СЪЕШЬТЕ ЭТО МЕДЛЕННО

⚡️ Базилик помог снизить тревогу и депрессию По данным исследования, у людей, добавлявших базилик в рацион, выраженность симптомов снижалась примерно на 20% за месяц. При сочетании с антидепрессантами авторы также зафиксировали более быстрое улучшение состояния. Возможный эффект связывают с линалоолом, который воздействует на ГАМК-систему мозга и снижает нервную возбудимость. Отправь тому, кому сейчас не помешает немного базилика ➡️ ⚡️ Подпишись на Молнию  💙Отправь контент, а мы опубликуем 📲Мы теперь и в Max

сколько нам нужно съесть базилика, коллэги?😅

Обычно, когда говорят о летних опасностях для детей, все вспоминают водоемы, клещей, солнечные удары и сбитые коленки. Это правильно, никто не спорит. Но есть угроза, которую мы привыкли пропускать именно в жаркие месяцы, списывая тревожные сигналы на погоду и активный отдых. Речь о сахарном диабете первого типа. Диабет 1 типа это заболевание, при котором собственная иммунная система разрушает бета-клетки поджелудочной железы. Без этих клеток не вырабатывается инсулин и глюкоза не может попасть в ткани. Почему так происходит? Летом клиническую картину слишком легко замаскировать под норму. • Ребенок много пьет? Так на улице плюс тридцать, все пьют без остановки. • Часто бегает в туалет? Логично: стал больше пить, жара же стал вялым? Духота же! • Похудел? Ерунда: на свежем воздухе набегался, аппетит на жаре снизился, с кем не бывает. А если подросток еще и осознанно садится на диету, ходит в спортзал и радуется уходящим килограммам, тревожная симптоматика растворяется окончательно. Родители хвалят за силу воли, а в организме в это время запускается необратимый процесс. У меня перед глазами до сих пор стоит клинический случай с девочкой-подростком. Она захотела привести себя в форму к лету: урезала питание, налегала на воду и записалась в тренажерку. Цели достигла «блестяще» -таяла на глазах. Никто не заметил подвоха, пока она не оказалась в реанимации с тяжелейшим кетоацидозом. ❗️Пожалуйста, помните: классическая триада диабета - сильная жажда, частое мочеиспускание и потеря веса на фоне нормального или даже повышенного аппетита — это красный флаг, а не издержки летнего сезона. Вялость и сонливость ребенка не спишутся на духоту, если за ними стоит высокий сахар. Лето не отменяет болезней, оно просто делает нас чуть беспечнее. Фиксируйте любые, даже кажущиеся позитивными изменения, и если что-то настораживает - обратитесь к врачу.

Я от всей души благодарю Всех, кто поддержал меня, это действительно спасло меня и мою веру в людей. Для тех, кто пропустил всю историю - можно почитать тут

Почему я продолжаю яростно быть против БАДов? Потому что снова и снова вижу такие истории… И снова «обозреваем»очередную новость: женщина два месяца принимала китайские БАДы «для укрепления печени, почек и общего здоровья». Итог? Тяжёлый токсический гепатит, желтуха, печёночная недостаточность, два месяца в больнице и борьба врачей за её жизнь. ❗️Самое абсурдное в этой истории? Производитель даже указал, что в составе есть вещества с гепатотоксическим действием. Правда, предупреждение было написано... иероглифами 🥲 Но проблема даже не только в этом. Поэтому ещё раз напоминаю вам, что рынок БАДов регулируется совсем не так, как лекарственные препараты. Это значит, что: — производитель не обязан доказывать клиническую эффективность; — состав не всегда соответствует тому, что написано на упаковке; — в добавках регулярно находят незаявленные вещества, тяжёлые металлы или лекарственные компоненты; — а побочные эффекты, в том числе поражение печени, — совсем не редкость. Особенно меня пугают обещания вроде «почистить печень», «детокс», «укрепить организм». Поэтому каждый раз, когда вы видите рекламу очередной «волшебной баночки», задайте себе вопрос: а есть ли хоть одно качественное исследование, которое подтверждает её пользу?… Берегите свою печень. Она у вас одна❤️ (Ну ладно, не одна печень справляется, у нее в помощи есть еще и другие органы, почки там например… но поберегите пожалуйста ВЕСЬ свой организм)

Пока одни считают прививки "причиной аутизма", другие зарабатывают на надежде родителей. И это страшно. Больше 500 семей хотят засудить московскую клинику, где детям с аутизмом назначали гормоны, пептиды, стволовые клетки, противопаразитарные препараты, БАДы и даже клизмы с хлоритом натрия. Стоимость такого лечения доходила до 650к 🤡 По словам родителей, многим детям после такого "лечения" стало хуже: появились проблемы со сном, истерики, токсический гепатит, а некоторые навыки были утрачены. Плохие отзывы клиника, конечно, удаляет. Принцип «лечения» я даже комментировать не хочу, но почему-то адекватным врачам после таких скандалов приходится повторять простые истины: 💔 На сегодняшний день не существует доказанного лечения, которое "вылечивает" аутизм. Это не заболевание, которое можно "почистить от паразитов", "вывести токсинами" или "исравить капельницами". 💔Гормоны, противопаразитарные препараты, стволовые клетки и большинство подобных методов не входят в международные клинические рекомендации по лечению расстройств аутистического спектра. А применение таких вмешательств без показаний может быть опасным ❗️ Мне это больно читать не только как врачу, но и как маме, ведь клиника наживалась именно на страхах родителей. К сожалению, когда родители готовы сделать всё ради своего ребёнка, именно этим чаще всего и пользуются. Очень хочется, чтобы подобных историй становилось меньше. Подробнее о ситуации по ссылке, это конечно полный треш и требует огласки 🙏🏻 Берегите себя и, пожалуйста, всегда проверяйте, есть ли у метода доказательства эффективности

Дорогие мои друзья! Многие спрашивали, когда я уже выйду из сумрака декрета и этот день настал! У меня открыт прием педиатра и детского эндокринолога в клинике доказательной медицины Soft Medical Center по воскресеньям, жду вас с распростертыми объятиями 💞 Запись на прием: https://www.softmedical.ru/doctors/lixanova/