Марианна Лынская

2/2 ✨ Появление любого архетипа, и этого, в том числе архетипа внутреннего ребенка, в сознании и предсознании (например, снах) обычно абсолютно непроизвольно. Но работа по «оптимизации» собственной психики (работа с собой, медитации, психотерапия и пр.) направлена в том числе на то, чтобы человек мог произвольно пользоваться энергией данного архетипа для исцеления своих эмоций, направления своих мыслей и принятия решений, коррекции телесных ощущений, потому что «внутренний ребенок» — это наш основной помогающий развитию архетип. Почему? Потому что ребенок — это всегда потенциальное будущее. И здесь красота архетипа раскрывается в обеих его противоположностях: с одной стороны, внутренний ребенок — это про прошлое (наши воспоминания о детстве), с другой — это поток целительных образов, направленных в будущее. Именно наш «внутренний ребенок» подготавливает грядущие изменения в личности. Поэтому ребенок — это «символ, объединяющий противоположности, он медиатор и носитель исцеления, он делатель целого», так пишет об этом архетипе Юнг. Если цель нашей жизни — это синтез Эго и Самости (о них мы говорили с вами вчера на прошедшем вебинаре), то ребенок — это главное связующее звено на этой оси. Таким образом, внутренний ребёнок символизирует будущие возможности личности, объединяя противоположности и способствуя целостности. 🎁 На 5 сентября я готовлю для вас, дорогие участники, сюрприз — каждый, кто имеет билет в партер, получит от меня секретный подарок по активации энергии внутреннего ребенка, который он сможет забрать с собой. Билеты в партер можно купить по ссылке: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg Если Вы хотите сделать апгрейд билета из бельэтажа в партер, то напишите в нашу Службу заботы: https://lynskayainstitut.ru/cms/system/contact И, конечно, очень много разработанных мной техник направлено на активацию энергии этого архетипа, чтобы вы могли ей зарядиться и уйти с лекции наполненными и решившимися жить свою единственную и уникальную жизнь. 🧸 Не забывайте про дресс-код, он тоже связан с Вашим внутренним ребёнком — нужно взять с собой любимую игрушку или купить такую, чтобы она стала Вашей любимой.

🧸 «Внутренний ребенок» внутри каждого из вас Внутренний ребенок — это та часть личности, которая всегда хочет развиваться и становиться целостной, это наш мостик к Самости. Понятие «внутренний ребёнок» впервые ввёл в оборот родоначальник аналитической психологии Карл Юнг. Это понятие, которое сейчас стало практически попсовым, и в масс-маркете обозначает просто «детскую часть» личности, представленную нашими воспоминаниями о детстве, на самом деле гораздо сложнее. Внутренний ребенок — это архетип, следовательно — это не просто воспоминания, это структурный элемент психики, вокруг которого строятся 4 психических компонента: 1️⃣ аффекты (в значении любые «эмоции и чувства», а не только сильно выраженные); 2️⃣ мысли; 3️⃣ образы представления (воспоминания и вновь создаваемые образы и символы); 4️⃣ телесные ощущения. Мотив внутреннего ребенка в нашей психике — это не только пережиток нашего детства, это все коллективные представления об особенностях детской души, это то, как мы смотрим сейчас на любых детей вообще и на себя как на ребенка в частности. 👩‍⚕️ Многие люди, чей ребенок был травмирован в детстве действиями взрослых, вырастая выбирают помогающую профессию, связанную с детьми: педиатры, детские психологи, логопеды, учителя и пр. У многих из них этот выбор осуществляется бессознательно: направляя мысли, чувства, действия на других детей, они тем самым поддерживают ребенка внутри себя. К сожалению, так часто бывает, что у специалистов, работающих с детьми, переживших в детстве эмоциональное или физическое насилие, внутренний ребенок постоянно подвергается наказанию, либо эта фигура внутри становится садистом по отношению к другим родителям, родителям других детей. ⚠️ Отсюда «растут ноги» у многих конфликтов: вот детский врач не озаботился душевной тратой на объявление диагноза и «рубанул с плеча», что у ребенка «олигофрения, сдавайте в детдом». Да, к сожалению, и к своему внутреннему малышу этот врач относится так же, и родителям этого «чужого» ребенка он мстит, причиняя им боль, как когда-то другие взрослые причиняли боль ему. Но делает это бессознательно, конечно. Однако оправдывает его это? Отнюдь. 👨‍🏫 Вот учитель раздражается на своего ученика и выгорает от работы с ним, потому что он «словил» проекцию, что-то в этом ребёнке-ученике связано с его собственным внутренним ребёнком, о чем-то всегда говорит наше раздражение на других детей. Возможно, учителя особенно раздражает свобода этого ученика, которую он сам себе не позволяет и которую не позволяли ему в детстве? В общем, я убеждена, что работа, направленная на интеграцию и поддержку своего внутреннего ребенка — необходимая часть профессиональной пригодности любого помогающего специалиста, работающего с детьми. Таким образом, «внутренний ребенок» — это НЕ прошлая Ваша часть, это реально действующая и функционирующая часть личности как в настоящем, так и в будущем.

✨Вот и подошёл к концу вебинар «Структура психики и основные понятия аналитической психологии». В моменте нас было больше 230 человек — и, что особенно ценно, несмотря на то, что все мы такие разные, эфир получился по-настоящему тёплым и безопасным пространством. Я благодарна, что вы решились быть открытыми — делились, спрашивали, откликались на слова друг друга. 🧠 Мы начали с истоков — с того, как вообще зародилась психология и почему Фрейд и Юнг, сами того не желая, стали родоначальниками не только своей науки, но и во многом маркетинга и кинематографа. 📚 Дальше разбирали структуру психики, как она формируется в детстве и какую роль в этом играют мать и отец, рассуждали о символизации — о том, как психика говорит с нами языком образов, а не прямых текстов. 🔎 Говорили про комплексы и архетипы, добрались до архетипа Самости и разобрали те самые громкие слова — «индивидуация», «трансформация» — за которыми на самом деле прячется вполне конкретный, живой процесс. 🤩 Спасибо всем, кто провёл эти 2 часа со мной, — за внимание, вопросы и готовность заглядывать внутрь себя, а не просто слушать красивые термины. Для меня это тоже часть подготовки к 5 сентября — я лучше вижу, с чем вы приходите, что вам откликается, а что требует ещё одного объяснения. Для тех, с кем мы встречаемся 5.09, и для тех, кто выбрал соответствующий тариф при оплате вебинара, запись будет доступна в личном кабинете в течение завтрашнего дня. 📝 Также напоминаем, что вы можете совершенно бесплатно пройти тест на оценку внутреннего психического благополучия по ссылке: https://vk.ru/app5898182_-74025145#u=2068467&s=3810520 И если вы хотели, но всё ещё не решились купить билет на лекцию «Выживание или Жизнь?» — похоже, сейчас как раз тот момент, когда стоит перестать откладывать. Пора увеличивать ваше психическое пространство! 📏До 23:59 мск для 📏участников вебинара 📏скидка на билет составит 📏-20%, а до 25 августа — 📏-10%. ❤️ Приобрести билет: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg

⏰ Коллеги, до начала эфира «Структура психики и основные понятия аналитической психологии» осталось 15 минут! 🔗 Подключайтесь по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg Важно! Как подключиться, чтобы всё работало, — делимся памяткой 👆 Заходите заранее, чтобы устроиться поудобнее и ничего не пропустить, — стартуем ровно в 18:00. 💬 Если у вас возникнут сложности с подключением, пожалуйста, обратитесь в нашу Службу Заботы: https://lynskayainstitut.ru/cms/system/contact

Чем похожа психика ребенка с аутизмом и специалиста, работающего с ним? (Часть 3) #Лынская_статья 🟢 X-времени — это конкретно сколько? А потому и X, что для одного ребенка — это неделя, а для другого — это один час. Потому что ответственность за травму всегда не только на матери, но и на психике самого ребенка (гены-то не исключаем из памяти, а они у всех разные). 🟢 У такого-то ребенка аутизм, потому что его мать разлучили с ним и поместили его в отделение для недоношенных? Конечно, нет, аутизм — это комплексное изменение психики, здесь описан лишь механизм одного из симптомов аутизма. 🟢 Почему у одного ребенка, разлученного с матерью, есть симптомы личностной тревожности, а у другого нет? См. первый ответ. 🟢 До какого возраста лучше не разлучаться с младенцем? До 28 дней. Когда мировое сообщество не только психологов, но и врачей осознало значимость всего этого, тогда и придумали совместные палаты, стали возвращаться к естественным родам и пр. Если вам необходимо разлучиться, то помните: дело не в конкретной физической женщине, которая в свидетельстве о рождении записана как мать, а в объекте, кто может осуществить психический метаболизм для ребенка. Если это будет няня, папа, бабушка или даже нанятый психолог — специалист по работе с младенцами, то они смогут удовлетворить потребность младенца. 🟢 Что делать, если в вашем материнском опыте был период разлучения? Точно не посыпать голову пеплом и усилием воли не погружать себя в вину, потому что: а) если бы вы могли тогда не разлучаться, вы бы не разлучались; б) помимо вас, у каждого ребенка есть еще Самость (это в аналитической традиции, в религиозной традиции — есть Бог), Самость ребенка — есть его личный центральный Дух, который защищал его в момент вашего отсутствия, поэтому, дорогие мамы, не берите на себя слишком много. Чувство вины — это самое токсичное чувство, которое разрушает наши отношения с детьми. 🟢 Что делать, если в вашем детском опыте был период разлучения или вы узнали себя в этих образах? А вот с этим как раз можно и нужно работать, работа с этим позволит как минимум сократить объем навязчивостей и научит быстрее замечать поднимающуюся патологическую тревогу, а также научит справляться с ней более конструктивными способами. 🎙️Чуть более подробно расскажу о ролях матери и отца в развивающейся психике уже сегодня в 18:00 на вебинаре «Структура психики и основные понятия аналитической психологии»: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg

2/2 🌪 Тревога дезинтеграции — это самая глубокая тревога, которую может испытывать человек, потому что на этом этапе еще нет Эго, нет личности, нет слов внутри головы, чтобы объяснить себе, что происходит. Именно она возникла на дологическом, досимволическом уровне, когда не могло найтись для нее объяснений, кроме как «извне». Вот что пишет Винникотт об этом. 🟢 Для младенца ощущение присутствия матери длится x минут. 🟢 Если мать отсутствует более чем x минут, то ее образ в психике младенца ослабевает, и он погружается в состояние стресса. 🟢 Однако скоро стресс устраняется, потому что мать возвращается через x+y минут. 🟢 В следующий раз у ребенка уже есть опыт пережить самостоятельно x+y минут. Соответственно, чтобы он почувствовал дистресс в следующий уход матери, ему нужны: x+y+z минут. 🟢 Однако если у ребенка еще нет опыта «x+y», а мать не возвращается и время длится, то оно становится непереносимыми «x+y+z минут», и возникает ранняя аутистическая психологическая травма*. *Травма названа аутистической, поскольку период жизни младенца до 28 дней называется стадией нормального аутизма, то есть абсолютно все младенцы с точки зрения психологии первые 28 дней аутичны; но кто-то дальше выходит из этого состояния, а кто-то в нем остается. ⚫️ Такая травма связана с нарушением переживания ребенка неразрывности и связанности образов и жизни. Так возникает закодированный, бессознательный страх, который на самом деле ассоциируется со страхом исчезновения или смерти. Когда мы боимся изменений, боимся сделать выбор, хотя он рационально обоснован, это активируется в нас память именно о нем, ведь выбор чего-то — это всегда исчезновение чего-то, что осталось невыбранным. Подвешивая выбор, прокрастинируя, мы создаем для себя защитную иллюзию, что ничего не исчезает. 🐚 Вернемся к нашей тревоге во время отпуска. Что исчезает, что как бы умирает для нашей детской части внутри? Исчезает рабочий график, постоянство рабочего режима, мы получаем свободу, и вместе с ней актуализируется непомышляемая тревога. Итог: кто-то вообще не уходит в отпуск, кто-то работает в отпуске, кто-то загружает себя другими делами, подменяя ими работу. ❤️ Или наша тревога начать профессиональную деятельность после 3-5-10 переподготовок. Она же иррациональна, все умом понимают, что «уже можно», но боятся. Потому что исчезает привычное неделание, привычное обучение в статусе «без практики», а прибавляется ответственность, а сама по себе новая ответственность пугает. Вот мы хорошо отдохнули, сходили-таки в отпуск и работаем давно, но вот начало нового года, и мы скупаем очередные деревяшки, пластмашки и книги, которые никогда не откроем. 🔖 Почему? Потому что исчез отпуск, ушли одни дети (мы их выпустили) и приходят новые. И вот он — триггер для активации непомышляемой тревоги, корни которой лежат очень глубоко. Тревоги, которая свойственна многим из нас и объединяет нашу психику и психику детей с аутизмом. 💭Обычно здесь возникают типичные вопросы, ответы на которые — в следующей части.

Чем похожа психика ребенка с аутизмом и специалиста, работающего с ним? (Часть 2) 1/2 #Лынская_статья Можно ли избавиться от навязчивостей и ригидности? КПТ-техниками можно, но ненадолго: они просто перейдут в новую форму. 🪢 Я же всегда выступаю за работу с «узловым моментом» (работа с узловым моментом — центральный принцип предлагаемого мной метода — системной аналитической логотерапии). 🔖 А в чем узловой момент? В той самой патологической тревожности. Патологическая тревожность личности родом из очень раннего детства. Она возникла давно и глубоко, именно поэтому работать с ней нужно глубоко и долго, либо она будет вновь и вновь возвращаться в новом качестве. Расскажу вам о природе «непомышляемой» тревоги, именно так ее назвали Винникот и Кохут. 🌀Такая бессознательная, несимволизируемая, логически необъяснимая тревога характерна для младенчества, когда ребенок полностью зависит от матери, которая играет для него роль своего рода внешнего органа (⚜️вспомните детей с аутизмом, которые многие действия совершают рукой матери: это именно оттого, что дети с аутизмом так и остаются психологически на этой стадии развития, которая называется симбиотической). 🍼 На этой симбиотической стадии, или стадии абсолютной зависимости, у матери и ребенка как бы «одна психика на двоих», главная психологическая функция матери в этом возрасте ее малыша — это осуществление метаболизации психических переживаний и эмоций ребенка. 🏦 И, главным образом, это — переработка и метаболизация тревоги ребенка. Ребенок вдыхает эмоции, впечатления от внешней среды и внутренних органов, а мать должна быть его «легкими», которые обеспечивают его психологический метаболизм. ⚠️ Если матери не оказывается рядом (опыт раннего длительного разлучения, ее депрессия, осложнения после родов, не позволяющие психологически заботиться о младенце, и пр.), то у ребенка возникает тревога дезинтеграции.

2/2 Среди самых распространенных у специалистов помогающих профессий: 1️⃣ обгрызание ногтей или кожи, ковыряние родинок и выдавливание прыщей, в общем, телесно-деструктивные навязчивости; 2️⃣ навязчивые сомнения, связанные с достаточностью полученного образования и опыта, чтобы начать что-либо/повысить ценник; 3️⃣ скупка очередных пособий, когда их уже столько, что можно начинать продавать; 4️⃣ симметричное расположение вещей или стерилизация оборудования (особенно характерно для логопедов, хорошо помню, что, когда я внедряла работу с сенсорным материалом, чаще всего меня спрашивали о том, как я стерилизую палочки корицы для проведения сенсорной арт-гимнастики, в ответ на мой ответ, что «никак и я просто их выбрасываю», люди удивлялись тому, как же так можно); 5️⃣ одинаковые и не особо имеющие смысла вопросы в беседах с клиентами: специалист задает вопрос, потому что «так привык», «так нужно», записывает ответ как есть, не анализируя его. Ну и мой любимый вопрос под каждым постом: «а запись будет?» — сюда же; 6️⃣ бич специалистов — ригидность в способах работы. Это, кстати, самая главная черта психики, которая многих не пускает вести групповые занятия с неговорящими детьми — на них практически невозможно следовать сценарию или конспекту, все слишком динамично меняется, и нужно резко подстраиваться под ситуацию. Но и в индивидуальных занятиях мы часто можем заметить, записав себя на видео и затем пересмотрев, что мы продолжаем с ребенком раскладывать цветные шарики по цветным тарелочкам, когда он уже 100500 раз это сделал верно. Уверена, что у моей аудитории достаточно критики, чтобы прочесть этот пост и увидеть в нем задачу для решения и осознания, а не нападения на вас. ✏️ Продолжение поста опубликую чуть позже, давайте пока переварим эту часть. Итак, удалось ли в этих навязчивостях кому-то узнать себя?

Чем похожа психика ребенка с аутизмом и специалиста, работающего с ним? (Часть 1) #Лынская_статья 1/2 Нет, не каждого специалиста, конечно. Того, кто ставит звуки ребенку с аутизмом, и самого ребенка мало что объединяет, хотя и такое может быть. Но вот те специалисты, кто занимаются с ним игровой терапией, кто проникает в мир его образов на психотерапии, те, кто работает с его телом, и те логопеды, кто решаются на использование «другой» логопедии, например, логопедии, которую когда-то журналисты назвали «экстремальной логопедией» (🤩 речь идет о моем авторском map-method, подробнее о нем можно прочесть в этой монографии: https://lynskaya.ru/book8), — все мы имеем нечто общее, что и позволяет нам понять внутренний мир аутизма. 📏Потому что 📏без прикосновения к их 📏внутреннему миру с 📏ними никогда 📏не установить контакт. Итак, о чем это я? Среди специалистов, кто работает с неговорящими детьми, достаточно много тех, кто имеет в структуре личности тревожный радикал. Тревожный радикал в структуре личности — это не про ситуативную, объективную тревогу, а про такое состояние, когда «просто тревожно, не пойми от чего». Бессознательно многие из них выбирают этих детей с аутизмом для работы именно потому, что чувствуют нечто сходное между стремлением аутиста выстроить рядочки из машинок и собственным стремлением разложить пособия структурированно; или между их аутостимуляциями с бесконечным повторением одних и тех же движений и собственными аутостимуляциями в виде бесполезного скроллинга новостей. 📏Когда нам что-то 📏знакомо, нас это 📏не так пугает. 💭 Видеть что-то в других и помогать другим — это проекция помощи самому себе. Не помощь себе, но ее сублимация. Так психика через помощь другому помогает самой себе. Помогающие специалисты часто умеют помогать всем, кроме себя. К сожалению. 🌀 Тревожность, о которой я говорю, специфична. Здесь идет речь не о ситуативной тревожности, которая адекватна внешним обстоятельствам, а о разрушающей, порой всеохватывающей тревожности, которая вплетена в личность человека. Проблема в том, что она включается даже тогда, когда «все вроде бы хорошо». Например, специалист идет в долгожданный отпуск. Но отдохнуть и расслабиться ему не дает собственная поднимающаяся тревога, которая часто звучит так: «ага, сейчас ты как расслабишься, и как наступит полный караул в твоей жизни» 😰 Такая тревожность приводит к навязчивостям.

Давно не было лонгридов, да? Надеюсь, что часть аудитории все же соскучилась по длинным и серьезным статьям? 😊

Не все логопеды осознают, зачем им нужны знания в области психологии. Давайте я расскажу о том, чем могут быть психологические знания полезны в деятельности логопеда: 1️⃣ Понимание, из каких структур состоит психика, позволяет определять структуру нарушения, а также спланировать коррекционную работу, исходя из понимания того, что первично, а что вторично. Соответственно, если вы понимаете, что речь вторична по отношению к мышлению, а мышление вторично по отношению к аффекту, то вы понимаете, как нужно построить работу с ребенком, чтобы она была максимально эффективна. 2️⃣ Знание типологии личности родителей и владение хотя бы минимальным набором диагностических средств в этом направлении позволяет индивидуально сообщать о диагнозе, о причинах нарушения и давать рекомендации так, чтобы родитель выполнял рекомендации специалиста. 3️⃣ Осознание различных ролей матери и отца, разницы их влияния на ребенка позволяет дифференцировать рекомендации для матери и для отца, вовлечь тем самым «отсутствующих» отцов в коррекционный процесс, что вообще можно назвать актуальной миссией для современного общества. 💻 Со всеми, кто понимает значимость психологических знаний, даже если вы не психолог и у вас как будто нет психологических проблем, уже сегодня в 18:00 встречаемся на моем вебинаре «Структура психики и основные понятия аналитической психологии». Обсудим: ➡️ из каких структур состоит психика взрослого человека и ребенка; ➡️ как она формируется в детстве и какую роль в этом играют мать и отец; ➡️ что такое комплексы и архетипы. ✅ Если у вас есть билет на лекцию «Выживание или Жизнь?», то вебинар для вас бесплатный. 🎫 Приобрести билет можно здесь: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg Для всех остальных — 420 рублей, или 840 рублей, если захотите пересмотреть эфир позже. ➕Регистрация на вебинар по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg

Я подготовила для вас психологический тест: возможно, пришло время познакомиться не только со мной, но и с собой? Про что этот тест? Про то, насколько активна в вашей жизни сейчас стратегия выживания. ❓ Что вообще такое это «выживание»? Выживание — это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоционального реагирования, творческой реализации, отказа от выбора пути индивидуации в пользу адаптации. 🛡️ Психологические защиты — это необходимые образования в нашей психике, которые помогают нам справляться с трудностями и жизненными задачами, которые помогают нашему Эго адаптироваться: добиваться карьерных успехов, совмещать напряженный рабочий график и семейные заботы и пр. В случае длительно и активно действующей стратегии выбора выживания у человека снижается энергетический потенциал, он входит в кризис, проявляющийся симптомами эмоционального выгорания (чаще профессионального, но эмоциональное выгорание в широком смысле слова — это выгорание от отношений, родительских обязанностей и пр.). ⚠️ От защит мы насильно не избавляемся, не ломаем их, но мы должны их осознавать. Иначе нам грозит инфляция защитных механизмов и поглощение нашего Я ложными конструктами. ☑️ На это и направлен подготовленный тест: узнать, насколько активна у вас данная психологическая защита, и оценить, насколько ваш центр личности нуждается в помощи. Я составила тест из пятнадцати вопросов, чтобы вы могли честно посмотреть, сколько ресурса у вашей психики осталось прямо сейчас — устойчивое у вас состояние, вы в той самой серой зоне между жизнью и выживанием или кризис уже настолько глубокий, что ему нужна помощь. 💚 После прохождения теста вы получите также рекомендации, что делать прямо сейчас, чтобы поддержать себя. ⏰ Это займет минут десять, но, возможно, окажется одним из самых честных разговоров с собой за долгое время. 👉 ПРОЙТИ ТЕСТ ✨ После прохождения теста по желанию оставляйте комментарии: насколько вы были удивлены результатами или они были изначально для вас очевидны? Намерены ли вы выполнять рекомендации, выданные вам после теста?

Знакомьтесь, Марианна Лынская Возможно, что многие из вас, кто присоединился к этому каналу недавно и длительное время читал в нем статьи о нарушениях речи, а также слушал на просторах интернета мои логопедические лекции, недоумевают, почему в последнее время здесь транслируется психологическая лекция и психологические темы, ведь я — логопед? Ну что ж, давайте знакомиться заново. Здесь, в этом канале, я предоставлю только факты и укажу свою специализацию, а мою историю выбора профессии и более подробно о моем профессиональном пути как психолога вы можете прочесть в этом канале: https://t.me/lynskaya_psy/1452 🤩 Основы моего образования: 📌 2006 год: диплом с отличием о высшем образовании и присвоение квалификации «Специальный психолог» (для детей с нарушениями в развитии). 📌 2020 год: диплом о профессиональной переподготовке с предоставлением права ведения профессиональной деятельности в сфере психического здоровья в качестве аналитического психолога. 📌 2021 год: удостоверение о повышении квалификации (годичный курс) по программе «Основы детского психоанализа». 📌 2024 год: диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Клинический психолог». ➕ безусловно, различные другие повышения квалификации, семинары, в том числе прохождение программ на базе зарубежных университетов. 📚 Последние 1,5 года я занята подготовкой диссертации на тему «Созависимость родителей детей, имеющих РАС», являясь соискателем Института психологии Российской академии наук. Сфера моих интересов и квалификаций как психолога для взрослых: 1️⃣ Клиническая диагностика для взрослых: специализируюсь на расстройствах личности, дифдиагностике депрессивных и тревожных расстройств. Работаю совместно с врачами-психиатрами. 2️⃣ Односессионная терапия: Single-Session Therapy (SST). Моя природная структурированность и аналитический склад ума, а также количество людей в моем опыте позволяют использовать этот метод. Его суть в том, что назначается одна встреча, она завершается конкретным планом действий, которые клиент забирает с собой. Обычно это нечто среднее между коучингом и КПТ, но я разработала авторскую технологию, основанную на интеграции с принципами аналитической психологии. Безусловно, подходит не всем и далеко не все запросы решает. 3️⃣ Работа со сновидениями (разовые встречи, психологические группы и цикл встреч) — одно из основных направлений и техник в аналитической психологии. Дополнительно обучалась методу дримтендинга — метод исцеления сновидениями. Прослушала курс лекций Стивена Айзенстата, сертификат от 2019, институт Pacifica, США (онлайн). 4️⃣ Интеграция технологий КПТ и технологий юнгианского анализа в краткосрочной терапии. В том числе являюсь автором интегративной методики для коррекции поведения детей, в том числе с нарушениями в развитии: «Контракт цветного поведения». 5️⃣ Разовые или краткосрочные курсы по развитию активного воображения и функции символизации, в том числе с использованием метафорических карт. В настоящее время разрабатываю авторские колоды, они будут представлены на лекции 5 сентября. 6️⃣ Аромапсихология: психологическое тестирование и коррекция с помощью ароматических масел. 7️⃣Кинотерапия — технология аналитической терапии для развития функции символизации и обогащения внутренней жизни через мир искусства. В настоящий момент мест для личных встреч у меня нет, но вы можете написать мне в личку (@MariannaLynskaya), и я добавлю вас в лист ожидания. ✨ Всем участникам 5 сентября я расскажу, в чем заключается смысл психотерапии, как выбрать «своего» психолога, проведу для вас конкретные техники, чтобы познакомить вас с разными направлениями и решить часть проблем в режиме реального времени, а также мы предоставим участникам контакты «проверенных» специалистов при наличии такого запроса. 🎫 До встречи, купить билет на лекцию 5 сентября можно по ссылке: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg

💡 Приглашаю на вебинар «Структура психики и основные понятия аналитической психологии»   📍14 августа ⏰ 18:00–20:00 мск Это подготовительная встреча перед очной психологической лекцией-перфомансом «Выживание или Жизнь?», которая состоится 5 сентября в Москве.   Разберем:   1⃣ Истоки психологии: как всё начиналось, почему Фрейд и Юнг стали родоначальниками маркетинга и кинематографа, а не только психологии.   2⃣ Структура психики взрослого человека: из каких структур состоит психика.   3⃣ Как происходит развитие структуры психики ребёнка: какова роль матери и отца в этом развитии.   4⃣ Что такое комплексы и архетипы?   5⃣ Что такое архетип Самости?   6⃣ Понятия «индивидуация» и «трансформация»: о чём эти «громкие» слова, что стоит за ними?   7⃣ Психопатология с точки зрения аналитического психолога: в чём психика логопедов и психологов похожа на психику ребёнка с аутизмом?   🎁 Бесплатное участие в вебинаре — для участников клуба «Выживание или Жизнь?» и всех, кто приобрёл билет на очную лекцию «Выживание или Жизнь?» 5 сентября.   Чтобы присоединиться:   ➡ Перейдите по ссылке: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg ➡ Заполните короткую форму   — если у вас уже есть бесплатный доступ, после заполнения формы вы сможете перейти в вебинарную комнату.   Если вы не являетесь участником клуба и пока не приобретали билет на очную лекцию, после заполнения формы сможете выбрать один из вариантов:   2️⃣ Билет на очную лекцию «Выживание или Жизнь?» 5 сентября — 8442 ₽: https://lynskaya.ru/performance?utm_source=tg *Участие в вебинаре 14 августа входит в стоимость.   2️⃣ Участие только в прямом эфире 14 августа — 420 ₽.   3️⃣ Участие в прямом эфире + запись вебинара — 840 ₽.   ✔ Занять место: https://lynskaya.com/enter_web14?utm_source=tg   До встречи!

Подготовка к лекции «Выживание или Жизнь?» идет полным ходом ✍   🤩 Как у организатора, автора и создателя этого грандиозного шоу, у меня сейчас настоящая «головомойка»: я собираю презентацию, практическую часть, техники, элементы перфоманса и пытаюсь вместить в шесть часов всё, ради чего мы встречаемся на моей последней очной лекции в Москве.   И в какой-то момент работы над презентацией меня осенило.   Билеты на лекцию уже купили более 500 человек. Кто-то из вас давно интересуется психологией, проходил личную терапию, читал Юнга и знает, что скрывается за словами «Самость», «архетип», «комплекс» и «индивидуация». Кто-то слышал эти слова, но никогда особенно не разбирался, что именно они означают. А кто-то впервые столкнётся с ними на моей лекции.   И это нормально. Но если мы начнём разбираться с азов 5 сентября, мне придётся отдать этому значительную часть нашей очной встречи.   👩 А я планирую успеть больше, чем когда-либо. Мне хочется потратить его на другое: на практическую работу, техники, рефлексию и то, что невозможно получить, просто посмотрев ещё одну лекцию по психологии в интернете.   💻 Поэтому базу предлагаю вынести за скобки нашей очной встречи и разобраться с ней заранее. Я решила провести дополнительную подготовительную онлайн-лекцию «Структура психики и основные понятия аналитической психологии». Как вам идея?   Все подробности — в следующем посте 👇