ПСИХОЛОГ Олеся Сысак

КОГДА ДЕТИ СТАНОВЯТСЯ РОДИТЕЛЯМИ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ⠀ Отношения между родителями и детьми естественным образом меняются с течением времени. ⠀ В детстве взрослый является опорой: он заботится, принимает решения, защищает и помогает ребенку справляться с трудностями. ⠀ Но иногда происходит обратный процесс - ребенок начинает занимать позицию взрослого, а родитель постепенно оказывается в роли ребёнка. ⠀ Такое изменение ролей может происходить по разным причинам. Иногда оно связано с объективными обстоятельствами: болезнью родителя, разводом, финансовыми трудностями или другими кризисами. ⠀ Но бывает и эмоциональная перестановка ролей: родитель делится с ребенком своими взрослыми переживаниями, делает его своим «главным советчиком», ищет у него поддержки, рассказывает о конфликтах с партнером. Ребенок, особенно чувствительный, быстро учится угадывать состояние взрослого и подстраиваться под него. ⠀ Так возникает явление «парентификация» - когда дети и родители меняются местами. Ребенок становится «удобным», слишком самостоятельным и может ощущать, что обязан спасать или поддерживать родителя. ⠀ Внешне такая ситуация иногда выглядит даже положительно: ребенок кажется зрелым и ответственным. Однако цена этой зрелости может быть высокой. ⠀ Ему становится трудно понимать собственные желания и потребности, просить о помощи, отдыхать без чувства вины и строить отношения, в которых не нужно постоянно кого-то спасать. Во взрослом возрасте он может выбирать роль заботящегося партнера(родителя) и испытывать тревогу, когда не контролирует происходящее. ⠀ Когда повзрослевший ребенок начинает заботиться о пожилом или заболевшем родителе - это естественная часть жизненного цикла. ⠀ Проблема возникает тогда, когда ребенок вынужден становиться взрослым слишком рано. ⠀ Здоровые отношения не исключают взаимной заботы. Важно, чтобы она оставалась взаимной и соответствующей возрасту. Родитель может быть уязвимым, но не должен делать ребенка своим спасателем. ⠀ Меняться ролями - естественно. Главное, чтобы в основе этих изменений оставались уважение, свобода выбора и понимание: ребенок не обязан быть родителем своему родителю, чтобы заслужить любовь. ⠀ А вам знакома такая ситуация?

#философиявоскресенья ☕ «Чтобы научиться управлять самолетом, надо научиться управлять собой». М.М. Громов (1899-1985)

Reels на тему: «Что делать со своей злостью? Практические рекомендации от психолога» длительность 1 минуту делала 2 дня! Совсем не прост этот труд…… Жду ваших лайк и комментов - обмен энергией это баланс нашей жизни ❤️😊

ЗАВТРАК С ПСИХОЛОГОМ 9 АВГУСТА ЖИВАЯ ВСТРЕЧА В КАФЕ МОСКВЫ. Запись уже открыта. Пишите в комментариях о своём желании принять участие.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА В БИЗНЕСЕ ВО ВРЕМЯ КРИЗИСА Листайте карусель 🔁

СЕМЬ ШАГОВ К СЧАСТЬЮ Программа «Настроение» на телеканале «ТВ Центр» с моим участием от 20 июля 2026 года. Тема программы: «Когда минус семь отрицательных "О" дают плюс?» Чем опасны оправдания и осуждение? И как избавиться от обид и ожиданий?