Строю форму для себя 💪🏻

Вот вам крутая новинка🔥😍

По поводу ведения канала👇

Теперь, что касается моего режима. К сожалению, я вылетела из тренировочного процесса на 10 дней из-за боли в поясничном отделе. Пропила назначенный неврологом курс таблеток, стало лучше. В планах вернуть постепенно тренировки + делать комплекс упражнений дома для поясничного отдела. В плане еды, у меня сейчас поддержание, расширила продуктовую корзину как и планировала. Вот такие новости☺️ До конца месяца планирую еще отдохнуть от канала, а там будет видно😀

Друзья, всем огромный привет🥰 У меня все отлично. Делаем с Максом потихоньку дела. Сходили в военкомат, встали на учет в поликлинику, записались на прием к пульмонологу и неврологу. Чувствует он себя отлично, выполняет все рекомендации по лечению. ( назначили муколитики пить в течении 3 месяцев и препараты для стабилизации давления) + делает ЛФК для ног. Мне очень хорошо, спокойно и я ежедневно наслаждаюсь обществом Макса🥰

Натали, привет! Как дела? Как Максим? Какие новости? Мы соскучились! Выходи уже скорее, Леопольд!!! 😍

Друзья, спасибо вам за поздравления и постоянную поддержку🙏 Знаю, что вы искренне переживали все это вместе со мной🥺 Я желаю вам и вашим детям здоровья и чтобы никто и никогда не столкнулся с подобным, потому что это очень страшно🙏 Всех крепко обнимаю и до скорых встреч🤗🥰

До слез🙏🥹 Неужели весь этот ад закончился

Друзья, я решила взять незапланированный отпуск от ведения канала. Вернусь, когда сын уже будет дома🙏 Очень волнительно все это. Да и отдохнете от меня, а то смотрю просмотры совсем упали :) До скорых встреч🤗

Завтрак✅

Сегодня видимо не мой день😆

А с волной мне и правда очень хорошо🥰