Sergey_Agapkin

Граждане, телега закрылась, поэтому кто в релаксе - продолжаем общаться в максе и в вк. У кого с этим проблемы - настройтесь что ответить могу через неделю другую.

Товарищи, будьте бдительны. Оживляют старые аккаунты, меняют имя и фото, пишут. Смотрите есть ли человек в списке контактов. Проверяйте когда аккаунт был создан. Проверяйте обновлялось ли последнее время имя и фото. Если есть подозрительная активность - сразу пишите жалобу на мошенничество администрации.

https://vk.ru/wall46809424_4749

Конкретно в сегодняшнем кейсе несколько маркеров: Добавить/заблокировать аккаунт человека который по логике у вас в списке контактов есть. 2. Неофициальный аккаунт 3. Недавнее изменение имени/фото Дополнительно смотрите в профиле дату создания аккаунта, участие в группах, номер телефона.

Товарищи, если кто-то похожий на меня начинает в телеге вести с вами разговоры о криптовалюте - имейте в виду, это не я. Фейковые аккаунты стали плодиться как грибы с появлением в телеге возможности регистрации без номера телефона. Инструкция как отличить фейковый аккаунт в Telegram: 1. Проверяйте информацию о профиле: - Контакты в профиле: Взломанные или фейковые аккаунты скрывают данные в поле "информация" - Имя пользователя: Обратите внимание на наличие опечаток или необычных символов в имени пользователя - Фото профиля: Фейковые аккаунты часто используют изображения из интернета. Проверяйте, является ли фото подлинным 2. Просмотрите историю сообщений: - Фейковые аккаунты часто пишут однотипные или явно рекламные сообщения. Будьте настороже, если содержание кажется подозрительным. 3. Проверьте дату создания аккаунта: - Новый аккаунт с небольшим количеством контактов и сообщений может быть подозрительным. 4. Будьте осторожны с незнакомыми ссылками: - Никогда не переходите по ссылкам из сомнительных сообщений. Они могут содержать вредоносное ПО. 5. Анализируйте запросы на информацию: - Если кто-то запрашивает личную или конфиденциальную информацию, убедитесь в его подлинности, прежде чем отвечать. - Что делать, если вы получили сообщение от подозрительного аккаунта: Не отвечайте на сообщение и не переходите по ссылкам. Заблокируйте аккаунт и сообщите о нем в Telegram.

https://vk.ru/wall46809424_4722

Друзья! Уже 13–15 марта 2026 года мы ждем вас на семинаре «Реабилитация в педиатрии. Актуальные вопросы неврологии и ортопедии»! Подробнее об этом здесь: https://t.me/itso_ays/553?single Сегодня, 20 февраля, в 20:00 (МСК) мы приглашаем вас поговорить о работе с детьми, актуальных проблемах и коммуникации с родителями. Сергей Агапкин и Дарья Ти-Мин-Чуа в прямом эфире ответят на ваши вопросы и поделятся опытом. Ждем ваших вопросов в комментариях! Ссылку опубликуем перед эфиром 😉 Записывайтесь на семинар по ссылке: https://forms.gle/CQto5fq676tEL12u9

14-15 февраля семинар Сергея Агапкина “Развитие силы и выносливости методами Адекватной йоги” ⏰ Время: с 9:00 - 18:00 (час перерыв на обед) ⠀⠀📍Место: «Академия здоровья» по адресу: Санкт-Петербург, В.О. ул. Гаванская, 47 лит В ⠀⠀💸Стоимость: ⠀⠀✅ 12000 р. ⠀⠀✅ 10800 р. Студентам и выпускникам ИТСО. 🚀Семинар по результатам которого Вы изучите: 1. Сила и выносливость как составляющие физической подготовки. Их место среди основных физических кондиций. 2. Физиология, биохимия и физика силы и выносливости человека. 3. Проблематика развития силы и выносливости. Методы оценки. 4. Сила и выносливость в йоге. 5. Методологические подходы к увеличению силы и выносливости: • Режимы работы (динамически и статический; концентрический и эксцентрический;) и их модификации (статодинамика, плиометрика) • Режимы тренировок (линейный, круговой, интервальный) • Режимы построения занятий (акцентированные и общие) 6. Использование дополнительного оборудования в практике йоги (нестабильная опора, утяжеления, резистивные петли) 7. Использование спортивных нутрицевтиков и других вспомогательных средств для увеличения силы и выносливости. 🎯Для кого: - ты практикуешь йогу и хочешь быстро и безопасно повысить свои показатели силы и выносливости; - ты специалист по адаптивной физической культуре, инструктор фитнес-клуба, преподаватель йоги и стремишься к сбалансированному подходу в развитии силы, выносливости и гибкости своих учеников. ⚠️РЕГИСТРАЦИЯ ПО АНКЕТЕ https://forms.gle/MKK3r83CpVZz4Q838 📍«Академия здоровья» по адресу: Санкт-Петербург, В.О. ул. Гаванская, 47 лит В ☎️Телефон организатора: +79215641967 (Вера)   Приходи будет интересно, полезно и весело! То что ты узнаешь тут точно будешь использовать потом везде 😉

Друзья! 20 февраля 2026 года возобновляется курс "Психология взаимодействия с клиентом". Подробнее об этом здесь: https://t.me/itso_ays/544 07 февраля в 10:00 (МСК) мы приглашаем вас поговорить о том, как в работе тренеров, йогатерапевтов и других специалистов помогающих профессий применяется психология. Сергей Агапкин и Елена Синёва в прямом эфире ответят на ваши вопросы и поделятся опытом. Ждем ваших вопросов в комментариях! Ссылку опубликуем накануне эфира. Записаться на курс можно по ссылке: https://forms.gle/QXKC8ubB5Zv6eT2h7 До встречи!

Честно скажем, товарищи, гордиться тут нечем. Сна 3:58 - это не гуд. Буду сегодня 40 Гц гонять и агнисару. С другой стороны, новогодняя интервалка у нас раз в году, а деду Морозу помочь надо, он старенький. Страшно сказать, ещё до Табаты жил... Да и тоже сказать, жизнь - одни олени кругом почти круглый год. В общем обуваю валенки в Йогa Станция Сергея Агапкина Там сначала съемки со славным коллективом Институт йогатерапии ИТСО и Сергей Бабкин Потом наш новый проект "Груз знаний в 17.00 В 19.00 традиционная новогодняя интервалка Адреса, пароли, явки - у админов, в группе АЙСА.

https://vk.ru/wall46809424_4601

https://vk.com/wall46809424_4552