Доктор Борисов

А еще я в Москве встретился с главным редактором издания «Медицинская Россия». Моим давним товарищем и хорошим человеком. Пять лет назад в сторис одной из соцсетей, я писал, что он пишет очень остро и точно. Ничего не изменилось и поныне. Он также вскрывает острые вопросы в сфере здравоохранения, а еще написал свою собственную книгу, с чем в его и поздравлял. Книга «Психотомия» (которую я имел честь прочитать в рукописи) гиперболизированно, но натуралистично описывает проблемы отечественного здравоохранения, написана в стиле триллера/хоррора с элементами фантастики, сатиры и детектива. Жуткая, но очень интересная смесь. Понравится коллегам, потому как написана на злобу дня, а также любителям такого жанра, ну а также всем, кому просто близки проблемы российского здравоохранения. Книга уже доступна для предзаказа. БУКВОЕД ЧИТАЙ-ГОРОД

А меня позвали на подкаст. Засняли хороший, на мой взгляд, ролик про головокружение. Ведущим был Илья Гончаров. Врач-терапевт и руководитель практики терапии в клинике Чайка. Очень хороший специалист и как ведущий подкастов тоже. Будете смотреть выпуск со мной?)

Спам не медицинского контента. Но когда-то многие говорили, что тоже интересно. Делюсь красотами озера. Сходил с друзьями (в основном, врачами) в уже традиционный для нас летний поход. Маршрут Листвянка-Большие Коты. Пройдено за день 30000 шагов с перепадами высот как говорит мой телефон 115 этажей (это усложняет немного маршрут). Много купались, общались. Познакомился с несколькими интересными людьми. Например, Антон, филолог, преподаватель, проводит еще интересные мероприятия в городе. Попросил сделать фото со мной, чем, конечно, удивил. Будто я знаменитость какая 🙈. Ну а сам поход-прежде всего, красота нереальная. Рад, что живу совсем близко от такой красоты. С учетом передряг с соцсетями, напомню что я есть и в других местах (и фоточки там немного другие будут). Я в макс Я вконтакте

Пропал я все же надолго. Выбило из колеи меня по сути то, из-за чего собрались многие из вас. Вопросы здоровья. При этом главная на текущий момент проблема, конечно же, не грандиозная и не сильно серьезная. Я как минимум продолжаю с ней вместе работать и жить. Но хроническая боль выбивает из колеи очень сильно все же. Сделал МРТ, есть ряд проблем, сходил к травматологу. Буду лечиться. А еще было по мелочи. Также недавно воспалялся глаз (ткнул дужкой очков случайно), болел зуб и всякое такое. Жизнь чем старше, тем хрупче. Берегите себя.

Я тут пропал надолго. Был у меня мини отпуск. Очень насыщенный. Ездил на небольшую конференцию в Москву. Потом одним днем посетил Санкт-Петербург и записал там подкаст с другом. Потом посетил день рождения еще одного друга. Это была очень насыщенная неделя. Такая, что совершенно выбила меня из колеи нормальности часовых поясов и не только. Но я возвращаюсь к работе. Кстати. В вк, ютуб, тик-ток и не только (во всех соцсетях где есть коротки видеоконтент) сейчас будут стабильно выходить полезные короткие клипы про головокружение. Интересно, кто-нибудь сможет узнать всех людей на фото из коллажа сверху? 😅

Дорогие коллеги, Ассоциация клинических нейрофизиологов приглашает Вас принять участие в научно-практической конференции «Мир нейронаук АСКЛИН. Иркутск - 2026», которая пройдет в этом в году в моем городе Иркутске 18-19 сентября 2026 года. Место проведения конференции: г. Иркутск, Гагарина б-р, 44, 664025, отель Иркутск Будут освещаться вопросы: организации и методологии клинических нейрофизиологических исследований; новые подходы к профилактике и лечению заболеваний нервной системы; нервно-мышечные болезни; эпилепсия; электронейромиография, интраоперационный нейрофизиологический мониторинг и другие узкоспециализированные диагностические методики; Подробная информация, программа конференции будет размещена на официальном сайте АСКЛИН asclin.ru  Для регистрации на конференцию заполните, пожалуйста, форму участника по ссылке:  https://forms.gle/GUTi86bYh3bL3tZr6 Если у вас есть желание выступить на конференции с устным докладом, дополнительно заполните форму докладчика: https://forms.gle/BdAjgTLBEbo6g2ZP7 Внимание! заявки на устные доклады принимаются до 14 июля 2026 года. Поскольку планируется аккредитация конференции баллами НМО, без краткой аннотации и информации об авторах, заявка на доклад не может быть принята. Координатор конференции: Татьяна Коверенская t.koverenskaya@asclin.ru Всех коллег из ближайших регионов лично я буду очень рад видеть 🤗 #участвуйтевконференцияхасклин

Вестибуло-окулярный рефлекс - один из механизмов, которые очень важны для нашей жизни. Он позволяет удерживать «в фокусе» картинку и не давать изображению размываться. Все происходит очень быстро и четко: мы начинаем движение головы, с задержкой до 10 мс начинается движение глаз в той же плоскости, с той же скоростью, но в противоположном направлении. Это, правда, касается, нормы. При патологии, например, при вестибулярном нейроните, происходит задержка сигнала с одной стороны, мозг не может сориентироваться куда и как ему двигать глаз и картинка не попадает в фокус. Важнейшее направление при такой проблеме-вестибулярная реабилитация. Ну а главный параметр-достаточно высокая скорость выполнение упражнений. В постах ранее я много говорил о вестибулярной гимнастике. Буду говорить и дальше, а чтобы ознакомиться с полноценным курсом восстановления при различных вестибулярных заболеваниях-рекомендую свой курс по гимнастике для пациентов.

С праздником всех причастных!

Долго думал о прошедшем году, думал доволен ли я результатами или нет. Решил, что все идет своим чередом. Я много работал. Так могу охарактеризовать свой год. Я провел более 1500 консультаций. Я ответил на несколько тысяч комментариев в социальных сетях с вопросами. Я дождался выпуска своей первой книги в твердой обложке (а в мягкой в свое время, в 2016 году, я выпускал сборник рассказов, который продолжаю пополнять и когда-нибудь переиздам). Я провел более 50 лекций, в основном для врачей, но также было и несколько школ здоровья для широкого круга лиц. Я много читал научной литературы. Много учился. Получил, в том числе, дополнительную специальность - реабилитационная медицина - которая поможет в моей работе восстановления здоровья людей. В рамках лекторской деятельности я посетил три страны (Беларусь, Казахстан, Узбекистан). К сожалению, пока не позволяю себе полноценный отпуск, так, чтобы было путешествие для себя и ничего более. Последние полгода с коллегой Кирой Оверченко я занимался модернизацией нашей образовательной деятельности, в частности, мы полностью переписали более 10 лекций в курсе "Отоневрология: грани мастерства" и я заканчиваю структуру самого курса и текстовых материалов к нему, в скором времени мы подробно расскажем о курсе, так как я сейчас с уверенностью считаю, что это один из лучших вариантов для первого шага в отоневрологию, как минимум онлайн. Почитать про курс можно здесь: http://neurologi.ru/obuchenie-otonevrologiya (кстати, это наш новый с Кирой сайт, в котором мы воедино собираем нашу образовательную деятельность, который, правда, нам не успела в сроки завершить дизайнер, но все скоро должно быть готово). Я начал полную переработку своего старого сайта. Он был сделан как контентный сайт широкого профиля и там до сих пор есть много информации, которую я буду переписывать, но я наконец нашел силы актуализировать его и в планах сделать ведущей онлайн-энциклопедией по вопросам отоневрологии. Больше всего времени заняли крупные статьи, например, про гимнастику и про отоневрологический осмотр: https://vertigonet.ru/otonevrologicheskiy-osmotr/. Я продолжал заниматься вопросами своего здоровья: ходил в спортзал, ходил к врачам, даже впервые сделал МРТ. Я созерцал жизнь и переосмысливал многие вопросы. Но каждый раз я был бесконечно благодарен судьбе за то, что в ней есть вы - мои читатели и зрители. Моя деятельность в социальных сетях последние десять лет была возможна лишь благодаря вам и вы формировали траекторию моего жизненного пути. Спасибо всем за то, что вы есть, спасибо всем, кто меня поздравил с моим днем появления, спасибо всем, кто оставляет комментарии, ставит реакции и делится моим контентом. Желаю здоровья и до новых встреч.

Эта неделя богата для меня на праздники. 14 июня отмечался день блогера, завтра, 17 июня мой день рождения, мне исполнится 37 лет, а в воскресенье будет день медицинского работника. Завтра в связи с днем рождения я буду подводить итоги своего года, а сегодня порефлексирую чуть. Последний месяц я работал. Каждый день и ночь. Больше 10 часов ежедневно. Без выходных почти. И вот думаю. А тем ли я занимаюсь? Туда ли я двигаюсь. Если да-я буду очень рад завтра получить вашу реакцию на мой пост об итогах прошедшего года жизни. Очень буду благодарен тем, кто поделится им у себя или просто оставит комментарий. А пока немного псевдофилософии. По-прежнему, когда вырасту, я хотел бы стать писателем. А еще хотел бы (и стал) лектором. Мне кажется, это единственный способ по правде менять мир к лучшему. Ведь только так (блоги, книги, образовательная деятельность) позволят делиться своим видением с огромным числом людей. Ну а завтра я покажу проекты над которыми я работал последний год с коллегами. Всем же желаю здоровья и до завтра.

Меня позвали, а я согласился. В понедельник, 8 июня, в 11:00 по Иркутску я выступлю с образовательной лекцией для широкого круга людей на тему «Вестибулярная система: как сохранить активное долголетие?». Полезно будет, прежде всего, пожилым людям. Мероприятие будет проходить по адресу Иркутск, улица рабочая 2а/4 коворкинг «Мой бизнес». Требуется предварительная регистрация по телефону 89996426220 (в рабочее по Иркутску время). Могу (по запросу в комментариях к посту в телеграм) с собой захватить свою книгу. Которую все не могу нормально начать продавать 😔 так как до сих пор нет на руках полного тиража…

За последний месяц у меня было 6 выступлений на «круглых столах» и крупных конференциях. Все они были посвящены головокружению. И вот некоторые интересные факты, которыми хочется поделиться. Все больше данных о том, что вестибулярная мигрень может вызывать позиционное головокружение и нистагм, что делает этот диагноз еще более сложным для диагностики. Купирование вестибулярной мигрени-сложна задача и до сих пор нет строгих научных данных о доказанной эффективности тех или иных средств. Профилактика мигрени тоже сложна. Наиболее перспективные группы препаратов на мой взгляд это моноклональные антитела, гепанты и антидепрессанты. Физическая активность и вестибулярная реабилитация также дают отличные результаты, особенно в комбинации с лекарственными средствами. Универсальных методов лечения головокружения в целом и отдельных заболеваний, его вызывающих, не существует. И два личных наблюдения: частая смена часовых поясов может вызывать учащение мигрени у меня. А подписка на мои соцсети может приблизить вас к пониманию вопросов отоневрологии 🫶

«Ведите дневник самочувствия, отслеживайте провоцирующие головокружение/головные боли факторы и занимайтесь спортом». Примерно такую рекомендацию могут получить от меня на первичном приеме некоторые пациенты с головокружением. Никаких обследований, никакого лечения, никаких, казалось бы, рекомендаций. Почему же я так «зло и цинично» поступаю? А дело вот в чем. Есть такое заболевание-вестибулярная мигрень. И нередко она дает достаточно сильные, но редкие приступы. И не всегда с первого приема мы на 100% уверены, что это она. А диагноз вестибулярная мигрень-клинический. То есть инструментальных исследований не нужно для его постановки. Нужен только дневник с анализом всех симптомов, включая «мигренозные». А профилактическое лечение, если приступов всего 1-2 в месяц вовсе не всегда назначается. Так как иногда снять приступ раз в месяц куда безопаснее и эффективнее, чем месяцами пить профилактическое лечение, а продолжительный прием нужен потому как полностью убрать приступы может и не получится-критерий эффективности снижение частоты и/или выраженности в два раза. А тут уже простая логика. Когда мы поймем, что приступ, протекавший раз в месяц стал протекать в два раза реже? Минимум через месяца три. Так что вот такие «странные» на первый взгляд, но очень логичные, если копнуть глубже, рекомендации я могу дать на приеме. Но, конечно же, я там же все и расскажу почему и зачем я так поступил.