Университетская клиника головной боли

Бесплатная онлайн-школа для врачей «Узнаём и лечим мигрень»: что будет в программе Коллеги, напоминаем: 22 августа ждем вас на вебинаре в рамках бесплатной онлайн-школы «Узнаём и лечим мигрень». Приглашаем неврологов, терапевтов, врачей общей практики — всех, кто на приеме сталкивается с жалобами на головную боль и хочет увереннее вести таких пациентов: точнее диагностировать, подбирать терапию и правильно вести диалог. Если еще не зарегистрировались — самое время. ➡️ Программа вебинара: ➖Редкие первичные и редкие вторичные головные боли, которые «притворяются» другими. Разберем, за что цепляться, чтобы не пропустить опасную причину. ➖Терапия мигрени мАТ без иллюзий: что пациент должен знать, а врач — уметь объяснить. Обсудим, как выстроить разговор с пациентом, что сказать про ожидания, сроки и эффект, как отвечать на неудобные вопросы. ➖Дифференциальная диагностика мигрени с аурой и транзиторной ишемической атаки. Изучим ситуации, где клиника обманчиво похожа, а цена ошибки велика. ➖Новые исследования анти-CGRP терапии. По традиции спикеры разберут случаи из личной практики, а у вас будет возможность задать им вопросы напрямую. Присоединяйтесь, чтобы обновить свои знания по диагностике и лечению мигрени, получить обратную связь от ведущих специалистов по головной боли. Школу проведут неврологи-цефалгологи «Университетской клиники головной боли»: ➖Кирилл Владимирович Скоробогатых, руководитель и сооснователь клиники ➖Юлия Эдвардовна Азимова, сооснователь клиники ➖Нина Владимировна Ващенко К ним присоединится невролог, д.м.н., профессор Елена Разумовна Лебедева (Екатеринбург). ПОДРОБНОСТИ Когда: 22 августа 2026 года, с 10:00 до 14:00 мск Формат: онлайн Участие бесплатное с обязательной регистрацией ✅ Зарегистрироваться можно: ➖через Telegram-бота ➖в боте в Макс ➡️ Как это сделать: 1. Перейдите по ссылке. 2. Нажмите «Наши события» → выберите онлайн-школа «Узнаём и лечим мигрень» 3. Заполните форму и отправьте заявку → бот проверит данные и подтвердит вашу регистрацию. Также можно пройти регистрацию на нашем сайте. До встречи!

Если сразу после пробуждения челюсть будто скована и не открывается свободно, а головная боль давит в висках и лбу — это не два случайных недомогания, наложившихся друг на друга. Чаще всего это один и тот же процесс, связанный с бруксизмом сна. Почему эти симптомы возникают по утрам, рассказал наш невролог-цефалголог Эльдар Замирович Мамхегов. ➡️ Что происходит с мышцами за ночь При бруксизме сна жевательные мышцы — те, что отвечают за смыкание челюстей — всю ночь могут работать в постоянном напряжении, сжимаясь и не расслабляясь часами. Это изометрическая нагрузка: мышца сокращена, но не двигается, а значит, не успевает восстановиться между сокращениями. Утром это ощущается ровно так же, как крепатура (мышечная болезненность) после интенсивной физической нагрузки, только при бруксизме источник напряжения не в руках или ногах, а в челюсти. Отсюда оба симптома по утрам: ➖Скованность челюсти — рот не открывается широко сразу после пробуждения. ➖Двусторонняя, давящая головная боль в области висков и лба. Она ощущается как классическая головная боль напряжения, но с одной важной особенностью. ➡️ Отличительный признак головной боли при бруксизме У обычной головной боли напряжения нет четкой привязки к конкретному времени суток — она может появиться утром, днем или вечером, в зависимости от накопленной усталости и множества факторов. Головная боль, связанная с бруксизмом, чаще проявляется сразу после пробуждения и постепенно ослабевает в течение дня, по мере того как мышцы расслабляются. При длительном «стаже» бруксизма симптомы могут сохраняться и в течение дня. Также «знакомая» боль воспроизводится при пальпации мышц. Это то, что легко заметить самостоятельно — задайте себе вопрос: болит ли голова сильнее всего именно с утра? ➡️ Простой тест: как широко открывается ваш рот по утрам? Встаньте перед зеркалом и откройте рот максимально широко, насколько получится без боли. В норме между верхними и нижними резцами помещается 40–50 мм — это примерно ширина трех сложенных вместе пальцев. Если получается заметно меньше, особенно по утрам, и открывание сопровождается ощущением скованности или дискомфорта — на это стоит обратить внимание и не списывать на «просто не выспался». Головная боль по утрам плюс невозможность широко открыть рот — симптомы, которые стоит рассматривать вместе. Заметили закономерность — обратитесь к врачу, чтобы пройти диагностику и установить точный диагноз.

По статистике, с бруксизмом сталкивается каждый десятый взрослый человек, и чаще женщины, чем мужчины. Однако его реальная распространенность может быть выше, так как многие люди даже не догадываются о своей проблеме. Есть ли у вас бруксизм? Не торопитесь отвечать «нет» — сначала проверьте. Как это сделать, рассказываем вместе с нашим неврологом-цефалгологом Эльдаром Замировичем Мамхеговым. ➡️ Бруксизм сна: то, о чём вам расскажут другие Проявляется ритмичным сокращением жевательных мышц во сне, чаще со скрежетом зубов, но иногда без звука вообще, только с сильным сжатием. Эпизоды бруксизма сна связаны с микропробуждениями, которые не доходят до уровня сознания, поэтому сам человек ничего не слышит и не помнит. О своем ночном скрежете зубами, как правило, узнают со стороны: от партнёра, который замечает это состояние, или от стоматолога, который на осмотре видит характерную стертость эмали или микротрещины в области шейки зуба. То есть сталкиваются с ночным бруксизмом почти всегда постфактум — по последствиям, а не по ощущениям. ➡️ Бруксизм бодрствования: то, чего вы сами, возможно, не замечаете Дневной бруксизм — это преимущественно статическое сжатие челюстей, без звука и без движения зубов друг относительно друга. Он появляется в моменты концентрации или стресса: за рулем в пробке, во время работы за компьютером, перед сложным разговором. Человек часто сам не замечает, что сжимает челюсти, потому что это привычка, доведенная до автоматизма. Именно поэтому бруксизм бодрствования — куда более скрытая проблема. У некоторых людей могут сосуществовать оба типа бруксизма — и клиническая картина у них суммируется. ➡️ Как проверить себя? В норме, в состоянии покоя, губы сомкнуты, а зубы — нет: между верхним и нижним рядом остается небольшой промежуток. Проверьте: сжаты ли ваши зубы в эту минуту? Есть ли легкое, привычное напряжение в области скул, которое вы до этого момента вообще не замечали? Если да — не спешите пугаться. Один эпизод сжатия — это еще не диагноз. Диагностическое значение имеет не единичный случай, а регулярность, когда вы сжимаете челюсти многократно за день, изо дня в день. Если только что впервые это заметили — значит, есть повод присмотреться к привычке внимательнее, а не игнорировать ее дальше. Бруксизм часто становится причиной утренней головной боли, скованности челюсти по утрам, щелчков в суставе при открывании рта, боли или заложенности уха. По отдельности каждый из этих симптомов легко списать на что-то другое: погоду, недосып, неудобную подушку. Вместе они складываются в узнаваемую клиническую картину, с которой стоит идти не к стоматологу или ЛОР-врачу, а к неврологу-цефалгологу.

Мигрень и головная боль напряжения (ГБН) составляют 90% всех первичных головных болей. Это два разных типа боли, но их часто путают между собой. О характерных признаках ГБН и как отличить ее от мигрени, рассказала наш невролог-цефалголог Дарья Захаровна Коробкова. ➡️ Что такое ГБН? Это самый распространенный вид головной боли: около 80% людей хотя бы раз за жизнь ее испытывали. ГБН может возникать из-за стресса, умственных перегрузок, нарушения сна или мышечного напряжения из-за долгой неудобной позы, например, при работе за компьютером. Патогенез ГБН является сложным, многофакторным и до конца не изученным, включающим как периферические, так и центральные механизмы. Периферические механизмы в первую очередь связаны с мышечным напряжением и гиперактивностью болевых рецепторов, а центральные механизмы связаны с нарушением обработки боли и снижением функциии противоболевых сруктур в центральной нервной системе. ➡️ Основные симптомы ГБН: ➖Головная боль давящая или сжимающая — ее описывают, как будто тугой «обруч» или «шлем» сильно сдавливает голову. ➖Голова болит с двух сторон — как правило, боль охватывает голову целиком, но может сильнее ощущаться в области лба, висков, затылка или шеи. ➖Интенсивность боли может варьировать от легкой до умеренной — обычно она не настолько сильна, чтобы полностью нарушать повседневную деятельность человека. ➖Приступ может длиться от получаса до нескольких суток. ➡️ Ключевые отличия ГБН от мигрени: ➖При ГБН нет типичных для мигрени симптомов, таких как тошнота или рвота. Допустимы легкая фото- или фонофобия (чувствительность к свету и звукам), но сильная тошнота или рвота для ГБН не характерны и являются критерием исключения этого диагноза согласно Международной классификации головных болей. ➖Боль не усиливается при обычной физической нагрузке, даже может пройти, если немного походить или сделать легкую зарядку. В то время как мигрень чаще ухудшается при любом лишнем движении. Отвлечение, положительные эмоции, увлеченность какой-то деятельностью могут облегчить ГБН так же, как и различные методы релаксации. Приступы ГБН бывают эпизодическими, когда беспокоят не более 14 дней в месяц, и хроническими — 15 дней в месяц и чаще. Хронический тип ГБН встречается реже, чем хроническая мигрень. ➡️ Почему ГБН часто недооценивают Эпизодическая и незначительная головная боль напряжения поддается простым обезболивающим препаратам или проходит самостоятельно при физическом и психологическом расслаблении. Поэтому многие не придают ей значения. Однако довольно часто люди с ГБН дополнительно страдают от абузусной головной боли из-за чрезмерного приема обезболивающих. Это происходит из-за того, что человек принимает препараты неправильно или те, что ему не подходят. Несвоевременный прием обезболивающего, превышение или занижение дозировки, нарушение режима приема способствуют хронизации боли и присоединению лекарственного абузуса, который трудно поддается лечению. При головной боли любого характера не устанавливайте диагноз самостоятельно, а обратитесь к специалисту по головной боли — неврологу-цефалгологу. Он найдет точную причину боли и назначит правильную терапию. ✅ Записаться на консультацию к нашим неврологам-цефалгологам можно по телефону + 7 499 112 12 89, на сайте headache.ru или через администраторов в телеграм и в максе.

Июль в нашей клинике 🌸 Этот месяц стал для нас особенным: мы открыли Центр экспертной ботулинотерапии в неврологии, наша команда пополнилась новыми специалистами, а также открыли регистрацию на ежегодную научно-практическую конференцию для врачей. А еще в июле мы продолжили говорить о том, что действительно важно для людей с головной болью и врачей, которые помогают ее лечить. Рассказывали о новых возможностях лечения, объясняли сложные медицинские вопросы, знакомили вас с нашими специалистами и делились историями, которые напоминают, что за каждым диагнозом всегда стоит человек. ➡️ Вот о чём писали: 1. Мы открыли Центр экспертной ботулинотерапии в неврологии. И речь не только о лечении головной боли 2. Анастасия Римкевичус теперь принимает и в нашем Центре ботулинотерапии 3. С какими неврологическими состояниями помогают наши врачи в Центре ботулинотерапии — список шире, чем кажется 4. Наша команда растет: новые неврологи-цефалгологи в «Университетской клинике головной боли» 5. Стресс и мигрень: как эмоциональное напряжение запускает боль и почему у всех это происходит по-разному? 6. Как ботулинотерапия помогает справиться с асиметрией лица 7. XII научно-практическая конференция для врачей «Лечение головной боли: теория и практика»: регистрация уже открыта! 8. Онлайн-консультация в нашей клинике: кому подходит и чего ожидать? 9. Лечение головной боли не работает: почему так бывает и когда нужно задуматься о пересмотре терапии 10. «Самое трогательное произошло на последнем приеме». Истории из врачебной практики 11. Узнаём и лечим мигрень: бесплатная онлайн-школа для врачей 12. «По выходным я начала планировать дела, а не лежать с очередным приступом» 13. О чём пишут врачи Университетской клиники головной боли И небольшая просьба 💙 Если вы были у наших врачей или проходите лечение в клинике сейчас, будем очень благодарны, если поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Ваши отзывы помогают другим людям, которые только ищут помощь и специалиста, которому можно доверять. Если вы не возражаете против публикации вашего отзыва на сайте клиники, пожалуйста, укажите это в комментарии. 📎 Также вы можете оставить отзыв на Яндекс Картах по ссылке. Спасибо, что читаете нас и остаетесь с нами 💙

О чём пишут врачи Университетской клиники головной боли 🩺 Не каждый важный разговор о здоровье начинается в кабинете врача. Иногда он начинается со статьи, которая помогает разобраться в симптомах, посмотреть на привычную проблему с другой стороны или узнать о новых научных данных. В личных блогах врачи Университетской клиники головной боли делятся тем, что считают действительно важным: разбирают исследования, объясняют медицинские термины, обсуждают распространенные заблуждения и рассказывают о том, что остается за рамками обычного приема. ➡️ В этой подборке — интересные и полезные публикации последнего времени 1. Badtime stackin или "укладывание в постель всего необходимого" — что это за тренд? 2. Мигрень выходного дня: миф или реальность? 3. Повышается ли уровень CGRP в крови при мигрени? Новое крупное исследование из Датского центра головной боли 4. Чему Анну Сергеевну Баженову научила ее реактивная собака? Про психологию и личное 5. Тест на выгорание 6. УЗДГ сосудов шеи: анализ, который назначают почти всем 7. Полипрагмазия: что это такое и какой таблеткой лечить

Головная боль может выбить из колеи на весь день, а если приступы повторяются регулярно — меняется вся жизнь: работа, планы, отношения с близкими. Такое состояние может длиться годами — многие приходят к нам, уже перепробовав разные способы справиться с болью. Врачи нашей клиники находят решение даже в самых сложных случаях и помогают вернуться к привычной жизни. В карточках делимся историями людей, которые спустя много лет смогли взять головную боль под контроль. ✅ Записаться на консультацию к нашим врачам можно по телефону + 7 499 112 12 89, на сайте headache.ru или через администраторов в телеграм и в максе.

Узнаём и лечим мигрень: бесплатная онлайн-школа для врачей Коллеги, 22 августа снова встречаемся онлайн — в рамках бесплатной школы-практикума для врачей «Узнаём и лечим мигрень». Приглашаем всех, кто хочет обновить свои знания по диагностике и лечению мигрени. ➡️ В этот раз обсудим: ➖редкие первичные головные боли, и на какие вторичные они могут быть похожи ➖редкие вторичные головные боли, и на какие первичные они могут быть похожи ➖тонкости коммуникации с пациентами на лечении анти-CGRP мАТ ➖терапию мигрени мАТ без иллюзий: что пациент должен знать, а врач — уметь объяснить ➖вопросы купирования мигрени Кроме теории врачи нашей клиники расскажут о клинических случаях из своей практики, а вы сможете задать вопросы экспертам. Всем участникам мы пришлем сопроводительные материалы по вебинару. Присоединяйтесь, чтобы улучшить свои навыки диагностики мигрени, купирования приступов и подбора профилактической терапии, получить обратную связь от ведущих специалистов по головной боли. Школу проведут неврологи-цефалгологи «Университетской клиники головной боли»: ➖Кирилл Владимирович Скоробогатых, руководитель и сооснователь клиники ➖Юлия Эдвардовна Азимова, сооснователь клиники ➖Нина Владимировна Ващенко ПОДРОБНОСТИ Когда: 22 августа 2026 года, с 10:00 до 14:00 мск Формат: онлайн Участие бесплатное с обязательной регистрацией ✅ Зарегистрироваться можно: ➖через Telegram-бота ➖в боте в Макс ➡️ Как это сделать: 1. Перейдите по ссылке. 2. Нажмите «Наши события» → выберите онлайн-школа «Узнаём и лечим мигрень» 3. Заполните форму и отправьте заявку → бот проверит данные и подтвердит вашу регистрацию. Также можно пройти регистрацию на нашем сайте. Ждем вас!

«Если голова болит с двух сторон — это точно не мигрень» — так думают многие и могут годами страдать от сильных приступов, принимать большое количество обезболивающих и не получать правильного лечения. Однако при диагностике головной боли не делают вывод по одной характеристике — здесь важен комплексный подход. Об этом историю из своей практики рассказала наш невролог-цефалголог Елена Александровна Ушенко (Гузий): 🗣 «Ко мне на прием пришла женщина 60 лет: ее с подросткового возраста беспокоили головные боли, справляться с которыми всегда помогали обезболивающие. Но в последние 7 лет голова стала болеть практически каждый день (20-25 дней в месяц), а лекарства перестали эффективно действовать. Саму боль она описала так: ➖высокоинтенсивная — до 10 баллов ➖двусторонняя с акцентом в висках, сжимающая, пульсирующая и давящая ➖усиливается при физической нагрузке ➖сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой ➖есть повышенная чувствительность к свету и звукам Замечала, что голова начинала болеть из-за переутомления, недосыпа, голода и изменения погоды, а в молодости приступы были сильнее перед менструацией. Так как боль практически всегда была двусторонней, ей ставили диагноз головной боли напряжения. Для купирования приступов женщина принимала комбинированные анальгетики, а адекватного профилактического лечения никогда не получала. ➡️ Диагностика и лечение в нашей клинике Нужно отметить, что при постановке диагноза важно оценивать не какую-то одну характеристику, а смотреть в целом на характер боли и учитывать все критерии. Я подробно расспросила женщину о ее истории болезни, также провела неврологический осмотр и изучила результаты анализов и инструментальных исследований — никаких отклонений от нормы. Стал понятен точный диагноз — хроническая мигрень без ауры и лекарственно-индуцированная головная боль из-за избыточного приема комбинированных анальгетиков. Поэтому предложила для купирования приступов: ➖триптан не чаще 8 дней в месяц ➖римегепант в остальные дни — его безопасно применять 18 дней в месяц, препарат не вызывает лекарственно-индуцированную головную боль и будет как купировать, так и профилактировать приступ ➖комбинированные обезболивающие препараты отменить полностью Для профилактического лечения мигрени из всех возможных вариантов совместно выбрали ботулинотерапию один раз в три месяца. Также обсудили нелекарственные методы профилактики головной боли и коррекцию образа жизни. ➡️ Результат Через три месяца ко второй процедуре ботулинотерапии у женщины было уже 9 дней в месяц с хорошо купируемой болью вместо 20+ дней. С каждым введением ботулотоксина количество дней с головной болью уменьшалось: 6 дней, 4 дня, пока к пятой процедуре не осталось только 2 дня в месяц, когда болит голова. Она перестала жить от таблетки до таблетки. К ней вернулась возможность нормально спать, гулять и путешествовать. Самое трогательное произошло на последнем приеме. Она зашла в кабинет и сказала фразу, от которой у меня побежали мурашки: “Доктор, я забыла, что такое просыпаться и думать: будет ли у меня болеть голова сегодня? Я просто живу, а до этого 7 лет не могла планировать жизнь дальше, чем на 2 часа. Теперь у меня есть будущее”. И вот в том числе за такие слова я люблю свою работу. Если вас часто беспокоит сильная головная боль — не терпите ее в надежде хоть ненадолго заглушить анальгетиками. Обратитесь к специалисту по головной боли, чтобы установить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение именно в вашем случае. ✅ Записаться на консультацию к нашим неврологам-цефалгологам можно по телефону + 7 499 112 12 89, на сайте headache.ru или через администраторов в телеграм и в максе.

Лечение головной боли — не всегда быстрый процесс. Иногда нужно попробовать несколько вариантов, прежде чем найдется тот, который окажется эффективным. Это нормально и может потребовать чуть больше времени. Почему лечение головной боли требует динамического наблюдения, а не разовой консультации, рассказала наш невролог-цефалголог Нина Вячеславовна Коптенко. ➡️ Как лечат головную боль Подход всегда индивидуален и зависит от типа и причины головной боли. Врач может назначить: 1. Медикаментозное лечение: ➖для купирования приступов лекарства для снятия боли, ➖с профилактической целью препараты для снижения частоты и интенсивности приступов, улучшения качества жизни. 2. Немедикаментозные методы, например КПТ-терапия, дыхательные и другие техники, доказавшие свою эффективность. ➡️ Также важно скорректировать образ жизни: ➖обратить внимание на свое питание ➖пить достаточное количество жидкости ➖соблюдать режим работы и отдыха ➖не забывать о регулярной физической активности ➡️ Почему не всегда получается подобрать лечение с первого раза Нужно отметить, что это нормальная ситуация и не повод для отчаяния. Важно вместе с врачом отслеживать результат лечения и понимать, когда стоит продолжать терапию, а когда пора внести коррективы. Почему иногда приходится менять лечение: ➖Даже при правильном диагнозе реакция на препараты у всех разная — универсального лекарства не существует и требуется индивидуальный подбор. ➖Головная боль часто сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна — они влияют на течение болезни и требуют совместного наблюдения невролога и психиатра. ➖Профилактической терапии нужно время: эффект оценивают не раньше, чем через 2–3 месяца, а иногда нужно постепенно увеличивать дозировку до терапевтической. ➖Злоупотребление обезболивающими может привести к лекарственно-индуцированной головной боли — отмена избыточного приема требует времени и контроля врача. ➖Влияние триггеров и образа жизни: недостаток сна, пропуск еды, стресс, гормональные колебания у женщин. Без их коррекции даже правильно подобранные препараты могут не сработать. ➖Есть рефрактерные формы головной боли, устойчивые к стандартной терапии — в таких случаях нужен особый подход в лечении. ➡️ Когда стоит задуматься о пересмотре терапии: ➖боль не уменьшается по интенсивности или частоте дольше 3 месяцев после начала терапии ➖обезболивающие перестали помогать или их эффективность стала непредсказуемой ➖нет понимания, как работает назначенное лечение ➖состояние ухудшилось, появились новые симптомы или побочные эффекты ➖приходится регулярно пить больше обезболивающих ➖головная боль мешает привычной жизни: нарушает сон, работоспособность, вызывает тревогу ➡️ Что делать в этих ситуациях: ➖Обратитесь к врачу за повторной консультацией — расскажите обо всех симптомах и сомнениях. ➖Не меняйте и не отменяйте препараты самостоятельно — любые изменения в схеме лечения должны быть согласованы с врачом. ➖Будьте готовыми к дополнительной диагностике, если это нужно для уточнения диагноза. Если вас часто беспокоит головная боль — не терпите ее. Обратитесь за помощью к нашим неврологам-цефалгологам. Они помогут разобраться в причинах, почему болит голова, и подберут терапию. ✅ Записаться на консультацию можно по телефону + 7 499 112 12 89, на сайте headache.ru или через администраторов в телеграм и в максе.