Андрей Семенихин/ИНТЕНСИВНО-СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
СтатистикаМой тг @andrii_semenikhin Инст: https://www.instagram.com/_andrei_semenikhin_?igsh=MTV5azZrdTFzYno1NQ==
- Последний пост
- 20 февр.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Привет, спортсмены! Мы с женой добрались в Бразилию г. Флорианополис.
без подписи
Привет, спортсмены! Мы с женой добрались в Бразилию г. Флорианополис.
Качаем пресс прямо не вставая со стула по системе MFT-60/60
Действуй, не ленись!
Делюсь быстрым углеводно-белковым завтраком перед тренировкой, который зарядит энергией и питательными веществами⚡️ Основа- греческий йогурт 250г Малина 100г Голубика 100г Манго-100г Арахисовая паста 20г
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Сейчас нахожусь в Убуде. Приехал в одно из самых невероятных и красивых мест, где виды просто завораживают
Привет, спортсменам! После недельного восстановления активно возвращаюсь в режим 💪
без подписи
И потом вот так отлично потренировались с мамулей по моей системе MFT-60/60💪
Делюсь своим энергетическим завтраком перед тренировкой, богат белками, клетчаткой, железом, калием и сытостью на долгое время: Греческий йогурт 300г Чиа 15г Финики 50г Арахисовая паста 20г Капучино
Зацените, какой становится каменный пресс и стальное тело, благодаря моей MFT системе☝️💪