ᏒЕЗИСТЕНТНᗩЯ

Я без тебя – чуть меньше живая, чем жизнь Ты со мной – чуть больше живая, чем смерть. 💮🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝💮

Эта футболка с ручной росписью акрилом ассоциируется у меня с песнью артистки АИГЕЛ - океаническое дно. Плотный натуральный материал очень приятно ощущается к коже, даже если вы сенсорно чувствительны и даёт возможность комфортной носки с бюстгальтером или без, так как ткань не облегает и держит форму снаружи. 🌞 футболка: размер M - XL 3000 р 🌞Сумка - 450р 🌙Хочется дополнить пост напоминанием о том, что процент с любой покупки от 1000 р пойдет в благотворительные организации для помощи людям с ментальными расстройствами. 🔠🌲🔠🌲🔠🌲🔠🔠🔠🔠 @monoaminoxidaza 🕯по спб бесплатная доставка день-в день

Пожалуйста, приходите читать посты и ставить реакты, я стараюсь (на фото процесс отрисовки шмота) давайте перекличку в комментариях. Тема для обсуждения: диффузия идентичности. Делитесь, кто сталкивался, какие трудности проходили и проходите до сих пор. Я вот сейчас просматривала отснятый материал и не узнала себя лол0)) но это конечно из другой оперы.

Апдейт по сессии с психологом: Коммуникация/безоценочность/открыться - попробуйте изучить безоценочное общение, нно. У вас был ярковыраженный внутренний критик. Обращаясь к другим безоценочно поменяется и ваше общение с собой. 🌝Мысль №1 Да я чертов Амбассадор этой безоценочности, может быть мир станет более безопасным, чтобы я могла в нем кому-то открываться, идти навстречу и быть безоценочной? 🐍Мысль №2 докручиваем. "Если изменить отношение к другим, то изменится и к себе" Я наблюдаю, что зачастую вижу в людях заранее присвоенный мною им негатив. Сейчас я чувствую себя в изоляции, я не могу наладить контакт. Попробую видеть в других заведомо светлые черты. 👩Мысль №3 но это не безоценочность. Безоценочность - это факты. Длинные подзавитые водосы, полумесяц на лбу - безоценочное описание. Нравится или не нравится - оценка . 🦋✨✨💯🦋✨✨ Возможно вывод в том, чтобы осознанно выбирать свою реакцию и включать безоценочность или суметь предвитеть хорошее вместо плохого, чтобы поменять реальность посредством изменения своего отношения. Заранее опасаясь и отвергая контакт не появится. Близость, в которой ты нуждаешься, идет из открытого сердца ?

1 смена в ночь - как мило я буду флористом 🤩 2 смена в ночь - тяжело, справимся, зато буду флористом 🦄 3 смена в ночь - пиздец гроб тащите 🤩🔫

[навыки ДБТ в жизни] 🍃🫧 🌿☘️Мне несказанно повезло иметь 4 расстройства, завязанных на эмоциональной дисрегуляции, при этом усиливающих друг-друга. Добавим сюда очевидный факт - я женщина. Женщины с биполярным расстройством могут ловить нехилую шизу перед началом цикла, что со мной обычно и происходит. 🌱 ✨🌿💫Прибыв свою первую рабочую ночь флориста в жизни, я поймала лютый аффект. - хвала господу! - подумала я после получаса попыток подавить рыдания, - ведь у меня два больших холодильника. (Цветочные, холодильные витрины) 🪷 навык ТРУД - примени температурное воздействие. Холод, в особенности ледяная вода в области висков и лба, активирует парасимпатическую нервную систему. Это поможет снять аффект.

.

https://music.yandex.ru/album/7283839/track/51967624?utm_medium=copy_link&ref_id=26c46539-d21f-4084-9c97-4bcc13e68473