Диабет в лицах

​И правда, почему... 🫠

«Жизнь с сд1 нельзя описать одной картинкой», — говорили они... Кто сейчас на каком этапе этого круговорота?)

🍿 Основано на реальных событиях Если бы о вашей жизни с диабетом сняли фильм — это был бы триллер, драма или вдохновляющий байопик? Голливудских продюсеров у нас в штате пока нет, зато мы с радостью опубликуем вашу историю для тех, кому она действительно важна! Не ждите звонка из Netflix — расскажите о своем опыте сами, оставив заявку на сайте премии «Диабет в лицах». Кстати, «диабетический Оскар» для победителей как всегда предусмотрен. Кто знает, может, главная роль этого года — ваша? 🎬

​🏆 ​«С диабетом нельзя воевать — с ним нужно подружиться». История Анны Морозовой (г. Сургут) ​Мой стаж жизни с диабетом перевалил за 30 лет! Много это или мало? Для меня это целая жизнь — с препятствиями, сложностями, но главное — с победами и достижениями. И мне точно есть за что себя похвалить: за эти годы мне удалось практически избежать осложнений. ​Я заболела в 14 лет. Тогда это стало испытанием для моих родителей: мама вела бумажную тетрадь, записывая туда ХЕ, дозы инсулина и сахара. Когда я выросла, управлять рутиной стало намного проще — появились удобные приложения в телефонах для анализа своего здоровья. ​За эти годы я закончила школу и университет, активно занималась спортом, получила водительские права и вышла замуж. Сейчас я работаю старшим оптометристом, мы с мужем путешествуем, я постоянно развиваюсь. И все это с пониманием, что жизнь прекрасна! ​Я точно знаю: с диабетом нельзя воевать, нужно с ним подружиться и жить на его условиях. Как только вы захотите с ним поспорить и выдвинуть свои правила — вы проиграете. С ним необходимо дружить, даже если он вам не нравится, ведь на самом деле он парень неплохой. Компенсируя диабет, мы не забрасываем в себя как в мусорку всё, что есть в холодильнике, а осознанно обдумываем свое меню. ​На своем опыте могу сказать, что диабет многому меня научил: смирению, спокойствию, взаимовыручке, состраданию и стрессоустойчивости. Многими из этих качеств я пренебрегала до диагноза. У каждого должен пройти свой переломный момент. У кого-то он случается раньше, у других позже. Ты задаешь вопрос «Почему я?», ручки летят в стену, и ничего не хочется делать. А потом думаешь: «Кому станет лучше, если я сдамся?». Берешь себя в руки и начинаешь доказывать, что ты не слабак. #премияДВЛ Если вы тоже чувствуете в себе силы поделиться сокровенным, рассказать про переломный момент и приоткрыть нам свой уникальный путь — ждем вашу заявку на сайте 🧡

Мы говорим о разном опыте жизни с диабетом — и знаем, что среди наших подписчиков есть люди с диабетом 2 типа, предиабетом. Для них у нас есть приятная новость! Мы создали мобильное приложение Stroynee 🥳 Это цифровой помощник для тех, кто ставит своей целью контроль веса и коррекцию образа жизни, и тех кто принимает препараты основе тирзепатида и семаглутида (такие как Седжаро, Мунджаро, Семавик, Оземпик). Предупреждение: При диабете 1 типа медикаментозный поддержка на препаратах для снижения веса НЕ рекомендована. Но в приложении вы сможете найти бесплатные материалы и ЗОЖ-трекеры. Ведь в жизни каждого из нас бывают моменты, когда хочется чуть внимательнее последить за сном, питанием или активностью. Функции в приложении универсальны и полезны: 🔸 Дневник самочувствия и активности 🔸 Трекеры сна и питания 🔸 Полезные статьи от врачей и экспертов Возможно, это приложение станет удобным инструментом для вас, или вы захотите порекомендовать его своим близким, которым важна тема снижения веса или ЗОЖ. Сейчас мы активно дорабатываем функционал и будем благодарны за ваши отклики, предложения и рекомендации 🧡 Скачать приложение можно по ссылке.

🏆 «Вопреки всему — я выбрала жизнь». История Юлианы Пузановой (г. Омск) Первый раз в больницу я попала за день до своего пятнадцатилетия. Свой день рождения встретила в шоке, полном непонимании и слезах. На самом деле диабет нанес мне огромную психологическую травму, с которой я работаю до сих пор. Я много лет не могла принять диагноз, жила в декомпенсации. Также был период страшной депрессии и попадание в психиатрическое отделение. Сейчас я два года в терапии с психотерапевтом, и моя жизнь кардинально изменилась. Когда я только вышла из затяжного депрессивного состояния, легла в больницу на обследование. По-хорошему, человеку с диабетом нужно проходить его раз в год или полгода, а я не делала этого 5 лет. Я готовилась к худшему: что найдут тысячу осложнений, будут ругать за безответственность и причинение себе вреда. Но всё оказалось совсем не так, как я ожидала. Мне провели обследования и сказали, что на моем 7-м году жизни с диагнозом у меня нет осложнений. В тот день я плакала и гордилась собой, потому что поняла кое-что невероятно важное. Когда я была в депрессии, я считала себя самой ничтожной и слабой. Считала, что я себе враг и убиваю себя отсутствием контроля. Я переедала, не контролировала сахар и просто тихо издевалась над собой. А важным осознанием здесь стало то, что несмотря ни на что, насколько плохо бы мне ни было, я ставила инсулин. Это осознание дало мне понять: если бы мне было совсем плевать на себя, я бы не ставила его вообще. Я боролась с этим состоянием изо всех сил, желания жить не было совсем, но я не забивала на себя окончательно даже в ТАКОМ состоянии. Вот этот текст я написала ночью в больнице после вердикта врача: Спасибо, моя любимая, единственная Юлиана, за то, что была сильной. За то, что не было ни дня, чтобы ты не старалась, за то, что в любых своих состояниях ты думала о последствиях, и за то, что здоровье всегда у тебя было на первом месте. То, что по тебе ударила депрессия — не твоя вина, но то, как ты выдерживала эту борьбу, заслуживает уважения. Всё могло быть намного хуже и страшнее, если бы не твоя внутренняя сила. Даже в самые ужасные моменты ненависти к себе ты ставила инсулин, насколько это было возможно. Ты переживала всегда, ты всегда думала о последствиях своих действий. Ты думала, что гробишь себя, отвратительно относишься к самой себе, но просто не осознавала, какую работу проделываешь даже в тот момент. Ты — самый сильный человек, которого я знаю. Ты всегда шла по правильной дороге, вселенная вела тебя нужным путём, и судьба давала всё, что нужно, в необходимые для этого моменты. Ты идёшь в своём темпе, ты идёшь туда, куда надо. ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО! Сейчас я веду блог в TikTok и Telegram-канал. Я артистка: пою, танцую, делюсь своим творчеством и мыслями. Часто рассказываю про свою жизнь с диабетом и рушу стереотипы. Я показываю людям, что жизнь может быть яркой и счастливой, несмотря ни на что. Хочу поддерживать таких же, как я, и мотивировать на лучшую жизнь. Самое дорогое для меня — это слышать слова благодарности за мой контент. Осознание того, что я действительно делаю чью-то жизнь лучше, счастливее и спокойнее — очень ценно. В блоге я делаю акцент не на своем диабете, РПП, лишнем весе, ментальных расстройствах и инвалидности, а на своих талантах — на том, в чем я хочу проявляться. Я открыта людям, наверное, на все сто: показываю жизнь такой, какая она есть, и доказываю, что она может и должна быть яркой и счастливой. ⬇️ Продолжение читайте по ссылке #премияДВЛ

Как говорится, не до жиру — быть бы живу 😅 Какой был ваш самый странный «спасательный круг» при низком сахаре?

🏆 «Особенная, а не больная». Как я перестала стесняться и обрела уверенность. История Ирины Захаровой (г. Москва) Я заболела диабетом в подростковом возрасте и долгое время не принимала свой диагноз. Я ставила в приоритет всё, кроме здоровья: учёбу, спорт, работу, музыкальную, танцевальную и театральную школы. К сожалению, я поняла, какое важное значение имеет здоровье, лишь после долгих лет декомпенсации и множества осложнений. Мы, правда, начинаем ценить лишь тогда, когда теряем. Сейчас, уже в осознанном возрасте, когда я полностью приняла свой диагноз и практически всегда и во всём выбираю себя и своё здоровье, я говорю «спасибо» диабету. Именно благодаря ему я пришла к заботе о себе и любви к себе, стала тренером по фитнесу, изучаю психологию, нутрициологию и организм человека. Своим главным успехом за всё время с диабетом считаю установку инсулиновой помпы в августе этого года — и ношение её без оглядки на общественное мнение. Теперь я ощущаю себя особенной, а не больной, как это было раньше. Сейчас у меня нет проектов, напрямую связанных с диабетом, но как основательница собственного турагентства и фитнес‑тренер я планирую запустить фитнес‑туры для людей с диабетом. За 14 лет с диабетом я поняла, насколько важно иметь друзей — людей с диабетом. Пусть даже одного. Никто не поймёт человека с диабетом лучше, чем другой человек с диабетом. Я переехала в Москву восемь лет назад и все эти годы скрывала свой диагноз: стеснялась, боялась и старалась быть максимально далёкой от этой темы. Из‑за этого, конечно, было много переломных моментов. Лишь в этом году я поняла, что морально мне очень сложно без поддержки, что я уже не справляюсь одна, и начала интересоваться сообществами людей с диабетом. Я нашла множество полезных телеграм‑каналов, из которых узнала о разных мероприятиях для людей с диабетом и стала их посещать. Каждый раз я вдохновляюсь и получаю сильную мотивацию, знакомлюсь с интересными людьми, узнаю много нового о продуктах и современных девайсах для людей с диабетом. Я стала увереннее в себе, уже живу с инсулиновой помпой и планирую говорить о теме диабета в своих соцсетях — потому что каждый человек с диабетом может стать спасением для другого. #премияДВЛ

​Вы его не звали, а он тут как тут: встречайте, низкий сахар! Нажимайте ❤️ за точное попадание в образ — нашей актрисе будет очень приятно) 👉 Мы в MAX

Это высокий сахар. Он приходит без приглашения и сразу устанавливает своим правила. Лайк, если узнали его повадки) ​Далеко не расходитесь, ведь скоро на смену ему придет низкий сахар...

Даже если вы далеки от спорта, пройти мимо футбольной темы сейчас почти невозможно — Чемпионат мира захватил экраны и ленты новостей. И пока все обсуждают фаворитов и сенсации турнира, мы хотим подсветить другую сторону большого спорта. ​Вы могли не догадываться, но среди звезд мирового футбола есть спортсмены с сахарным диабетом 1 типа. Читайте и делитесь в комментариях — знали ли вы об этих игроках? ⚽️ Начо Фернандес (Испания) Один из самых титулованных игроков с сд1. Большую часть карьеры он провел в мадридском «Реале», стал многократным победителем Лиги чемпионов и чемпионом Европы 2024 года. Подробную историю Начо мы публиковали ранее. ⚽️ Джордан Моррис (США) В 9 лет Джордан услышал диагноз, который мог перечеркнуть его мечты о спорте. Однако, он не только стал звездой клуба «Сиэтл Саундерс», но и исполнил мечту любого мальчишки — сыграл за свою национальную сборную на Чемпионате мира. А татуировка «T1D» на его руке стала символом надежды для тысяч детей с диабетом по всему миру. ⚽️ Гари Маббутт (Англия) Настоящая легенда клуба «Тоттенхэм Хотспур». Ему поставили сд1 в 17 лет и пророчили скорое завершение карьеры. Однако Гари стал капитаном команды, провел более 600 матчей на и завоевал Кубок УЕФА. Также на его счету 16 матчей за сборную Англии. ⚽️ Магнус Вольф Эйкрем (Норвегия) Магнус начинал в академии «Манчестер Юнайтед», которая отличается высокими физическими нагрузками. Он смог адаптироваться к такому тренировочному ритму с сд1 и закрепился в европейском футболе. Полузащитник выступал за национальную сборную Норвегии, а сейчас выходит на матчи местного клуба «Мольде» в качестве капитана команды. ⚽️ Дэнни Макгрейн (Шотландия) Один из лучших защитников в истории Шотландии узнал о своем диагнозе в 1974 году, прямо на пике карьеры. Многие тогда ставили крест на его будущем. Но Дэнни вернулся на поле. Он играл на высоком уровне еще более десяти лет, выводя шотландский клуб «Селтик» на матчи с капитанской повязкой. А после завершения профессиональной карьере Дэнни Макгрейн стал тренером родного клуба. ​Возможно, вы где-то слышали или читали, что диабет 1 типа был и у «Короля футбола» — Пеле. Сказать наверняка сложно, ведь вокруг великих людей всегда много слухов, но мы так и не нашли этому достоверных медицинских или биографических подтверждений. Похоже, это популярный миф. А что вы думаете об этой истории?

🏆 Манифест в 29 лет. История Варвары Камышевой (г. Балашиха) Мне казалось, что жизнь разделилась на «до» и «после». В весенний погожий день я получаю результат анализа крови и с удивлением смотрю на выделенную строчку красным — глюкоза натощак 14 ммоль/л. Первая мысль: «Глюкоза — это же сахар, наверно, я сладкая булочка 😊». Суматоха, невероятное количество анализов, тонна пролистанных ссылок в интернете и чёткий голос врача: «У вас сахарный диабет 1 типа». Не успев принять информацию — новое потрясение — потеря близкого. • Отрицание (Как это возможно? Почему я? В умных книжках написано, что проявляется у детей или подростков); • Гнев (Злость на себя, окружающих — почему никто не понимает); • Торг (а может, всё же не диабет? Поиск в себе других заболеваний); • Депрессия (изнурение себя диетами — поиск продуктов, от которых нет скачка глюкозы, отдалилась от близких и родных); И тут в моей жизни появился замечательный врач — который не только укрыл крылом заботы, но и привёл в чувство. Замотивировал на получение новой профессии — «нутрициологии» — и планирование беременности без «страшилок». • Принятие! Убийство за кексик отменяется 😊 Я с радостью транслирую своему окружению, что заболевание совершенно не помеха, а наоборот, огромный толчок и стимул к самопознанию. Открытие новых горизонтов и выход из общепринятых границ — измерения уровня глюкозы, когда надо, а не когда никто не видит. Забота о себе и своём здоровье — это не тренд, это осознанность и верное решение. Не бойся быть неудобным. Терпение и устойчивость — твоя суперсила. Даже если сегодня сахара скачут как «трактор по полю» и опускаются руки — завтра ты обязательно вырулишь на ровную дорогу. #премияДВЛ У каждого из нас своя дорога к принятию, если вы тоже хотите поделиться своим опытом, заполняйте заявку на нашем сайте. Мы всегда открыты для новых историй ❤️