Клочко Мария_Тех.Влияния

Дорогие друзья и коллеги, всем добрый день! 🤗 Кто спрашивал, с радостью сообщаем, что на этой неделе есть окна для индивидуальных консультаций с Марией Клочко. Кому актуально - пишите в личные сообщения @elina_ter7 Мы в МАКС Мы в ВК

Как вам известно, весь последний месяц в Северной Америке проходит Чемпионат мира по футболу. Для тех, кто не знает, вкратце скажем, что уже в это воскресенье состоится финал, в котором сойдутся команды из Испании и Аргентины, и что в последней играет, возможно, лучший футболист нашего времени. Как вообще это все связано с нами? Если внимательно посмотреть на игру этого самого игрока, Лионеля Месси, можно заметить деталь, которая сбивает с толку: большую часть матча он просто ходит. Статистика подтверждает: ходьба составляет 63% его движений на поле, а еще 25% времени матча он стоит на месте. Интуитивно кажется, что в спорте высших достижений, как и в бизнесе, нужно всегда «держать глаз на мяче» и максимально концентрироваться. Но спортивные психологи и нейробиологи утверждают обратное. То, что выглядит как бездействие, на самом деле — научно обоснованная стратегия работы мозга. Эрик Зилмер, спортивный психолог из Университета Дрекселя, отмечает: когда исследователи отслеживали взгляд Месси, они обнаруживали, что его глаза часто не смотрят на мяч. Так вот новые данные нейровизуализации показывают, что в моменты такого «блуждания ума» мозг не отдыхает. Он просто переключается в другой режим обработки информации. Это дает нервной системе передышку, позволяя сохранять предельную концентрацию в критические минуты матча. Это так же помогает выйти из туннельного зрения, охватить ситуацию целиком и заметить возможности, которые упускают другие. Кстати, этот же принцип использовал Стив Джобс. У него было «правило 10 минут»: если он не мог найти решение задачи, он вставал и шел гулять. Инсайт часто приходил именно в момент, когда он «зависал» во время прогулки. Объясняется это так: когда мы идем, наше внимание не может зацепиться за что-то одно из-за меняющейся обстановки. Оно начинает блуждать, погружаясь внутрь, и мозг ищет решения задачи с неожиданных сторон. Поэтому будьте как Месси! Когда мы находимся под давлением (дедлайн, сложный клиент, кризис), наш инстинкт велит напрячься и давить сильнее. Но исследования говорят об обратном: кратковременное контролируемое «блуждание ума» — это проверенный хак для повышения креативности и качества решений. Не пытайтесь насильно решать задачи. Позволяйте мозгу самому интегрировать информацию и выдать неочевидную связку. Иногда лучший ход в бизнесе, как и на футбольном поле, — это пойти против инстинкта и намеренно «зависнуть». 📱 Всё, что важно — уже В Работе: Сетка

Вышла моя статья на Форбс - об удержании сотрудников. Большое спасибо всем, кто участвовал в подготовке материала 🫶🫶🫶! Буду рада комментариям 🙏 https://www.forbes.ru/forbeslife/562621-sluzebnyj-roman-pocemu-kompanii-teraut-sotrudnikov-i-kak-prodlit-medovyj-mesac

Дорогие друзья и коллеги, всем доброе утро! 🤗 Кто спрашивал, с радостью сообщаем, что на этой неделе есть окна для индивидуальных консультаций с Марией Клочко. Кому актуально - пишите в личные сообщения @elina_ter7 Мы в МАКС Мы в ВК

Мы наполняем события и пространство смыслами. Своими, разными, меняющимися или постоянными. Эти смыслы нас двигают вперед, или они нас расстраивают. Они наполняют нас силами или лишают способности мыслить. Какой смысл - такой и результат. И вроде навязать смысл «успешного успеха» невозможно, организм не верит. А вот поразмыслить, зачем это все и что можно взять ценного - точно можно. Уже одно это наполняет и окрыляет, гравитацию на минус. Два удивительных дня - конференция благополучия (напишу о ней чуть позже), удивительная консультация вечером и сегодня - целый день с великолепной командой по управлению собой, для руководителя в непростой реальности. У нас все получится. Мы знаем, зачем мы делаем наше дело. Немножко отдохнем, и снова в путь. И будут новые встречи и старые друзья. И откроются новые возможности, и закроются прошлые неприятности. И потом мы оглянемся, усмехнемся и снова вперед. В комментах - классная книжка про коллаборации и сотрудничество. Обещала, выполняю 🙌🙌🙌 Добрых нам выходных, и сердечное спасибо всем, с кем мы идем рядом 😻😻😻😻😻😻😻😻!! Мы в МАКС Мы в ВК

Возвращаюсь из Калуги с проекта, со светлым чувством «все правильно» и «все не зря». Мы говорили о практике обратной связи сотруднику, отрабатывали осознанное изменение сотрудником своего поведения. Важно: многие перегружены, подустали, и сложные фразы о развитии не заходят, вообще не залетают. Сотрудник просто не понял, что надо делать по другому. И ничего не изменится. Поэтому сначала сам себе объясню, что я хочу от своего сотрудника, а уже потом ему объясню. И желательно переспрошу - как он понял, что конкретно он будет делать по другому. И вот он меня удивит чудными выводами 😂😂😂… А может я все сделал правильно, и он и правда все понял и будет наращивать прогресс, всем на радость. И это еще, если он не скрывал все время работы, что так ничего и не понял 😂😂😂😂, такого сотрудника мы сегодня тоже разобрали, эпично, с драмой. В комментах - книжки по управлению результативностью. Доброго вечера нам, и безопасных путешествий 🙌🙌🙌🙌!!

25 июня выступаю на WELLBEING FORUM 2026 — одном из ключевых событий в области корпоративного благополучия и здоровья сотрудников. В этом году представлю результаты нашего совместного исследования «Продолжительная активная жизнь 2026», посвященного современным трендам благополучия, профессионального долголетия и факторам, влияющим на качество жизни и работоспособность сотрудников. Особенно ценно, что сегодня исследование вышло за рамки российского контекста и реализуется в странах БРИКС, что позволяет сравнивать подходы, практики и отношение к вопросам здоровья, благополучия и активного долголетия в разных странах. Кроме того, поделюсь опытом реализации двух корпоративных проектов. Один из них — многолетняя программа поддержки ментального здоровья в крупной компании. Поговорим о том, как перейти от разовых wellbeing-активностей к системной работе с выгоранием, какую роль играет руководитель в сохранении устойчивости команды, как выявлять сотрудников в зоне риска и какие результаты может дать комплексная программа поддержки. Второй кейс посвящен практическим решениям для поддержки сотрудников в условиях высокой нагрузки. На примере российской компании в сфере медицинских технологий рассмотрим, как выстраивать заботу о сотрудниках даже при ограниченных ресурсах, какие инструменты действительно работают и какие выводы можно сделать после внедрения таких инициатив. Для меня особенно важно, что сегодня разговор о благополучии сотрудников все чаще переходит из области отдельных инициатив в плоскость устойчивого развития компаний, эффективности команд и профессионального долголетия. Если эта тема находится в фокусе вашей компании — буду рада встретиться и обсудить ваш опыт на площадке форума. 📍 WELLBEING FORUM 2026 📅 25 июня Программа форума: https://wellbeing-expo.ru/program

🧠 Уже через 2 часа начнём вебинар «Конструктор ментального здоровья: как собрать работающую систему поддержки сотрудников в вашей компании». Поговорим о том, как выбрать инструменты поддержки сотрудников под задачи именно вашей организации, чем отличаются решения для компаний разного масштаба и как перейти от отдельных инициатив к системному подходу. Если тема ментального здоровья сотрудников, устойчивости команд и эффективности HR-практик для вас актуальна — присоединяйтесь. 📅 Сегодня, 11:00–12:30 🔗 Подключиться к вебинару - https://us02web.zoom.us/j/87299497574 До встречи!

Завтра наш вебинар, кому актуально - напишите в комменты пожалуйста, по каким отраслям бизнеса или профессиям обсудить завтра наполнение конструктора? Пока в скринах - хорошие рекомендации, как помогать себе и команде в бесконечных командировках)))) 📅 17 июня с 11:00 до 12:30 поговорим о том, какие инструменты доступны HR и руководителям сегодня, как выбирать их под задачи организации, как оценивать результат и формировать системный подход, а не набор отдельных инициатив. Поделюсь кейсами из практики и представлю «конструктор ментального здоровья» — подход, который помогает собрать собственную систему поддержки сотрудников с учётом масштаба компании и её задач. 🔗 Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a295049f47e730c88ba7ad5/ Мы в МАКС Мы в ВК

В последнее время всё чаще сталкиваюсь с темой ментального здоровья сотрудников не только как врач, но и как консультант, работающий с командами и руководителями. Усталость, снижение вовлечённости, сложности с изменениями, рост напряжения в командах — запросы у компаний часто похожи. При этом инструментов поддержки становится всё больше: диагностика, программы благополучия, обучение руководителей, профилактика выгорания, психологическая поддержка. И здесь возникает закономерный вопрос: как собрать из этого работающую систему именно для своей компании? Поэтому следующий вебинар я решила посвятить практическим инструментам управления ментальным здоровьем сотрудников. 📅 17 июня с 11:00 до 12:30 поговорим о том, какие инструменты доступны HR и руководителям сегодня, как выбирать их под задачи организации, как оценивать результат и формировать системный подход, а не набор отдельных инициатив. Поделюсь кейсами из практики и представлю «конструктор ментального здоровья» — подход, который помогает собрать собственную систему поддержки сотрудников с учётом масштаба компании и её задач. 🔗 Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a295049f47e730c88ba7ad5/ Мы в МАКС Мы в ВК

А вдруг что-то уже изменилось? Веду я на днях вводный вебинар для звездной команды, обсуждаем список литературы. Я с гордостью говорю о одной из моих любимых книжек «Вне поколений» Гильена. Отличный труд про смешение поколений, тенденции поведения людей, с исследованиями, гипотезами. Желтая такая, я прямо с ней, бумажной ездила весь прошлый год и сокрушалась, что нет электронной версии. И говорю об этом на вебинаре. После вебинара подумала - вдруг появилась? И точно, скачиваю ее счастливая такая. Она за это время просто вышла, пока я жила в прошлой картине мира. Через 15 мин получаю письмо от клиента команде - так вот же она! И книга в эл виде в приложении. Хороший урок проверять возможности снова и снова. И двери открываются. Книжка в приложении))), приятного чтения!!! Мы в МАКС Мы в ВК

Отличная статья про дофаминовую яму. Когда «все не то и все не так», после нагрузки, радости, вкусной еды. Мы в МАКС Мы в ВК https://trends.rbc.ru/trends/social/683d71b39a7947924c8b60f5

Дорогие друзья и коллеги, всем добрый день! 🤗 Кто спрашивал, с радостью сообщаем, что на этой неделе есть окна для индивидуальных консультаций с Марией Клочко. Кому актуально - пишите в личные сообщения @elina_ter7 Мы в МАКС Мы в ВК

Клочко Мария_Тех.Влияния pinned Deleted message

На нашем курсе в ВШЭ мы говорили с участниками о развитии платных услуг в медицинском центре. Нашей командой разработана простая методика, позволяющая влиять на средний чек, кросс-назначения и повторное обращение пациента. Делать все это можно и нужно этично, с соблюдением клинических рекомендаций, а самое главное - в согласии с врачом и администратором. Получилось живо, хорошие вопросы. Хоть рынок мед услуг и растет, примерно 15-20 % в год, дада 🤓, но экономия расходов - важная составляющая, а как известно, повторное обращение и лояльный пациент - великая экономия)))). Доброго нам дня!! Мы в МАКС Мы в ВК

До меня доходит, как до жирафа 😂. Год назад мы посмотрели с семьей фильм «Формула 1» и только сейчас до меня стала доходить вся сила метафоры 🏎️ 🔥!!! Маршрут вроде понятен, сто раз проходил. Но каждый раз новая комбинация факторов - поверхность, шины, поведение окружающих, состояние - и эта неопределённость умножается на скорость и соревнование. И плюс риски. Что помогает🤓🤓🤓? 📈Тренировки и разбор ситуаций - номер один. Мозг записывает на все случаи жизни. 📈Отработка навыка до автоматизма - наматываем круги, чтобы доли секунды хватило для реакции. 📈Внимание к удобству и эргономика - все время оптимизирует, ищем ресурс. 📈Осваиваем новые трассы - повышаем адаптивность и внимание к деталям. 📈На период соревнований - жесткая дисциплина и восстановление. Между - отдых и восстановление. Отличного нам дня и красивых, завораживающих трасс 🥇🏎️📈!!! Мы в МАКС Мы в ВК

Площадок в Москве и Подмосковье не так много, как кажется)))). Сегодня я оказалась в стенах, где мы много лет работали с коллегами, весело смеялись в обед, усталые расходились вечерами. Не все уже в строю, не все живы. Но с нами все это было и это так чудесно 😻😻😻😻. Я помню участников, тему и реплики. Помню заходящего заказчика, динамику и глаза. Главное - глаза и улыбки. То ли стены помнят, то ли мне с памятью повезло))), но машина времени сегодня меня покатала от души)))). Доброго нам дня!!! Мы в МАКС Мы в ВК

Идет цикл тренингов по навыкам публичного выступления. Команды у разных заказчиков разные - знакомые и новые, с опытом и без, руководители и продажники. Хотим удержать внимание любой ценой, убедить, вдохновить и самим вдохновиться. Поймала себя на мысли, что хотела бы сама побыть участником))), ревизия нужна всем, даже когда часто выступаешь. То звуки паразиты слышишь, то сутулишься, то скорость вторая космическая 🤩. Даже аудио своих выступлений - полезная обратная связь самому себе, что подкрутить на будущее. По ссылке - книги, полезные для подготовки выступления и фишкам во время доклада. https://disk.yandex.ru/d/4yJhrh3dJQ5WUA Доброго нам дня и отличного настроения!!! Мы в МАКС Мы в ВК