддержку и время, проведённое с нами. Все обязательства по поводу возмещения за действующие абонементы будут выполнены. Вопросы направляйте на почту vozduhvavilova@gmail.com или в Telegram по номеру +7 (939) 842-60-27 Спасибо, что были с нами!

Друзья, студия «Воздух» закрыта по техническим причинам до 6 апреля 2026 года. Все карты клиентов будут продлены на срок закрытия 🌱 Вопросы направляйте на почту — vozduhvavilova@gmail.com или в Telegram +7(939) 842-60-27

🌷Весенняя распродажа в студии «Воздух»! 🌷 Весна радует солнцем и прекрасной погодой, а мы хотим порадовать вас выгодными ценами на безлимитные клубные карты: 🟣 3 месяца — 20.800₽ + 10 дней заморозки (возможна беспроцентная рассрочка) 🟣 1 месяц — 9.800₽ (без заморозки) *️⃣ Активация всех абонементов в течение 30 дней с даты покупки. *️⃣ Акция действует до 22 марта 2026 г. Весна — время для обновления! Подарите себе гармонию, здоровье и заряд энергии. Забронировать карту для себя или в подарок можно по телефонам: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Девушки, обратите внимание, что теперь все занятия в расписании записаны на русском языке, чтобы вам было проще ориентироваться и выбирать практику. Суть остаётся той же: те же занятия, та же атмосфера, та же забота о теле и состоянии ✨ Расписание занятий доступно на нашем сайте (ссылка в шапке профиля). Если у вас возникли вопросы, пишите нам или звоните по телефону: • +7 (495) 150-88-72 Ждём вас в студии «Воздух»: 📍м. Вавиловская, ул. Вавилова,д. 81 корпус 1

Девушки, Лариса Пирогова приглашает вас на занятия Stretch + Сила, которые проходят каждую субботу в 16:00 в нашей женской студии йоги «Воздух». Это практика, где мягкая растяжка соединяется с силовой работой, помогая укрепить тело, улучшить гибкость и почувствовать внутреннюю уверенность. Устройте час заботы о себе 🌱✨

💚Акция для влюблённых в йогу 💚 Девочки, в честь дня всех влюблённых мы особенно хотим порадовать тех, кто влюблён в йогу — вас! С 11 по 14 февраля действуют специальные цены на безлимитные клубные карты: 🟢 3 месяца — 18.500₽ + 10 дней заморозки (возможна беспроцентная рассрочка) 🟢 1 месяц — 8.500₽ (без заморозки) *️⃣Активация всех абонементов в течение 30 дней с даты покупки. Любите себя и своих близких! И пусть ваша любовь будет такой же светлой и сильной, как практика йоги. Забронировать карту для себя или в подарок можно по телефонам: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Эпоха «быстрее, выше, сильнее» постепенно уходит. Самое ценное вложение сегодня не в цели, а в себя. В своё здоровье, энергию и внутренний баланс. И именно с этого начинается настоящая сила. Приходите на занятия в женскую студию йоги «Воздух», чтобы замедлиться, услышать себя и вернуть ощущение опоры 💙

Снегопад цен в студии «Воздух»! Зимняя СУПЕР-ВЫГОДА для вас! Только до 30 января объявляется настоящий снегопад цен на безлимитные абонементы: 🔵 3 месяца — 17.500₽ + 10 дней заморозки (успейте поймать предложение, данный вид карты отсутствует в базовом прайсе) 🔵 1 месяц — 7.500₽ (без заморозки) Активация всех абонементов в течение 30 дней после покупки; возможна беспроцентная рассрочка! Подарите себе гармонию этой зимой. Телефоны для бронирования: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Будущее зависит от вашего выбора ✨ Выбирая занятия в студии «Воздух», вы выбираете здоровье, баланс и любовь к себе. До встречи на ковриках: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Пространство, где хочется дышать и творить 🌿 Добро пожаловать в студию «Воздух» — уютное и функциональное пространство на м. Вавиловская для ваших мероприятий, практик и встреч. Нам доверяют: • Инструкторы йоги и телесных практик • Тренеры, психологи и коучи • Организаторы мастер-классов и встреч Что внутри: ✓ Просторные залы с естественным светом ✓ Всё для практики: коврики, болстеры, массажные столы ✓ Проектор, флипчарты и стулья для обучения и тренингов ✓ Зона отдыха и ресепшн ✓ Душевые, полотенца, вода, чай Аренда почасовая или на постоянной основе. Удобное расположение рядом с метро, легко добраться из любой точки города ✨ Подробности по телефонам: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Учёные подтверждают, движение приносит пользу в любом возрасте, даже если вы начали заниматься после 70 лет. Это ещё раз напоминает нам, что забота о себе не имеет возрастных ограничений. Тело благодарно откликается на физическую активность в любой момент жизни. В женской студии йоги «Воздух» вы найдете занятия для любого возраста и уровня подготовки. Полное расписание доступно на нашем сайте (ссылка в шапке профиля) ✨ До встречи на коврике: 📍м. Профсоюзная, ул. Вавилова, д. 81 корпус 1 • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Как начать рабочий 2026 год без рывка? 1️⃣Не требуйте от себя максимума с первого дня. Первую неделю воспринимайте как ‘разогрев’: меньше задач, больше наблюдения и плавного включения. 2️⃣Начните с простого и приятного. В первый рабочий день сделайте то, что даётся легко и радует: разберите пространство и почту, зажгите свечу, начните новый ежедневник. Это создаёт ощущение опоры. 3️⃣Планируйте не больше 2–3 ключевых дел в день. Лучше сделать меньше, но с ощущением завершённости. 4️⃣Чаще возвращайтесь в тело. Короткие паузы между делами: 3 глубоких вдоха, мягкое движение плечами, ощущение стоп на полу. Тело помогает психике адаптироваться быстрее, чем уговоры ‘соберись’. 5️⃣Разрешите себе неидеальность. После каникул нормально быть чуть медленнее, рассеяннее, мягче. Это не откат, а этап перехода. Ритм вернётся, если не подгонять себя. Пусть ваш новый рабочий год начинается с удовольствия от процесса ✨

Начните Новый год с полезных привычек! Дорогие друзья, мы поздравляем вас с Новым 2026 годом и желаем, чтобы этот год стал временем правильных решений, гармонии и заботы о себе! Поэтому мы подготовили для вас самые выгодные варианты на безлимитные клубные карты: 🔵5 месяцев — 32.500₽. Отличный вариант занятий до лета. Возможна беспроцентная рассрочка. 🔵1 месяц — 9.900₽ • Предложение действует в студии «Воздух» м. Вавиловская до 11 января включительно. • Активация возможна в течение 30 дней с даты покупки. Пусть правильное начало года станет залогом крепкого здоровья! Ждём вас на практиках 💙 Забронировать карту вы всегда можете онлайн или по телефонам: • +7 (495) 150-88-72 • +7 991 334-06-87 (только для Whatsapp)

Друзья, коллектив студии «Воздух» от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом 🎄✨ Пусть он принесёт вам гармонию, здоровье и внутренний баланс. Благодарим, что практикуете йогу вместе с нами — до встречи на коврике в новом году! Просим вас обратить внимание на режим работы студии в новогодние каникулы. Планируйте свои занятия заранее ☺️ С 12 января студия работает в обычном режиме. Расписание практик уже доступно на нашем сайте.