Nahalova.lab

Когда, я получаю такие сообщения в чатах программы «Истинная Я» я ликую и благодарю Господа, за такой дар- помогать женщинам в их пути. Спасибо, что делитесь. В копилке 41 ребенок 👼👼👼

Почему одни люди доверяют миру, а другие – нет Способность доверять – это не черта характера, а опыт, усвоенный в первые месяцы жизни. К такому выводу независимо друг от друга приходили разные авторы в разные годы. Эрик Эриксон в книге "Детство и общество" назвал это базовым доверием. Первая стадия психосоциального развития – от рождения до полутора лет – определяет, будет ли человек воспринимать мир как в целом безопасный, а людей – как в целом надёжных. Эти ощущения формируются не через слова или воспитание в обычном смысле, а через опыт: приходит ли помощь, когда она нужна. Дональд Винникотт описывал то же самое через понятие холдинга – физического и психологического удержания ребёнка матерью. Мать должна быть не идеальной, а достаточно последовательной и присутствующей. Сбои в этой среде порождают базовую тревогу – ощущение, что мир ненадёжен и опора может исчезнуть в любой момент. Джон Боулби подошёл к вопросу через теорию привязанности. Надёжная привязанность в первые годы жизни формирует внутреннюю рабочую модель: мир безопасен, близость возможна, на помощь можно рассчитывать. Ненадёжная – тревожную или избегающую модель, которая затем воспроизводится во всех значимых отношениях. Рене Шпиц доказал важность первых лет жизни клинически. Дети в учреждениях, лишённые стабильного материнского объекта, даже при достаточном физическом уходе демонстрировали тяжёлые нарушения развития – то, что он назвал госпитализмом. Присутствие надёжного Другого оказалось не комфортом, а условием выживания. Четыре автора, разные подходы и один вывод: базовое доверие закладывается в первые месяцы жизни. До того, как человек научится о нём говорить. Малышева А. Формирование доверия миру- большой долгий дорогой и тернистый путь. Зато тот, кто решается по нему пройти вознаграждается глубокой связью с жизнью и ее плодами.

Еще раз о важном

Размышления об игре. Человек живет всегда в нескольких слоях, сталкиваясь с разными течениями и отреагированиями на это. Мне видится природный слой и культурный, как два определяющих течения. Когда человек берет природное и делает из него политику, секс, удовольствие, обучение, отношения и наделяет смыслом то, что в природе смысла не имеет, никакого кроме выживания- это называется игрой. Играют все и животные и люди. Это важнейшая функция всего живого на земле и не только. И дальше наша способность играть, во многом определяет способность получать удовольствие не от примитивного порядка. Как вторгается игра в жизнь человека, который живёт привычными устоями? Когда случаются две вещи, или что-то очень красивое например любовь, или что-то ужасное, например трагедия. И то и то имеет одинаковую функцию- поразить человека. Дотронуться внутри него до самой жизни, чтобы все устои начали двигаться. И дальше у нас всегда есть выбор и воля, увидеть это и начать смотреть на вещи через игру , замечая то, чего не видно обычно, даже в трагедии. Или вернуться в устой. Как показывает практика, если до человека дотронулась что-то из игры, вернуться обратно будет очень сложно. Способность видеть игру жизни - это способность быть участником этой жизни, не только наблюдателем. .

Друзья, к сожалению еще раз вынуждена предупредить от моего лица опять мошенники. Только один человек может писать вам от моего лица моя Настя, или я лично. Перепроверяйте и переспрашивайте всегда. Очень прощу вас! Берегите себя и свои средства

https://youtu.be/_EOnhsN7-9g?si=DNHTIcgPS79wRfAR

Тема денег самая животрепещущая . Какие у вас правила с детьми на тему денег?

Доброе утро, мои дорогие все. Я хочу даты назвать, куда можно уже сейчас занять местечко для очной работы со мной. Мой важнейший проект «Истинная Я» до сентября набора нет. В сентябре стартуем. Давно спрашивали про Родительский курс- нашла даты под него. Супер, если парами придете. Хочу не только теорию дать, ну и поработать с семейной системой. И в Августе будет развитие нашего с Орханом проекта «Внутри спокойно» мы сейчас заканчиваем второй сезон. По прежнему, в индивидуальную терапию не беру. Только в группу или разовые Консультации. Конечно будут еще группы по расстановкам. И группы практики: денежная лаборатория и лаборатория по целям ближе к нг. Вообщем следите за датами. Пока сюда записаться можно через мою Анастасию. @nnaanish или оставляете свое желание тут и она с Вами свяжется А пока в августе немного отдыхаем и перезагружается..

Нападение на самого себя бывает прямым и осознанным — когда человек при каждой возможности оскорбляет себя, обвиняет и обесценивает. Можно сказать, что это громкий, явный голос внутреннего критика, который звучит в голове почти на автомате. Но есть и другая форма, которую можно заметить только в динамике. Человек не ругает себя, но постепенно «придушивает» себя через неподходящие отношения, трудоголизм, изматывающийся образ жизни, отказывая себе в еде и отдыхе. Это медленный процесс саморазрушения. Иногда этот процесс становится заметен только через болезнь. Когда организм вдруг начинает атаковать сам себя. Иммунитет перестаёт отличать своё от чужого и уничтожает собственные клетки. На символическом уровне это звучит как самоотречение: «Во мне нет ничего, достойного защиты». Некоторые болезни выполняют роль сдерживающего механизма — они не дают дышать полной грудью, обрезают наши душевные порывы, гасят наши желания. Они подобны родителю, который строго следит, чтобы человек не выходил за рамки дозволенного. Такая болезнь, как властная мать, держит крепко и не отпускает. Она даёт несвободу, но одновременно — знакомую, предсказуемую территорию, где мы чувствуем глубинную связь, ибо другой связи не знаем. К примеру, если нам нельзя сказать «мне душно» — вдруг приходит астма. Если нельзя уйти от гиперопеки — тело создаёт диабет, требующий тотального контроля, копируя материнскую заботу. Аутоагрессия — это не ненависть к себе. Это скорее самая сильная, искажённая форма верности и связи. И в этой связи мы скорее предадим себя, чем позволим почувствовать гнев к другому. Все то невыраженное, что мы чувствуем, мы направляем против самих себя. И чтобы хоть как-то остановить это внутреннее самоубийственное движение, приходит болезнь, через которую мы хоть как-то можем остановиться. Выйти из тяжелых отношений, перестать изматывать себя работой, перестать думать только о других. Только в болезни разрешено быть слабым без чувства вины, получать внимание, заботу и тепло — то, чего так не хватало многим в детстве. Исцеление здесь начинается не с борьбы с симптомами и не с попыток «полюбить себя», а скорее с вопроса: «Кому я служу своим саморазрушением? Связь с кем или чем для меня важнее жизни?» Так, в расстановках, мы помогаем этому отделению. Когда движение «исчезнуть» становится видимым, а также видна связь, которое это движение обслуживает, появляется свобода воли и возможность разворота к самим себе. Выход из аутоагрессии — это своего рода мужество сказать: «Я больше не буду заменять собой того, кого нет. Я не буду платить чужую цену». Это глубинное разрешение себе существовать не как продолжение чьей-то травмы, а как отдельный живой человек. Мария Белякова

Дорогие мои. Я думаю вы заметили что, что я чуть реже тут пишу. У меня меняется внутри состояние и мне все меньше хочется сухих теоретических текстов. Хочется больше размышлений и движения и от вас мне тоже:). Вместе меняемся. Плюс конечно лето и скоро я уйду в отпуск, чтобы перегрузиться к новому сезону. Интересно будет как вам будут новые изменения и новый формат тут. Делитесь, что бы вам хотелось от меня в канале? Поразмышляем вместе. А пока сегодня хочу поделиться одним из любимых стихотворений Николая Заболотцкого: Среди других играющих детей Она напоминает лягушонка. Заправлена в трусы худая рубашонка, Колечки рыжеватые кудрей Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы, Черты лица остры и некрасивы. Двум мальчуганам, сверстникам её, Отцы купили по велосипеду. Сегодня мальчики, не торопясь к обеду, Гоняют по двору, забывши про неё, Она ж за ними бегает по следу. Чужая радость так же, как своя, Томит её и вон из сердца рвётся, И девочка ликует и смеётся, Охваченная счастьем бытия. Ни тени зависти, ни умысла худого Ещё не знает это существо. Ей всё на свете так безмерно ново, Так живо всё, что для иных мертво! И не хочу я думать, наблюдая, Что будет день, когда она, рыдая, Увидит с ужасом, что посреди подруг Она всего лишь бедная дурнушка! Мне верить хочется, что сердце не игрушка, Сломать его едва ли можно вдруг! Мне верить хочется, что чистый этот пламень, Который в глубине её горит, Всю боль свою один переболит И перетопит самый тяжкий камень! И пусть черты её нехороши И нечем ей прельстить воображенье, — Младенческая грация души Уже сквозит в любом её движенье. А если это так, то что есть красота И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде? А теперь пожалуйста поразмышляйте над ним. О чем для вас это стихотворение? Что вы для себя видите в нем и чувствуете? Очень любопытно

- Мне плохо в этих отношениях. Я разрушаюсь. У меня нет сил. Меня тошнит от всего, я реально мучаюсь. - Да. Понимаю. То, что ты описываешь, действительно трудно выносить. Невыносимо, я бы сказала. - Ну мне же правда плохо! - Я понимаю! Мне бы тоже было плохо. - И что же делать? - Действительно... что же делать... - И ты не будешь ничего делать, чтобы мне перестало быть плохо? - Тебе плохо, это данность. Тебя что-то глобально не устраивает. Твои чувства отвращения, злости и усталости адекватны. В зависимости так бывает. - Я в зависимости? - Вообще-то да. Иногда это так называется: тебе плохо, ты ничего не можешь изменить, зависишь от решения другого и то, что с тобой происходит, определяется другим. - Ээээээ... Ну я же к тебе как в психологу пришла. Сделай что-нибудь. - Да, сделаю. Буду повторять, как тебе плохо, чтобы ты сама себе поверила. - К черту доверие! Я не хочу, чтобы мне было плохо! - Действительно... что же делать? - Ну да! Что делать-то? - То есть ты хочешь продолжать сама не брать за это ответственность, но каким-то образом стать независимой? Как это сделать? Ответ: никак. Хотя есть один выход... - Боже! Я так и знала, что ты поможешь! Какой?! - Можно сойти с ума. Тогда тебе будет все равно. Продолжая с таким рвением отщеплять то, что ты чувствуешь, и не делая то, что ты хочешь, можно так повредить свою психику, что она сломается... Текст Ю. Перумова Хорошей недели!

Доброе субботнее утро. Сегодня в артТерапии изучаем себя по картине Алексея Венецианова «Гадание на картах» 1842г Предположите о чем они гадают, изучите детали, опишите свои чувства, глядя на картину. Делитесь.

Обсуждала на днях с другом тему завоевания женщин. Он привел ряд исследований, в которых говорится, что для мужчины биологически важно завоевывать женщину. Что таким образом он ощущает свою силу . На мой вопрос « как ты думаешь чувствует себя женщина, которую завоевывают?» он сказал « она должна быть счастлива» я уточнила « то есть страны, которых завоевывают тоже счастливы»? Исторический контекст нам подсказывает, что обычно, тех кого завоевывают довольно просто обесценивают или все время боятся их бунта и живут в страхе и угождении.. интересно можно ли переложить контекст. Ну я люблю смешивать и наблюдать, что получается. Внимание вопрос к мужчинам и женщинам. Поделитесь вашими мыслями, пожалуйста что думаете? Насколько тема завоевания вам созвучна? Хочу понять статистику тут свою:)) и со стороны мужчин и со стороны женщин.

Я несколько дней размышляю над темой игры в жизни человека. Игра это такой процесс в котором человек движется от образа к подобию… там нет целей, нет задач. В игре есть только процесс участия и наблюдения за своей жизнью. Там очень много удовольствия и разглядывания детского. Предлагаю вам присоединить к моим размышлениям и посмотреть на свою жизнь через призму игры. Оттолкнемся от Остера: Главным делом жизни вашей Может стать любой пустяк. Надо только твердо верить, Что важнее дела нет. И тогда не помешает Вам ни холод, ни жара, Задыхаясь от восторга, Заниматься чепухой. Григорий Остер Итак вопрос дня- какой чепухой вы занимаетесь с серьезным видом в своей жизни? Поехали делитесь размышлениями.

А теперь добавим чуть психологии в чудесный футбольный процесс. Это один из здоровых видов сублимации агрессии для психики и возможность проживать чувства в легальном поле. Чем полезен процесс наблюдения за игрой: 1. Контакт с неопределенностью- если мы говорим про классную честную игру, мы всегда не знаем чем закончится матч. Человек получает опыт контакта с этим чувством, точно его узнает внутри себя и может в нем находиться. - это отличная тренировка для жизни. 2. Дофаминовые качели- раскачка от веры надежды до разочарования и обиды может случится за минуту. Такую концентрацию сложно где-то получить в жизни в здоровой ее части. 3. Племенной инстинкт «мы» и «они» - вчера каждый смотрел футбол со «своими», но даже у меня в группе тут был эффект что мы с кем-то «вместе» против кого-то «не нашего». Хотя в реальности никого «нашего» на поле не было:). Это настолько естественно для психики и инстинктов, что это надо где-то выгуливать и желательно не с оружием в руках.. 4. Ощущение принадлежности- каждый, кто хоть раз погружался в процесс футбольный, знает как быстро возникает чувство « своих». Ощущение общности и чувства своей стаи. Это очень мощная потребность групповой принадлежности давольно легко удовлетворяется в футболе. Если вам одиноко идите на стадион. 5. Принятие и смирение с несовершенствами- если вспомнить подготовку к ЧМ и фаворитов, сколько было надежд и чаяний на великих игроков. И сколько выстрелило вдруг других героев. Способность психики выдерживать поражение и не идеальность - отличный тренажер для этого футбол. 6. А финальный коридор победителей и необходимость пройти по нему проигравшей стороны… это вообще мощь в интеграции принятия сторон и уважения друг друга . Вообщем это супер возможность развивать себя и свои способности официально:). Я уверена, что еще много будут обсуждать деталей этого ЧМ. Он был на редкость дерзким. С вылетом всех главных фаворитов. Облом у Мессии и Роналду. Конечно эпоха обоих великих спортсменов на наших глазах превращалась в «дорогу молодым». Роналду - рок звезда Месси- голубь мира. Это очень разные роли и разные задачи и именно поэтому за ними много лет наблюдал весь мир. И это завораживало. Такое противостояние главный смысл игры. То, что сделали Испанцы на этом ЧМ пропустив только 1 гол от Бельгийцев- это конечно достойно звания Чемпионов. 2 -19 летних игра у первой такой сборной. У них все только начинается Почти 100% владение мячом вчера. Такую игру могли вывезти только Испанцы. Дерзкие и крутые. Я буду очень скучать по таким накалам… Через 4 года увидимся... там и Зидан подхватил уже Французов… еще посмакуем⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ Делитесь, а что для вас футбол?

Господи Все!!! Испания лучшая сборная мира! Все по заслугам!!! Всем спасибо что были вместе тут:).!!!

Имильяно Мартинез против сборной Испании. Конечно фантастика один вратарь сделал всю игру.

Большой день для всех любителей футбола. 1,5 месяца бессонных ночей, споров, сомнений, бесконечных пересмотров матчей и гонка за «самым самым». И вот сегодня все решится. Что бы там ни было за спиной, в финале те, кто в финале. Пусть будет мир и удовольствие от игры!! Буду скучать. Перекличка. Я , кончено за Испанию:).

Осталось совсем чуть чуть и мой канал вернется в психологию:)) Вчера я видела то, ради чего был придуман Футбол. Сколько было достоинства и трушности в игре этих великих команд. Все по честному никакого мутного судейства, никого не тащили за уши в финал. Все было открыто ярко и по футбольному. Для меня это и был финал. Конечно вечером Испания и Аргентина. И будем смотреть. Но главное уже случилось. Ах это было невероятно.

Криштиану Роналду - Майкл Джексон футбола Не в том смысле, что он единственный великий футболист в истории. Нет. Были Пеле, Марадона, Зидан, Роналдиньо. Есть Месси - возможно, самый гениальный футболист в чисто футбольном смысле. Но Криштиану - это отдельная категория. Майкл Джексон был не просто певцом. Он был образом, движением, шоу, эпохой. Он не просто выпускал песни - он превращал их в события. Не просто танцевал - он делал движение частью мировой культуры. Не просто снимал клипы - он поднимал их до уровня маленького кино. С Криштиану похожая история. Он не просто играл в футбол. Он стал глобальным символом футбола. Его знают даже те, кто почти не смотрит матчи. Его имя, номер, празднование, фраза «SIUUU», тело, дисциплина, стиль жизни и образ победителя стали частью мировой спортивной культуры. Месси - это, возможно, самый чистый футбольный гений. Криштиану - самый мощный футбольный феномен как спортсмен, атлет, бренд, медиа-фигура и символ дисциплины. Футбольные гении в истории были. Но Криштиану - это не только гений футбола. Это отдельная цивилизация вокруг футбола. Он показал миллионам детей по всему миру, что футбол - это не только талант, но и труд, режим, характер, амбиции и ежедневная работа над собой. Из-за него многие пацаны выбрали поле вместо улицы, мечту вместо пустоты, спорт вместо разрушения. Криштиану не просто забивал голы. Он повлиял на футбол. Он изменил футбол. Он оставил след, который уже невозможно стереть. Поэтому фраза «Криштиану Роналду - Майкл Джексон футбола» звучит не как фанатское преувеличение, а как оценка его масштаба. Как Майкл не был единственным великим артистом в истории, но стал уникальным явлением мировой сцены, так и Криштиану не единственный великий футболист. Но таких, как Криштиану Роналду, действительно больше не было. И, возможно, уже не будет. Источник: Н. Алышатулы, аккаунт nursultan1503_