Телега Юдиной 🐦‍🔥

🔥 ТРЕНДЫ 2026 «Проявись или провались» Уже завтра ждём вас на конференцию «Тренды 2026» — для предпринимателей, экспертов, блогеров и специалистов, которые хотят стать заметнее, развивать личный бренд и находить новые возможности. 🎯 Что обсудим: — главные тренды продвижения в 2026 году — инструменты развития личного бренда — практические рекомендации экспертов — новые идеи для продвижения — нетворкинг, клиенты и партнёрства 📅 17 августа 2026 года 📍 Новое место проведения: Октябрьская улица, 35 Пространство Сбера «Гараж» 👉 Посмотреть место на карте Будем рады видеть вас на конференции «Тренды 2026»! Проявись или провались. Выбор за тобой.

Итак! Примерно год меня зазывали в Аэродинамику. И после двух раз на вэйк борде и пол года занятий скейтом, я таки записалась. Подумала, что новые телесные ощущения, преодоления страха очень мне сейчас помогают поверить в свои силы. Скоро моя Даша выйдет из отпуска и мы сделаем классный рилс про полет. Расскажу там подробней. А пока скажу так: Со стороны это кажется чем-то очень простым и легким. На деле же - это капец как не просто. Концентрация внимания, тонус мышц, собранность. Малейшее движение, и ты меняешь траекторию. Я вообще удивлена, что Сашка так смело полетала, выдержала. Но второй раз она уже не решилась. А я летала три раза по 2 минуты. В последний полет меня уже почти не держали. Сложно, круто, интересно. Прям вот рекомендую, если хотите сделать себе вызов и прочистить мозги. А ещё, Аня инструктор (200 + прыжков с парашютом) сказала, что при полете в небе такие же ощущения. Так что, если хотите прыгнуть, но боитесь, попробуйте трубу.

Удивительный факт, многие женщины не могут получить поддержку в своем окружении. Я слышала множество историй о том, как женщины в кризисе искали поддержку на форумах. Разных тематических форумах. Где есть женщины со схожими проблемами. Это печальный факт, но очень многие не делятся со своим близким окружением проблемами, не просят о помощи. Но когда приходят на женские терапевтические группы, обнаруживают, что он далеко не одни с такими проблемами. Наше общество пропитано стыдом. Нам легко выложить красивый завтрак из кофейни, но трудно говорить о своих слабостях и трудностях вслух. Не представляете как часто я слышу у себя на консультациях: я выговорилась и мне стало легче, а то ведь и поделиться не с кем. Прикиньте! Не с кем разделить свою боль, свой страх, свою грусть. Как? Как мы тут оказались, друзья? Давайте что-то менять.

Гуляют две лапочки

Талант «захламлять любое рабочее пространство»

Арт терапия перед сном )) приятно рисовать пластилином оказывается

Видно ли? 😂👌

Провели очищение с Инной в кабине. Скоро продолжим. Ждите результат.

Боже! Как мне сейчас помогают близкие, друзья, коллеги! У меня на днях было 0 рублей на карте. А сегодня мне дали денег родители. И дело не только в деньгах. В помощи, в поддержке, даже слова подруги «я за тебя переживаю, как я могу помочь?» ощущаются как забота. Они обо мне думают, заботятся. Им не все равно. Мама на днях обняла и сказала: «все, отдай всю боль мне! Ты нам нужна, давай, держись». Квартира продалась. Жду денег, чтобы снять это напряжение и ощутить хоть в чем то ясность. Когда она продалась, я пошла на корпоративы на обе работы. И домой пошла пешком. Случился ливень такой силы, то на мне не осталось сухой нитки. Я шла под теплым летним дождем с музыкой в ушах и смеялась. Ну такое завершение процесса, такое очищение, чтоб прям запомнить. Нам важны переходы, ритуалы. Это формирует нашу идентичность. Инициация. Все свадьбы, крещения. Все чтобы обозначить перемены и дать место новому. Вот такая вот хуйня, собачка! 🐶

Скоро начну собирать группу тревожников.

Я не могу передать вам словами уровень волнений, которые я сейчас проживаю. Просто давайте обнимемся!

Пришла забирать детей с концерта Надеюсь, не пьяных