Нейропсихолог Екатерина Петренко

Упражнение на лобные доли мозга 🧠 Лобные доли – это «лидер» мозга, дирижер, координирующий тысячу инструментов мозгового оркестра.

Разгадываем слова

🎬 МЫ ВЫИГРАЛИ ГРАНТ ПРЕЗИДЕНТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ — И ОТКРЫВАЕМ КАСТИНГ! Наш проект стал победителем Конкурса грантов Президента Российской Федерации для поддержки творческих проектов общенационального значения в области культуры и искусства при поддержке Министерства культуры Российской Федерации. А значит — мы начинаем работу над новым короткометражным фильмом с известным режиссёром и профессиональной съёмочной командой. 🎥 И прямо сейчас мы ищем героев, участников СВО, которые станут частью большой истории. 🎭 КОГО МЫ ИЩЕМ ДИМА — 26–36 лет Главный герой. Типаж Сергея Бодрова. ЛЁХА — 22–28 лет СЕРГЕЙ — 35–65 лет ГОРДЕЙ — 39–45 лет Возможны шрамы на лице. БАХТИЯР— 32–38 лет ТИМУР — 40–44 года Также нам нужны 5 человек в групповку — ветераны, не старше 40 лет. 📌 ВАЖНО: указанный возраст — это ИГРОВОЙ ВОЗРАСТ, а не возраст по паспорту. Если вам 45, но вас легко можно представить в кадре на 35 — смело присылайте заявку. 🔥 Если у вас протез рук или ног — вы обязательно должны принять участие в кастинге. 🎥 КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КАСТИНГЕ Пришлите нам на почту: • ФИО • Игровой возраст • Несколько фотографий — профессиональные не обязательны, можно обычные селфи на телефон • Видео около 40 секунд, снятое на телефон: представьтесь и немного расскажите о себе. Можно рассказать что угодно — о себе, своей жизни, интересах, опыте. Главное — будьте собой. 📩 Материалы отправляйте на: rkfond@vk.com В теме письма обязательно укажите: «КАСТИНГ» Возможно, именно этот проект сможет осуществить твою мечту. Не бойтесь пробовать. 🎬 #кастинг #кино #короткометражныйфильм #съемки #актеры #кастингвкино #российскоекино #грантпрезидента #культура #искусство

Друзья! Я присоединилась к одному важному социальному проекту! И сегодня я в гостях у его автора Алины Кеми 🔥 Она создаёт пространство, где мамы и папы перестают быть одинокими в своём родительстве. Её проект - не просто блог, а целая экосистема, где в одном месте собирается всё, что нужно, если у вас есть дети✨ Бесплатные консультации психологов, врачей, юристов, педагогов. Просветительские эфиры. Реальные алгоритмы вместо общих слов. И всё это — про детей и семью, про грамотную педагогику, про здоровое и безопасное детство, про бережный спорт без крика и унижений, про инклюзию и справедливость, про защиту от буллинга и про то, чтобы каждый ребёнок был важен. Она собрала мощную команду экспертов, и мы постоянно растем — потому что нас становится больше, а значит, больше семей получают помощь. Это кладезь ценнейшей информации для любого родителя — любого ребёнка, любого подростка, с любыми особенностями и без 🔥 Тема моего выступления 👉 «Почему ребёнок ведёт себя "не так": нейропсихология поведения для начинающих» О том, почему дети игнорируют спокойные просьбы, но реагируют на крик. О том, как работает детский мозг и как достучаться без срывов. Спойлер: крик — не выход, и есть работающие альтернативы. Посмотреть можно здесь 👉 https://t.me/pro_focus_lab/412 👉 Используйте скидку 20% на нейропсихологическую диагностику ребёнка или 30% на консультацию для мамы по её кодовому слову🔥 А завтра в гостях у Алины будет Валентина Третьякова — педагог международного уровня с темой «Почему дети не хотят учиться». Подписывайтесь на Алину, чтобы ничего не пропустить!

Упражнение "Перекрестное движение" видео инструкция. Делаем 5-7 раз, чтобы ребенок научился, потом увеличиваем темп выполнения. Пробуйте выполнить с вашими детьми!

🔥 ПОЧЕМУ МАГНИЙ НА НОЧЬ НУЖЕН В ЖАРУ?....😇 1. Уходит с потом. Вместе с водой и солью теряется до 30% суточной нормы магния.д Дефицит → судороги, тахикардия, тревога. 2. Спасает сон. Магний расслабляет нервную систему и мышцы, снижает кортизол. Без него в душной комнате вы будете ворочаться, даже если кондиционер включён. 3. Защищает сердце. Жара + обезвоживание + нехватка магния = риск скачков давления и перебоев в ритме. 💊 Лайфхак: принимайте магний хелат за 1–2 часа до сна (не оксид— бесполезно). Доза 200–400 мг. Не дайте жаре украсть ваше спокойствие и здоровый сон. 🌙

Нейрозавтрак для мозга Вы попросили — я даю! 🔥 Вот упражнение, которое можно делать прямо за завтраком. Оно занимает 3 минуты, не требует материалов и запускает работу обоих полушарий мозга. Называется «Симметричные хлопки». Как делать: 1. Ребёнок сидит за столом (можно с бутербродом в одной руке 😄). 2. Просим его положить обе руки на стол ладонями вверх. 3. На счёт «Раз» — хлопнуть в ладоши перед собой. 4. На счёт «Два» — правой рукой коснуться левого плеча, левой рукой — правого плеча (скрестно). 5. На счёт «Три» — хлопнуть в ладоши снова. 6. На счёт «Четыре» — положить руки обратно на стол ладонями вверх. Повторить 5–7 раз. Затем ускорить темп. Почему это работает: · Перекрёстные движения синхронизируют правое и левое полушария. · Ритмичные хлопки развивают чувство ритма — основу чтения и письма. · Смена поз тренирует переключение внимания — то, что нужно на уроке. После этого упражнения мозг ребёнка просыпается, и он готов воспринимать новую информацию. ⚠️ Важно: это всего 1 упражнение из 20+, которые есть на моём курсе. Система даёт результат, а не разовые трюки. Хотите полный набор упражнений на 2 недели? Пишите «КУРС» @ekaterina_neiro — я расскажу, что внутри и как записаться.

Ребёнок пишет зеркально или пропускает буквы? Это не лень! Родители будущих первоклассников часто жалуются: «Он знает буквы, но читать не хочет», «Она умная, но делает глупые ошибки в простых примерах». Мы привыкли списывать это на невнимательность или характер. Но как детский психолог с нейропсихологическим уклоном, я спешу вас успокоить (и огорчить одновременно): дело в физиологии. Мозг ребенка — это сложный оркестр. Чтобы заиграла мелодия «успешной учебы», все инструменты (полушария) должны звучать синхронно. Если связь между полушариями слабая, информация идёт с задержками. Отсюда — трудности с чтением, письмом и даже счетом . Школа требует высокого темпа. Если нейронные связи не готовы, ребёнок будет "тормозить" уже с первой четверти. Но это можно исправить! Именно для этого существует нейроподготовка. На моем экспресс-курсе мы не учим таблицу умножения. Мы учим мозг учиться. Хотите узнать как? Ставьте "🔥" в комментариях, и я расскажу про 1 упражнение, которое можно делать за завтраком. #нейропсихолог #подготовкакшколе #развитиеребенка #детскийпсихолог #школа #мамскийблог

Вчера дочка брала урок верховой езды. Стоимость 4500 за 60 минут. Это вместе с инструктором и необходимой эпикировкой. Ну и, пользуясь случаем, расскажу про пользу конного спорта с точки зрения нейропсихологии.