tgindex
Психиатр Воронеж

Психиатр Воронеж

Статистика

Простым языком о вопросах психического здоровья Связь со мной через @Psy_Vrn

Последний пост
27 июл.
Последнее чтение
15:57
Постов за неделю
0
Всего постов
29
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 189
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
1 643
29 постов
Вовлечённость
138,2%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 29
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
408
1/48двое суток
467
1/72трое суток
504

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • И человек заводит со мной этот разговор: «да обращался я к психиатру и принимал лекарства: Антитревогин и Бездепрессовин - и все без толку!» Если этот человек пришел ко мне на прием, и после этой фразы не продолжает раскрывать детали своего неэффективного лечения, то задаю ряд вопросов (это диагностика в психиатрии): 1. С какими жалобами (с какой проблемой) и когда Вы изначально обратились к психиатру? В этом вопросе будет еще много уточнений: когда началось неприятное состояние, чем обычно сопровождается, как пытались справляться, связь (или взаимное исключение) с какими-то иными психологическими симптомами/особенностями и др. 2. Потом как развивалась ситуация и как работали лекарств? Здесь тоже будет много уточнений: в какой дозировке был прием того или другого лекарства, что пил/ел/проживал в этот период времени человек, сколько по длительности был прием лекарств, какие неприятные побочные эффекты конкретно были, проходили ли они сами или человек их купировал дополнительным приемом каких-то еще лекарств и другие вопросы. 3. Какие жалобы (проблемы) сейчас беспокоят? Здесь тоже соотвественно бывает много уточнений 4. (Мой любимый вопрос) Как Вы видите мою помощь Вам? Что Вам больше всего сейчас хотелось бы от меня (как от врача-психиатра разумеется)? Это ключевой вопрос, который ставит цель нашей встречи. Безусловно, есть и глобальные желания и стремления у каждого человека, но врач-психиатр - не волшебник (хоть и многое понимает в формировании эмоций, мотивации, логики рассуждений и ответных реакциях организма на все это). Однако надо понимать, что в рамках первичной консультации мы можем наметить решение только какой-то одной конкретной проблемы (одного симптомокомплекса). Все ответы я внимательно слушаю, анализирую, задаю следующий вопрос логично связанный с предыдущим. Психиатру важно понимать общую картину функционирования нервной системы конкретно человека с учетом его биологических, психологических и социальных особенностей. И психиатру важно понимать нюансы конкретной проблемы, с которой пришел человек. Первичная консультация хорошего психиатра всегда составляет примерно 60-80 минут (и молчаливых пауз в это время обычно нет, все занято уточнением деталей). Со стороны это время воспринимается как то, что врач просто сидит на стуле, слушает и задает вопросы. Всего то. По факту: в голове специалиста идет объемная, но внешне вообще незаметная работа по анализу информации, определению основной и сопутствующих проблем, выбору следующего вопроса, выбору общего плана помощи и тактики решения одной конкретной проблемы на первичном этапе знакомства. Качественно принять больше 4 первичных человек за рабочий день, которые пришли за подбором лечения - очень сложно. На психиатре и юридическая ответственность за неверно подобранное лекарство и моральный груз: оптимальную ли тактику я выбрал или человек ушел от меня и ничего не понял/ничего не будет менять в своей жизни/ еще больше разочаровался в себе, в жизни, во врачах? Лично я - выжатая как лимон 😞 после полного рабочего дня и нуждаюсь хотя бы в небольшом временном лаге, чтобы переключиться на семейную и детскую атмосферу в доме, чтобы не принести близким свои тяжелые эмоции из рабочего дня (раздражительность, пассивную агрессивность, игнор тупо по причине усталости). Однако, могу точно отметить, что положительных откликов о работе психиатров стало гораздо больше. В моей жизни были ситуации, когда малознакомый человек, узнавая мою специализацию просто с доброй улыбкой говорил: «о, мне однажды очень помог психиатр» И это так приятно. Я искренне радуюсь за человека, за коллегу и за то, что со мной поделился человек своим положительным опытом☺️ Берегите себя и хороших людей рядом 🌺 С уважением врач-психиатр, руководитель Ментального медицинского центра Платонова Полина Григорьевна docmental.ru

  • Друзья, подскажите, а какой Ваш опыт обращения к психиатру был у Вас? (опрос анонимный)

  • Отдыхала недавно в малознакомой компании. Обычно в таком случае лучше вообще не говорить, кем я работаю. Эффект полного внимания к психиатру обеспечен одними людьми, чтобы сразу по-быстренькому получить дельный совет от него; другими товарищами, чтобы излить всю свою душевную боль и опорожнить рану, которую оставила на душе человека жизнь. Есть третья категория собеседников, которые то ли за справедливость, то ли за доскональное изучение области усердно топят. Они строят коммуникацию со мной исключительно в пассивно-агрессивном и провокационном тоне, видимо, чтобы «исправить и направить на пусть истинный специалиста, открыть ему глаза, что его лечение никак не помогает». Не хочется думать, что человек просто таким путем хочет выплеснуть всю свою злость и негодование в моем лице на всех психиатров, работой которых он остался недоволен. Друзья, подскажите, а какой Ваш опыт обращения к психиатру был у Вас?

  • 23 июн.1 0685311

    Вчера в результате ракетной атаки на Воронеж погибли люди. В нашем городе трехдневный траур 🕊️ Если Вы пострадали, стали свидетелем трагедии и/или тяжело переживаете эти события, то помните, что рядом с Вами есть люди, готовые помочь и разделить душевную боль. Каждый специалист нашего медицинского центра бережно и компетентно работает с психологической травмой. Мы принимаем людей вне зависимости от вероисповедания, национальности, музыкальных или сексуальных предпочтений. В течение недели (до конца июня) для всех людей, обратившихся первично за помощью (психологической или психиатрической) мы предоставляем облегченную цену первичной консультации на 500₽ ниже к любому специалисту нашего медицинского центра. Будьте здоровы! Берегите себя 🤎 Запись по телефону 8(900)9445925 и через сайт docmental.ru

  • 11 мая1 38634

    Буквально за неделю организовали и провели встречу в Воронеже с замечательным доктором из Москвы, кмн Потаниным Сергеем Сергеевичем (ссылка на его канал тут) по разбору сложных случаев в практике врача-психиатра 🧐 Накануне майских праздников, вечером 8 мая, когда народ стоял в пробках на выезд из города, 25 увлеченных психиатрией специалистов собрались и разобрали 10 сложных случаев, с которыми сталкивается в своей практике каждый врач. Разобрали и стали компетентнее 💪 Коллеги, искренне благодарю каждого за живой интерес к психиатрии и стремление к совершенствованию себя как специалиста! Безмерно рада, что в нашем городе такая сильная команда психиатров 😎

  • 28 мар.1 57164из reznikov_pro

    На прошлой неделе завершилась группа тренинга навыков осознанности для людей с СДВГ. И пора анонсировать следующую. Решил ее провести в мае-июне. Начиная с 6 мая. По средам в 18:00 (мск) Тренинг на основе протокола Л.Зиловски, который я перевел и адаптировал. Там много практик осознанности (может быть даже известных многим), но в контексте проблем людей с СДВГ. Еще в тренинге достаточно много психообразования и валидации. Что за тренинг? О чем идет речь? Тренинг навыков осознанности проводится в виде онлайн-занятий в Zoom один раз в неделю, всего 8 занятий. Длительность 1 часа 45 минут (иногда задерживаемся на 5 минут). На занятии изучается теоретический материал, проводятся практики осознанности, обсуждаются трудности, обсуждения практик проводятся как в общей, так и в малых (по 2-3 человека) группах. Обязательной частью тренинга являются самостоятельные практики (домашние задания). Самостоятельная работа по внедрению навыков осознанности в свою жизнь - неотъемлемая часть работы. Это может требовать хотя бы 15 минут в день. Но важна регулярность практик. Программа тренинга Занятие 1. Осознанность к пяти органам чувств. Организационные вопросы. Знакомство Занятие 2. Навыки осознанного дыхания Занятие 3. Осознанность к звукам, дыханию, телу Занятие 4. Осознанность к телесным ощущениям Занятие 5. Наблюдение за своим умом. Навыки осознанности к своим мыслям Занятие 6. Управление эмоциями. Навыки эмоциональной регуляции через практики осознанности Занятие 7. Прокачайте свое общение. Навыки осознанной коммуникации Занятие 8. Навыки осознанных решений и действий Обязательно прохождение короткого (15 минут) бесплатного собеседования. На него можно записаться после заполнения анкеты участника. Тренинг для участников старше 18 лет. Можно ли без диагноза? Да, навыки могут быть полезны многим людям, но важно понимать, что особенности протокола заточены именно на людей с СДВГ. Где почитать чуть подробнее? Можно здесь. Как записаться? Заполнить анкету

  • 28 мар.1 0393из reznikov_pro

    Решили запустить группу по ОКР с 11 апреля по субботам с 13:30 по 15:30 в онлайн формате Сколько занятий: 12 занятий (апрель-июнь) Ведущие: Максим Резников и Роман Степанов Сколько стоит: оплата 2 блоками по 6 занятий (19500) + отдельно оплата собеседования с 2 ведущими (6000). Собеседование - это фактические "нулевое" занятие этой программы, на которой мы знакомимся, оцениваем полезность данного курса, вкратце знакомим с КПТ-моделью, отвечаем на вопросы Если есть интерес к участию в программе - заполняйте форму

  • 25 мар.1 220347

    В моем кабинете два письменных стола, потому что уже третий год весной компьютер и принтер переезжают с моего стола на соседний, а я с удовольствием делюсь всеми своими знаниями и накопленным опытом с молодыми коллегами. Весной я беру к себе на работу врачей-стажеров на 2 месяца ☺️ В этом году осталось одно место для начинающего психиатра, который в последствии готов работать под моим руководством в нашем Ментальном медицинском центре (Воронеж, ул. Ленинградская, д. 134) наш сайт 👉 Ментальный медицинский центр Предлагаю: ✅совместный прием ✅пояснение всех нюансов диагностики психической патологии (включая диагностику нейроотличий) ✅назначение лечения с учетом индивидуальных особенностей даже в сложных обстоятельствах (подростковый и пожилой возраст, беременность, наличие хронических заболеваний) ✅объяснение особенностей коммуникации с пациентом (в том числе использование мотивационного интервью, оценку суицидального риска, разрешение конфликтных ситуаций на приеме) ✅возможно дальнейшее трудоустройство Буду рада сотрудничеству 🌺 По всем вопросам обращаться в лс @Psy_Vrn С уважением врач-психиатра Платонова Полина Григорьевна

  • 23 мар.1 085138

    «Ау» — онлайн-курс для родителей детей и взрослых с аутизмом «Ау» — это бесплатный проект благотворительного фонда «Антон тут рядом», где родители аутичных детей могут найти достоверную информацию об аутизме и встретить людей, которые разделяют их опыт. В 2026 году курс пройдет дважды: первый поток — с 13 апреля, второй — с 5 октября. Основные задачи курса: ✅познакомить родителей аутичных детей и взрослых с методиками поддержки с доказанной эффективностью; ✅поделиться практическими приемами помощи аутичным детям и взрослым в социализации и обучении; ✅рассказать о том, как родителям сохранить и восстановить собственные ресурсы. https://antontut.ru/project/au-kursy-dlya-roditelej/

  • 22 мар.1 084627

    Ответ на случай из практики выше 👆 ❗️❗️❗️оценить суицидальный риск Ниже ряд страшных для меня ответов человека: «Меня давно ничего уже не радует» или «Нет смысла что-то делать» или «Дети (или мама/папа/бабушка) - единственное, что меня держит» или на простой вопрос, какие планы на будущее (обожаю этот вопрос задавать, может многое прояснить сразу в нескольких диагностических категориях) человек отвечает «Нет никаких планов». После этого ответа самое важное правильно понять человека. Если вам не ясны мимика и невербальные сигналы, то расспросить подробнее, чего хочет, чего боится, к чему стремится. Все с вопросом, как давно и почему? (!) Ответ «нет никаких планов» можно без тревоги и настороженности принять только от подруги/друга в контексте решения вопроса, что будем делать сегодня вечером или на выходных. В кабинете помогающего специалиста, который умеет оценить эмоциональные проблемы человека, его способность выделять главное и второстепенное, способность логически рассуждать и выстраивать проекцию будущего (ближайшего или далекого), ответ «никаких планов» или ответный вопрос «как мне дальше жить?» должен как минимум насторожить и продолжиться в ряде дополнительных вопросов! К ситуации выше описанной. Дальше все как в работе сапера: взвешиваю в своей голове буквально каждое слово, которое произношу человеку. Понимаю, что психолог, к которой обратилась Алиса, нагрузила ее такой информацией, которую она не запрашивала. Она уже 3 встречи работает с психологом с запросом «помогите справиться с трудностями в учебе и проблемами в отношениях с людьми». В ответ специалист убеждает ее, что у нее РАС, подкрепляя свои слова просит пройти ее соответсвующие тесты. И вообще-то, коллеги, это нарушение личностных границ. Оцениваю суицидальный риск и мотивацию на изменения, на лечение, на соблюдение рекомендаций. А в депрессивном эпизоде мотивации нет вообще никакой. Поэтому надо еще проявить и искусство мотивационного интервью. Важно показать решения проблемы и самое важное: это за этот час или час с хвостиком найти наиболее ОПТИМАЛЬНОЕ решение для человека (простое, понятное и при этом действенное, хотя бы на краткосрочной дистанции до следующей нашей встречи). Кстати, именно поэтому всегда говорю хотя бы о приблизительной вероятности изменений при разных обстоятельствах. Я всегда в работе была и остаюсь убеждена, что возможность выбора для человека - оооочень важна. Позже извиняюсь за задержку начала консультации следующего человека и каждый раз снова и снова благодарю людей за их понимание ситуации. В моей работе много хороших людей по обе стороны работы: администраторов, коллег, психологов и людей, которые обратились за помощью. PS: представленный клинический случай показывает проявления депрессивного эпизода у человека с расстройством аутистического спектра. Плюсом идет суицидальный риск, который к сожалению был спровоцирован специалистом, старающимся показать человеку объективную картину всех его трудностей/особенностей. Мораль сей басни такова: депрессия - страшное, сложное и очень коварное расстройство, которое на молекулярно-клеточном и нейрофизиологическом уровне меняет реактивность человека. PSS: С этой девушкой я работала на протяжении года совмещая две роли: психиатра и психотерапевта (я так крайне не люблю делать и всегда рекомендую коллегам избегать этого, рекомендую разводить эти роли на двух разных людей, двух разных специалистов, ибо очень тяжело одному вытягивать и можно горько ошибиться 😔). Состояние стабилизировалось. Она окончила второй курс и ушла на летние каникулы в стабильном эмоциональном состоянии 👌 С уважением и готовностью помочь улучшить свое ментальное здоровье - врач-психиатр Платонова Полина Григорьевна

  • 7 мар.1 305308

    Случай из практики (упрощенный, но основные моменты сохранены): Алиса (имя изменено), 19 лет, студентка 2 курса исторического факультета. На приеме с жалобами на утомляемость, плохую память, бессонницу. Только в процессе структурированной беседы выясняется еще целый ряд жалоб: сниженный аппетит или его частое отсутствие, потеря в весе (точно сказать не смогла, отмечает по одежде), частые головные боли (психиатру вообще про боли со стороны тела люди часто вообще не считают нужным говорить, к сожалению, а это тоже симптом, который оценивается в комплексе), сниженный фон настроения (смогла отметить это только тогда, когда я спросила про то, что ее радует, а оказывается ничего уже давно). На вопрос о тревоге, ответила вопросом: «это когда волнуешься слишком?» Псих.статус: Астенична. Одета опрятно. Двигательно спокойна. Лицо амимичное. На вопросы отвечает в плане заданного ровно в рамках вопроса. Речь лексически богата и грамматически правильна. Однако спонтанно не высказывается. Очень сдержана в беседе. (Из-за бедного эмоционального отклика мне не ясно: то ли напряжена и тревожна, то ли отстранена, подавлена). Активной психотический симптоматики нет (это значит, что нет таких страшных вещей, которые говорят за психоз: бред, галлюцинации, агрессия и др.) ВСЕГДА спрашиваю вопрос: Как Вы видите мою помощь Вам? Или: Что хотите от меня в первую очередь? В ответ на это она молча протягивает мне распечатку теста RAAD-S с результатами в 179 баллов и спрашивает только один вопрос: «У меня есть шансы жить?» А у меня в этом месте к вам, дорогие друзья и коллеги, основной вопрос: что должен сделать (предпринять) специалист в этот момент?

  • 26 февр.1 4776412из dr_gulyalek

    Норм или стрём. Хочу вынести несколько моментов, потому что вокруг врачей до сих пор куча мифов. Начнём с самого частого. 1️⃣Норм или стрём, что врач не отвечает вне приёма? НОРМ Это не про то, что нам пофиг на пациента. Это про реальность профессии и жизни что ли. Когда врач отпускает вас с приёма, он не превращается в ходячий компьютер с идеальной памятью на всех пациентов. Феноменальная память редкость. Мы обычные люди из плоти и крови. Нам тоже нужно отдыхать, спать, быть с семьёй и восстанавливаться. Если специалист постоянно отвечает в чатах между приёмами и по ночам, он быстро выгорает. А потом вы получаете уставшего врача с рассеянным вниманием. Это уже небезопасно для вас, в первую очередь. Сколько вокруг меня коллег, которые не научились выдерживать границы из страха потерять пациента или не понравиться родителям пациентов. В ваших же интересах задавать вопросы на приёме, а не потом в догонку и не забывать , что психообразование никто не отменял. Книги , каналы, сайты могут дать вам ответы на часто задаваемые вопросы вне приема. Плюс есть юридическая сторона. В России врач не имеет права менять схему лечения вне официального приёма или лицензированной телемедицины. Любая отмена таблеток, смена доз или препаратов считается медицинским вмешательством. За это предусмотрена ответственность, как и финансовая, так и административная. Поэтому просьбы написать в мессенджере, как поменять лекарства, для нас совсем не мелочь. 2️⃣Норм или стрём, если врач отказывает в приёме? НОРМ Врач имеет право отказать по закону, если ситуация не угрожает жизни и есть возможность обратиться к другому специалисту. Причины бывают разные. Родственные или личные связи, когда теряется объективность. Агрессивное или неуважительное поведение. Попытка привести взрослого человека насильно, когда он сам лечиться не хочет. Это профессиональные и личные границы. 3️⃣Норм или стрём вступать в отношения со своим врачом? Если речь про психиатров, психотерапевтов и психологов, то СТРЕМ. Это нарушение этики! В терапии всегда есть неравенство, уязвимость и доверие. Любые романтические истории здесь почти всегда травмируют. Если это не ваш лечащий специалист, а, например, вы уже не находитесь в терапевтических отношениях или это врач другой специальности, жизненные сценарии возможны. Но в ментальной сфере это почти всегда плохая идея. 4️⃣Норм или стрём, что у врача дорогой приём? НОРМ В стоимость консультации входит не только тот час, который вы видите в кабинете или в зуме. Туда входят годы учёбы, ординатура, курсы, конференции, супервизии. Это десятки тысяч часов обучения и практики. Иногда сложные случаи мы выносим на интервизии, обсуждаем с коллегами, тратим дополнительно своё время и время других врачей, чтобы принять более взвешенное решение. Это не всегда видно пациенту, но это происходит. Если врач работает в клинике, в цену входит ещё и инфраструктура: аренда кабинета, администраторы, лицензии, налоги, ведение документации. Большая часть денег уходит не врачу, а на то, чтобы система вообще функционировала. Мы продолжаем учиться постоянно. В медицине нельзя выучиться один раз и работать по старым конспектам. Чтобы быть современным специалистом, нужно обновлять знания всю жизнь Вы платите не просто за час разговора. Вы платите за опыт, ответственность и за риски, которые врач несёт за каждое своё решение. Можно не соглашаться с ценой. Можно выбрать другого специалиста. Но сам по себе дорогой приём это не стрём. Врач не обязан быть круглосуточным чат ботом Если врачу платить по достоинству , то он ощущает цену своей работы , а пациент цену своего здоровья А какие еще стремные или нормальные моменты вы слышали про медиков ?

  • 13 февр.2 3558848

    Что чаще всего выделяем при наличии аутизма/ аутистического спектра у человека и по возможности корректируем (медикаментозно и немедикаментозно): 1. Депрессия. Эта коморбидность (сочетание) самая часто встречаемая. Чаще всего впервые человек обращается к психиатру именно с депрессивными симптомами, а потом в ходе работы выявляется и аутистический спектр. 2. ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Систематизация и предсказуемая рутина для человека с аутистическим спектором - это его привычная нормальная среда, в которой как раз проще продуктивно жить эту жизнь. Поэтому РАС (расстройство аутистическрго спектра) и ОКР могут отсвечивать разными проявлениями в разные жизненные периоды. 3. Паническое расстройство. Только спустя год работы с одной прекрасной девушкой, которая испытывала ПА (панические атаки) при спуске на эскалаторе в метро мы выяснили, что это были мелтдауны. 4. Тревожные расстройства (социофобия, ГТР (генерализованное тревожное расстройство) и др) Такой диагноз можно выставить дополнив картину, однако чаще всего четко выделить у себя тревогу как эмоцию могут люди с сочетанием РАС + СДВГ, либо РАС + расстройство личности. 5. Соматизированное и соматоформное расстройства. Очень часто люди с РАС (расстройством аутистического спектра) реципторно очень чувствительны. Чувствительность может быть выражена по разным типам восприятия: тактильная, обонятельная, аудио, проприоцептивная (внутри нашего тела чувствительность опорно-двигательного аппарата, работы мышц, связок, сухожилий). Соотвественно болезненные ощущения, мышечное напряжение, спазмы, зуд и прочее может сильно ухудшать качество жизни таких людей, а терапевты, гастроэнтерологи, дерматологи и другие врачи на различных исследованиях, УЗИ, МРТ и прочее никаких нарушений со стороны органов наблюдать не будут. 6. Личностное расстройство. Прекрасно, если родители человека с аутизмом/аутистическим спектром сформировали такую среду в процессе взросления, что человек знает свои особенности, понимает их и принимает. Соотвественно выбор своего жизненного пути происходит наиболее осознанно без регидных шаблонов поведения/мышления: самобичевания, лишней изматывающей тревоги, удушающего стыда или постоянного выстраивания возможных сценариев ситуации и прокручивания вероятных диалогов в голове с целью «подготовить» себя. Однако все наши родители - это обычные люди, которые тоже сильно уставали и как получалось, так и растили нас. Вообще аутизм и аутистический спектр может сочетаться практически с любым диагнозом в психиатрии. Выше выделила именно те, которые чаще всего выходят на первый план в клинической картине. Всегда рада помочь разобраться в сложных состояниях нашего ментального здоровья - с уважением врач-психиатр Платонова Полина Григорьевна

  • 15 дек.2 113174из neurodive_education

    🗓 Уже сегодня в 18:00 встречаемся на вебинаре Пришли нежно вам об этом напомнить 💕 А ещё рассказать немного о ведущих и о том, почему сегодняшняя встреча так важна для нас [надеемся, и для вас тоже] 🌟Анастасия Афанасьева Во время учёбы больше всего боялась и не хотела работать с двумя диагнозами: РАС и СДВГ. Но в результате страх перетёк в большую любовь Я врач-психиатр, психотерапевт, соосновательница проекта Neurodive, автор книги «Кажется, у меня СДВГ». В основном я занимаюсь лечением, управлением и обучением. А сердце моё отдано работе с нейроотличиями и травмами. Уже несколько лет я работаю с взрослыми людьми с СДВГ и РАС и обучила несколько десятков прекрасных специалистов работе в этой области. При этом я сама живу с кПТСР, СДВГ и РАС. И не понаслышке знаю, как сложно организовать рабочий процесс, особенно на самом старте карьерного пути. 🌟Карина Аруштова От деканата до международных EdTech-проектов — и обратно к людям Моя карьера — это путь человека, который попробовал всё: от делопроизводства в университете до запуска методического направления Политехнического музея. Я работала собеседовала десятки кандидатов — и сама проходила через найм больше десятка раз. Строила образовательные команды для Skyeng, Refocus, создавала контент для Danone и Kaspersky. Я знаю, каково это — быть по обе стороны процесса. Как аутичный человек с СДВГ, я понимаю, насколько сложно может быть искать работу, когда твой мозг устроен иначе: писать резюме, когда трудно формулировать достижения, поддерживать регулярность откликов, справляться с социальной тревогой на собеседованиях. В начале 2025 я запустила практику карьерного коучинга, прошла сертификацию ICF и провела более 70 часов сессий. Теперь помогаю другим нейроотличным людям адаптировать поиск работы под свои реальные особенности — потому что стандартные советы часто не работают для нас. На этом вебинаре мы поделимся стратегиями, которые действительно учитывают исполнительные функции, сенсорные особенности и энергоресурс 〰〰〰〰〰〰〰〰 〰〰〰〰〰〰〰〰 🗓 15 декабря, 18:00 МСК 🔵 500 ₽ ✏ Форма для записи — тут

  • 1 дек.2 9878769

    #юмор

  • 17 нояб.3 0526020

    Много лет назад Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них. Что это была за коллекция! Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. Любовно на полочках были разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти. Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада. А на самой дальней полке лежал маленький, неказистый и довольно потрепанный на вид деревянный клинышек с ярлыком «Уныние». На удивление, его стоимость была выше, чем всех остальных инструментов, вместе взятых. На вопрос, почему Дьявол так высоко ценит этот предмет, тот ответил: — Это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными. – И он с нежностью погладил деревянный клинышек. — Если мне удается вбить его в голову человека, он открывает двери для всех остальных инструментов… #притча

  • Всем доброго дня и приятного вечера ✨ Приглашаем присоедениться к беседе психитра и психолога на тему "Может я нейроотличный?"» 17 октября 2025 г. в 16:00 (UTC+3) Присоединиться по ссылке: https://vk.com/call/join/xV4oY5iW8J_GG3LmcBaRhQWDBQlR3McSUwxF9J6eDjM

  • Завтра будем беседовать с замечательным психологом, схематерапевтом @vomariya_vo Марией Ворониной о нейроотличности. Эфир запланирован в канале Марии. Надеюсь смогу объяснить сложные механизмы работы нашей ЦНС (центральной нервной системы) 🙂 Буду рада ответить на самые каверзные вопросы простым языком 😜 С уважением врач-психиатр Платонова Полина Григорьевна

  • 16 окт. 2025 г.2 3132412из psy_labirint

    ТЫ КОГДА-НИБУДЬ ЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ИНОПЛАНЕТЯНИНОМ? Не в плохом смысле. А в том, что смотришь на людей и не понимаешь: *️⃣Почему все легко соблюдают эти неписаные правила общения, а ты — нет? *️⃣Почему после обычного рабочего дня в офисе ты чувствуешь себя так, будто разгружал вагоны? *️⃣Почему тебе нужно мысленно репетировать простой разговор «о погоде»? *️⃣Почему коллега шутит, а ты не понимаешь — это шутка или насмешка? А что, если это не «странность», а особенность твоего мозга? Что, если это РАС — расстройство аутистического спектра у взрослых? Не «тяжелая болезнь», не «приговор», а просто другая операционная система. Уже завтра в 16:00 мы разберёмся в этом без мифов и стигмы вместе: 👩‍⚕️ Полина Григорьевна Платонова — врач-психиатр, учредитель Воронежского РОП, руководитель Ментального медицинского центра 🧠 Мария — психолог и схема-терапевт На эфире обсудим: 🔹 Что на самом деле значит эта «загадочная» аббревиатура — РАС? 🔹 Маскировка, выгорание и сенсорные перегрузки: как перестать просто выживать? 🔹 Как выстраивать личные границы и объяснять свои особенности близким и на работе? 🔹 Диагноз во взрослом возрасте: ярлык или ключ к самопониманию? Этот эфир — безопасное пространство, чтобы найти ответы и понять, что вы не одни. Нажимай вверху кнопку «НАПОМНИТЬ», чтобы не пропустить эфир Есть вопрос по теме РАС или СДВГ? Пишите в комментариях и в ЛС мне @vomariya_vo👇, самые важные разберем в прямом эфире!

  • ‼️ Важно: по всем вопросам и для записи отвечает администратор всегда ТОЛЬКО по номеру 8(900)9445925 Запись ко мне обычно занята на месяц вперед и очень редко появляется свободное окошко на завтра-послезавтра. А если появляется, то у администратора в приоритете всегда люди, которые уже у меня наблюдаются и у них изменилось состояние, им нужна срочная консультация. Расписание приемов на будущий месяц всегда открывается 25 числа текущего месяца. Помните, если Вы спрашиваете про возможность первичной консультации в комментариях в канале, то в 90% к Вам в лс придут мошенники. К сожалению, такие случаи уже были даже в моем малочисленном канале. Напоминаю, есть сайт нашего медицинского центра, который мы еще дорабатываем (прошу понять и простить). Кнопка записи на сайте работает. Там актуальное расписание на каждого врача Ментальный медицинский центр Берегите себя! Будьте здоровы и благоразумны 🌺 Уютного нам всем осеннего выходного дня и приятного вечера 🍁