Мария Роженко — коучинг, бизнес и жизнь

Насыщенные выходные со спа. Редко какие места в блоге рекомендую - но это понравилось очень! Пансионат Солнечный

Я работаю на 5 уровнях; и этому же учу студентов. Не застревать в одном узком взгляде, а уметь переключать свое внимание. Видеть и личность, и контекст. ✔️Мифический уровень. Какой нарратив о себе, других и мире рассказываете вы себе. К примеру, вы тот, кто рискует и ему везет - или вы вечно вынужден начинать с 0? Описание ваше влияет на фокус внимания и на действия в жизни. ✔️Психо-эмоциональный уровень. Как вы реагируете, где вы боитесь- а где наоборот, вовлекаетесь чрезмерно. В какой момент обида становится целью, как ее научиться проживать. ✔️Социальный уровень. Какое место в иерархии вы занимаете, как вы влияете на других? С кем и против кого вы дружите, кто вас боится - а кто наоборот восхищается? ✔️Системный уровень. В каких системах, какую роль и какой функционал вы выполняете - а где нет? И почему критически важно пересматривать это регулярно. ✔️Мистический. То, что выходит за пределы разума. Контакт с душой и духом. С чем-то бОльшим. Здесь же - способность моделировать будущее. Какому уровню вы хотели бы уделять больше внимания? О чем рассказать вам подробнее?

Про 2 ключевые стратегии женщины, которые приводят к страданиям

Как коуч, работающий с миллиардерами, скажу: деньги - это следствие наработанных компетенций. Системное мышление, умение выдерживать неопределенность и опираться на свои действия - а не на знания, искусство коммуникации, навыки управления людьми и своей энергией, социальный и адаптивный интеллект - это тоже компетенции! Для их развития и нужен коуч; а не для «проработки негативных убеждений и установок». Согласны?

🔥 ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ИНТЕНСИВ ПО ТРАНЗАКТНОМУ АНАЛИЗУ Я приглашаю вас погрузиться глубже в тему выстраивания отношений. Разобраться, каким образом вы взаимодействуете с собой и миром, и изменить это. Пройдя обучение, вы получите: 🔹Устойчивость в стрессе В момент нажима или агрессии вы больше не оправдываетесь и не нападаете - тело само выдает точный, спокойный ответ на равных. 🔹Иммунитет к манипуляциям Вы мгновенно считываете и гасите манипуляцию - без липкого чувства вины, стыда и страха. 🔹Перезагрузка отношений Из пары уходят немые обиды, контроль и роли «мамочки и сына» - возвращаются легкость, уважение и страсть. 🔹Конец прокрастинации и саботажа Вы перестаете воевать с собой; проекты, спорт и цели запускаются без насилия над собой. 🔹Возврат энергии и «хочу» Вы снова чего-то хотите по-настоящему, а дела запускаются из драйва, а не из-под палки внутреннего Критика. 🔹 Уверенность на работе Вы говорите с руководством, клиентами и командой на равных - и все перестает держаться только на вас. Что вас ждем внутри курса: 📝 Практические задания с обратной связью, чтобы получить опыт, который можно сразу применять. 📚 4 методических пособия: «Эгограмма», «Карта анализа коммуникации», «Навигатор сложной коммуникации», итоговый гайд курса. Ваши рабочие инструменты на каждый день. 💻 Живая Zoom-практика со мной, где разбор ваших реальных диалогов, ролевые игры, отработка выхода из манипуляций за 0,5 секунды. 🎓 Сертификат о прохождении и доступ к материалам на 2 месяца. Практика по транзактному анализу - это глубокое изучение собственной жизни. Всех ее аспектов: от разговора с мамой до переговоров с клиентом. И это возможность многое поменять в лучшую сторону в довольно сжатые сроки. 🗓 Старт: 17 августа ⏱️ 5 дней интенсива 💰 Стоимость: 29 900 ₽ → 19 900 ₽ 👉 Посмотреть программу обучения 👉 Забронировать место через Службу заботы

🔥 ВХОДИТЕ! МЫ НАЧИНАЕМ! Бесплатный практикум Марии Роженко «СКРЫТЫЙ РАЗГОВОР» Почему вас не слышат ни близкие, ни на работе. И как изменить это за один вечер. 👉 Войти в эфир ПРЯМО СЕЙЧАС Что мы разберем сегодня: 1. Куда уходит энергия и почему внутри пустота. Вы увидите, кто внутри вас принимает решения и как вернуть состояние «я хочу» без отпусков и мотивационных книг. 2. Две фразы из 4 слов, которые убивают вашу пару «Я тебе говорила!» и «Я сделаю сама» - на словах забота, на скрытом слое - 0% влечения. Как перестать быть «мамочкой» и вернуть огонь. 3. Почему «качай силу воли» не работает. Прокрастинация не лень. Это бунт Внутреннего Ребенка против тирании Критика. Как запустить проект без насилия над собой. 4. Почему вас за полсекунды выбивает из себя. Один звонок мамы или мягкое замечание сотрудницы, и вы снова 15-летняя виноватая девочка. Как вернуть управление мгновенно. 5. Почему вы меняете работу, партнера, город а ,сценарий повторяется. Токсичный босс, партнер «на шее», режим «я всё тащу сама». Как увидеть свой Жизненный сценарий и выйти из него. Плюс: разбор живых диалогов в прямом эфире. ⏰ Входите. За один вечер вы увидите то, что не видели годами. 👉 Подключайтесь прямо сейчас

Помню, как в 24 года я стала руководителем консалтинговой компании в мужской среде. Вокруг - сильные лидеры, которые в профессии уже больше 20 лет - а я мелкая соплячка, еще и без профильного образования. Три красных флага: возраст, пол, опыт. Но - маржа нашего филиала была 87%, и командой из 12 человек мы делали оборот такой же, как и вся Восточная Европа - где было под 90 консультантов. Уникальный опыт и потрясающий результат. Фото как раз с того времени: я с президентом РЖД и главой Deutsche Bahn. На мой взгляд, секрет заключается в социальном интеллекте. Понимать свое место, знать, что кому и когда можно сказать, держать фокус на цели коммуникации - а не на своих стратегиях. Понимать, что стоит за тем, что говорят. Видеть скрытые слои. Поэтому я уверена, что сегодняшний открытый практикум Скрытый разговор нужен всем. Присоединяйтесь, стартуем 12 августа в 15:00

Наконец мы уходим от иллюзии успешного успеха! И я этому рада Я видела, как люди живут не по-средствам. Пытаясь казаться, но не быть. Вместо этого - приходят 3 новых качества. Какие именно - рассказываю в видео

Почему аналогия с «замком и ключом» — это чушь, но мы ведемся на нее в споре? Когда возникает яркий образ, он нам кажется логичным. Но перед нам не просто аналогия - В этом случае, она ложная. Это когда сравнение берется по одному признаку, далеко не самому корректному. Ведь люди — не железяки из хозяйственного магазина. Если играть по этим правилам, можно легко придумать обратный пример: точилка, которая может наточить много карандашей - хорошая точилка. Карандаш, который побывал во многих точилках, стал огрызком. Как же отвечать на такую манипуляцию в споре? 1. Сбить контраналогией. Найти другое поверхностное свойство и перевернуть логику (как в примере с точилкой и карандашом). 2. Довести до абсурда. Если ключ побывает во многих замках, то он станет ржавым и сломается. А замок стоит дорого, и дешевые ключи уж точно не пропускает. 3. Вернуть к реальности (жестко). Обрубить спор фактами: В 21 веке представления о женщине и мужчине шагнули далеко вперед, оставив школьные шутки позади. Есть ли у тебя реальные аргументы? Ну и помнить, что аналогия может в некоторых случаях быть поддержкой в споре, но никогда - доказательством)

Вчера в сторис показала часть с тренинга, где я говорю - что нейробиологи показали, что женщина более полигамна, чем мужчина. В ответ мне прилетело сообщение про ключ и замок 🙈 Я часто вижу этот прием в диалогах и спорах - хотя он крайне ошибочный. Но большинство эмоционально реагирует на него, загоняя себя в ловушку. Разобрать вам, почему этот прием вообще не является аргументом, и как реагировать на него? Жду тогда 45 огонёчков 🔥

Вместо фокуса на себя в 2026 году пришел наконец разворот к другим Наконец пришло понимание: важен не только Я, сколько Другие и отношения с ними. ▪️Деньги приходят от других людей ▪️Другие делают нас счастливее ▪️Другой дает полноту моей жизни. Вместо индивидуализации и культа личностного роста пришел фокус на осознанную коммуникацию. Мы научились уже говорить нет. Но забыли о главном. Мы не научились осознанно выстраивать коммуникацию. Часто человек не понимает: Зачем я это говорю, для чего, с какой целью. Какого результата я хочу получить, и какой результат я получу на самом деле? 💥К примеру, один из мифов «мне достаточно сказать о своих чувствах и ожиданиях другому человеку, и тогда он изменится». Я злюсь, когда ты разбрасываешь носки - не проявляешь инициативу - не зарабатываешь достаточно. И что?! После этого человек изменится? НЕТ! Возникнет лишь обида и злость в ответ. Можно долго разбираться в своих чувствах и реакциях, а можно наконец обратить внимание на главное. На качество коммуникации между нами. Есть прямые и скрытые транзакции. Нам кажется, что я говорю прямо как взрослый: «Помой посуду / сделай задачу», но все тело выдает посыл ребенка, который ноет к родителю. И конечно, в ответ я огребаю и расстраиваюсь. 🧬Сколько же ошибок можно избежать, если знать базовые правила коммуникации! Сэкономить свои силы, не расстраиваться из-за действий других, а направить всю энергию на достижение своих целей. Тренинг по транзактному анализу для жизни и бизнеса пройдет уже в эту среду (12 августа в 15.00 мск). Участие бесплатное, приходите, чтобы начать выстраивать коммуникацию так, чтобы быстрее получать желаемое 👉 Зарегистрироваться на практикум "Скрытый разговор"