Тренер Леонид Коробейников🏊🏻♂️/leoSWIMcoach
СтатистикаТренировки по науке: тесты, анализ, результат. 🏊🏻♂️Рекордсмен заплывов Nevarace 77 км, Sulakrace 27 км 🎯Ученики финишируют марафоны и ультрамарафоны.
- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 23:50
- Постов за неделю
- 4
- Всего постов
- 24
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 69
- 1/48двое суток
- 79
- 1/72трое суток
- 85
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
без подписи
без подписи
Когда финиш, ценнее рекордов! 10 августа, Таня Миронова финишировала KotlinRace. Мы были готовы плыть быстрее 7 часов, но море и ветер решили по другому. И всё таки победа осталась за нами. В изматывающей борьбе со стихией показали результат 10:11,44. На старт вышли в 2:14, ночью. По прогнозу было окошко погоды. По факту, оно так и не появилось. Начали хорошо, по гладкой воде, но в заливе сразу ощутили на себе встречные волны и ветер. Первые 7-8 км встречная волна 1-1,5 метра. И мы на волнах то вверх, то вниз и всё это в ночи. Следующие 4-5 км получились спокойнее. А потом снова высокие волны, которые изменили направление и нас начало отбрасывать к берегу. Траектория получилось не ровной. К концу волны становились меньше и спокойнее. Первая половина изрядно измотала нас физически. Во второй началась психологическая борьба. Были боль, слёзы и сопли. Ощутили весь спектр эмоциональных качелей, но всё равно доплыли до финиша. Безмерно горжусь и восхищаюсь! Сила духа и стойкость выдержали, когда тело отказало. Мы финишировали и это главное. Именно поэтому ценность финиша важнее рекордов.
без подписи
без подписи
13 мостов! Сильный встречный ветер и волны сделали этот заплыв ярким и одновременно сложным !!! Сегодня от команды на старт вышли две очаровательные спортсменки. А главное, успешно финишировали. Восхищаюсь и горжусь! 🏊🏻♀️ Алина Рослякова - 6:52,58 🏊🏻♀️ Дарья Богданова - 6:54,58 Я сегодня был в сопровождении на сапе. Болтало знатно! Начинали заплыв спокойно. Всходило солнце, накрапывал небольшой дождик, на небе появилась радуга. Дальше ветерок стал усиливаться и чем дальше тем сильнее. На широких участках Невы появлялись ощутимые волны и течение практически нивелировалось. Самое яркое началось когда, Нева закончилась и начался залив. Волна усилилась. Я начал усердно работать веслом так, что у меня теперь болит спина, шея, пресс и мышцы ног 😁😎. Парусность была лютая, сдувало назад моментом. А это цитата из официального канала: Это был самый сложный по условиям марафон «13 Мостов» за всю 9-летнюю историю заплыва — с 2018 года. Настоящее испытание на прочность, характер и волю. Справились не все. Девчонки мощные. Горжусь и восхищаюсь!
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
leoSWIMcamp Egypt | 3–10 ноября 2026 Спортивный сбор для любителей плавания, построенный на индивидуальных данных, а не на шаблонных программах. Что мы делаем на кэмпе: • Проводим лактат-тестирование для более точного понимания ваших зон интенсивности. • Делаем видеоанализ техники и измеряем параметры техники и гребка сенсором MySwimEdge. • На основе этих данных формируем ваш технический и метаболический профиль. Результат: вы уезжаете не просто с усталостью, а с четким планом тренировок на 12 недель. Вы будете точно знать, над какой частью техники работать, в каких пульсовых зонах тренироваться и каких границ интенсивности не превышать. База: Pickalbatros Aqua Vista Resort 4* (Хургада). Олимпийский бассейн 50 м под открытым небом, тренажерный зал, зона для функционального тренинга и спа-центр для восстановления. 700 метров до моря, система «всё включено». Стоимость: • Спортивная часть (все тесты, аналитика, тренировки и лекции): 40 000 ₽ (при бронировании до 1 сентября) / 50 000 ₽ (после). Депозит для фиксации места — 50%. • Турпакет (перелет, групповой трансфер, проживание в 2-местном номере, питание, страховка): ориентировочно 220 000 ₽. Количество мест строго ограничено форматом индивидуальных тестирований. Для получения подробной программы и бронирования места пишите в личные сообщения. @leoswimcoach88
Добрый вечер, спортсмены! Последняя полная неделя перед отъездом тренера на родину. И возможет на этой неделе будет крайняя тренировка на ОВ этим летом. Дальше только бассейн !! А если хочется продлить плавание на ОВ, то присоединяйтесь к сбору в Черногории. Там мы еще поплаваем. Делимся расписанием на неделю 03.08-09.08: Понедельник: бассейн МЧС. 19:15-21:00 – Разминка на суше и плавание. Вторник: Бассейн МЧС 7:00-9:00 – Зал + плавание. Среда: 19:30 Тренировка на ОВ. Гребной канал Четверг: Бассейн МЧС. 19:15-21:00 – Разминка на суше и плавание. Пятница: Бассейн МЧС. 7:00-9:00 – Зал + плавание. Суббота. Заплыв 13 мостов! Наши спортсмены стартуют, а мы их поддерживаем ! До встречи на тренировках.
1 августа мы со спортсменами отметили 7-летие клуба leoSWIMclub! 🎉🎉🎉 Проплыли символические 3 км, кто-то чуть больше, кто-то чуть меньше, клуб плавания всё таки, но все получили удовольствие, проголодались, и организовали классные посиделки с шашлыками и прочими вкусняшками! Было весело и шумно, потому что за эти годы клуб вырос, пополнился и продолжает пополняться новыми спортсменами! Ура, с днем рождения нас!🎉
4 июля команда leoSWIMclub выбралась на самый лучший Свимран в России по качеству дистанций, красоте и организации - ComeOnSwimrun. Дистанции Pro team Алексей Мурашов и Фарида Альмухаметова - 1 место Дистанция Advanced team Леонид Коробейников и Александр Махов - 2 место Дистанция Advanced solo: Горина Елена Рослякова Алина Дегтярь Анастасия Смирнов Денис Дистанция Basiс team: Екатерина Коробейникова и Наталья Ясинская Дистанция Basic solo: Елена Нидодирова - 1 место Гамбургер Ксения Шувалова Ольга Иванова Юлия Афанасенкова Ольга Дети: Платон коробейников Матвей Гамбургер Николай Дегтярь По традиции выбрались большой командой спортсменов клуба!
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи