психолог Дмитрий Гаврилов

Всем приветы! Вернулся из отпуска и уже погрузился в работу. Последние несколько недель думал об окружении, его влиянии на человека, так сказать что такое среда и как она влияет на человека. И на глаза попалась классная статья. И эксперты там, кому лично я доверяю (Ванченко, приветы!). И слово есть специальное для таких людей, после которых вам плохо, стыдно, грустно, хотя вроде ничего не произошло — хасслеры они называются. Мы с ними можем жить, дружить и работать. Мало того, что эти душегубы пердят в нашу пино коладу жизни, мы еще стареем из-за них. Прикиньте! И без того короткую жизнь забирают. У меня в разные периоды жизни видимо хасслеров было как говна за баней. В этом году, кстати, осознанно сбрасываю. В общем почитайте, правда интересно. А в целом, я чего-то как-то не знаю, назревает у меня порция критики буллинга среднего возраста и еще очень устал от всех этих ваших праймов. Но пока пусть настоится))) #опсихологии #яживу #психологдмитрийгаврилов

На что еще способна психика, да? Что еще из несуществующего она способна спродуцировать и спродюсировать...

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня поговорим о тульпе — феномене сознательного создания устойчивой воображаемой личности. По данным тематических сообществ и опросов, практика формирования тульпы набирает популярность среди молодежи, особенно в интернете: многие создатели (или тульповоды) — люди 15–25 лет, ищущие новые способы самоисследования и эмоциональной поддержки. «Мы «разговариваем» каждый день: по дороге в школу, на переменах, перед сном. Она не решает за меня задачи и не пишет сочинения, но помогает взглянуть на проблемы под другим углом, напоминает, что я не одна, и что даже в самые тяжелые дни есть что‑то хорошее. Это не магия и не болезнь — это мой способ справиться. Мой выбор создать того, кто верит в меня, когда я сама в себе сомневаюсь». Что такое тульпа и почему зумеры и миллениалы создают воображаемых друзей, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Еще подумал, как если бы Фройд записывал рилсы, или Юнг, сидел такой, спрашивал у архетипов, какой хук лучше... Ну бред блять

Но я продолжаю любить то, во что вложил ахуллиард времени, денег и сил. И благодарю Всевышнего, что и в моей реальности есть те, кем восхищаюсь, вдохновляюсь и горжусь знакомством. Клиент поĸупает время моей жизни, и ĸомпенсировать это можно тем, чтобы это время таĸже было бы временем и моей жизни. Мое аутентичное присутствие в терапии — это время моей жизни, но это время, ĸоторое я выделяю для другого человеĸа, не теряя при этом устойчивости своих границ и сохраняя исĸренность. Психотерапия — это «бытие для» Другого. Все это требует от терапевта значительного напряжения. Елена Калитеевская

Привет! Люди отписываются, канал не обновляется, но что-то у нас точно происходит по обе стороны. Меня, к примеру, поглощают какие-то такие мысли, что будут ниже. А еще очень много всяких разных дел и работы. В целом это похоже на квартиру, которую то ли ремонтируют, то ли строят заново: мелкие работы по делу отводят от основной идеи — просто быть психологом. Проблема тренда на психологию, который, к слову, угасает, в том, что он поставил нас на дорожки. Разный возраст, разный масштаб, разные уровни. У кого-то вообще астма... Но нет, в начале этих голодных игр было сказано, что колесо будет крутиться и после того, как хомячок сдохнет. В желании быть понятнее, быть доступнее, быть интереснее, выработать дисциплину писать посты, каким-то хуем еще и записывать рилзы, потому что они, по легенде, заходят людям, мы выгораем. Что заходит людям? Тем самым людям, которым нужно решить психолого-психиатрический запрос за 1000 рублей. А лучше бесплатно. Обязательно в кабинете, как минимум в центре, и так, чтобы оплаченный час растянулся на несколько. Желательно еще, чтобы психолог жонглировал. Ну или хотя бы улыбался уголками глаз. С другой стороны, слушая большинство коллег, сетующих на то, что психологов стало слишком много и ниша переполнена, я удивляюсь смене фокуса — на блогерство. Логика интересная: раз психологом быть недостаточно, их слишком много, разных, безликих в массе своей и ноунеймов, посему и нужно идти в блогинг, читай рилсинг. И правда, блогеров-то совершенно нет, ниша свободна для любой ереси. Достаточно процитировать кого-нибудь из усопших великих и все, РИЛС ЗАЛЕТЕЛ. Главное только ХУК! А... ну и микрофон возле рта держать или, по эстетству, на столовую вилку его напялить. Я не знаю, как существовать в этом поле. В поле поп-психологии я ощущаю себя стоящим в очереди на аттракционе типа Отбойный молоток, когда тебя привязывают и пристегивают к креслу (чем не работа терапевта), а потом расхуяривают это с амплитудой и в какой-то момент тебя уже вертят вдоль и поперек, но тебе все равно. Тебя почти стошнило, но свои три минуты куражу ты получил. А дальше — непонятно что. Тексты уже не работают, говорят они. Очень похоже на то. Для меня лично человек со страниц издания уже крутой, я всегда задавался вопросом, почему он там, а я нет. Но вот я там. Давно. Ровно в тот момент, как я туда попал, это перестало быть ценным для общества. Образованием тоже уже не удивишь, а есть ощущение, что нужно прям удивлять. Стоимостью тоже — она всегда будет дорогой, потому что даже 1000 рублей — уже не бесплатно. А в идеале, чтобы после сессии не клиент перевел на карту, а психолог. Может я ничего не понимаю (иногда мне нравится эта мысль и иногда это работает в плюс), но с рилсами и видевами будет плюс-минус тоже самое: стоит туда зайти, а оно уже не залетает)) Страшно выгорает современный психолог от этой всей хуеты. Дуреет, так сказать, от этой прикормки #мысли

Много лет назад мое увлечение психологией началось именно с трудов Зигмунда Фройда. И хотя в его концепции есть спорные моменты, бесспорно одно — вклад в психологию. Шутка ли, Зигмунд Фройд — основатель психоанализа. «Эдипов комплекс», стадии взросления, психологические…

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня поговорим о расстройстве пищевого поведения, или РПП. Важные факты о расстройстве пищевого поведения: • РПП часто встречается у 13–20-летних; • по данным разных источников, в России от него страдают от 3,5% до 4,5% подростков; • нарушения пищевого поведения чаще встречаются у подростков из социально благополучных семей; • РПП в 75% случаев диагностируют у девушек; • у подростков чаще всего диагностируют булимию и анорексию, чуть реже — компульсивное переедание, орторексию. Что такое расстройство пищевого поведения и как оно проявляется, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Дорогие друзья, очень интересно ваше мнение, тыкните пжлст, для понимания, что я не один))

Российское общество психиатров наносит ответный удар. По детям. Два года назад прогремела история с клиническими рекомендациями по расстройству аутистического спектра (РАС) у детей. Напомню, что тогда Российское общество психиатров (РОП) выдвинуло проект клинических рекомендаций по РАС – фундамента для обязательных стандартов оказания медицинской помощи. Тот проект оказался ужасным во всех смыслах, и благодаря общественному резонансу и огромному количеству заявлений в Министерство Здравоохранения проект даже не добрался до рассмотрения. В итоге были принятые адекватные рекомендации от другой организации (АПСИП), благодаря чему последние два года мы стали видеть реальные, хоть и постепенные улучшения оказания помощи детям с РАС. Разумеется, работы впереди еще много, но все же это длительный процесс. Но вот, в 2026 году пришел срок пересмотра клинических рекомендаций. РОП не стал довольствоваться поражением (аж двумя, если считать историю 2020 года), и решило взять реванш. Возможно, вы подумаете, что авторы (основной состав коллектива остался прежним) прислушались к обратной связи, сделали работу над ошибками и пришли к результату, за который не стыдно, но… Увы, нет. Новый проект оказался ленивым, бесполезным и вредоносным. Я нашел 69 ошибок и написал большой отзыв о том, что с ним не так, и отправил его в Минздрав. Любой желающий может прочитать его здесь. А затем можно отправить свое мнение в Министерство Здравоохранения. Только постарайтесь писать своими словами – или хотя бы используйте ИИ, чтобы ваш текст отличался от моего. Если вкратце, тезисы авторов отражают устаревшее понимание аутизма и откатывают нас на 50 лет назад: • Галоперидол рекомендуется детям от двух лет. Да, опять. • Большая часть предлагаемых лекарств не должна использоваться у детей с РАС, а дозировки завышены в несколько раз • Диагностику нужно проводить методиками 1949 года. • 75% детей с РАС имеют нарушения интеллекта (на самом деле 35%) • Аутисты опасны и выдавливают людям глаза (простите, что?). В общем, все то же самое, что было в прошлый раз. Тогда РОП понадеялись на «авось» и попытались по-тихому пропихнуть свой отвратительный документ. Не вышло – на сайте Минздрава до сих пор висит позорное число 932 – столько людей написало свое мнение по поводу рекомендаций 2024. В этот раз РОП заранее знали, что мы будем внимательно следить за их очередной попыткой – и снова совершили те же ошибки, за которые их критиковали. Это можно списать на лень, на фундаментальную некомпетентность, на высокомерный отказ от получения обратной связи. А я вижу в этом оскорбление всех, кому небезразлично будущее наших детей. Это оскорбительно для детей, для родителей, для специалистов. Помимо очевидных ошибок, в этих рекомендациях есть откровенная ложь. Авторам плевать на мнение тех, кому они собираются «помогать». Они думают, что знают, как лучше. Давайте все вместе докажем, что это не так. Пишите сюда. Неважно, кто вы - врач, родитель, педагог или просто тот, кто не смог пройти мимо. https://portalcr.minzdrav.gov.ru/viewCR/3302

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи.  Сегодня рассмотрим синдром Питера Пэна, при котором взрослому (по паспорту) человеку присущи детские паттерны поведения и некая психологическая незрелость. Что это за синдром и как он связан с кидалтами, т.е. взрослыми, ведущими себя как дети, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Главный минус терапии — тебе ПИЗДЕЦ 👌 Чем больше работаешь над собой, тем быстрее всё посыпется. В самом начале уж точно. А теперь по порядку. Есть штука, про которую в мире осознанности и психологии говорить как-то не принято. Все охотно рассказывают, как стало легче, понятнее, как наконец-то начал себя чувствовать. И это правда. Только неполная. Полная версия звучит так: за каждый серьёзный шаг внутрь себя ты платишь кризисом. Не потому что что-то пошло не так, а потому что именно так оно и работает. Терапия, осознанность, умные книги про себя: это не успокоительное и не способ наконец всё разложить по полочкам. Это, скорее, момент, когда ты начинаешь честно смотреть на то, как давно у тебя всё держится на честном слове и привычке не трогать. И вот что важно понимать: чем раньше человек начинает это делать, тем быстрее прилетает. Зумеры, которые ходят к психологам чуть ли не со школы, вполне могут словить свой первый кризис среднего возраста в двадцать три года. Потом второй. Это не поломка и не признак того, что «что-то пошло не так в терапии». Это просто другой темп взросления. Кризис здесь не депрессия и не катастрофа. Это момент, когда старая версия себя перестаёт работать, а новая ещё не собралась. Висишь в этом зазоре, не очень понимаешь кто ты теперь, чего хочешь и почему раньше всё казалось понятным. Неприятно: да. Но именно в этой точке происходит что-то настоящее. 💡 Теперь прикладная часть, потому что вопросы «и чё дальше?» я уже слышу. Если вы сейчас в такой точке, первое: не надо её «решать». Серьёзно. Попытка срочно собрать новую картинку себя на скорость: это способ выскочить из кризиса в никуда. Лучше задать себе один честный вопрос: что именно перестало работать? Не «кто я теперь», не «что делать дальше», а конкретно: какая старая история про себя сейчас трещит по швам? Вот с этого и начинается настоящее движение, а не с попытки побыстрее стать окей. И если вам говорили, что терапия и работа над собой должны приносить покой: вас немного наебали. Они приносят честность. А честность сначала всегда жжёт. И это (на самом деле) прекрасно 🤌

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи.  Сегодня поговорим о психотическом расстройстве, или психозе. Если говорить простым языком, то это состояние утраты связи между мышлением и реальностью. Возникает оно довольно внезапно и может быть вызвано самыми разными факторами. Что такое психоз, из-за чего он возникает и что с этим делать, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Telegram | VK | Max | Дзен

Новый поток курса «Ау» — тут рядом. 13 апреля начинаем онлайн-курс для родителей аутичных детей и взрослых. Участие бесплатное для семей из любых городов России и мира. «Ау» — это проект, где мамы, папы, бабушки и дедушки детей с РАС могут найти достоверную информацию об аутизме и встретить людей, которые разделяют их опыт. Курс подойдет для родителей детей, подростков и взрослых с аутизмом. На курсе обсуждаем современное представление об аутизме и доказательные стратегии поддержки аутичных взрослых и детей. Вместе с экспертами разбираем вопросы коммуникации и поведения, питания и маршрутизации. Уделим внимание заботе о себе, поиску качественной помощи специалистов и юридическим вопросам. Лекторы — лучшие эксперты в сфере РАС и инклюзии в России. Елисей Осин, Иван Мартынихин, Юлия Эрц, Юлиана Якуббо, Степан Краснощеков, Сергей Климчук, Ольга Жоголева, Антонина Обласова, Антон Костин, Ольга Попова, команда фонда «Антон тут рядом» и другие эксперты. Заявки принимаем до 10 апреля. Заполняйте анкету и расскажите знакомым родителям, которым курс может быть полезен. Регистрация и подробная программа: ❤️ antontut.ru По всем вопросам отвечаем по почте: ay@antontut.ru Знания помогут найти дорогу.

Дорогие други, 8 апреля будет очень крутое мероприятие — инсайт-форум «Успех до 30: как они это сделали?». Событие станет площадкой для обмена опытом между состоявшимися лидерами и теми, кто только начинает свой путь. Программа будет особенно полезна представителям крупных компаний, HR-директорам и инвесторам, стремящимся находить и эффективно развивать таланты внутри своих команд. На одной из площадок (на сессия «Forbes Young: успех, который мы (не) заказывали») я буду спикером. Приходите, будет очень интересно! Буду рад вас видеть)

всем привет! сейчас трендово говорить о том, как изменится жизнь в соцсетях после 1 апреля. Напомню (или прозвучу для кого-то впервые) — с 1 апреля телега тю-тю. Как изменится жизнь этого канала? Никак))) Я и дальше продолжу выкладывать что-то в какой-то редкий, к сожалению, момент. Но если будем совсем бедово, то давайте не теряться и встретимся в ВК штоле. https://vk.com/omgodmitry Там, конечно, контент по остаточному принципу, меньше всего доходят руки, если пришла в голову шальная мысль и ею захотелось поделиться, выложить что-то там. Для этого всегда была телега. Но если будет так, как может быть в плохом сценарии — встретимся тама. Не унывайте и берегите себя, и помните: Нас никому не сбить с пути, нам все равно куда идти! (с)

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи.  Сегодня поговорим о «синдроме главного героя» — феномене, при котором человек воспринимает себя как центральную фигуру в своей жизни, рассматривая собственные переживания и проблемы как более важные, чем у других. Почему возникает «синдром главного героя» и что на самом деле за ним может скрываться, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Forbes Young

Почему мы часто ждем идеального момента, партнера или работу, чтобы начать жить на максимум? Чем мечты отличаются от целей, а ожидания от надежд? Что сделать, чтобы перестать страдать от несовпадения желаемой картинки с реальностью? Как перестать быть заложником придуманных сценариев? «Когда мы смотрим в будущее, неизбежно мы сталкиваемся с тревожностью <…>. И вот тут как раз и включаются <…> насмотренность или родительские установки. <…> Насколько сильно я буду переживать? Если я туда вовлекусь, если я вложу в эту мечту, в этот сценарий очень много себя, очень много эмоций, у меня будет много ожиданий от этого, то, в принципе, я могу действительно сидеть и ждать и ничего не делать. То есть это будет такое парализующее чувство», — объясняет эксперт выпуска, провокативный и экзистенциальный психолог, нейропсихолог, автор рубрики Forbes Young «Психологический портрет» Дмитрий Гаврилов. Почему мы ждем чуда и ничего не делаем сами? Как перестать сравнивать свою реальность с чужим «успешным успехом»? Что такое синдром отложенной жизни и как понять, что пора действовать? В 18-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, как выбраться из капкана синдрома отложенной жизни. Слушайте выпуск прямо сейчас: • на сайте Forbes   • в Apple Podcasts   • в Яндекс Музыке   • в Telegram   • в Spotify   • на других стримингах  #FOMOиYOLO #какжитьжизнь #кжж 🟧 Forbes Young

Помните, я ходил на подкаст? Вот он)