Wellness.Cooker

Как заметно меняются приоритеты и ценности с возрастом. Еще 2 года назад я думала, что моя фигура мне дороже, чем рождение ребенка, сейчас же я понимаю, что разочек я бы сходила точно, потому что как это ценно иметь частицу себя. Да, люди эгоистичны, мы создаем того, кто будет похож на нас. Но это и о любви к себе. Я себе нравлюсь, я себя люблю и я бы хотела, чтобы у меня был ребенок, похожий на меня и на моего любимого мужчину. Есть, что ему дать, чему научить. Будет так или не будет, покажет время. Я не женщина карьеристка. Я не достигатор, мне не важно доказывать кому-то свой рост. Доказывать зачем вообще? Я вот доказывала всем на свете, что я такая молодец, потому что от меня требовало общество это. А потом я будто бы прозрела и поняла, а кому я что должна? Мне гораздо важнее свое самообразование, высыпаться, чувствовать себя в безопасности и уметь доверять. Мне важнее, чтобы мужчина, которому так важен этот рост, рос, а я оказала ему ту поддержку, которую может оказать женщина, помощь во всем, в чем может только женщина. Да, я такой человек. Человек, работающий с 15 лет, сам себя обеспечивающий с раннего возраста, но искренне не нуждающийся в доказательстве миру своей карьерной крутости. Ведь у всех свой путь. Сейчас я занимаюсь своими делами, читаю книги, вкусно ем, по возможности путешествую, занимаюсь спортом, слежу за здоровьем и красотой, создаю вокруг себя красоту, в том числе и своими нарядами, от которых я кайфую. И мне вообще все равно, что и кто думает. Я классная по-другому. У меня много скиллов, постоянно дополняю себя знаниями. И кто-то может сказать, что мол давай монетизируй, я думаю, все произойдет тогда, когда это должно произойти. Это я к чему, к тому, что у вас все хорошо. Если ваша подруга какой-то хэд компании, а вы просто секретарь, или вообще не работаете и занимаетесь домом, что куда более энергозатратно, вообще нормально, главное, чтобы вы чувствовали себя на своем месте. А все остальное — дело наживное!

Давайте поговорим про бодибилдинг. К 32 годам я точно поняла, как хочу выглядеть. В голове сложились все пазлы. Тело, прическа, лицо, одежда, все соединилось с душой. И я вернулась к себе. К своей самобытности. Чему очень рада. Мое тело больше не отражает эстетику моей жизни, а чрезмерный мышечный объем мешает носить то, что мне нравится. Я всегда буду не любить вещи в облипку, мини на пухлых ногах и все, что с нарочитой сексуальностью и вульгарностью. В конце декабря написала тренеру, что хочу -10 кг, а так как у меня жира совсем не много, надо скидывать мышечный объем. Жалко? И да, и нет. Потому что при желании я знаю абсолютно все о том, как нарастить кучу мяса из 40кг костей, а вот стать мелкой из больших мышц — вызов. Процесс этот сложнее, чем может показаться, и если бы я весила 73 кг жира, то до 60 кг скинула бы за пару месяцев. Но когда у тебя жира такое количество, что на прессе вены, то дойти до 60 это тот еще увлекательный аттракцион 😅 Почему так? Захотела быть более изящной, более утонченной. Тело перестало быть приоритетом, мышцы важны для молодости, силовые будут всегда, пока позволяет здоровье, и я рада, что вовремя нарастила мышц и теперь тело работает на меня. Просто хочется выглядеть по-другому. Быть не сочной с объемами, а сухой и плосковатой, с тонкими мышцами. Вот придумываю разные схемы и тренинга, и кардио, и еды. Зато теперь у меня такой шикарный опыт😍 В конце мая уйдет еще и объем с груди. Возвращаюсь к своим истокам, так сказать. Качественное тело это кайф, просто надоело быть огромной. Хочу носить все, что нравится, а не выбирать то, что налезет. Для меня одежда это не просто способ прикрыть наготу, это прежде всего выражение себя, диалог с миром, отражение внутреннего состояния. Про это я еще расскажу. Такие вот перемены🫠

Мой алабай Василиса! Нам деда каждый день присылает видео, он с ней весь день на работе по хозяйству. Она у нас уже приучена к машине и быть всегда вне дома. Вот нагулялись и кушает😝💪🏼 весит малыш 210 грамм, кушает с удовольствием! Очень надеюсь, что дорастет до вещей, которые я ей понакупала😆

Совершенно точно я должна рассказать про моего питомца. Это удивительная и невероятная история. Твердо решила, что хочу завести собаку. Мне нужна отдушина, у меня есть потребность в заботе о ком-то, детей пока нет и не ясно, когда они будут, хотя их я тоже хочу, так что собачка это идеальный вариант! Выбирала между двух пород. Я обожаю чихуахуа и пти брабансонов. Нет, все хорошие, но я испытываю к этим двум особые чувства 🥹 поразмыслив, выбор пал на чихуахуа, они меньше и первый тест ответственности надо начать с малого, подумала я 😁 И тут начались поиски моей любви, мне нужна была такая, чтобы я увидела и влюбилась, чтобы прям мурашило, как обожаю. Это было сложно, признаюсь вам. Как выбирать из маленьких прекрасных? СЕРДЦЕМ! Я нашла мини девочку, пока думала день, ее уже забрали, очень расстроилась, но продолжила искать дальше. Нашлась другая, не могу сказать, что я влюбилась, но по всем параметрам она мне подходила, кроме одного — не в Москве. Созвонилась с заводчиком по видео, решила брать с доставкой и дико переживала, как такая крошка поедет на поезде в Москву из Ростова. Внесла залог. В тот день я не спала всю ночь и думала… я начала сомневаться и казалось, что собачка не моя. Не торкает, не мурашит. А утром заводчик отказала мне в доставке, поговорив с ветеринаром, решили, что это будет опасно. Ну ты понимаешь, да, какой это знак? Мне вернули деньги. Я шла на улице, плакала, и в голос сказала: «Господи, ну сделай для меня мою собаку, вот чтобы моя и все!»! На следующий день захожу на Авито. Всплывает новое объявление в рекомендациях с ужасно смазанными фотографиями, что продается микро девочка, в Подмосковье. Я сразу написала, чтобы прислали фото в хорошем качестве. Попросили мой номер и прислали на вотсап видео. В видео хозяин сказал: «Вот такая у нас ВАСИЛИСА! Назвали так, как-то так и привязалось». И тут у меня по телу пробежало тепло и мурашки. Торкнуло. ОНА! ВАСИЛИСА! Всю жизнь я мечтала, что если у меня будут дочки, то назову Алиса и Василиса. Ну как бы ты понимаешь мой шок, когда мне показали эту крошку с именем Василиса? ЗНАК! ОНА МОЯ! НАША! Кинула видео маме, мама звонит и говорит: ВАСЬКА????????? Я говорю представляешь, ВАСЬКА! Мама говорит: наша, останавливаем поиск, бери, это же знак с выше, Василиса, Дашуль, ты же всегда хотела! и мы заплакали) Я сразу оставила залог и вот жду, когда моя малышка подрастет и приедет ко мне. И я очень рада, что это не питомник, а крошка родилась в естестве у людей, кто обожает животных, со своим хозяйством, павлинами, голубятней и другими собаками. Пока Василиска ждет первую прививку, хозяин кормит ее домашней говядиной и курятиной, творожком и кефирчиком. А я в свою очередь смеюсь, что она у деда на даче) ждем ее, маленькую! 🥰🐶 Будет совсем крошечная, так вышло, не предполагала о таком микро размере, но главное, чтобы здоровенькая🥹❤️

Кстати, теперь у меня Василиса. Она точно требует отдельного поста, потому что это невероятная история🥰🙏🏻

Всем привет! ❤️ Субботнее возвращение блудной и гуленой, но, честно сказать, это было нужно, какой-то прям перезагруз случился за это время. Начну с того, что я прошла терапию и продолжаю ее проходить. Прошлый год был сложным, много потерь, в том числе случилась и потеря папы. До этого я долгое время жила в состоянии тревоги. Вот сидишь, все хорошо, и вдруг приступ тревоги. Потом началась депрессия. И вот тут случился мой личный крах. Я больше не смогла справляться сама и обратилась к специалисту. Начала терапию. Стало гораздо легче буквально через неделю, и знаете, совершенно не стесняюсь про это говорить, потому что многие бояться лекарственной терапии, думают, что антидепрессанты сделают из них овоща или, как минимум, человека, кто не может испытывать никаких эмоций. Все совсем не так. Вы просто выздоравливаете и становитесь собой. Счастливым, жизнерадостным, вы также остаетесь эмпатичным и чувствительным, если были таковыми, все остается также, просто никакая тревога или внезапные слезы больше не мешают вам жить. Я же честный блогер, а поэтому говорю все открыто и как есть. Просто надо найти своего специалиста, в целом все как всегда. В конце прошлого года я точно решила закрыть свою кулинарную профессиональную деятельность. Выгорела из этого дела. И это нормально. Расцениваю как рост. Хотя, с удовольствием к кому-то могу приходить и что-то крутое готовить. В удовольствие, в кайф. Я продолжаю вести девочек по фитнесу, кстати, кто хотел, милости прошу. Прошла классное дополнительное фитнес обучение, знаний прибавилось просто вагон и маленькая тележка. Совершенно точно пришло почти полное принятие себя и стало так фиолетово на не идеальности тела. Наконец-то, я все ждала, наступит ли такой момент. Наступил. В попытках доказать себе что-то, не другим, именно себе, я потеряла себя, потеряла чутье, как хочу, что хочу, даже как хочу выглядеть, в каком теле хочу быть. Ужалась и продолжаю ужиматься, теперь у меня огромный опыт, как выйти из анорексии, стать 80 килограммовой машиной с мышцами и стать снова стройной девчонкой. Фитнес стал максимально для здоровья, но я рада, что вовремя вложила в тело, нарастила мышечную массу, теперь пожинаю плоды красоты и молодости своего тела. Благодарю себя. Решила удалить импланты из груди, об этом расскажу еще. Они стали велики для моей миниатюрной комплекции. Да и вообще, не хочу все это внешнее. Буду с вами честно делиться и постараюсь не забросить блог🥰

Есть кто живой? ❤️

Всем привет! Помню как 4 года назад пришла работать поваром в семью моей дорогой Маши. С первой встречи мэтч, общее настроение, взгляды в жизни, как минимум по отношению к еде. Даже общие знакомые. Прошло 4 года. Я все также приезжаю в эту семью с душой и сердцем, хоть и давно уже не готовлю для других. На самом деле, найти семью, которая подойдет мне и которой подойду я тяжело. Я не раз выходила к разным людям, но уходила после первого дня. Тут все должно срастись. Сейчас поиски остановила и переключилась на работу в другом направлении. Но для души всегда с радостью приезжаю работать к Маше, это будто бы реализация истинной женской сущности - еда, дом, быт. Кто бы что ни говорил, это супер важно. И мне искренне приятно, что люди мне доверяют, что доверяют моей энергетике, чувствуют душу и любовь к делу, которое я делаю для них. Более того это классное всегда общение. Обмен скиллами, какими-то новыми фишками, новыми знаниями, опытом, банально радостью от покупки чего-то или поездки куда-то. Года три назад мы подумали, что 100% надо сделать что-то совместное. Конечно на тему еды. Думали многое и все никак не доходили руки. Два года вынашивали мысль создать свой телеграмм канал с рецептами. А вы знаете, я создавала такие не раз😂 Созрели. Сделали. Для меня работа в команде это сложно. И это НУЖНО. Когда меня спрашивают, почему не сама, потому что😄 потому что потому, как сказал бы сами знаете кто. Одна голова хорошо, а две лучше. Могу еще много говорить на эту тему, почему. Долго писать не буду, а просто приглашу вас в наш кулинарный канал. Он только только появился, мы радуемся каждому подписчику и будем стараться наполнять максимально интересным контентом, чтобы вам было интересно и вкусно! Заходи в гости https://t.me/hlebomnekormikanal ❤️❤️❤️