ТОП-карьера и бизнес | Жанна Седова

Отвечаете ли вы ботам на hh?

Бывает ли у вас такое, что при одной только мысли что завтра утром идти на работу, что ты снова в этом потоке, портится настроение и возникает некая тревожность? Самое коварное, что мы часто списываем это на «просто усталость» и не придаем этому значения. Но игнорировать это состояние нельзя. Это всегда первый звоночек о перегрузке или выгорании и само не рассосется. Здесь нужно понять, ЧТО на самом деле вызывает эту тревогу? Объем задач? Конфликт с руководителем? Размытые границы вашей деятельности? Когда в следующий раз словите себя на панике перед новой рабочей неделей - сделайте следующее. Выпишите 3 задачи, которые вызывают наибольшее сопротивление. Спросите себя: «Почему я боюсь именно этого?» Если проблема в объеме - делегируйте, отказывайтесь от лишнего. Если в конфликте с руководителем - инициируйте диалог. В потере смысла - начните пересматривать свою роль. Возможно, вы уже переросли эту позицию. Тревога никогда не возникает на пустом месте. Она показывает, что уже где-то нарушен баланс. Будете игнорировать получите выгорание. Чтобы его предотвратить надо искать причину и предпринимать действия. Сохраняйте пост, если узнали себя и возвращайтесь к этому упражнению. Напишите в комментариях: что именно вызывает у вас тревогу перед понедельником? Объем, люди или бессмысленность задач? Разберемся. #тревога #карьерныйконсультант #бизнеспсихолог #карьера #выгорание

«Ее таланты настоящие, а резюме нет» (с). Или все тайное становится явным. Сейчас не будет длинного текста про то как надо и как не надо на рынке труда) Сегодня выходной день и я хочу порекомендовать посмотреть фильм с Дженифер Лопез «Начни сначала» (2019). О жизни, крупном косметическом холдинге, любви и, конечно, роскошными образами Джей Ло. Спойлер в заголовке 🎬🎞️

7 страниц сопроводительного письма и это сработало! Рассказываю уникальный случай из практики 👇 Мой клиент откликнулся на руководящую позицию и отправил сопроводительное письмо… на 7 страниц, это около 10 000 знаков! Он детально расписал свою мотивацию, привёл кейсы, пошагово обосновал каждый свой шаг в функционале: что, зачем и почему. Итог: его не просто пригласили на собеседование - он получил офер. Я никогда не советую писать «Войну и мир». Здесь всё зависит от уровня позиции. Для мидл-ролей (администратор, менеджер по продажам, консультант, оператор колл-центра) сопроводительное письмо чаще всего бесполезно. На такие вакансии приходят десятки, а то и сотни откликов в день. HR физически не будет читать ваше письмо. А вот для руководящих позиций - это другой разговор. Здесь сопроводительное письмо становится инструментом влияния. Это ваш шанс усилить впечатление до личной встречи, показать системность мышления и ценность, которую вы принесёте. Мой совет: для руководящих позиций сопроводительное письмо обязательно, показывайте свое стратегическое мышление - пишите обязательно! Но пишите осмысленно, структурированно и по требованиям к вакансии. А как написать правильное сопроводительное письмо - дарю ПРОМТ для подготовки такого письма ❤️ Вот ссылка #оффер #карьерныйконсультант #сопровождениедотрудоустройства #резюме

Я все чаще вижу не только требования «уметь применять, использовать, внедрять ИИ-инструменты», но и рост числа вакансий для специалистов, которые делают это своей основной работой. ИИ-специалисты. ИИ-креаторы. ИИ-тренеры. ИИ-копирайтеры. ИИ-инженеры. И это всё на hh.ru. Прямо сейчас. Причем в России официальные академические программы в вузах появились только с 2025 года. Магистратура — с 2027-го. Рынок опережает образование. Вот она — новая точка входа. А вы говорите: «ИИ работу заберёт» 😁 Пока я, вижу что «уметь пользоваться нейросетью» - это конкурентное преимущество. Это базовая гигиена рынка 2026 года. Как умение печатать или работать в Excel десять лет назад. Интегрировать ИИ в бизнес-процессы, автоматизировать рутину, генерировать контент, анализировать данные, которые раньше требовали недели ручной работы - пока это и есть ваше конкурентное преимущество. Рост требований будет, но пока во многих вакансиях не требуют сложных технических навыков пока сегодняшние специалисты не выпустились) Так что успевайте, включайте в свое резюме любое умение применять ИИ. Это про вашу адаптивность, которая сейчас поднимает вашу ценность на рынке. Запись на консультацию по развитию цифровых компетенций и карьерной стратегии: @Zhanna_Sedova #карьерныйконсультант #карьера #резюме #сопровождениедотрудоустройства

Угадаете, какой самый частый вопрос я слышу на консультациях?! Никогда не догадаетесь: про Сопроводительное письмо (ML). ⁠Как писать сопроводительное письмо? ⁠Зачем оно вообще нужно? ⁠Что должно быть внутри? ⁠Какой объем? ⁠Под каждую вакансию или нет? Слышу это от каждого второго клиента. Давайте разбираться. Письмо точно не: - пересказ обязанностей из резюме. - упоминается нерелевантный опыт. - на 5 страниц (хотя бывают исключения, расскажу отдельно случай😁) - “хочу работать у вас” и точка. - содержит орфографических ошибок - содержит негатива - содержит “хочу” (Фразы: «Ожидаю зарплату от 200 тысяч», «Готов рассмотреть только удалёнку», «Нужен гибкий график».) Письмо (ML) - ваша мотивация и ценность для конкретной компании. В карусели разобрала, когда письмо действительно нужно, а когда его можно не писать вообще, и из каких 4 блоков должно состоять сильное письмо. Есть и практический инструмент: ПРОМТ, который под вашу конкретную вакансию и на основе вашего резюме соберёт письмо за 2 минуты, опираясь только на ваш реальный опыт. Хотите получить его? Вот ссылка. Пользуйтесь! #сопроводительноеписьмо #поискработы #резюме #карьерныйконсультант #карьера #промт

Когда мы начинаем работать с запросом на профориентацию и подготовку резюме, я никогда не даю один «правильный» ответ. Моя задача создать пространство для выбора. Поэтому на первой встрече мы всегда формируем 2–3 карьерных трека. Это не просто названия должностей, а полноценные гипотезы, которые мы будем проверять через функционал. Дальше начинается самое ценное мозговой штурм, не мой! Клиента! Мы берём каждый трек и раскладываем его на конкретные задачи: что нужно будет делать ежедневно, что будет входить в зону ответственности, какие навыки придётся применять. И вот здесь включается настоящая работа мозга! Клиент начинает думать и анализировать: Это я умею и люблю, Это я могу, но от одной мысли о рутине внутри меня сопротивление, А вот это — драйвит, хотя пока страшно И вот это самое ценное в моей работе! Когда ко второй или третьей встрече появляется ясность. Не потому, что я сказала, а потому что мы вместе прожили каждый трек через анализ, функционал. Так мы выходим на тот путь, который оптимально подходит именно этому человеку не навязанный, а выношенный. И это лучшая база для уверенного старта.

🚀 87% руководителей растут медленнее, чем могли бы. Причина — не опыт, а информационный вакуум. Пока одни годами ждут повышения, другие уже знают: ❌ почему резюме «топ-менеджера» летит в корзину за 6 секунд ❌ какая ошибка в управлении командой стоит вам репутации ❌ и что на самом деле спрашивают хедхантеры, когда молчат Мы собрали папку, которая закрывает этот разрыв.📁 Внутри — лучшие каналы по темам: 💼 Карьера — как расти быстрее рынка 🧲 HR и найм — взгляд с той стороны стола 👑 Лидерство — управлять так, чтобы за вами шли 📊 Управление — системы вместо хаоса 💰 Бизнес — мышление собственника, даже если вы в найме Это не «мотивация с утра». Это инструменты, кейсы и инсайды от практиков, которые уже там, куда вы идёте. 💎 ⚡️ Добавьте папку в один клик — и весь этот арсенал будет у вас под рукой: 👉 ДОБАВИТЬ ПАПКУ 🗺 А чтобы не потеряться в каналах — вот удобная навигация по всей папке: 👉 НАВИГАЦИЯ Сохраните. Через месяц скажете себе спасибо. 🙌 Добавить канал в папку⚡️

Вместо субботних мемчиков, Словарь HR 😁 В сети гуляет занятной словарик корпоративных формулировок. Правило там простое: чем слаще звучит, тем кислее результат на деле. Делюсь с вами исключительно в познавательных целях. Но если узнали свой офис, решайте сами)) Смотрим, запоминаем: — «Work-life balance» — работа есть, баланс ищите сами — «Мы верим в вас» — поэтому отдадим вам работу троих — «Гибкий график» — работай когда угодно, лишь бы всегда — «Ненормированный рабочий день» — переработки без оплаты — «Мы все горим этим делом» — в том числе бесплатно по выходным — «Мышление собственника» — думай как владелец, получай как батрак — «Энергия стартапа» — хаос без структуры — «Конкурентная зарплата» — ниже рынка, но не настолько, чтобы сразу сбежать — «Equity» — вместо денег бумажки, которые когда-нибудь, возможно, будут что-то стоить — «Performance-based bonus» — бонус, который не получит никто, потому что цели нереальные — «Мы ценим ваш вклад» — говорится вместо денег — «Нам важна ваша экспертиза» — сделай бесплатное тестовое на три дня — «Культура обратной связи» — тебя оценивает каждый, кому не лень — «Мы одна семья» — только неблагополучная — «Мы ищем командного игрока» — нужен человек, который не будет спорить — «Плоская иерархия» — начальников много, виноваты всё равно вы — «У нас горизонтальная коммуникация» — CEO пишет в два часа ночи и ждёт от вас той же вовлечённости — «Agile-культура» — у нас бардак, но в срыве сроков виноват будешь ты — «Зона роста» — то, за что тебя уже отчитали — «Fail fast» — ошибайся быстро, уволят тоже быстро — «Неограниченный отпуск» — брать можно сколько угодно, если не брать — «Wellness-программа» — медитация в приложении вместо зарплаты Перешлите тому, кто сейчас в активном поиске, пусть знает, как читать между строк 😁 Хорошей субботы! ❤️ И помните лучший вариант - это когда вы находите компанию, где ничего из этого списка не про вас.

ТОП-карьера и бизнес | Жанна Седова pinned «Прежде чем открыть ИИ и начать писать резюме, ответьте честно себе: вы точно знаете кто вы и какие ваши уникальные профессиональные стороны для целевой роли? ❓Вы понимаете, почему работодатель должен выбрать именно вас, а не сотню других кандидатов с похожим…»

Прежде чем открыть ИИ и начать писать резюме, ответьте честно себе: вы точно знаете кто вы и какие ваши уникальные профессиональные стороны для целевой роли? ❓Вы понимаете, почему работодатель должен выбрать именно вас, а не сотню других кандидатов с похожим опытом? ❓Вы знаете, какие смежные навыки критичны именно для этой позиции? Если на любой из этих вопросов у вас нет четкого ответа - закрываете ИИ. Резюме — это не перечисление вашего функционала. Это ваше УТП, которое либо продает вас рынку, либо сеет отказами. Без внутренней ясности у вас не получится резюме. Даже самая мощная нейросеть не сможет создать образ эксперта, если вы сами не видите своей ценности. Проблема большинства соискателей не в том, что они плохо пишут. А в том, что они не знают, что именно писать. Они пытаются упаковать хаос. Но упаковка не работает, если внутри нет ядра. Пока вы не определите свои ключевые преимущества (уникальный опыт, глубина экспертизы, кейсы, гибридные навыки), любое резюме будет средним. А среднее резюме не получает приглашений. Я подготовила для вас инструмент, который разделяет процесс создания резюме на 2 этапа: сначала смыслы, потом форма. Что внутри Гайд-промта: Часть 1. 10 вопросов для самопроверки: Вы отвечаете себе (или проговариваете с ИИ), чтобы выделить главное по вашему позиционированию, смежным ролям, необходимым навыкам, вашим сильным и отличительным сторонам от других соискателей. Можете занести все ответы ИИ, чтобы создать основу для позиционирования. Часть 2. Промт для аудита резюме под вакансию Когда ясность есть, переходим к сверке с рынком. Этот промт берет ваше текущее резюме и 2–3 реальные вакансии, которые вам интересны, и показывает разрыв между ними. Забирайте Гайд-промт, если хотите не просто обновить резюме, а получить план действий под свой профиль, жми на кнопку «ГАЙД-ПРОМТ» Инструмент 10 вопросов для самопроверки и аудит CV: вставите свои данные и 2-3 вакансии, и в диалоге с ИИ получите разбор резюме под них, список ключевых слов, которых не хватает, и готовый план, что делать прямо сейчас. Используйте его как чек-лист перед каждым обновлением резюме. Сначала ясность внутри. Потом сверка с рынком. И только потом текст. Запись на личный разбор и сопровождение: @Zhanna_Sedova

Стратегия позиционирования: почему одна тактика не работает на всех уровнях Вчера спросила вас, что важнее при поиске новой работы. Результат интересный: позиционирование и резюме набрали одинаково, по 60%, многие отмечали сразу оба варианта. Стратегию как приоритет выбрали 40%. По сути, большинство интуитивно чувствует, что дело не в одном факторе, а в связке. Сегодня объясню аргументированно, как эти вещи работают вместе и почему универсального рецепта нет. Свежий hh.индекс за июнь 2026 показал рекорд за 8 лет: 8,3 резюме на вакансию. Конкуренция выросла почти втрое за 3 года. В таких условиях работодатель физически не может прочитать каждое резюме внимательно. Он ищет не «опытного специалиста», а решение своей конкретной задачи, и отсеивает всё, что не отвечает на этот запрос за первые секунды просмотра. Здесь стратегия позиционирования распадается на 3 слоя, и их приоритет зависит от вашего уровня. Специалисты, 3-7 лет опыта ✔️Ключевые слова и соответствие ATS-фильтрам. Без них резюме просто не увидят. ✔️Достижения в цифрах. Не «улучшил», а «сократил время обработки на 23%». ✔️Сопроводительное письмо, которое связывает опыт с требованиями вакансии. Руководители среднего звена, 7-15 лет ✔️Логика карьерного трека. Работодатель смотрит, как вы росли и брали ли на себя новые зоны ответственности. ✔️Управленческие результаты: размер команды, бюджет, внедрённые процессы. ✔️Понимание бизнес-модели компании, показанное через адаптацию резюме под отрасль. Топ-менеджеры и экспертные советники, от 15 лет ✔️Кейсы и рекомендации. Резюме становится вторичным, важнее показать, какие проблемы вы решали и какой экономический эффект это дало. ✔️Позиционирование как партнёра, а не исполнителя, это критично для советнических ролей. ✔️Работа через личные контакты и рекомендации, а не через массовый отклик. ‼️Именно поэтому в двух июльских кейсах, о которых я писала, мы делали разные вещи Со специалистом по C&B мы провели аудит опыта, выделили 3 ключевых проекта, которые совпадали с потребностью работодателя, и добавили 5 точных фраз из вакансии в описание достижений. Приглашение пришло на следующий день после отклика: это работа первого слоя, ATS и ключевые слова. С руководителем сервисной службы задача была другой. Его опыт лежал в разных отраслях, и мы определили, что для этой вакансии решает не разнообразие, а конкретно опыт управления распределённой командой и внедрение регламентов. Переформатировали блок обязанностей в блок результатов с акцентом именно на это. 2 собеседования за первую неделю: это уже работа со вторым слоем, логикой трека и управленческими результатами. Одна и та же тактика на разных уровнях дала бы разный результат, а где-то не дала бы вообще никакого. Моя задача как консультанта не в том, чтобы дать вам шаблон. А в том, чтобы провести диагностику именно вашей ситуации: уровень, отрасль, целевая роль, слабые места в текущем резюме и стратегии поиска. Если хотите не просто обновить резюме, а получить план действий под свой профиль, напишите мне в личные сообщения слово ОФФЕР Пришлю Гайд-Промт (10 вопросов для самопроверки и аудит CV): вставите свои данные и 2-3 вакансии, и в диалоге с ИИ получите разбор резюме под них, список ключевых слов, которых не хватает, и готовый план из 5 действий, что делать прямо сейчас. @Zhanna_Sedova