Роберт Адамс

Не наделяйте эго силой. Некоторые люди подсаживаются на эго. Они говорят «да» всему, я чувствую, это эго, значит, это эго. Они раздувают эго, говоря так. И эго становится все сильнее и сильнее. На относительном уровне оно сильно с вами борется. Оно поднимает на поверхность разные вещи из прошлых жизней, из этой жизни, чтобы поставить вас в тупик. Но если вы не реагируете на него, если вы не боретесь с ним, а скорее исследуете: «К кому это приходит?», тогда эго становится все слабее и слабее, пока не уничтожится. Когда вы возвращаетесь к уму и успокаиваете ум, эго нет. Единственное, что вы действительно должны делать, это успокаивать свой ум. Как вы думаете, что такое самоисследование? Это успокоение ума, и все. Это самое быстрое, что доступно, для успокоения ума. И когда «я» исчезает, ум тих. Смотрите, когда приходит настоящее, никого не остается, чтобы думать. Мысленный процесс уничтожился. Это будто вы живете в моменте.

Это действительно интересно. Там наводнения и дождь. У нас три дня хаос, а солнце сегодня встает, будто ничего не произошло. Солнце не обеспокоено этим. Разве солнце говорит: «Я не взойду сегодня из-за того, что в мире хаос?» Дождь, смерти, что бы ни происходило, солнце светит всегда. Ваше Истинное Я подобно солнцу. Оно сияет всегда. Это ваше Сердце, ваша истинная природа. Оно сияет всегда, каковы бы ни были внешние проявления. Ваше Истинное Я, ваша истинная природа, то чем вы на самом деле являетесь, никогда и ничем не может быть затронута. Вы никогда не были рождены, вы никогда не можете умереть. Вы всегда были и всегда будете. Не забывайте любить свое Истинное Я, молиться своему Истинному Я, поклоняться своему Истинному Я, потому что вы бессмертны, вы есть Истинное Я и все хорошо, мир вам.

Сядьте, чтобы вам было удобно. Вы можете закрыть глаза, чтобы устранить помехи. Наберитесь хорошего ощущения в себе, расслабьте свое тело. Убедитесь, что каждая часть вас расслаблена. Вы можете начать со своих колен, расслабьте свои колени. Расслабьте все ниже колен, ваши ступни, пальцы ног. Расслабьте все над коленями, ваши бедра, живот, грудь, спину, пальцы, ладони, запястья, предплечья, расслабьте плечи, плечевой сустав, шею. Расслабьте заднюю часть головы, расслабьте верхнюю часть головы. Ваш лоб, лицо. Каждая часть теперь полностью расслаблена. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании. До того, как вы займетесь «я-есть» медитацией, вы можете попрактиковать випассана-медитацию, буддистскую медитацию, где вы наблюдаете за своим дыханием. Понаблюдайте за своим дыханием. Понаблюдайте за ощущениями в вашем теле. Просто смотрите. Не реагируйте на них. Например, если у вас болит бедро, смотрите, не реагируйте на это, наблюдайте это и, в то же время, наблюдайте за своим дыханием. Не заставляйте себя дышать, просто дышите естественно. Если вы потерялись в своих мыслях, как только вы словили себя на этом, возвращайтесь к своему дыханию. Не унывайте. Не выгоняйте насильно свои мысли, игнорируйте их и возвращайтесь к наблюдению за вашим дыханием. (недолгая тишина) Теперь задайте себе вопрос: «Кто наблюдатель? Кто наблюдает за моим дыханием?» Конечно же, ответ: «Я». Теперь вместе с дыханием начинайте медитацию «я-есть». Вдохните, как обычно, и скажите: «Я», выдохните и скажите: «есть», дышите естественно, не делайте акцент на дыхании. Дышите, как обычно: «Я есть». «Я» - вдох, «есть» - выдох. Снова, если ваш ум блуждает, не злитесь на себя, просто мягко возвращайтесь к «я-есть» и игнорируйте свои мысли. (долгая тишина)

Вопрос: Как выражать эти вещи? Сострадание и любовь. Роберт: Если вы становитесь истинным Я, это автоматически. Если вы пребываете истинным Я. Вы должны иметь сострадание и любовь сначала к себе, и это вы делаете, отпуская ваши мысли. При контроле своих мыслей, сострадание, любовь и смирение приходят сами по себе. Все всегда возвращается к этому. Возвращается к вам. Вы не можете развить достаточно любви сами. Это должно прийти изнутри вас. Так кажется, что мир оказывает очень сильное влияние на вас, и вы должны пытаться сопротивляться этому каждый день, практикуя эти вещи. Поэтому я дал вами эти принципы. Вы должны постоянно вспоминать, каждый день. И вскоре это станет автоматическим. Я чувствую, что это очень важная медитация, чтобы помочь нам. Поскольку, то что она делает, идет глубоко в подсознание, и довольно скоро она начинает делать вас, вместо того, что вы делаете ее. Это действительно помогло многим людям увидеть путь. Как вы это делаете? Вы расслабляетесь с помощью дыхания. Вы вдыхаете и говорите «я», вы выдыхаете и говорите «есть». Теперь вы можете делать это и на протяжении всего дня. Когда вы ведете машину или автобус, моете посуду, готовите ужин, обед или завтрак. Вы можете наблюдать за своим дыханием и делать «я-есть» медитацию вместе с дыханием.

Вы перестаете волноваться, и начинаете раскрываться, как цветок своей чашечкой к солнцу. Вы просто раскрываетесь. Вы начинаете чувствовать себя хорошо без причины. Вы замечаете, что вещи перестают волновать вас. Вы больше не озабочены, я не имею в виду, что вам все равно, вы очень сострадательны. Я имею в виду, что вы понимаете природу мира, что это майя, это преходяще. Ничто в мире не остается тем же. Поэтому мир перестает возбуждать вас, тем или иным образом. Мир больше не делает вас слишком счастливым или слишком грустным. Он становится, в определенной степени, безличностным. Но вы все равно выполняете свою работу. Ваше тело занимается тем, чем оно пришло сюда заниматься, и при этом вы всегда в раю, умственно.

Большинство учителей, философов и так далее всегда ищут новые знания. Они делятся со своими группами или учениками чем-то глубоким и новым. Это игра слов. Вы можете получить знания об астральных планах, каузальных планах, реинкарнации. Вы можете научиться, как стать позитивным в жизни, как привлекать правильного партнера, как привлекать деньги, здоровье и в таком роде. Как заниматься ченеллингом, как делать то и это, все это очень возбуждает эго. Здесь мы занимаемся тем, что пытаемся устранить ваше эго с тем, чтобы вас не цеплял мир. Это единственный способ стать счастливым, поистине счастливым и самореализованным. Поэтому я вновь повторяю и повторяю еще и еще раз тот же принцип. С тем, чтобы он впитался глубоко в ваш подсознательный ум, и вы смогли стать живым воплощением истины. Это должно стать вашей второй натурой. Когда это ваша вторая натура, тогда вы найдете истинное счастье в жизни и достигнете своих целей. Но, когда сначала нужно подумать, это значит, что ваш ум впечатлен чем-то другим. У вас есть нечто другое, о чем вы думаете большую часть времени. Первый принцип, опять-таки, в том, что все, я имею в виду все: вселенную, мир, ваше тело, ваши страхи, ваши проблемы, ваше счастье – все, о чем вы можете подумать, все, что охватывают ваши органы чувств, является проявлением вашего ума. Это свойство ума. Когда вы закрываете глаза, это уходит. Когда вы спите, вы за пределами этого. Но когда вы пробуждены, мир существует. Мир может существовать только потому, что существует ум, и ваш ум существует, потому что существует эго. Поэтому, когда вы начинаете работать над собой, то начинаете осознавать, что все исходит из вашего ума, то перестаете бояться, волноваться, поскольку осознаете, что это от ума. Вы начинаете менять свой ум, выходить за его пределы.

Чтобы понять феномен «ум-тело», то, что вы не ум-тело, сначала вы должны понять, что такое ум. Что такое ум? Это просто набор энергии, мыслей о прошлом и будущем. Вот и все, что есть ум. Ум вам не друг. Но вы можете использовать ум, чтобы много чего выполнять. Мы все были запрограммированы, нам всем промыли мозги. Это началось тогда, когда вы были в животе у матери. Все ее чувства, вся ее позитивность или негативность, вся ее энергия передалась вам. Не только это, еще вы имеете самскары, склонности из прошлых жизней, страхи, предубеждения, которые входят в ваше подсознание перед вашим рождением. Когда вы приходите в мир, вас кладут в вашу кроватку, и вы впитываете вибрации вашего дома. Люди ссорятся, родители бьют друг друга, любят друг друга, все это входит в ваш подсознательным ум и составляет вас. Когда вы уже в том возрасте, что ходите гулять на улицу с какими-то друзьями, ваше окружение всасывается в ваш подсознательный ум. Затем вы идете в школу, вы ходите в церковь, в храм, в синагогу, и эти учения входят в ваше подсознание. Затем вы вырастаете, получаете работу, заводите семью, и вот это - вы. Вы являетесь продуктом предубеждений и концепций. Но вы ли это на самом деле? Это вы, пока себя этим считаете. Когда вы устаете играть в игры, что-то внутри толкает вас. Это называется внутренний гуру. Это толкает вас изнутри, и что-то извне ведет вас к правильному человеку, к правильной книге, в правильную среду, где вы должны быть, потому что вы перестали играть в игры. Иначе говоря, вы устали от мира и хотите освобождения.

Недавно кто-то спросил: «Вы говорите, что сознание, реальность как экран, а тело, мир – это изображения на экране». И вопрос такой: «Поскольку я считаю себя изображением, могу ли я поменять себя на лучшее изображение?» Другими словами, пока вы считаете себя изображением и вы не осознаны, можно ли улучшить свою судьбу? Можно ли улучшить свой образ жизни и изменить свой образ? На все воля бога кармы. Как большинство из вас знает, все предопределено до того, как вы обрели свое тело. Но у вас есть некоторая свобода, в зависимости от вашей кармы. На самом деле, вопрос вот в чем: «Можно ли сделать больное тело здоровым? Можно ли сделать бедного богатым? Можно ли человека в депрессии сделать счастливым?» Когда вы этим занимаетесь, то работаете на уровне ума. Вы не идете к конечной истине, вы работаете из своего ума. Вы никогда не найдете свободу и освобождение, работая из ума.

Всё находится в невидимом. Всё имеет отношение к сознанию, а сознание – это ваша истинная природа. Это то, что вы есть в действительности. Когда вы отождествляетесь с сознанием, то становитесь своим высшим Я. А когда нет - вы часть человечества, боретесь и пытаетесь освободиться. Вы продолжаете отождествляться со своим телом и умом. Пока вы отождествляетесь со своим телом и умом, Господь кармы, Бог Ишвара становится вашим мастером. Вы находитесь под управлением Бога кармы. Поэтому вы продолжаете возвращаться снова и снова на землю. И тогда вы оказываетесь привязанными к земле, пока не станете абсолютно свободными. Но вы должны сделать это сами. Вы должны практиковать определенные техники.

Есть только один способ устранить все проблемы. Неважно, насколько большой может быть проблема. Нет разницы, насколько как вы думаете, она серьезна. Есть один способ уничтожить все. Этот способ в том, чтобы осознать: «Я не деятель». Иначе говоря, проблема не имеет абсолютно никакого отношения к вам, хотя так кажется, это только кажимость. Что такое проблема? Проблема – это когда что-то не происходит по-вашему. Мир не крутится так, как вы хотите, это проблема. Что-то идет не так, как бы вы хотели, или происходят нечто, что вы не можете контролировать, поэтому считаете, что у вас проблема. Но если посмотреть на всех на этой Земле, обычно проблема одного человека не является проблемой для другого человека. Откуда появляются эти проблемы? Нам рассказали, что такое хорошо и что такое плохо, поэтому, если у нас нет хорошего, которое, как мы думаем, должно быть, мы имеем проблему. Но, в действительности, нет ничего ни хорошего, ни плохого, мышление делает это таковым. Ум – это все, и большинство из вас считает, что если не использовать свой ум, то будешь прозябать жизнью растения. Наоборот, что такой ваш ум? Это всего лишь собрание мыслей о прошлом и будущем. Обычно вы беспокоитесь о прошлом и боитесь будущего, поскольку ваш ум поднимает нечто не только из вашей жизни, но и из опытов прошлых жизней, самскары, склонности, которые у вас есть. Начнем с того, что вселенная – ваш друг, и она не может причинить вам вред. Основой всего является любовь. Следовательно, если вы развиваете сознание любви, проблем не будет, поскольку любовь позаботится обо всем. Любовь – это то же, что и абсолютное Осознавание, чистая Разумность. Любовь – это основа всего существования. Поэтому, если у вас есть достаточно любви, проблем нет.

Вопрос: Если бы все вошли в это состояние в этой жизни, было бы неплохо вернуться назад и посмотреть, какой мир могут сотворить реализованные люди. Роберт: Никто никогда не войдет в это состояние. Таков этот мир. Это планета как планета третьего уровня, планета двойственности. Идея в том, чтобы сойти с этой планеты и не возвращаться. Пусть Бог заботится о мире. Обнаружьте себя и станьте свободными, тогда вы увидите, будете ли вы задавать этот вопрос. Нас всегда беспокоит мир. Но помните, что мир – это вы. Мир исходит из вашего ума, из ваших мыслей. Вы создаете мир самими мыслями, которые вы чувствуете. Когда ваши мысли выходят наружу, создается мир, когда вы втягиваете ваши мысли вовнутрь, мир исчезает.

Люди приходят и уходят каждый день, очень быстро. Это никогда не заканчивается. Пока вы не устанете играть в игру и не скажете себе: «Подожди минутку, я играюсь в эту игру уже эоны лет. Я умираю и возвращаюсь, умираю и возвращаюсь, умираю и возвращаюсь. Я устал от этого. Что делать?» Когда вы наконец-то зададите этот вопрос, что-то произойдет. Или вы возьмете нужную книгу, или встретите правильного учителя, или услышите верные слова. Когда вы будете исследовать: «Почему я должен продолжать играть в эти игры?», вскоре вы зададите вопрос: «Кто это играется в эту игру? Кто переживает все эти реинкарнации? Я? Кто этот «я»? Откуда появилось «я»? Кто его породил? Есть ли у меня отец и мать, которые его родили? Как оно появилось?» И что-то скажет вам, что оно - как оптическая иллюзия. Точно так же, как когда я говорю вам, что небо голубое. В действительности нет ни неба, ни голубого. Есть только атмосфера. Но если вы выглядываете из окна, то видите прекрасное голубое небо. Вместе с тем мы знаем, что оно не существует. То же самое верно для вашего «я». Кажется, что ваше «я» существует. Но оно не существует.

Если я не был рожден, как я могу существовать? Что существует? Кто существует? И вы увидите, что это ум существует. Ум жаждет существования, жаждет силы и мощности. Он заставляет вас верить, что вы есть тело. Вы задаете себе вопрос: «К кому приходит ум? Откуда приходит ум? Кто дал ему рождение? Как он появился? Что является его источником?» И затем молчите, пребываете в тишине. И вы начнете смеяться, потому что на самом деле почувствуете, даже если и на мгновение, что ума нет. Вы фактически почувствуете не-ум. Вначале это может длиться одно мгновение или два. Но по мере того, как вы будете практиковать, эти моменты без ума станут все длиннее и длиннее.

Что это значит: «Я никогда не был рожден, я не рожден»? Это звучит, как противоречие, потому что вы говорите, что отец и мать родили вас. Это кажется правдой. Кто родил их? Бабушка и дедушка. И вы отправляетесь назад. Кто дал рождение им? Кто их родил? И вы доходите до начала. Откуда появились первые мужчина и женщина? Кто это начал? Кто начал человеческую расу? Кто начал идею рождения? Сейчас не давайте ответов, потому что отвечает ум. Вы может сказать: «Адам и Ева. Бог» Кто-то вам сказал это. Вы выучили это, читая библию. Но правда ли это? Откуда появился Бог? Кто все создал? Вы возвращаетесь к началу и можете себе только сказать, это как высказывание: «Кто появился первым: мужчина или женщина? Как они встретились? Кто их сделал?» Тогда вы осознаете, что они не существуют. Ничто не рождало вас. Потому что все возникновение фальшиво. Именно это я называю ложным воображением. Возникновение рождения – это фальшивка. Это сон. Это не существует. Поэтому я не существую так, как кажется. Затем вы идете прямо к первому допущению. Тогда «Кто я? Видите, вы всегда возвращаетесь к самоисследованию. «Кто я, который существует? Если я не тело, я – мои мысли? Я не могу быть мыслями, потому что они все время меняются и меняются. Тогда кто я?» Затем вы немного молчите. Вы знаете, что это работает, когда у вас начинает появляться тихое приятное ощущение. Вы начинаете ощущать покой, который вы не ощущали ранее. Вы начинаете чувствовать, что все хорошо.

Нет причин для страдания или чего-то еще. История как сон. Она никогда не существовала. Когда вы возвращаетесь в безэгостность, вы в покое с собой и миром.

Я всегда говорю, что ничто не имеет причины. Что является причиной? Конечно, библия расскажет вам, что это Адам и Ева. Это хорошая история, если вы любите истории. Но если вы ведете разговор о реальности, она началась из ничего. Что появилось первым: семя или дерево, яйцо или курица? Вы можете сказать мне: «Я был рожден, мои мать и отец родили меня». Хорошо, отмотайте весь путь назад. Кто был первым отцом и матерью, точно так же, как что появилось первым: дерево или семя? Это озадачивает. Лучший способ объяснить это – взглянуть на ваши сны. Как вы создаете сон? Он начинается с начала? Как только вы начинаете видеть сон, творения нет. Сон просто начинается. Все уже есть. Деревья, небо, земля, цветы, трава, люди, насекомые, птицы, цветы – все просто возникает. Умирает ли это в конце? Вы просто просыпаетесь, и все ушло. Сейчас мы занимаемся тем, что проживаем смертельный сон. Мы верим в наши тела, в наше существование, как это было. Мы верим, что мир реален, ум реален, наши переживания реальны, мы вовлекаемся в наши переживания так же, как вовлекаемся в кино. Вы знаете, что вы не в кино. Вы смотрите кино, оно заканчивается, и вы идете домой. Чем больше вы вовлекаетесь в мирские ситуации и себя, маленькое «я», феномен вашего ума-тела, тем больше вы втягиваетесь в неведение. Вы должны развязаться с майей и каждый день думать, что вы не рождены, что у вас нет личной жизни, и что вы не существуете, и что вы не исчезнете, просто размышление об этом делает что-то для вас. Вы начинаете чувствовать себя по-другому. Вы начинаете чувствовать себя живым, но не как тело, как всеприсутствие. Вы начинаете понимать, что сказал Моисей, когда говорил: «Я есть То - Я ЕСТЬ». Вы начинаете чувствовать себя свободным и незапятнанным. Ваше прошлое растворяется, потому что оно, в первую очередь, никогда не существовало. У вас нет прошлого. Нет причины. Все это проявление вашего ума. Вы помните это, оно и пронесет вас через океан самсары к земле самореализации благородной мудрости.

Вопрос: Я считаю, что совершаю ошибку, думая так, хорошие вещи не являются проекциями моего ума, понимаете. Например, когда что-то плохо, я говорю: «Это просто проекция моего ума», но когда я смотрю на своего шестимесячного котенка, то думаю, господи, даже если это проекция, то наверняка хорошая, понимаете? Роберт: Конечно. Это чтобы удерживать вас привязанными к земле. Чем больше вы что-то любите на этой земле, тем более привязанными вы становитесь. Когда я говорю о том, чтобы иметь сознание любви, я говорю на самом деле не о человеческой любви. Я говорю о чистом сознании, чистом осознавании, это любовь. Когда вы благодарны за приятные проекции, что произойдет, когда ваш котенок умрет? Вы будет очень расстроены. Но если вы выйдете из обеих крайностей, если вы сможете превзойти хорошее и плохое, вы будете в совершенно другом состоянии любви.

Мы не видим надежды. Мы думаем, это конец. Никто нас не любит. У нас неизлечимые заболевания. У нас нет работы. Мир выглядит так, будто вот-вот разрушится. Происходят войны. Человек бесчеловечен с человеком. И мы не знаем, когда это закончится, но для кого все это? Для вас? Обнаружьте, для кого все эти разрушения. Для кого негативные условия? Не для вас, потому что вы не являетесь вашим телом. Пока вы считаете себя телом, мир предстает очень реальным для вас. Пока вы считаете себя умом, ваши мысли пугают вас, ужасают и заставляют совершать странные поступки. Они заставят вас ненавидеть людей, быть подозрительным, пребывать в сомнениях. У вас будут разные проблемы. Но когда вы исследуете: «Для кого есть ум? Для кого есть тело?», все останавливается. Когда ваш ум останавливается, есть только истинное Я. Истинное Я возникает как осознание блаженства, как Я ЕСТЬ, и это ваша истинная природа. Вы видите, что основанием всего существования является блаженство.

Все улучшается, потому что вы больше не реагируете на ситуации тем же образом. Ваша реакция становится другой, ситуации могут быть одни и те же. Например, когда вы слышите об конфронтации между Ираком и США, до того, как вы начнете беспокоиться, вы думаете о войне, вы думаете о человеческой несправедливости друг к другу, вас волнует инфляция и рецессия в Штатах. Раньше все это беспокоило вас. Но по мере того, как вы развиваетесь духовно, вы осознаете, что таков мир. Мир всегда был таковым, а вы видите его по-другому. Вы начинаете видеть любовь, сострадание. То есть, мир, на самом деле, не изменился, вы изменились. Вы видите ситуацию совершенно по-другому. Другими словами, вы осознаете первый принцип: «Все является проекцией вашего ума». Что бы вы ни видели – это проекция вашего ума. По мере того, как вы растете, то начинаете видеть сквозь это. И вас больше не беспокоит то, что делает кто-то другой. Если это больше вас не беспокоит, то эта негативная вибрация не может подступиться к вам, и вы в покое.

Никто ничего не пытается доказать. Никто не лучше, чем другие. Простота – это ключ. Не пытайтесь никого обратить в свою веру, будьте собой, и тогда люди спросят у вас: «Как так получается, что ты такой, я хочу узнать». Тогда вы можете рассказать им. Станьте живым примером, и люди последуют за вами.