Лынская psy

Пора собрать все пазлы воедино   🔥 5 сентября в качестве приглашенного гостя выступит Александр Волобуев — фронтмен и основатель музыкального коллектива ВИА «Ваши краши», стендап-комик и резидент Comedy Club на ТНТ.   А «Психолог», «Прости» и «Конверсы» — три песни, которые прозвучат на сцене.   📍Это моя последняя очная лекция в Москве перед переездом — для людей, желающих совладать с «кризисом середины жизни», и решиться жить свою единственную жизнь. Приходите слушать, чувствовать, вдохновляться, удивляться — и просто повидаться.   🎫 Билеты — по ссылке: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg

Ну что, пока думаете над «Психологом», «Прости» и «Конверсами», держите ещё три подсказки:   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎶 Музыка   🎙 COMEDY CLUB на ТНТ   ❤️‍🔥 Человек, который вам очень нравится, — но на молодежном сленге) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Какое слово спряталось в третьей подсказке? И главное — что может объединять все три?   Кажется, теперь разгадка стала ближе. P. S. А если кто-то услышал небольшой спойлер на последнем эфире — пожалуйста, не раскрывайте тайну и дайте остальным разгадать её самим 😉

Начинаю приоткрывать завесу тайны. Что же будет происходить на сцене 5 сентября и почему «Выживание или Жизнь?» — это лекция-перфоманс?   Но сперва хочу загадать вам загадку.   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Психолог. Прости. Конверсы. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Что объединяет эти три слова? И какое отношение они имеют к лекции? 👀 Есть версии? Делитесь в комментариях 👇   Правильный ответ раскрою уже сегодня.

2/2 Негативные фантазии для психики предпочтительнее, чем отсутствие фантазий. В терапии наша задача — перекодировать негативные смыслы и негативные фантазии в позитивные, что в реальном времени начинает влиять на изменение способа действий человека. 👶 Так почему именно детство? Зачем мы разбираем именно его? Потому что психика — это и есть образование нашего детства. В зависимости от того, в каком возрасте (в какой стадии развития ребенка) произошло травматическое событие, у него будет различная психопатология: аутизм, депрессия, нарциссизм, истерия и т.д. или отдельные симптомы. Если Вы не верите в успех — это одно время травмы, если Вы не можете найти смысл жизни — другое время травмы. В терапии мы раскапываем «культурные слои» психики для того, чтобы соединить разлетевшиеся когда-то от травмы осколки, соединить их в целостную картинку, чтобы увеличить объём психического пространства человека, а значит, увеличить толерантность к фрустрации, снизить реактивность в ответ на внешние проблемы и пр. 🏛 Рассказывая вам свою личную историю, я много раз упоминала, что в детстве я думала стать археологом. Пожалуй, я им и стала, ведь психолог — это археолог для души. 🎉 С днём археолога (15 августа), коллеги, дорогие клиенты и просто читатели! До встречи на лекции 5 сентября, на которой мы с вами проведём исследование наших археологических слоёв психики и обязательно обнаружим драгоценное. 🎟 Купить билет: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg

Психотерапия всегда начинается с археологических раскопок в душе, зачем это нужно: «капаться в детстве»? 🏺 1/2 В 1963 году Юнг писал: «В большинстве случаев у пациента, который обращается к нам за психиатрической помощью, есть сокровенная история, которую, как правило, он никому ранее не рассказывал. Я считаю, что терапия, по сути, начинается только после внимательного изучения всей личной истории пациента. Она скрывает тайну пациента — его личный подводный камень, который стал причиной его крушения». 🧊 Соответственно, если мы не видим айсберга, об который разбивается «Титаник» нашей жизни, мы не можем его оплыть или растопить, мы будем снова и снова, как слепые котята, вляпываться в одни и те же паттерны повторения в поведении или иметь психосоматические симптомы. 🔗 Вчера на вебинаре я рассказывала Вам о том, что первоначально психоанализ был сосредоточен именно и только на вскрытии «скрытого болезненного переживания». Давайте напомню вам, о чем шла речь. Фрейд обнаружил, что за фасадом истерических симптомов его пациентов находится некоторый болезненный аффект, который удерживается в задушенном состоянии, и этот аффект связан с некоторым воспоминанием, которое остаётся изолированным от сознания. Эта задушенная связка аффект-воспоминание, согласно Фрейду, становится ядром предсознательного комплекса идей. Однажды образовавшись при переживании травматического момента, это ядро служит причиной уменьшения сопротивляемости психики при повторении травматических ситуаций, схожих по силе воздействия. Отсюда он делает вывод, что успех терапии лежит во вскрытии переживания исходного травматического момента наряду с освобождением аффекта, который с ним связан. 💔 Однако позже Фрейд убедился, что не для всех пациентов достаточно просто «раскопать» причину их состояния, восстановить воспоминания. Для некоторых пациентов возвращенные воспоминания, наоборот, причиняли лишь боль. Юнг пошёл дальше в отношении терапевтических техник и ввёл в психотерапию понятие «придание символического значения травматическому событию», что помогало клиентам ещё раз, но в безопасных условиях и новых безопасных отношениях (с аналитиком) вновь вернуться к своей травме, но в этот раз, будучи взрослым, сознательно изменить своё отношение к ней, свои поведенческие паттерны, которые тогда возникли. 🔄 Иногда мы, психотерапевты, буквально перекодируем смысл и фантазии, которые были у психики. Психика — удивительная природа, она всегда стремится создать смысл и считает, что даже негативный смысл предпочтительнее, чем отсутствие его.

✨Вот и подошёл к концу вебинар «Структура психики и основные понятия аналитической психологии». В моменте нас было больше 230 человек — и, что особенно ценно, несмотря на то, что все мы такие разные, эфир получился по-настоящему тёплым и безопасным пространством. Я благодарна, что вы решились быть открытыми — делились, спрашивали, откликались на слова друг друга. 🧠 Мы начали с истоков — с того, как вообще зародилась психология и почему Фрейд и Юнг, сами того не желая, стали родоначальниками не только своей науки, но и во многом маркетинга и кинематографа. 📚 Дальше разбирали структуру психики, как она формируется в детстве и какую роль в этом играют мать и отец, рассуждали о символизации — о том, как психика говорит с нами языком образов, а не прямых текстов. 🔎 Говорили про комплексы и архетипы, добрались до архетипа Самости и разобрали те самые громкие слова — «индивидуация», «трансформация» — за которыми на самом деле прячется вполне конкретный, живой процесс. 🤩 Спасибо всем, кто провёл эти 2 часа со мной, — за внимание, вопросы и готовность заглядывать внутрь себя, а не просто слушать красивые термины. Для меня это тоже часть подготовки к 5 сентября — я лучше вижу, с чем вы приходите, что вам откликается, а что требует ещё одного объяснения. Для тех, с кем мы встречаемся 5.09, и для тех, кто выбрал соответствующий тариф при оплате вебинара, запись будет доступна в личном кабинете в течение завтрашнего дня. 📝 Также напоминаем, что вы можете совершенно бесплатно пройти тест на оценку внутреннего психического благополучия по ссылке: https://vk.ru/app5898182_-74025145#u=2068467&s=3810520 И если вы хотели, но всё ещё не решились купить билет на лекцию «Выживание или Жизнь?» — похоже, сейчас как раз тот момент, когда стоит перестать откладывать. Пора увеличивать ваше психическое пространство! 📏До 23:59 мск для 📏участников вебинара 📏скидка на билет составит 📏-20%, а до 25 августа — 📏-10%. ❤️ Приобрести билет: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg

▪️ Коллеги, до начала эфира «Структура психики и основные понятия аналитической психологии» осталось 15 минут! 🔗 Подключайтесь по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg Важно! Как подключиться, чтобы всё работало, — делимся памяткой ❤️ Заходите заранее, чтобы устроиться поудобнее и ничего не пропустить, — стартуем ровно в 18:00. 🤍 Если у вас возникнут сложности с подключением, пожалуйста, обратитесь в нашу Службу Заботы: https://lynskayainstitut.ru/cms/system/contact

Архетип Самости — самое сложное понятие аналитической психологии Согласно юнгианской и постюнгианской концепции архетипов, любой архетип амбивалентен, то есть все имеет свою вторую, оборотную сторону. ⚖ Христос и Антихрист, духовная любовь и хтоническая сексуальность, Пуэр и Сенекс, и, собственно, Самость представлена Темной Самостью и Светлой Самостью. Самость, как и любой другой архетип, — это принцип. Мы можем использовать эти слова синонимично: принцип Самости = архетип Самости. 👍 Архетип вообще — это нечто изначальное, исходное, фундаментальное. Архетип Самости — это упорядочивающий принцип нашей психики. ✨ Нечто, что образовывается в самом начале, что дает основу нашей духовности. Когда в психологии господствовала модель апсихизма новорожденного (концепция врожденной «чистой доски»), то первые аналитики считали, что Самость — это то первое, что возникает в психике при рождении человека. Теперь мы можем сказать, что Самость — это то, благодаря чему возникает психика у эмбриона ✨ 🌟 Самость — это наш основополагающий принцип, который объединяет все архетипы, уравновешивает противоположности, направляет Эго к достижению целей индивидуации (не целей Эго, а целей Самости — смысла жизни). Самость — это источник неоспоримой мудрости в нас, нашей интуиции, силы нашего Духа, который позволяет нам выстоять в самых трудных жизненных обстоятельствах. Самость — это принцип, который позволял людям жить долгую жизнь после опыта концлагерей, это та часть психики, которая помогает изнасилованному ребенку продолжить жить. Когда где-то внутри себя вы слышите что-то об образе своей подлинной жизни, который отличается от восприятия вашего Эго, — это с вами говорит голос Самости. Самость — это наше предназначение, миссия, высший смысл, ради которых мы пришли в этот мир. 🤍 Она нерушима, целостна и неописуемо красива. Это одновременно круг и центр этого круга, где круг — это символ целостности, а его центр — символ начала порядка. И если Эго является центром Сознания, то Самость является центром всей Психики. 🤍 Образом или классическим символом Самости является мандала. В алхимии понятию Самости соответствовал философский камень, который, кстати, алхимики призывали искать в дерьме. ▪️ Собственно, о Темной Самости, об отношениях Эго и Самости и о ее роли в индивидуации я буду рассказывать дважды: на лекции 5 сентября и на вебинаре сегодня, но, конечно, я не повторяюсь, рассказывать буду с разных сторон. Если у вас есть билет на лекцию «Выживание или Жизнь?», то вебинар для вас бесплатный. Приобрести билет можно здесь: 🎫 https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg Для всех остальных — 420 рублей, или 840 рублей, если захотите пересмотреть эфир позже. ❤️ Регистрация на вебинар по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg

Дорогие подписчики, вы часто спрашиваете меня на страницах этого канала: ❤️ Чем трансформация отличается от отыгрывания? ❤️ Возможна ли индивидуация в браке? ❤️ Что может сделать родитель уже выросшего ребенка, осознав, что в детстве он ошибался в выборе тактики воспитания? ❤️ В чем разница между стратегиями воспитания матери и отца? ❤️ Обо всем об этом уже сегодня в 18:00 по мск на моем вебинаре. Обсудим: ❤️ из каких структур состоит психика взрослого человека и ребенка; ❤️ как она формируется в детстве и какую роль в этом играют мать и отец; ❤️ что такое комплексы и архетипы; ❤️ что такое архетип Самости; ❤️ что на самом деле стоит за громкими словами «индивидуация» и «трансформация». ➖➖➖Если у вас есть билет на лекцию «Выживание или Жизнь?», то вебинар для вас бесплатный. Приобрести билет можно здесь: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg Для всех остальных — 420 рублей, или 840 рублей, если захотите пересмотреть эфир позже. ❤️ Регистрация на вебинар по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg

3/3 🧩 Завершу я этот рассказ представлением вам сферы моих интересов и квалификаций как психолога для взрослых. 📌 Клиническая диагностика для взрослых: специализируюсь на расстройствах личности, дифдиагностике депрессивных и тревожных расстройств. Работаю совместно с врачами-психиатрами. 📌 Односессионная терапия: Single-Session Therapy (SST). Моя природная структурированность и аналитический склад ума, а также количество людей в моем опыте позволяют использовать этот метод. Его суть в том, что назначается одна встреча, она завершается конкретным планом действий, которые клиент забирает с собой. Обычно это нечто среднее между коучингом и КПТ, но я разработала авторскую технологию, основанную на интеграции с принципами аналитической психологии. Безусловно, подходит не всем и далеко не все запросы решает. 📌 Работа со сновидениями (разовые встречи, психологические группы и цикл встреч) — одно из основных направлений и техник в аналитической психологии. Дополнительно обучалась методу дримтендинга — метод исцеления сновидениями. Прослушала курс лекций Стивена Айзенстата, сертификат от 2019, институт Pacifica, США (онлайн). 📌 Интеграция технологий КПТ и технологий юнгианского анализа в краткосрочной терапии. В том числе являюсь автором интегративной методики для коррекции поведения детей, в том числе с нарушениями в развитии: «Контракт цветного поведения». 📌 Разовые или краткосрочные курсы по развитию активного воображения и функции символизации, в том числе с использованием метафорических карт. В настоящее время разрабатываю авторские колоды, они будут представлены на лекции 5 сентября. 📌 Аромапсихология: психологическое тестирование и коррекция с помощью ароматических масел. 📌 Кинотерапия — технология аналитической терапии для развития функции символизации и обогащения внутренней жизни через мир искусства. В настоящий момент мест для личных встреч у меня нет, но вы можете написать мне в личку (@MariannaLynskaya), и я добавлю вас в лист ожидания. ✨ Всем участникам 5 сентября я расскажу, в чем заключается смысл психотерапии, как выбрать «своего» психолога, проведу для вас конкретные техники, чтобы познакомить вас с разными направлениями и решить часть проблем в режиме реального времени, а также мы предоставим участникам контакты «проверенных» специалистов при наличии такого запроса. 🟪 “Лынская psy” в MAX | подписаться 🌐 “Лынская psy” ВКонтакте | подписаться

2/3 После первого интенсива я поняла, что эмоциональное напряжение родителей зашкаливает и что нам необходим взрослый психотерапевт на программе. Психотерапевта я взяла, но, поскольку я была руководителем проекта, чаще за личной помощью приходили все равно ко мне. ❤️‍🩹 Этот опыт интенсивов научил меня видеть жизнь родителей, воспитывающих детей с диагнозом, иначе, чем раньше. Раньше я злилась и не понимала, почему они не делают домашку, почему они по кругу ходят «за постановкой диагноза», хотя он уже давно поставлен, почему они не выполняют те или иные рекомендации. Постепенно, наблюдая за жизнями этих семей буквально «изнутри», я поняла, что, если я не разработаю технологии работы со всей семьей, не придумаю, как оказывать помощь не только детям, но и их родителям, что не только дети, но вся семья должна быть в системе абилитации, иначе — все бесполезно. Потому что родители не выполняют домашку и «ходят по кругу» не из вредности или недальновидности. Это их способ защититься от непереносимой боли осознания. А, испытывая колоссальную боль в одиночестве, невозможно помочь никому вокруг, даже своему ребенку. 🎓 Желая понимать теперь психику не только ребенка, но и взрослого, я решила получить дополнительное образование — психолога для взрослых. Поначалу я даже думала получить полноценное академическое образование, но затем решила, что по второму кругу слушать «концепции естествознания» и пр. вузовскую обязаловку, а в итоге получить набор теории и «0» практики я не хочу, поэтому я пошла изначально по практико-ориентированному пути и выбирала такой институт, который дает много практики. Далее мне было важно выбрать направление психологии, которое предполагает возможность работы с глубоко нарушенными пациентами, в том числе с шизофренией, биполярным расстройством. Следовательно, путей было 2: или КПТ, или глубинная психотерапия. К моменту поступления я сама уже 5 лет была в глубинной психотерапии, в общем-то, выбор был сделан. 👩‍🎓 В 2018 я поступила на переподготовку (2 года обучения) по специальности «аналитическая (юнгианская) психология». Диплом я получила в 2020 году. Практически сразу я год отучилась детскому психоанализу, но не с целью работать аналитиком, а с целью интеграции знаний о детских и взрослых технологиях. 👨‍👦‍👦 Через какое-то время я все больше и больше стала работать с семьей и взрослыми, стала разрабатывать уже методики работы со взрослыми, имеющими расстройства личности, и взрослыми пограничной организации ввиду опыта ранней травматизации. Углубляясь в эти темы, проходя дополнительные повышения квалификации, я поняла, что мне не хватает знаний в области взрослой психопатологии, поэтому я поступила на ещё одну переподготовку (2 года обучения) и в 2024 году получила диплом клинического психолога. 🛋️ В настоящее время я не веду долгосрочную психотерапию, что связано с моей занятостью в Институте и работой с детьми, но я провожу краткосрочную терапию и разовые сессии, а также консультирую как клинический психолог не только детей, но и взрослых. 🤩 Мой личный опыт психотерапии составляет уже почти 14 лет, у меня в опыте — недлительные перерывы, смена психотерапевта и, безусловно, смена запросов от когда-то невротических, типа «хочу избавиться от комплекса самозванца» или «нужна помощь пережить развод», до глубинных «в чем моё предназначение, каковы мои высшие цели». 💻 Я регулярно посещаю супервизора и периодически участвую в интервизионных группах. 👩 С 2019 года веду индивидуальные сессии и групповую терапию для взрослых, в том числе по авторским технологиям.

🏘 В преддверии нашей встречи с вами 5 сентября я немного расскажу вам о своем профессиональном пути в качестве психолога. 1/3 Я всегда интересовалась психологией, пожалуй, больше, чем логопедией. В детстве меня гораздо больше завораживала работа с применением гипноза, которую проводила моя бабушка для заикающихся детей, чем работа по постановке звуков. Но мой путь к психологии был несколько витиеватым. 📚 Дополнительную специализацию в области специальной (для детей с нарушениями в развитии) психологии я получила ещё в далёком 2006 году, одновременно с образованием «логопед». Тогда было принято, что ты можешь сдать сразу два государственных экзамена: один по логопедии, второй — по психологии, и, соответственно, получить две специализации: логопед и специальный психолог. 🧠 Формулировка «специальный психолог» мне всегда казалась несколько странной, поэтому, работая с детьми, имеющими психопатологию, я так и называла себя «психолог для работы с детьми, имеющими нарушения в развитии». Примерно с 2008 года я начала разрабатывать технологии и авторские методики, направленные не только на развитие ВПФ (речи в т. ч.), но и личности детей, их эмоциональное развитие. Даже в моей первой монографии, увидевшей свет в 2010 году, которая называется «Формирование речевой деятельности у неговорящих детей», помимо логопедических технологий, описаны и психогимнастика, и арт-терапия. 🤩 Методичку, кстати, можно приобрести вот здесь: https://lynskaya.ru/book6?utm_source=tg 🤩 В 2014 году я организовала первые интенсивы, как это принято говорить, «по запуску речи». Они были первыми не только в моей карьере, они были первыми интенсивами для неговорящих детей с аутизмом вообще в нашей стране. 👨‍👩‍👧‍👦 По правилам интенсива мы обучали не только детей, но и родителей, проводили родительские группы. А ещё мы жили рядом, бок о бок с этими семьями, видели их 24/7, видели, как они общаются со своими детьми, как дети общаются с ними вне стен коррекционного центра. Ничего подобного раньше в моем опыте не было. Общение с родителями, имеющими детей с психопатологией, до этого ограничивалось выдачей домашних заданий, демонстрацией навыков детей, разговорами о спецтехнологиях в организации быта и развития. На интенсивах родителям было сложно. Потому что многие из них тоже впервые видели своих детей 24/7 без возможности сбежать в обычные рутинные дела, на работу или к друзьям. Мы проводили по 8–10 занятий в день, на которых присутствовали родители, и занятия были групповыми, родители видели не только своих детей, но и других, в том числе детей более старшего возраста с такими же диагнозами, как у их детей. Это давалось им непросто, так как многие из них впервые смотрели на детей старшего возраста с диагнозом, и к ним приходило осознание, что аутизм — это не забег на короткую дистанцию, и это не пройдет.

☕️ Приглашаю на вебинар «Структура психики и основные понятия аналитической психологии»   ❤️ 14 августа 🕰️ 18:00–20:00 мск Это подготовительная встреча перед очной психологической лекцией-перфомансом «Выживание или Жизнь?», которая состоится 5 сентября в Москве.   Разберем:   🌟 Истоки психологии: как всё начиналось, почему Фрейд и Юнг стали родоначальниками маркетинга и кинематографа, а не только психологии.   🌟 Структура психики взрослого человека: из каких структур состоит психика.   🌟 Как происходит развитие структуры психики ребёнка: какова роль матери и отца в этом развитии.   🌟 Что такое комплексы и архетипы?   🌟 Что такое архетип Самости?   🌟 Понятия «индивидуация» и «трансформация»: о чём эти «громкие» слова, что стоит за ними?   🌟 Психопатология с точки зрения аналитического психолога: в чём психика логопедов и психологов похожа на психику ребёнка с аутизмом?   ❤️ Бесплатное участие в вебинаре — для участников клуба «Выживание или Жизнь?» и всех, кто приобрёл билет на очную лекцию «Выживание или Жизнь?» 5 сентября.   Чтобы присоединиться:   ❤️ Перейдите по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg ❤️ Заполните короткую форму   — если у вас уже есть бесплатный доступ, после заполнения формы вы сможете перейти в вебинарную комнату.   Если вы не являетесь участником клуба и пока не приобретали билет на очную лекцию, после заполнения формы сможете выбрать один из вариантов:   🌟Билет на очную лекцию «Выживание или Жизнь?» 5 сентября — 8442 ₽: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg *Участие в вебинаре 14 августа входит в стоимость.   🌟 Участие только в прямом эфире 14 августа — 420 ₽.   🌟 Участие в прямом эфире + запись вебинара — 840 ₽.   ❤️ Занять место: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg   До встречи!

Подготовка к лекции «Выживание или Жизнь?» идет полным ходом ✍   🤩 Как у организатора, автора и создателя этого грандиозного шоу, у меня сейчас настоящая «головомойка»: я собираю презентацию, практическую часть, техники, элементы перфоманса и пытаюсь вместить в шесть часов всё, ради чего мы встречаемся на моей последней очной лекции в Москве.   И в какой-то момент работы над презентацией меня осенило.   Билеты на лекцию уже купили более 500 человек. Кто-то из вас давно интересуется психологией, проходил личную терапию, читал Юнга и знает, что скрывается за словами «Самость», «архетип», «комплекс» и «индивидуация». Кто-то слышал эти слова, но никогда особенно не разбирался, что именно они означают. А кто-то впервые столкнётся с ними на моей лекции.   И это нормально. Но если мы начнём разбираться с азов 5 сентября, мне придётся отдать этому значительную часть нашей очной встречи.   👩 А я планирую успеть больше, чем когда-либо. Мне хочется потратить его на другое: на практическую работу, техники, рефлексию и то, что невозможно получить, просто посмотрев ещё одну лекцию по психологии в интернете.   💻 Поэтому базу предлагаю вынести за скобки нашей очной встречи и разобраться с ней заранее. Я решила провести дополнительную подготовительную онлайн-лекцию «Структура психики и основные понятия аналитической психологии». Как вам идея?   Все подробности — в следующем посте 👇

🤩 СТАбильность или СТАгнация? Психика — гениальный имитатор. Она умеет так убедительно подделать жизнь, что человек годами ходит на работу, ужинает с семьей, ставит лайки, летает в отпуск, но всё это — лишь внешняя картинка. 🤩 А внутри — пустота, кризис и чувство одиночества. Смотреть внутрь при этом может быть не очень приятно, и всё время хочется сказать: «Может, это просто СТАбильность?» 🤩 Может быть. А может, и иначе: слово похожее, но другое, хотя начальные буквы те же: СТАгнация. Стагнация личностного развития, внутренняя мысленная жвачка и слив энергии в рутину, бесконечную работу, обжорство, алкоголь, иные регрессивные способы выживания — главный признак кризиса середины жизни. ❤️Как отличить у вас стабильность или стагнация? Всё просто — послушайте внутренний голос. 🤩 Если честно взглянуть вовнутрь и ответить на вопрос: вы сейчас счастливы в своей стабильности? 🌖 Если ответ «нет» или вместо ответа вы перетекаете в философские рассуждения, что «счастье — понятие растяжимое», то это не СТАбильность, это СТАгнация. ➖Самая главная проблема ➖человека в кризисе — это ➖нехватка энергии и ➖жизненного тонуса. Решения в кризисе не рождаются из правильных аргументов. Решения рождаются из психической энергии, той самой силы, которая способна пробить броню стагнации. 🤩 Настоящий инсайт — тот, что реально преодолеет сопротивление рутины и привычности, — почти никогда не рождается в одиночку. Инсайты всегда рождаются в «живом» контакте: с человеком, способным выдержать вашу трансформацию, не пошатнувшись. С человеком, кто сам на своем опыте знает, как это — выходить из кризиса. С людьми, которые сидят в той же лодке и качаются на тех же волнах. С авторитетной фигурой, которая скажет вслух то, что вы давно знаете, но упорно не решаетесь произнести, и попросит Вас начать изменения прямо «здесь и сейчас». 🤍 Вот почему лекция-перформанс «Выживание или Жизнь?» пройдёт только в очном формате. ➖В записи можно получить ➖информацию. Энергию в ➖записи получить нельзя. 🤩 Она передаётся только там, где есть живые голоса, живые люди в одном зале и там, где я лично удержу вас от возможности сказать себе привычное «сделаю потом». 5 сентября — это начало реальной Жизни для всех, кто на неё решится. Это не обычная лекция, это, скорее, психологический практикум с множеством активностей и живым диалогом о личном примере. 🤩 Приходите не за тем, чтобы узнать о себе что-то новое: в глубине вы и так всё знаете, — а за тем зарядом, который позволит наконец решиться жить свою единственную жизнь, а не её черновик. Техники, которые я для вас подготовила, не позволят сделать отложенным ни один день более. ➖«Выживание ➖или Жизнь?» — ➖5 сентября, очно, ➖количество мест ➖ограничено. 🤩 Билеты — по ссылке: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg ⚠️ Мест в бельэтаже больше нет, не упустите возможность занять своё место в партере!

⏱ Осталось 10 минут до прямого эфира «Лынская: перезагрузка»! Спасибо всем, кто присылал свои вопросы в комментариях и сообщениях во всех наших соцсетях. Я всё увидела, всё собрала — сегодня отвечу на них в прямом эфире ❤️ Как присоединиться? ❤️ВКонтакте: vk.ru/lynskayacom В 17:00 мск заходите в наше сообщество. В ленте появится трансляция, а эфир будет закреплён вверху страницы — просто нажмите на него и присоединяйтесь. ❤️Нельзяграм: instagram.com/m.lynskaya В 17:00 мск заходите в сторис — там появится эфир. До встречи через 10 минут! 🌴❤️