Батр и бодибилдинг

Тренирую я уже, кстати, 7 лет. Ловите лишь маааааалую часть ребят, кто смог преобразиться до неузнаваемости! А кто-то даже решил выступить на сцене и стать чемпионом! 🏆 Хочешь также? Пиши мне в личные сообщения - @batr_junior 🤝

Чтобы вы не забывали, что моя основная деятельность - это онлайн сопровождение вас к телу вашей мечты😌 Один из сегодняшних отчётов моих ребят. Мужчина на фото работает со мной ровно 2 месяца, и за это время сделал уже такой результат! Как вам? БЖУ ежедневно - 270/70/350 4 силовые Тренировки Уверен, что это лишь начало и дальше результат будет еще лучше!👍

Едем снимать тренировку с Денисом @KEKHTERD Хочется по минимуму болтовни и просто хорошо покачаться🤌 Но все равно поговорим на актуальные темы. Обязательно расскажу более подробно почему я так решил выступить осенью 🕺 МОЙ ЮТУБ КАНАЛ 📱

Мой первый подкаст до того, как это стало мейнстримом 😂 https://youtu.be/FYrlddYWXvk?si=t3BdSX2eYbJHxntb После золота на кубке России ходили на городской канал. Делились своим опытом. Прошло уже 3.5 года, а будто бы было вчера.

Мой первый опыт соревновательного бодибилдинга🥹 Осень 2021 - Кубок Кузбасса в моем родном городе Новокузнецке. Это был первый и последний турнир в городе, поэтому народу было не мало. Я тогда стал вторым в юниорах и пятым в новичках. Доволен был, как слон🥰

Другой вопрос, что у меня заканчивается срок действия загранпаспорта, а запись на получение нового аж 27 августа, на дату которого я записался ещё в начале июля. Надеюсь всё пройдёт быстро и я спокойно успею получить новый загран 😏😏😏