Рациональный гедонизм | Нутрициолог

последнее время думаю, чем же я буду себя радовать в декрете уже с бебиком? купила себе патчи для глаз, красивую яркую пижаму, халат розовый… и тут я кое-что поняла! за последнее время до и во время беременности мой гардероб превратился во что-то «среднее» и «как у всех». да, стильно-модно, но где-то по пути я потеряла себя. ХОТЯ наиболее комфортно я себя чувствую в той одежде, которая передает мой характер и настроение (чаще всего игривое). решила, что буду пересматривать гардероб в пользу личной индивидуальности, и пусть он не будет, прости господи, капусульным. хочу носить то, чего больше всего боюсь - разные принты между собой. как их сочетать вообще? нашла гайд вот, великих изменений сразу не обещаю, но в какой-то момент я же начну дофаминовые покупки шмоток?))

запечатлели наши 9 месяцев🤰 желаю нам преодолевать все будущие трудности с улыбкой и смехом, как мы и делаем все последние 9 лет ❤️

чем ближе к родам, тем ЕЩЕ проще стала моя еда я выбираю не думать, что приготовить, а фигачить простые и понятные вещи, которые занимают мало времени (10 минут преворк) 🟨одновременно сварить макароны, гречку и что-то еще 🟨обжарить фарш, тефтели, котлетки, курица и рыба в духовку 🟨быстро сварить овсянку или пожарить яйца с сыром 🟨на перекус у меня 100 пачек гранолы 🟨взять аут простейший боул считаю, что это моя сила для будущей жизни 💪 держу в уме какие вещи: ➡️ какая-то 1 крупа в день должна залететь ➡️жуй овощи и фрукты, сколько влезет, какие захочешь, но постарайся хотя бы пару раз ➡️цз хлеб/цз тортилья ➡️белок в каждом приеме пищи, иначе ты не вывезешь мне прям ОЧЕНЬ интересно, что я смогу готовить после родов, потому что от идее заготовок я отказалась. кстати, зацените мою новую терку (в середине)! я больше не режу пальцы, когда тру морковку 😅

я обожаю современных авторов. настолько современных, что вы реально живете в одном времени, смотрите на мир одними глазами, переживаете одни проблемы и можете говорить о них не только на кухне с друзьями, но и на страницах книг и в каналах блогов. и вот вы так с автором перевариваете современный мир со всеми его приколами и тяготами. и вы понимаете, что не одни, что кто-то мыслит схоже, что у вас есть свой человек. Таша Кулагина как раз из таких. ироничная, искренняя, забавная, с прекрасным чувством юмора. легкий стиль, хороший слог и говорящая собака Юка. мне безумно нравятся нетривиальные развлечения на канале Таши: 🟢вы знаете, что я люблю пазлы, но вот стихотворные пазлы я еще не пробовала 🟢можно поупражняться в написании синопсисов 🟢или написать короткий роман Таша – журналист, новеллист, номинант премии "Писатель года". у нее душевно и креативно. и блог, как уютная, теплая квартира с ароматом яблочного пирога, с торшером возле кресла и с вазочками в серванте. Таша делает абзац, чтобы вы улыбнулись и отдохнули❤️