Аlexey_A_Gorbunov

Пять основных приёмов профессиональных мошенников. 1.Вас хотят напугать. «А вы знали, что ваша печень работает на износ!?» или «ТОП продуктов, которые разрушают вашу печень» Завладели вниманием - сделали страшно - создали ажиотаж - предложили решение. Какой-нибудь фуфломицин уже у вас в корзине. Тревога отступает. Оплачено. 2.Вам хотят продать иллюзию заботы о себе. «А вы знали, что печень надо чистить!?» или «ТОП продуктов, которые сделают вашу печень как у младенца» Тот же страх, только с чувством вины. Ведь надо заботиться о себе. Это не сложно. Надо просто купить вот эти капсулы. Решение простое. А то все покупают, а ты нет. Все в «группе заботы о себе», а ты нет. Все бухают и чистят печень, а ты не чистишь. Все молодцы, а ты чухан законченный. Оплачено. 3.Вам подсунут «лидера мнений» Какого то авторитетного врача, профессора или певца. Ведь того кого куда-то позвали, не может врать, он точно пришел помочь. И полон компетенций. Еще воздухан будет рассказывать, что «учёные доказали» как это помогло ему в жизни и всем его знакомым. Значит и тебе поможет. Оплачено. 4.Самый изощрённый приём. Использование детей, родителей, домашних животных, хронических болезней, в том числе неизлечимых. Человек может забить на себя, но на любимого человека или зверя - никогда. Базовый набор БАДов для здоровья вашего ребёнка. Оплачено. 5. Им нужно стать для вас своим. Мошенники могут в камеру плакать, смеяться, посвящать вас в свои «семейные тайны» и раздавать еду бедным. Своим больше доверяют. Даже больше чем профессору в усах и очках. Держите мой личный промокод на скидку. Оплачено. Часто, на видео где несут дичь, мы себя спрашиваем: «они серьезно так не разбираются в вопросе или намеренно вводят нас в заблуждение?» Отвечаю: почти всегда НАМЕРЕННО! Особенно когда раскрученная страница, поставленная речь, хорошая съемка, бодрая склейка, хуки, панчи, армия ботов в комментариях и т.д. Обычному блогеру - простофиле напихают в панамку в этот же день. Он возможно призадумается. Не долб@ёб ли он? А профессиональные мошенники будут годами бессовестно наживаться на человеческих страхах, надеждах и базовых настройках мозга. Страх заболеть, страх умереть, страх не сохранить здоровье, пока другие сохраняют. Страх не защитить родных и близких. Страх не принадлежать к группе тех, кто заботится о себе. Страх ответственности. Страх быть не в тренде, не в потоке, не в ресурсе. Страх не мыслить позитивно. Страх не стать осознанным. Страх не иметь какие-то знания, которыми обладают все. Страх за будущее. Страх за то, что ты какой-то не такой. А далее всё произойдёт на автомате. Если появляется решение проблемы, страх отпустит. Вы ни в чем не виноват. Опасности нет. Можно больше ничего не делать. Вам просто впарили решение несуществующей проблемы. И все довольны. P.S. Хуже когда продают нерабочее решение реальной проблемы. Но про это в следующий раз. КАНАЛ В МАКС

Новый пост 👇👇👇

Первые проекты. Начал он с Beech-Nut Packing Company, 1925 год. Увеличил кратно продажи бекона, используя данные опроса среди врачей. Суть опроса: какой завтрак лучше, сытный или нет? Бекон увеличивает сытность. Значит «врачи доказали» в каждом завтраке должен быть бекон. Дальше «Факелы свободы» (Lucky Strike, 1929). Чтобы снять табу на курение среди женщин вне дома. Бернейс связал сигареты с борьбой за равноправие. Во время пасхального парада в Нью-Йорке нанятые им модели закурили, назвав сигареты «факелами свободы» . Это вызвало национальный резонанс и открыло табачным компаниям огромный женский рынок. Женщины считали что пачка Lucky Strike не модная. Она была зеленая. Бернейс не стал менять дизайн, а вместо этого убедил мир, что модный цвет — зеленый. Он организовал «Зеленый бал», шоу в Париже и выставки живописи, сделав зеленый цвет хитом сезона. Его книга «Пропаганда» до сих пор хит у всех продаванов. Основа основ схемы Бернейса это концепция «инжиниринг согласия» По этой схеме люди на планете добровольно покупают то, что им нахрен не нужно. И ловят от этого кайф. Вот суть этой идеи по пунктам: -Манипуляция, а не информирование. Бернейс открыто заявлял, что демократия требует управления «иррациональными массами». Цель PR — не просвещать, а направлять бессознательное поведение общества через скрытые стимулы. -Опора на подсознание. Воздействовать нужно не на разум, а на глубинные инстинкты, страхи (!) и желания. Так, сигареты он продавал не как дым, смолу и никотин, а как символ свободы. Механизм развода таков: 1.Чётко понять, какое поведение нужно изменить. А не как создать качество. Продать иллюзию принадлежности к чему-то известному и модному. Или самовнушению о защищенности и участия в собственной жизни. 2.Выявить лидеров мнений и подсознательные мотивы группы. Кто будет лить в уши целевой аудитории. 3.Влиять не напрямую (это вызывает отторжение), а через авторитетов (врачей, звёзд) и события, которые воспринимаются как «естественное» течение жизни. Главная цитата, раскрывающая суть: «Сознательное и интеллектуальное манипулирование организованными привычками и мнениями масс — важный элемент демократического общества». По сути, он легитимизировал пропаганду как науку управления толпой. Через ЛОМов, СМИ, кино и сериалы и всему что мы видим и слышим. А, да, Эдвард Бернейс родной племянник Зигмунда Фрейда. И большой поклонник его творчества.

Современный маркетинг не всегда продает качественные и нужные товары. Он продает эмоции и иллюзию. Манипулирует и заставляет покупать. И чувствовать себя молодцом. Уже как 140 лет. Знакомьтесь - Эдвард Бернейс. Гений. Который сменил логику на иррациональные желания потреблять. Новый пост 👇👇👇

Старина Лайл Макдональд написал новую книгу. «Прерывистое модифицированное голодание» Сейчас по всему миру альтернативно-одарённые привстали. Нет, ребзя, присаживайтесь назад. Не ваша тема. Автор предлагает комплексный подход к питанию, который можно применять практически для достижения любых целей. Максимальная потеря жира, при сохранении объёма тренировок, рекомпозиция тела и повышение производительности. Для достижения каждой цели используется определённое количество дней с очень низкой калорийностью, которые чередуются с днями поддержания текущего уровня калорий. Про аутофагию и Ясинори Осуми не будет. Книгу обязательно прочитаю, потом расскажу. Первые строки тут: https://store.bodyrecomposition.com/shop/intermittent-modified-fasting/

1.Здоровому человеку не нужно переживать об уровне никаких (!) гормонов во время еды. 2.Бобовые - сплошное добро. 3.Люди сильно недооценивают "вклад" неконтролируемых перекусов. 4.Сон важнее еды. Тренировки тоже важнее еды. Но сначала сон. 5.Большинство мракобесов это профессиональные мошенники. Они намеренно несут дичь на уверенных щщах. Образования и учёную степень используют как элемент доверия. 6.В невкусных овощах и фруктах количество витаминов и минералов такое же как и во вкусных. 7.Антибиотики, которые ставят животным при выращивании, никак не могут влиять на здоровье человека. 8.ГМО это про развитие сельского хозяйства и другую генную инженерию. ГМО спасает мир от голода. ДНК помидора никак не заменит наше. И кукуруза тоже в него не встроится. 9.Молочные и кисло-молочные продукты сплошное добро. Нет, не заливает. 10.Кто пугает глютеном всех подряд - законченный идиот. 11.Утренняя зарядка будит лучше кофе. 12.Умеренное потребление кофе сплошное добро. 13.Газировка без сахара, это просто газировка без сахара. 14.Если МАИР внёс в список канцерогенов какую-то еду, это вовсе не означает что она несёт прямой вред здоровью. 15.Любой фастфуд может быть частью здорового рациона. Ваш специалист начинает консультацию со слов: "нужно отказаться" И это не про курение? Тогда вам нужен другой специалист.

Еженедельная рубрика. Аксиомальные тезисы. Часть 3. Эти тезисы по сути являются ответами на многочисленные устрашающие рилсы, которые начинаются со слов: «А вы знали?!» 👇👇👇

Очень интересное исследование. Изучали мотивацию людей к снижению веса. Внешний вид, здоровье и физическая форма. 37 000 человек, 2 года. Внешний вид был наиболее распространенным мотивирующим фактором. Но эти участники быстрее сходили с дистанции. А кто думал о здоровье и физической форме (самоэффективности) добился больших результатов. Выводы: важно как обычно всё, но здоровье и физическая форма в приоритете. Результат появиться тогда, когда человек понимает, что жир это не «защита» или косметический момент. Жир - очень активный и упрямый эндокринный орган. И когда его много, он работает против нас. Оригинал публикации: https://www.jmir.org/2023/1/e43869 Канал в МАХ. Надёжный как часы «Командирские»

Наконец-то на Василия Генералова завели уголовку. Василий эдакий классический мракобес - врач и профессор. Все как положено. Медийный и звёздный ходок на ТВ и подкасты. Вообще полный жнец и на дуде игрец. Лечил в своей клинике детей с аутизмом, эпилепсии, рассеянного склероза и др. своими авторскими методами. Применял гонение паразитов, пептиды, гормоны, не брезговал и ветеринарными препаратами. Нёс во всех эфирах лютейшую херню! Родители ведомые надеждой отдавали ему последние деньги. Пока весь научный мир был в ахере. Этому проходимцу даже выдавали специальную премию «ВРАЛ» Или «самый лютый д@лбаёб» Но, доверчивые люди по-прежнему несли миллионы как цыганке. Нормальные специалисты плевав на какую-то выдуманную этику, собрали фактуру и передали в органы. Вася тут же нарезал заграницу к своим. Так вот друзья. Таких «Генераловых» еще сотни со своими авторскими методами и крутыми клиниками. Красивыми обещаниями. Которых полстраны слушает с открытым ртом. Не надо так. Не нужно верить всему что блестит. Одна из статей в СМИ: https://medvestnik.ru/content/news/v-moskve-rassleduut-delo-protiv-obeshavshei-vylechit-autizm-kliniki.html?ysclid=msh6nex0j3799280464

Оригиналы публикаций: 1. https://journals.lww.com/pain/abstract/10.1097/j.pain.0000000000003279~the-bidirectional-relationship-between-sleep-problems-and?Ppt=Article%7Cpain%3A2024%3A11000%3A00009%7C10.1097%2Fj.pain.0000000000003279%7C 2. https://link.springer.com/article/10.1007/s11325-025-03413-0 3. https://aacsm.org/sleep-deprivation-and-increased-risk-of-sports-related-injuries/

Используя данные свежих качественных систематических обзоров и мета-анализов, можно убедительно утверждать, что недосып не только усиливает боль, но и является значимым фактором риска новых травм и замедления восстановления. 1.Риск хронической боли: Мета-анализ 2024 года (почти 117 000 участников) показал, что проблемы со сном повышают риск хронической скелетно-мышечной боли в краткосрочной и долгосрочной перспективе. 2.Плохой прогноз при боли в спине: Плохой сон умеренно связан с отсутствием улучшения при боли в спине. А если сон не улучшается — риск отсутствия улучшения боли резко возрастает. 3.Мышечная сила и утомляемость: Систематический обзор 2025 года подтвердил, что недосып снижает силовые показатели, нервно-мышечную функцию и повышает утомляемость. Почему это происходит? -Повышение болевой чувствительности. Например, крепатуры. -Недосып нарушает работу нисходящих путей, которые в норме подавляют боль (нарушение CPM) -Ухудшение сна связано с повышением уровня провоспалительных цитокинов и стресс-гормонов, что мешает восстановлению тканей. -Недосып значительно увеличивает риск спортивных травм. Недосып — это не просто дискомфорт. Это доказанный фактор, усугубляющий боль, замедляющий восстановление мышц и повышающий уязвимость к травмам через нарушение работы нервной, гормональной и др. систем. P.S.Так же недосып провоцирует аппетит на переедание в течении дня. Канал в МАКС