Тренер 🌱 Анна Васильева
СтатистикаФитнес | Реабилитация | Лфк | Оздоровление и восстановление через движение. Запись на консультацию и онлайн-тренировки ⬇️ 8-910-188-43-03
- Последний пост
- 29 июл.
- Последнее чтение
- 17 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 109
- 1/48двое суток
- 124
- 1/72трое суток
- 134
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Моя команда 🚀
Болит колено? Упражнения для самостоятельного восстановления в домашних условиях. #колено
Упражнения для скорой помощи при болях в шее и плече. Это моя личная спасательная аптечка, когда я перенапрягусь и чувствую боль в шее или в травмированном плече. Если во воемя упражнений вы чувствуете боль-это норма. Делать можно при болевых ощущениях на 5 баллов из 10🌸 #остеохондроз #больвплече #больвшее
С праздником Светлой пасхи 🌸мои хорошие ☀️
Тренировка для спины
Я вам тренировку для спины обещала 🩵
Странное чувство: словно мир стал тяжким грузом, давящим на плечи воина. Желание щедро раздавать свою энергию, словно золотой дар, но ныне это подвиг, труднее, чем сразиться с драконом. Мир, кажется, замер. Я очень надеюсь, что он замер перед рассветом…
РКН и Минцифры нам целую неделю уже ничего не запрещали…мне тревожно 😥 Как будто затишье перед бурей 😱
У моей дочки вышел выпуск о том, как она вырыла себе снежную нору и обустроила домик✅ Поставьте лайк, пожалуйста 🙏 ☺️ https://vkvideo.ru/video-234219451_456239036
Завтра тренировочку вам запишу на радостях!
Мое состояние, когда на календаре 1 апреля, а телеграм работает
Ку ку!
С последним днем телеграмма, дамы и господа 🌸
А еще мне хочется заблокировать смс от мчс.
Скачала классный мессенджер ✅ тестирую! Пока самый лучший
https://vkvideo.ru/video-232346338_456239052
Тренер 🌱 Анна Васильева pinned a photo
У меня вышел новый выпуск на ютубе про замену коленного сустава, где я делюсь своим опытом тренера о работе по программе «восстановлении после операции» Так же мои три очаровательные клиентки согласились рассказать свои истории♥️ Приятного просмотра ✅🤝
Всем привет 🤝 Этот канал никуда переезжать не будет. После небольшой паузы и моментов тревожности и принятия, я решила продолжать вести мой канал здесь в телеграм☺️ Я потратила очень много времени и сил для его создания. Здесь будут дальше загружаться тренировки и мои посты. Если у вас нет желания заморачиваться с впн, я вас понимаю. Все те, кто живет с постоянно включенным впн, как я - для вас здесь будут тренировки и полезная информация. С впн все хорошо грузится и работает. мой @vpn_norm
Тренер 🌱 Анна Васильева pinned a video