Оксана разберётся | менеджмент и перформанс

Финальная запись сезона И в этот раз будет интервью со мной Я хочу поблагодарить гостей, которые ко мне приходили. Каждая запись - это совершенно другой взгляд на точку достаточности и на то, что может наполнять жизнь и давать опору. В выпуске я рассказываю о том: 1. Как пришла идея подкаста и почему выбран только аудиоформат; 2. Что я получила от записей и разговоров; 3. Откуда на обложке подкаста появилась корона? Слушать можно на любой подкаст платформе: Подкаст на Яндекс Музыке Бесплатно на платформе MAVE прямо в тг-плеере apple podcasts Это было и это было здорово! Осенью выйдет второй сезон, если вы хотите стать гостем или хотите кого-то посоветовать, то пишите @Oksana_Dementeva PS Ну и фоточки с финальной вечеринки. Хочу второй сезон только для того, чтобы в конце его также отметить!

Праздновали завершение первого сезона подкаста «Точка достаточности» Оксана, моя подруга и автор подкаста, со старта покорила меня идеей вечеринки: Завершённые проекты нужно праздновать. Есть время, чтобы что-то делать, а есть время, чтобы праздновать. Когда мы что-то делаем классное, мы себе говорим, что когда это сделаем, мы себя побалуем, подарим себе что-то. Но в итоге проект завершаем, а отпраздновать забываем. По сути обманываем сами себя и это отвратительно. Поэтому важно делать то, что себе обещал. Подарить себе праздник. Я кайфанула и расширилась от того, с каким размахом можно праздновать реализацию важных для себя проектов. Оксана, ты мой кумир ❤️ Я была гостем третьего выпуска подкаста, где говорили о моём выходе из найма, кризисах взрослой жизни и о том, как запускать изменения в жизни. А буквально вчера Оксана поделилась, что выпуск с моим участием один из самых прослушиваемых (а может и самый, точная аналитика в процессе сбора 😁), и для меня это большая радость и гордость. Для меня весь этот проект — пример того, как можно создавать крутой win-win: следовать за своими целями, по дороге отсыпая кучу позитива всем участникам процесса. Вдохновляюсь, напитываюсь, радуюсь сама и очень радуюсь за Оксану!

Это было время праздновать! Сегодня еще выйдет бонусный выпуск подкаста. Я на чуток сама стану гостем собственного подкаста и отвечу на вопросы: почему я в короне на обложке, что значил для меня подкаст и многое другое! Маякну тут как только выпуск прогрузится на платформы 😊 А ниже пост от Алеси о том, как прошла вечеринка!

Подкаст, как большое лукошко с воспоминаниями В конце марта я была на спектакле в БДТ "Утренний предшественник". Идея «Утреннего предшественника», по словам режиссёра: До своего рождения человек оказывается в комнате. Там есть некто, кто говорит, что сейчас — именно то «время», когда можно собрать все впечатления своей будущей жизни, как ягоды в лукошко. То, что соберёшь, то и будет впечатлять. Идеи, образы, ритмы — тоже можно собрать именно сейчас. Если поленишься, ничего так и не впечатлит, просидишь свою жизнь, моргая глазами. Начинается же спектакль в черной комнате до твоего рождения, где некто советует собрать в авоську впечатления. Авоську сует. Какие хочешь впечатления. Какие соберешь, так и проживешь. Или будешь крутить головой зазря. Спектакль очень многослойный, разные истории, персонажи, удивительная музыка. Отзывы очень противоречивые: от полного обожания, до неприятия. Я оказалась в группе, которую заворожило действие. После спектакля я переложила идею на свою жизнь. И поняла, что подкаст для меня это как раз то самое лукошко. Через подкаст я собираю то, какая я сейчас - какие люди меня окружают, мысли посещают, какая я и о чем сейчас хочу говорить. В четверг была вечеринка по случаю завершения первого сезона. Я рассказала как мне пришла идея подкаста, а мой рассказ прерывали аудиоотрывки. Это были голосовые, которые я отправляла друзьям год назад с рефлексией, что у меня ничего не получится и я не знаю о чем писать; это были отрывки с записей, которые не вошли в выпуски; это были диалоги, которые мне больше всего запомнились. Я прямо ощутила какой большой путь я прошла. И что в начале пути никогда не знаешь что из него получится и получится ли вообще.

Финал сезона и самый важный гость! Герой выпуска - Яков Магиденко Яков - тот самый владелец кофейни о котором я говорила в первом выпуске. Именно в его пространстве мне впервые пришла идея начать записи. Мы говорим о счастье и о «третьем месте», куда хочется возвращаться. Яков дарит мне новое слово - «точка бифуркации»: рубеж, за которым старые схемы уже не работают, и нужно выбрать - замереть в привычном или изменить траекторию движения. Это была последняя запись сезона. Это была запись, где я почувствовала себя маленькой девочкой перед мудростью гостя. Я ощутила, что я такая маленькая, а мир такой большой. И столько всего еще я могу увидеть, узнать и почувствовать, что это просто восторг! Послушать можно на любой подкаст-платформе. Подкаст на Яндекс Музыке Бесплатно на платформе MAVE прямо в тг-плеере apple podcasts Слушайте выпуск, делитесь своими мыслями! ❤️

10 выпуск 💫💫💫 Герой выпуска - Жанна Мороз. Жанна Мороз - создатель и ведущая коммуникативных игр. Режиссер документальных спектаклей. Организатор фестивалей живой коммуникации «Взаимнофест». Детали по всем проектам Жанны в ее группе. Я познакомилась с Жанной года 3 назад. Сначала пришла к ней на коммуникативные игры, затем участвовала в документальном спектакле. То, как Жанна умеет знакомить людей, управлять энергией группы, реализовывать себя и свои проекты - вызывает у меня восхищение! В выпуске мы поговорим о очень важной теме - как же быть смелее. Как за счёт коммуникации строить вокруг себя новые связи и новые возможности. Говорили о том, что иногда диалог сложно строить не потому, что мы не уверены, а потому что мы даже боимся обратить на себя внимание каким-то очень активным действием. А также о том, как проживать опыт, и как отпускать вещи, которые уже прошли, и идти дальше. Послушать можно на любой подкаст-платформе. Подкаст на Яндекс Музыке Бесплатно на платформе MAVE прямо в тг-плеере apple podcasts Слушайте выпуск, делитесь своими мыслями! ❤️

Вечеринке быть! У меня подходит к концу первый сезон подкаста. Финальный выпуск выйдет на следующей неделе. Будет бонусный выпуск 18го июня, но уже без гостей, а с благодарностями от меня. Я хочу отметить это событие и собрать в одном месте тех, кто помогал с записью подкаста, участвовал в записях, слушал, поддерживал и хочет поздравить меня! Вечеринка будет в студии Alex. Kirko (Суворовский просп., 23) 11 июня с 19 до 22 часов. Прийти можно в любое время, но план пока такой: С 19 до 20 - официальная часть, будем вспоминать как это было. С 20 до 22 - формат квартирника, будем петь песни и танцевать. Формат открытый, уютный и веселый) Заходите, если хотите поздравить меня и вдохновиться на свои проекты (вдруг вы тоже сейчас что-то вынашиваете, и это знак чтобы начать). Буду очень ждать! Условия очень простые: обозначьте свое желание прийти мне в личку @Oksana_Dementeva и приходите! 🙂 PS На фотке пространство Alex. Kirko, где в я прошлом году отмечала свой День рождение. Смотрите как там уютно!

9 выпуск подкаста! Герой выпуска - Александр Мартынов. Саша работал инженером, затем разработчиком, но в какой-то момент решил сменить сферу своей деятельности и стал пармастером. Саша прорабатывает банные программы, делает мужские банные выезды для перезагрузки. Как по мне, так это очень неожиданный карьерный поворот. Когда мы с Сашей обсуждали тему подкаста, то он сказал, что для него "достаточно" - это уже предел терпения. "Мне достаточно" - значит, я дошёл до предела, отбрасываю всё текущее и иду во что-то новое. Очень необычная точка зрения на тему подкаста. И в этом выпуске мы обсудим, как найти своё дело, если оно совсем не очевидно. Послушать можно на любой подкаст-платформе. Подкаст на Яндекс Музыке Бесплатно на платформе MAVE прямо в тг-плеере apple podcasts Слушайте выпуск, делитесь своими мыслями! ❤️