Яна Павлидис

Люблю этот день всякий раз🥳 И желаю себе и всем, чтобы День рождения проходил в любви и силе, благодарности и мощных планах. Байкал обжег свежестью 🤩

Когда думаю о том, какие события оставляют самый яркий шлейф, путешествия за искусством для меня в последнее время – в топе. Прошлогодний ArtBazel Paris или недавняя поездка на Толстовский фестиваль в Красную поляну)))   С кем ехать - это имеет решающее значение. Чтобы все было организовано и можно было получить максимум впечатлений, знаний, в правильной компании. Здесь у меня все просто - FollowArt, 15 лет знаю Аню Азарнову и то, что она делает в своем проекте, который начинался с галереи, а сейчас вырос до одного из самых экспертных арт сообществ с широчайшим диапазоном событий и путешествий. Всегда по сути, профессионально с точки зрения формирования программы, подбора экспертов, логистики и идеи поездки.     Сейчас стыкую даты под новый тур с FollowArt в Китай. Во-первых, не была в Китае с 2000-го года! Во-вторых, искусство сейчас прирастает именно Востоком, где бьет ключ нового, и на равных сосуществуют традиция, уходящая в века имперского прошлого, и ультрасовременное искусство. Как древняя цивилизация с тысячелетней историей стала лабораторией будущего для всего мира, а Китай - новым центром мирового искусства? Воспринимаю это как мощный интеллектуальный кейс, зарядку для жизненного тонуса и расширение мировоззрения.   Читайте подробности и присоединяйтесь, если также, как я, мечтаете о культурном потрясении. Промокод ЯНАТУР даст вам скидку 5%!! https://t.me/followartcontemporary/6748

Списочек такой вышел: 📚Зачитанную книжку– роман Дэна Брауна (ох, вспомним былое))) «Утраченный символ» забрала скоротать время в библиотеке Байкальских Дюн.Получилось лихое путешествие в разные эпохи,религии,символику, тайные общества. 573 страницы чистого восхищения фантазией автора,создающего лабиринт загадочных событий,когда каждый новый поворот открывает несколько следующих. На последних 5 страницах ждал подарок – инсайты о том, куда ведут поиски смысла жизни и Бога в себе. Теперь интересно обсуждаем их за завтраком или ужином. 📚Аристотель «Поэтика. Риторика»–скользящим взглядом нашла ее в киоске у выхода на посадку моего рейса Питер-Иркутск.Вообще-то законы риторики = публичного выступления, созданные в Древней Греции, актуальны и сегодня. Люблю такие «древности» иметь под рукой и открывать на любой странице. 📚Дмитрий Лихачев «Преодоление времени» была вдруг замечена мною на полке домашней библиотеки у мамы. Прямо в запрос, ко времени само название – наслаждаюсь благородством и ясностью мысли. Сборник важных мыслей и письма. 📚«Храни ее» Жан Батист Андреа – прочитала, как сериал посмотрела, для отпуска идеально.

#Хочу поделиться Нынче выбирала книги в поездку интуитивно: они «смотрели» на меня,рука сама тянулась,а я не сопротивлялась.И не пожалела:какое же упоение–читать взахлеб! Верный признак отпуска.

Нырнула в свою паузу)) Иногда нам всем это нужно - заботиться только о себе и своем ресурсе, оставить заботы, обязательства, проекты, новостную ленту и чаты, всему - свое время. Природа – мой целитель по месту рождения, Байкал с детства – учитель, источник гармонии, мудрости, поездка к нему всегда – опыт проживания, трансформации. В байкальской випассане внутренний диалог переходит со слов на иной уровень -язык образов, инсайтов, телесных и душевных ощущений, )) Мир проникает в тебя сквозь открытые поры чувственного восприятия и наполняет потоком жизненных сил и радости бытия. Из этой точки пространства обнимаю всех))❤️❤️❤️

#ПростоВкусно А вдруг сегодня вам пригодится? Рецептик в моем стиле - спагетти из цуккини с креветками и мидиями. Режем вдоль лапшой цуккини, обдаем кипятком креветки и мясо мидий без створок, даем полностью разморозиться, сливаем воду и слегка отжимаем. Дальше - виртуозно и не отвлекаясь 5 минут у плиты, и все готово ✅ На масле гхи припускаем цуккини, добавляем соль, сухой тимьян, зубчик чеснока, овощи должны схватиться сверху, добавляем креветки и мидии, перец чили или молотый пепперони. Помешиваем деликатно, давая влаге выпариться. Сверху посыпаем зеленью, я люблю кинзу. Иногда я готовлю такую лапшу без морепродуктов, заправляю вялеными томатами или песто. Ловим дыхание лета, наблюдаем за собой с улыбкой❤️

В интервью с Дориной Донич,доктором превентивной медицины с международной лицензией и 20 летним стажем,создателем собственной Школы Anti-age Expert,говорили о том, что через менопаузу женщина входит в новый этап своей жизни, это наша инициация из ученицы в Мастера Жизни.А для многих здесь стоит отсечка «начало конца»,вот в чем парадокс.Это как в сказке про золотую рыбку : можно видеть возможность,а можно искать причины.Можно познать свой возраст Королевы,а можно стать «сварливой старухой». Старение начинается в голове,в глубине наших мыслей рождается образ нашего «завтра». Если нет желаний,не видишь, чему можешь учиться, скорость старения будет стремительной,и мозга это будет касаться в первую очередь. Возрастная депрессия - симптом нейро-эндокринного сдвига. В ответ на вопрос–как сохраниться ментально, эмоционально, физически, Дорина ответила : избегать всего «нафталинового» - общения, стиля, собственных мыслей. Как самой не становиться «нафталиновой» для окружающих? Набрасывайте ваши ответы⬇️

Как же я люблю такое подключение аудитории, бальзам для души. Поверьте, каждый отклик важен, придает энергии, сил, вдохновения. Спасибо за классные комментарии! Александр прислал список из 10 авторов комментариев, кому он отправит свою книгу «Генезис»: @8912Шестакова @mansiajang @Sdobaful @Ангелина-ш9ч8р @ИринаГальцова-ч5м @ГалинаШ-и4ъ @gorodplanetovich @Светлана Трикозина @ВладимирМаливанов1980 @Anna_semovskikh Это никнэймы именно в YouTube. Всем в ютьюб с моего аккаунта с аватаркой канала я отправила сообщение. Загляните в него, пожалуйста. Ваши контакты мы отправим Александру Дзидзария для связи с вами и доставки книги. Внимание! Никакой оплаты не требуется. Если возникнет сообщение про оплату - это мошенники.

📚📚📚📚📚📚 И еще; результаты розыгрыша 10 книг «Генезис» от Александра Дзидзария выложу завтра утром