doctor_annamama

Вам загадка 👇 Годовалый ребёнок съел табачный стик от электронной сигареты. Что делать родителю? 1️⃣ ждать, пока выйдет с калом 2️⃣ вызывать рвоту 3️⃣ ехать в больницу Прежде чем читать дальше — ответьте про себя. А теперь разбираемся. Правильный ответ — сразу обратиться за медицинской помощью: звонить 112 / в скорую и ехать в больницу 🚑 Почему это НЕ «понаблюдаем дома»? Никотин — это яд. В одном табачном стике или капсуле для вейпа его столько, что для годовалого ребёнка доза может быть опасной и даже смертельной. Отравление развивается быстро — иногда в течение 15–60 минут. На что обратить внимание (но НЕ ждать симптомов, чтобы начать действовать): тошнота и рвота, обильное слюнотечение, боль в животе, бледность, потливость, дрожь, учащённое или, наоборот, замедленное сердцебиение, возбуждение или сонливость, в тяжёлых случаях — судороги и нарушение дыхания. Чего делать НЕЛЬЗЯ: ❌ вызывать рвоту — можно навредить, а при угнетении сознания ребёнок может подавиться; ❌ ждать, «пока само выйдет», — время работает против вас; ❌ давать молоко, соду и прочие «нейтрализаторы». Что сделать до врача: достать остатки изо рта, сохранить упаковку/остатки стика, чтобы показать медикам (важно понять дозу), и не оставлять ребёнка одного. И главное — профилактика. Сигареты, стики, вейпы, жидкости для них, никотиновые подушечки и пластыри должны храниться там, куда ребёнок точно не доберётся. Для малыша это всё выглядит как конфета или игрушка. Поделитесь этим постом с теми, у кого дома есть маленькие дети и кто пользуется вейпами. Такие вещи важно знать заранее 💛 🤗 Подписаться 👉 @doctor_annamama

🫂 ДАВАЙТЕ Я, КАК ВРАЧ-ПЕДИАТР, ВАМ ВСЕ РАЗРЕШУ?! 👉🏻 Это давно забытая моя рубрика «нет, не заболеет»! 👩🏼‍⚕️ Дети не заболевают от закаливания, не надетой шапочки, холодного пола, ветра, поедания мороженого, хождения босиком или сидения на земле. Дети заболевают от встречи с вирусами или бактериями. ❄️ На самом деле, лето-самое лучшее время, чтобы начать закаливать ребенка и снизить излишнюю тревожность. ❤️ Берегите не только детей, но и свое ментальное здоровье, а также ваши отношения с детьми❤️ 📲 И подписывайтесь, у меня все о здоровье детей (и их мам). 🤗 Подписаться 👉 @doctor_annamama

Вы там как? Уже начали готовиться к новому учебному году или пока наслаждаетесь летом? ☀️У нас пока лето идёт полным ходом: поездки, купание, поздние отбои и полное игнорирование любого расписания. И мне это ок, думаю, каникулы для того и нужны. Но где-то в глубине у меня, как у мамы, уже включается тревожная мысль: скоро снова учёба. А значит, снова вопросы про мотивацию, контроль, оценки и вечное «ну ещё пять минуток в телефоне». Если вам хочется встретить новый учебный год спокойнее, без ссор из-за уроков и без ощущения, что вы тянете всё на себе, то советую вам изучить бесплатную подборку материалов от Домашней школы Фоксфорда! Я сама участвовала в её создании, так что делюсь со спокойной совестью!🙌🏻 Это своего рода «решебник» для родителей: 16 экспертных выступлений и 5 практических гайдов от лучших психологов, педагогов, педиатров, эндокринологов и других специалистов. В подборке есть и мое выступление на тему отношений с гаджетами. В нем я рассказываю о том, как экранное время влияет на ребенка, как правильно установить ограничения и помочь ему справиться с переутомлением📲 🫶🏻И еще много разных тем: про выбор школы, самоопределение, эмоции, карманные деньги и питание, которое влияет на учёбу. Можно выбрать то, что болит именно у вас, и разобрать спокойно, до того как начнётся учебная гонка. Забрать материалы можно бесплатно здесь 👉 https://foxford.ru/s/2uZe/&erid=2W5zFK48NLy А теперь честно, в комментарии: вы уже потихоньку готовитесь к учебному году или до последнего наслаждаетесь летом? 💛 🤗 Подписаться 👉 @doctor_annamama

🦟 Репелленты для детей: ✅ Средства для детей обычно имеют меньшую концентрацию, поэтому более безопасны, но действуют более короткое время. ✅ Когда укусы крайне нежелательны (при аллергии, при защите от клещей, в местностях с малярией и тд), имеет смысл применять более эффективный репеллент. Если укусы не так критичны, можно применять более мягкое средство. ✅ Есть в спреях и лосьонах. Приоритет - спрей на одежду в отсутствие ребёнка. Если лосьон, то тонким слоем на открытые участки кожи. 👇🏻 Действующие вещества в репеллентах: 1️⃣ На основе ДЭТА (DEET): 👉🏻 Для детей >2 мес рекомендуемая концентрация -10-30%. Чем выше концентрация, тем дольше действие (10% ≈ 2ч, 30% ≈ 5ч), > 50% длительность защиты уже не растёт 👉🏻 Чаще встречаются продукты с ДЭТА до 10%, разрешённые с ~2 лет; более высокие концентрации - со старшего возраста. 2️⃣ IR3535 - менее раздражающая альтернатива ДЭТА, сопоставимая с ним по эффективности. Для детей чаще 4-10%, защита в среднем ~2 часа. Возраст допуска-от 3 мес до 1 года. 3️⃣ Пикаридин (икаридин, Picaridin/Icaridin, KBR 3023) -по эффективности сопоставим с ДЭТА, а по некоторым данным превосходит его в защите от мошек и слепней. 👉🏻 Плюсы: почти нет запаха, не липкий, не растворяет пластик и синтетику (в отличие от ДЭТА). В мировой практике часто рекомендуется как средство первого выбора для детей. 👉🏻 Концентрация в детских продуктах обычно ~10-20%. Возраст чаще «от 3 лет». 4️⃣ Натуральные средства. Увы, исследования не доказали хорошей эффективности у браслетов с репеллентами, цитронеллой, эфирные масла, чеснок/лук и тд. Они уступали по длительности и эффективности средствам с ДЭТА, IR3535 и пикаридином. 👉🏻 Из побочных эффектов большинства репеллентов - раздражение кожи, дерматит, аллергическая реакция. Эфирные масла могут вызывать раздражение дыхательных путей. *️⃣ Самым безопасным способом защиты малышей до 1 года остаётся москитная сетка на коляску (но в жару следите, чтобы ребёнок не перегрелся под ней) 🔎 В составе некоторых средств от клещей встречается Перметрин - довольно токсичный компонент. Для защиты от комаров он не нужен. 📲Правила нанесения средств - в карусели. 🤗 Подписаться 👉 @doctor_annamama

👩🏼‍⚕️Оцениваю детские коврики 👉🏻 Цель коврика - помогать активным движениям, концентрировать взгляд на отдельных элементах и цветах, провоцировать чтобы ребенок тянулся и учил координировать глаза, руки и переворачивался, вставал на предплечья. ✅ КАК ВЫБРАТЬ: 👉🏻 БЕЗОПАСНОСТЬ: гипоаллергенные материалы, без резкого запаха, легко стирается, не накапливает пыль 👉🏻 ПЛОТНЫЙ и ровный (чтобы ребёнку было легко опираться на предплечья, учиться переворачиваться и ползти, а не «утопать» в мягкой поверхности), без боковых граней (чтобы не упереться в них личиком). 👉🏻 ЦВЕТА: лучше спокойные, пастельные, без перегрузки игрушками, музыки и огней. Игрушек лучше немного: 2–4 контрастных, расположенных так, чтобы ребёнок их легко видел, тянулся к ним и двигался. 👉🏻 РАЗНООБРАЗИЕ - да: чтобы были разные по текстуре и звучанию поверхности (чтобы ребенок практиковал шуршание, шероховатые поверхности и пр). 🙏 Главное - коврик помогает, а не заменяет активные движения. Чем больше ребёнок двигается сам, тем лучше формируются мышцы, координация и нейронные связи. 📲Подписывайтесь, у меня все о здоровье детей. 🥼И приходите на мой курс для молодых родителей - в нем лекции о здоровье детей + все необходимые материалы в распечатках о младенцах + чат с педиатром (и ответами на вопросы) и единомышленницами НА ГОД + еженедельные напоминалочки о здоровье детей #дети #здоровье #болезни #новорожденный #малыш

А это моя Марта за просмотром — познавательно и без перегрузки 💛

🍓 Можно ли есть варенье под плесенью? Расскажите тем, кто не знал😉 И поделитесь своим опытом в комментариях 👇

Хочу поделиться с вами каналом, который сама смотрю с удовольствием 🌿 Это Видеолекторий о природе и человеке Александра Толмачёва. Идея, которая мне очень близка: вместо бесполезного скроллинга дети (да и мы, взрослые) получают короткий, но по-настоящему познавательный контент — про природу, тело, привычные вещи, которые мы делаем каждый день и никогда не задумываемся почему. Вот пример — короткое видео, на которое я залипла: можно ли есть варенье, если сверху появилась плесень? 🍓 Спойлер: нельзя, даже если аккуратно снять её ложкой. То, что мы видим сверху, — лишь «верхушка гриба». Сама грибница тончайшими нитями прорастает вглубь, и снять её невозможно. Плюс плесень выделяет микотоксин патулин, который не видно и не убрать перемешиванием. Так что банку нужно выбрасывать целиком. Как врач подтверждаю: с мягкими продуктами — вареньем, хлебом, йогуртом, соками — так и есть. Исключение только твёрдые (например, твёрдый сыр), где можно срезать с запасом 2–3 см. Вот такие простые, но полезные вещи там и объясняют — коротко, наглядно и по делу. Рекомендую 👇 У Александра есть большой видеолекторий, в котором собрано уже более 300 познавательных видео о природе и человеке для детей и взрослых. Вот его сайт ➡️ detlektor.com 🎁 По промокоду АННАМАМА — скидка 10% на любую подписку. Подписаться 👉 detlektor.com

Мы с мужем посмотрели фильм Operation Finale — и это фильм до мурашек 🎬 Он основан на реальных событиях. Это история секретной операции израильской разведки, которая после Второй мировой войны решает найти одного из главных организаторов Холокоста — Адольфа Эйхмана. На тот момент он скрывается в Аргентине под чужим именем. Цель — не убить, а найти и вывезти его, чтобы он предстал перед судом. Я очень люблю исторические фильмы, но этот ещё и снят красиво и динамично — смотрится на одном дыхании. Он показывает, как один из нацистов пытается оправдать свои действия и находит оправдания для себя, а агенты разведки сталкиваются с личной болью и вопросами справедливости. И вот что зацепило меня больше всего. Всё как в книге «Банальность зла»: огромные преступления совершают не демонические монстры, а обычные бюрократы, которые просто «делают свою работу» и не задумываются о последствиях. Самые обычные люди участвуют в огромных преступлениях системы — и даже не осознают этого. Но всё равно несут за это ответственность, и судебную, и моральную. Очень хочу, чтобы это кино посмотрело как можно больше людей. Сохраняйте, чтобы не потерять 💛 А вы смотрели? Какие исторические фильмы зацепили вас? 🤗 Подписаться 👉 @doctor_annamama