Элина Ландман

Ситуация, которая наверняка большинству знакома. Вы хотите, чтобы человек, который рядом, муж, партнёр, быть может мама/папа, подруга и т.д. был чуть другим. Чтобы он больше говорил, меньше спорил, был внимательнее или, наоборот, давал вам пространство? Кажется, что если он изменится, станет легче. Или спокойнее. Или жизнь счастливее.

Любви и смеху все возрасты покорны. С отличным настроением Мэрил Стрип заходим в новую неделю. #без_смеха_никуда ❤️

Чуть отойду от привычного формата рубрики #Ландманчитает На разговорное. Замечали, что в каждой книге (художественной, конечно), которую мы читаем, есть герой, стоящий перед выбором? Иногда это глобальное решение, меняющее жизнь. Иногда бывает почти незаметный шаг, который потом оказывается судьбоносным. Так же происходит и в реальности. Мы не всегда видим, что в ежедневных, казалось бы, незначительных решениях мы определяем свой путь. Буквально каждый день мы выбираем, кому доверять, а перед кем закрываться. Где искать опору? В себе или вовне? Как отвечать на вызовы? Страшимся или любопытствуем? Призвание также. Рождается не из одного озарения. Оно складывается из бесчисленного множества маленьких выборов, сомнений и шагов, которые мы делаем, сверяясь с собой. И у меня родилась идея рассказать про книги, которые для меня сложились в такой литературный путь на эту тему. Их, возможно, почти все читала или слышали о них. Но это определено те книги, к которым я возвращаюсь. Одна из них - «Лавр» Евгения Водолазкина. Это роман о человеке, чьё призвание не было очевидным с самого начала. Оно рождалось постепенно, из выборов, которые герой делал снова и снова. И главный вопрос здесь встаёт такой: остаётся ли он при этом верен себе. Герой этой книги прошит болью насквозь. Но он не ограничивает свою жизнь этой болью, он позволяет ей расширить себя, вместить в одну жизнь множество разных судеб. И когда кажется, что путь потерян, что выхода нет, эта книга напоминает: ответы не приходят готовыми. Они рождаются в движении. И после неё то, что было запутанным и непонятным, часто становится на свои места. Скажите, пожалуйста, кто из вас читал? ❤️

Главное, вовремя предупредить 🤣 Легендарная Фаина Георгиевна #без_смеха_никуда ❤️

Простая #практика на каждый день. Возьмите лист бумаги и напишите три вещи, которые принесли вам радость сегодня. Важно! Нужно писать конкретно. Запах утреннего кофе, случайная улыбка, объятия вашего ребенка, ваш цветок наконец зацвел, картина, увиденная на выставке, муж разобрал посудомойку. Да, сродни тем дневникам благодарности, о которым так упорно пели в запрещенных социальных сетях и они стали общим местом. Случалось оскомина. Но! Мы не уходим в этот путь навязанной обременительной тетради на столе. Попробуйте подметить один раз. Всего три пункта счастья. Фиксация на этих моментах сделает ваш обзор шире. Повторяйте практику так часто, как сможете. И да, чем чаще, тем лучше для вашего счастья внутри. ❤️

«Если бы молодость знала, если бы старость могла» И упираясь в сожаления об упущенном, мы спотыкаемся. Вместо того, чтобы понять и принять (!), что наш хвост всегда с нами 👇 Однажды мудрая старая кошка дремала на чердаке, согретая солнцем. Мимо неё промелькнул котёнок. Он резво бегал кругами, стараясь поймать свой хвост. Кошка долго наблюдала за ним, а когда ей это надоело, спросила: — Что ты делаешь? — Мне очень нужно поймать свой хвост, — ответил запыхавшийся котёнок. — Мне сказали, что где-то в нём прячется счастье. И если мне удастся схватить его, то счастье будет в моих лапах. Поэтому я гоняюсь за ним уже несколько дней. Но мой хвост почему-то убегает от меня. Услышав это, старая кошка улыбнулась и сказала: — Когда я была маленькой, кто-то тоже рассказал мне, что счастье прячется в хвосте. Я долго гонялась за ним, пока однажды не осознала, что это слишком сложная задача. Я была в отчаянии и побрела, не зная куда. И тогда я поняла: мой хвост всегда следует за мной. Мне не нужно его ловить. Я иду туда, куда хочу, а он идёт рядом. #притча ❤️

В 2026 году группа исследователей опубликовала в журнале Psychological Bulletin результаты масштабного анализа. Они проанализировали данные 460 000 участников по всему миру и пришли к выводу: уровень удовлетворённости жизнью достигает своего пика в возрасте 70 лет. Эта закономерность оказалась удивительно устойчивой. Исследование показало, что кривая счастья имеет U-образную форму: высокая удовлетворённость в юности, падение в середине жизни и новый, ещё более высокий пик после 65 лет. Что стоит за этим? Люди старшего возраста меньше ориентируются на мнение окружающих, перестают гнаться за карьерой и деньгами, больше ценят отношения и время, проведённое с близкими. Они имеют роскошь не спешить. Что и требовалось доказать Счастье не зависит от года рождения. Оно зависит от того, как мы распоряжаемся своей жизнью. И, оказывается, лучшие годы могут быть впереди. Даже если сейчас мы в самом низу U-образной кривой. И в качестве иллюстрации оставляю упоительную фотосъемку Николая Дроздова с женой. Любовь! Источник: Psychological Bulletin, 2026 ❤️

«С возрастом счастье и чувство удовлетворения только увеличиваются». Кэмерон Диас, актриса Не зря она написала «Книгу о долголетии». Мысль звучит как будто смело. Ведь что мы знаем и ощущаем на уровне подсознания? Молодость равно лучшая пора, старение - это угасание. После определённого возраста остаётся только сожалеть. А Кэмерон не согласна. Она говорит: возраст - это накопление. Опыт, мудрость, понимание себя. Повод для гордости! «Следует ценить по достоинству преимущества, которые дарит нам возраст — опыт понимания себя, накопленные умения, мудрость, выстроенные отношения с другими и собой. Это поистине щедрый подарок». Мудрость! Мудрость видеть себя, проживать свои этапы, отсекать и отпускать сожаления. А вы чувствуете, что с возрастом становитесь счастливее? ❤️

На сколько лет вы себя ощущаете?