Правильно ли я поняла 18+

Команда Гильдии Продолжаем знакомить вас с лицами Гильдии! Героиня августа — Вика Ащук ♥️ Приветы! Я Вика, в Гильдии отвечаю за подготовку полезных материалов. Как-то так получилось, что мы решили не искать лёгких путей и взяли вектор на создание объёмных документов. Чтобы сделать один буклет, уходит полгода. Несколько месяцев назад мы презентовали руководство по самопомощи «Циклы сексуальных реакций».  Сейчас близится к завершению «Словарь корректных терминов». Осенью ждите его в канале. ♥️Что в профессии сейчас больше всего тебя по-настоящему увлекает? Новизна и смыслы. Я пришла в профессию после 40, сменив кардинально вектор. И для меня всё ещё много нового и много в первый раз. Можно сказать, я калибруюсь, как личность, об эту профессию ♥️Что для тебя лично значит быть в Гильдии? Ощущение причастности и возможность разделять свои профессиональные взгляды и ценности ♥️Какой ты хотела бы видеть свою старость? Не смогу ответить на вопрос, хотя я самая близкая к старости из нашего оргкружка :) Ещё 5 лет назад не знала, что буду секс-терапевткой. Как я могу знать, кем и где захочу быть ещё через 5/10/20 лет?! ♥️Какое твое guilty pleasure? Смотреть «Битву экстрасенсов» с самого первого сезона и до сих пор ♥️Что в людях тебе кажется особенно привлекательным? Умение слушать и искренний интерес к человеку напротив. А ещё когда отвечают на мои уточняющие вопросы, не раздражаясь и не обороняясь :) #команда_гильдии

Нас/вас в канале прибавилось, число вверху перевалило за 700. Я вам здесь рада 👋 В качестве поста-знакомства очень удачно совпало, что в Гильдии секс-терапевто:к опубликовали мою анкету Заполняла её какое-то количество месяцев назад. Прикольно получилось, что фото я выбрала сделанное в августе прошлого года. Точнее, это был день моего 45-летия. Встречала его в Плёсе, участвуя в заплыве в Волге Плавание в открытой воде — моё увлечение с 2015 года. Тогда случился первый заплыв — в озере Валдай. Куда вписалась чисто за компанию, потому что поехали друзья-триатлонист:ки. Я всю жизнь плавала исключительно в бассейнах (в водоёмах только купалась) и, вообще, не представляла, как доплыть до финиша, если нет бортиков и разделительных дорожек Правда, текущий сезон я пропускаю. В смысле плавать в тех же озёрах продолжаю, но не участвую в этом году в организованных стартах и не пополняю коллекцию медалей финишёрки. На это есть свои причины... У вас есть увлечения, которые пришли в вашу жизнь за компанию и остались с вами на много лет?

Книга #РАСуженщин Глава 3️⃣«Младенчество и детство», часть 2 Во второй половине главы авторка рассказывает про особенности девочек с РАС в следующих сферах жизни: ⚪️борьба с непредсказуемостью ⚪️типичные увлечения ⚪️выбор активности ⚪️сильные увлечения ⚪️выбор игрушек ⚪️воображаемые миры ⚪️повышенная способность к сенсорному восприятию ⚪️еда ⚪️одежда ⚪️туалет и личная гигиена ⚪️сон ⚪️гендерная идентичность

Почему знание своей половой конституции вам не поможет? Отвечает Вика Ащук — секс-терапевтка и авторка канала Правильно ли я поняла: Многие из вас слышали термин и, возможно, пытались её у себя высчитать. Клиенты, бывает не редко, с помощью этого понятия пытаются сформулировать свои сложности: «у меня сильная половая конституция, а у жены/девушки — слабая, мы не совпадаем». Даже на публичных мероприятиях и форумах до сих пор звучат фразы, что нужно человека с более низкой половой конституцией «подтягивать» до уровня потребностей того, у которого выше. И если слова клиента — это лишь способ описать проблему, то рекомендации «экспертов» звучат опасно и вредоносно. Постараюсь лаконично объяснить, почему! Сама концепция родилась в 1970х годах в кабинетах советской сексопатологии. Её автор — Георгий Васильченко. На фоне изучения в СССР сексуальности только через призму дисфункций и нарушений (сексопатология) его идея о существовании у людей сексуальных потребностей выглядела новаторской и передовой. Он придумал систему (таблицу) расчётов половой конституции, в которую вошли, например, такие показатели, как возраст первого оргазма, степень оволосения лобка, отношение роста к длине ноги, возраст первой менструации и прочие чисто биологические особенности. Он верил, что сексуальные возможности человека заложены внутриутробно, определены генетически и сформированы в раннем детстве. Современные исследования говорят об обратном: одно из главных свойств человеческой сексуальности — её изменчивость с течением жизни. Современные секс-терапевты придерживаются биопсихосоциальной модели, когда сексуальная сфера изучается через влияния самых разных факторов (не только биологических) — от наличия детей, загруженности на работе до права говорить «нет» и умения обсуждать свой секс. Концепция половой конституции описывает только один сектор сексуальной сферы — биологический. И то делает это крайне спорно. Сможет ли человек 35+, вспомнить, сколько раз у него случались эякуляции в день 20 с лишним лет назад? Или как его лобковое оволосение влияет на повышенную тревожность, из-за которой на самом деле снижено желание секса? Или как поможет длина ноги, если график жизни такой плотный, что секс туда просто не помещается физически? Половая конституция сегодня — это простой способ дать название своим потребностям. Но она не учитывает множества нюансов, поэтому не даёт ответов и решений. Более того, от неё веет безысходностью. Если продолжать верить, что сексуальность человека приобретена в раннем детстве и она неизменная, то выхода только два: либо искать человека с похожей конституцией и не учитывать все остальные важные качества и свои ценности в отношениях, либо мучиться и страдать, приняв предопределённость. У меня плохие новости для тех, кто остаётся поклонником устаревшей концепции. Даже одинаковая физическая предрасположенность к сексу не гарантирует одинаковые желания, предпочтения и возможности в моменте. Биологическая основа может быть схожей, но установки, культурная прошивка, нормы, заложенные в семье, травмирующий опыт, родившийся ребёнок, неравномерное распределение домашних обязанностей внесут свои коррективы и потребности начнут отличаться. Если не учитывать все эти факторы, если следовать страшным рекомендациям «дотягивать» одного до уровня другого, это приведёт к ухудшению отношений и превращению жизни одного или обоих из пары в кошмар. Решить расхождение в сексуальных потребностях может исследование своей сексуальности, своего отношения к сексу, налаживание коммуникации в паре, появление способности эти потребности обсуждать и умение договариваться, слыша друг друга. Какой степени у вас половая конституция, можно и не высчитывать! #oiukied

Уже не раз писала в канале про несостоятельность концепции половой конституции и что не стоит на неё ориентироваться. Ни в каких ситуациях: ни когда всё в порядке, ни тем более когда возникают сложности в сексуальной жизни. Но пока до меня будет долетать, что кто-то на полном серьёзе её продвигает в массы, не устану вещать со своей колокольни, что не так с половой конституцией Когда меня попросили написать экспертный пост и самой выбрать тему, то выбор оказался очевидным👇

Книга #РАСуженщин Глава 3️⃣«Младенчество и детство», часть 1 Начитываю в два захода, потому что уж очень объёмная глава + в Питере жара, а у меня голос из-за этого садится и сложнее управлять речевым аппаратом В этой части про индикаторы аутизма в раннем детстве и подробности про отдельные критерии: ⚪️невербальная коммуникация ⚪️речь, вербальная коммуникация и понимание языка В следующей серии части: ⚪️борьба с непредсказуемостью ⚪️типичные увлечения ⚪️выбор активности ⚪️сильные увлечения ⚪️выбор игрушек ⚪️воображаемые миры ⚪️повышенная способность к сенсорному восприятию ⚪️еда ⚪️одежда ⚪️туалет и личная гигиена ⚪️сон ⚪️гендерная идентичность

📎Почему мужчинам нужны платонические прикосновения Это заголовок (и ссылка в нём) потрясающей статьи Марка Грина, писателя, спикера и консультанта по вопросам гендерного равенства и, так называемой, здоровой маскулинности Меня в комментариях упрекнули, что женщина не может говорить о мужской сексуальности. Дам слово мужчине, который рассуждает, почему ему так сложно прикасаться к другим людям, если он не хочет секса, а только человеческого тепла, и почему это тепло мужчинам тоже необходимо. Рассуждает он в контексте культуры и общества США, но, уверена, жителям постсоветского пространства всё описанное будет более чем узнаваемо Статью очень #рекомендую И для затравки несколько цитат оттуда📺 На меня они произвели мощное впечатление. Я впервые задумалась, что современные мужчины действительно не имеют возможности научиться НЕсексуальным прикосновениям 😢 В то время как женщины гораздо свободнее вступают в физический контакт друг с другом, мужчины остаются подозрительными, когда прикасаются к другим. В нашей культуре существует лишь одно пространство, где долгосрочный платонический физический контакт для мужчин одобряется, и это — отношения между отцами и их маленькими детьми Контакты с друзьями-мужчинами всегда кратки: рукопожатие или похлопывание по спине. Объятия с мужчинами или женщинами — это балет неловкости, комическая хореография, в которой мы поворачиваем паховые области то в одну, то в другую сторону. Плечи прижаты, ягодицы отведены в сторону, мы пытаемся показать всем, кто находится в поле зрения, что у нас точно нет сексуального контакта. Мы так стараемся выглядеть сексуально нейтральными, что не получаем удовольствия от этих моментов физического контакта Большинство американских мужчин никогда не учатся нежным несексуальным прикосновениям. Нас обычно не учат тому, что прикосновения и ответные прикосновения могут быть платоническим выражением радостного человеческого контакта. Соответственно, крайне неуместные, чрезмерно сексуализированные прикосновения, которых боится наше общество, распространяются повсеместно, укрепляя самосбывающееся пророчество нашей культуры против мужчин и прикосновений. Между тем, эта неспособность комфортно устанавливать связь посредством прикосновений привела к эмоциональной изоляции мужчин, способствуя росту алкоголизма, депрессии и насилия Существует множество причин, почему отцы, постоянно находящиеся дома с детьми, оказывают такое преобразующее влияние на американскую культуру. Одна из главных причин — пробуждение чувства тактильного контакта. Будучи отцами, постоянно находящимися дома с детьми, мы сталкиваемся с абсолютной необходимостью обнимать своих замечательных детей. Мы познаём тактильный контакт самым мощным и жизнеутверждающим способом. Способами, к которым предыдущие поколения мужчин просто не были погружены. После того, как вы ночь за ночью держите на руках спящего ребенка или годами ходите, держа его за руку, вы становитесь другим человеком. Вы обретаете легкость и уверенность в прикосновениях, которые никогда не потеряете. Это дар, который наши дети дарят нам, мужчинам, и который буквально способен преобразить американскую культуру

Мужское ощущение желанности и секс Пост в продолжение опроса В работе часто сталкиваюсь с идеей, что отсутствие/сокращение секса в длительных отношениях сказывается на мужской самооценке. Это говорят и сами мужчины, и приносят их партнёрки. Звучит примерно следующим образом: «секс даёт ощущение, что меня хотят и любят; без него сложно получить равнозначное признание своей ценности, как сексуального/романтического партнёра». И дальнейшие расспросы обычно рисуют совсем грустную картину, что между «хотеть» и «любить» стоит знак равно, и ничего кроме секса не может закрыть озвученную потребность. Исходя из описанного родилась мысль сделать локальный опрос и посмотреть глобально в интернете причины существования феномена Как человек, погружённая в изучение человеческих отношений и сексуальности, я, конечно, не верю, что секс — единственный способ поучаствовать себя любимым. Если для кого-то это так, это обычно создаёт проблемы разной степени решаемости. И как будто без помощи уже не обойтись Выборка в моём опросе совсем маленькая — 21 мужчина ответил и 60 женщин полюбопытствовали. Тем не менее, могу смело заявить, что ни один из участников не проголосовал за вариант «ничего кроме секса». Значит, совершенно точно в человеческом сознании существуют альтернативные опции и отсутствие секса не делает никого автоматически менее любимым. В топ-3 способов, чтобы почувствовать себя желанным (и любимым), вошли: 1️⃣ объятия/поцелуи в течение дня 2️⃣-3️⃣ внезапные прикосновения в течение дня 2️⃣-3️⃣комплименты уму, сообразительности, внимательности, ответственности При этом в массовом сознании довольно давно живёт идея, что мужчины эволюционно и биологически предрасположены к связке ➖секс=любовь➖. Слава исследовательским богам, что теорию про мужской биохимический мост между физическим актом и чувством безопасности/любви на уровне эволюционных механизмов стали признавать научным мифом. В интернете нашлись следующие опровержения👇 ⚪️Окситоциновая система мужчин и женщин работает более схожим образом, чем считалось ранее. Мужской мозг активно вырабатывает окситоцин и снижает уровень стресса (кортизола) от любого нежного, несексуального тактильного контакта — поглаживаний, объятий, массажа и даже простого удержания за руку. Биологический механизм получения безопасности через нежность у мужчин есть, просто он блокируется психологически ⚪️Если бы мозг был исключительно эволюционным механизмом, мужчины во всех культурах вели бы себя одинаково. Однако исследования кросс-культурной сексологии показывают, что в обществах, где нет жестких патриархальных рамок маскулинности (в некоторых скандинавских странах или у ряда коренных племен), мужчины спокойно выражают потребность в любви через платонические объятия и разговоры, не переводя в секс. Да и если посмотреть на исторический тайм-лайн, в одной и той же культуре можно заметить совершенно разные периоды социального (не)одобрения мужских близких отношений. Ещё двести лет назад мужская дружба носила более нежный характер, чем принято сейчас ⚪️Человеческий мозг невероятно пластичен. Нет фиксированной мужской прошивки, которая заставляет мозг связывать безопасность только с сексом. Мозг адаптируется к той среде, в которой живёт. Если мужчина практикует эмоциональную осознанность, медитацию, открытые разговоры и несексуальную тактильность, его нейронные связи перестраиваются. Мозг научается получать дофамин и чувство безопасности из несексуальных источников точно так же, как это делает мозг женщин ⚪️Дефицит безопасности у мужчин вызван не отсутствием секса, а тактильной изоляцией. Учёные из Университета Майами доказали, что кожа мужчины имеет те же нервные окончания, отвечающие за приятные ощущения от нежных прикосновений, что и кожа женщины. Когда мужчина чувствует тревогу, его нервной системе биологически нужен просто физический контакт (объятия). Но из-за культурного табу мозг переводит этот импульс в понятный и приемлемый гетеро-секс. Получается, секс — это не биологическая неизбежность для получения любви, а «единственный доступный» мужчине суррогат для снятия тактильного голода Таким образом, биологически мужчина способен чувствовать себя любимым, защищённым и желанным через обычные объятия и слова. Но социальное давление и культурные мифы могут заставить игнорировать эти пути и использовать секс как единственный «законный» способ расслабить нервную систему и поднять самооценку

Книга #РАСуженщин Глава 2️⃣«Может ли у женщин быть расстройство аутистического спектра» Рассказывает о специфике диагностирования и о подводных камнях постановки диагноза в разных возрастах

Куда вы репостите опрос? (заглянула в статистику канала) 😳 Мужчинам своим пересылаете? Всячески приветствуется, ежели так. А то любопытствующих женщин пока в 5 раз больше в ответах 🤭 Я, между прочим, пост на тему опроса планирую ✍️

Книга #РАСуженщин Глава 1️⃣«У женщин тоже бывает аутизм» Посвящена гендерным различиям и цитирует ряд исследований на эту тему Стоит оговориться, что книга опубликована в оригинале в 2015 году. Поэтому все данные не настолько свежие, как хотелось бы...

Неформальным людям требуются неформальные решения для традиционных отношений Это цитата из книги Сары Хендрикс — глава про личные отношения женщин с РАС Сегодня нашла прекрасное развёрнутое объяснение, как может выглядеть такое нестандартное решение для нейроотличной пары (там, где оба человека нейроотличные). В декабре 2025 года в Техасском женском университете Мисти Шмидт защитила диссертацию о том, как нейроотличные пары (с аутизмом, СДВГ и РАС/СДВГ) воспринимают общение и связь в своих отношениях. Выборка там небольшая — всего 4 пары, но проделанная работа по анализу и осмыслению полученных результатов привела меня в восторг. В том числе, потому что выводы совпали с моим жизненным опытом! В ходе исследования Мисти выявила восемь коммуникативных стратегий, которые позволяют нейроотличным парам не просто сохранять, а углублять отношения. Самое ценное, на мой взгляд, что🤩эти адаптации не были компенсаторными обходными путями для преодоления коммуникативных недостатков. Они представляли собой целенаправленное, продуманное проектирование коммуникационных систем, соответствующих нейродивергентным моделям обработки информации🤩 1⃣безопасность и облегчение при наличии общих нейроотличий Участники постоянно сравнивали свои нынешние партнерские отношения с прошлыми отношениями с нейротипичными людьми, которые они характеризовали как изнурительные, отмеченные хроническим непониманием и требующие постоянного маскирования. Эта безопасность проистекала из общего понимания нейроотличного опыта. Партнеры не воспринимали прямое общение как грубость, длительное время обработки информации как безразличие, а потребность в уединении как отторжение. Вместо этого оба партнера признавали эти модели как нейрокогнитивные различия, требующие эмпатии, а не коррекции. Это создало среду, в которой общение протекало более естественно, поскольку ни одному из партнеров не нужно было следовать нейротипичным социальным сценариям 2⃣прямота как коммуникативная норма Все четыре пары охарактеризовали прямое общение как предпочтительное и подтверждающее, а не резкое. Участники ценили прямолинейность, откровенность и ясность — общение, не требующее догадок, демонстрации чувств или подразумеваемого смысла 3⃣совместно созданный язык Пары разработали персонализированные системы коммуникации, отражающие общие нейроразличные процессы. К ним относятся коды постукивания, когда один из партнеров перестает говорить, ответные хрипы, язык жестов Макатон, письменный обмен сообщениями и параллельная игра как способ установления связи 4⃣нейродивергентный резонанс Проявлялся как автоматическое знание — партнеры часто ощущали совпадение без координации или обсуждения. Партнеры отслеживали внутренние изменения друг друга, замечали одинаковые детали окружающей среды и согласовывали свои действия без формальных договоренностей. Многие участники связали это интуитивное согласование с чувством безопасности в отношениях и взаимным доверием, описывая его как «глубину понимания, выходящую за рамки обычного» Важно отметить, что участники не решались назвать это «экстрасенсорным» явлением, но неизменно подчеркивали автоматический, телесный характер взаимного познания. Это говорит о том, что нейродивергентные пары могут испытывать своего рода сонастройку — потенциально полагаясь в большей степени на сопоставление образов, сенсорную синхронизацию и общие ритмы обработки информации, чем на чтение выражений лица или тона голоса 5⃣альтернативные формы связи Пары описывали разнообразные проявления близости, отличающиеся от традиционных романтических сценариев. К ним относились параллельная игра (совместные занятия, выполняемые бок о бок без постоянного разговора), обмен информацией как проявление интимности, акты служения и сенсорное совместное переживание. Поведение, часто патологизируемое в нейротипичных контекстах — параллельная игра, интерпретируемая как отстраненность, излишняя информация как социальная неуместность, прямолинейность как грубость — превратилось в последовательный, взаимный обмен, углубляющий эмоциональную связь 6⃣сорегуляция и взаимная адаптация Вместо того чтобы по умолчанию делать предположения о конфликте, пары признали, что дисрегуляция в общении может иметь физиологические корни. Рассмотрение перегрузки как реакции нервной системы, а не как проблемы в отношениях предотвращало неправильную интерпретацию и поддерживало регуляцию пары. Одна пара объяснила свой подход во время дезорганизации: «Теперь, когда мы знаем, что у нас аутизм, давай сначала проверим уровень сенсорного восприятия… например, ты поел? Принимаешь лекарства? Слишком жарко, слишком холодно?» 7⃣подлинность и раскрытие личности Участники описывали партнерские отношения как первое пространство, где они чувствовали себя в безопасности, будучи самими собой. Эта свобода была не просто комфортом, а преобразующим опытом безопасности, признания и самопринятия. Маскировка — описываемая как изнурительная и автоматическая в нейротипичных контекстах — стала ненужной, когда оба партнера имели нейродивергентные модели общения. Избавление от хронического социального поведения укрепило близость и устойчивость 8⃣перевод Нейроотличные партнеры помогают друг другу интерпретировать и расшифровывать внешний мир, а также прошлый опыт отношений. Многие участники получили диагноз уже во взрослом возрасте, часто во время отношений. Из-за этого пары ретроспективно переосмыслили прошлые конфликты (ранее рассматривавшиеся как недостатки характера или неудачи в отношениях) как проявления нераспознанной нейродивергенции. Общий диагноз стал основой для взаимопонимания, уменьшая обвинения и способствуя состраданию друг к другу А теперь снова цитата из книги Сары, это прямая речь анонимной женины с аутизмом Думаю, мы с мужем очень хорошо подходим друг другу. Ни с кем ещё у меня не было таких честных и доверительных отношений, как с ним. С другими партнерами мне всегда казалось, что я играю. С ним я чувствую, что могу быть сама собой. Когда мама впервые пришла к нам, её удивило, что мы так хорошо ладим друг с другом, хотя почти не общаемся Что по статистике? Возможно, спросите меня. С ней сложно — отвечу. Сломала все глаза, пока искала, но ничего толкового не нашла Есть инфа, что 3⃣0⃣🤩 всех пар в так называемых серьёзных отношениях являются нейроразнообразными, то есть хотя бы один в паре — нейроотличный. При этом конфигурации могут быть следующими: ➖ нейротипик + нейроотличный, ➖нейроотличный + нейроотличный из одного спектра, ➖нейроотличный + нейроотличный из разных спектров. Но какое соотношение между этими конфигурациями, я не знаю. Если узнаете, поделитесь 🙏 Находила формулировку, что люди с официальным диагнозом РАС в 10–12 раз чаще вступают в брак или заводят детей с другими аутичными людьми. Сара Хендрикс тоже пишет, что Женщины с аутизмом, как правило, строят отношения либо с людьми с РАС, либо с теми, кто находится на противоположном конце спектра и сопереживает им (учителя, медсестры, консультанты). Наиболее распространённым паттерном отношений мужчины с жениной является партнёрство двух людей с РАС. В однополых отношениях одинаково часто встречаются оба варианта В комментариях лежит инфографика, найденная в интернетах. Можете посмотреть, но меня она не удовлетворила

Мозг (не)приятно жужжит после перегрузки, требуя хоть что-то сказать по следам очной встречи в СенсКафе Пока этого не сделаю, он не даст написать пост про отношения нейроотличных людей — с кем чаще собираются в пары и союзы: такими же отличными или нейротипиками 🟡 Года два я не вела очных мероприятий. Выступления по 15 минут на Домашних конференциях не считаются. Речь про концентрацию внимания на том, что говоришь сама и реакции аудитории, больше полутора часов Вчера мы с Лизой три с лишним часа рассказывали, кто такие сексологи, секс-терапевты, секс-коучи, как строится процесс личной и парной терапии и отвечали на многочисленные вопросы. И радовались, что вопросов было много, они были разнообразные, заставляли подумать и про что-то сообразить прямо в моменте. Я лично очень боялась тишины и отсутствия интереса, а в итоге получилось насыщенно, живо, с огромным любопытством со всех сторон #разговорныйжанр Впервые хочется порефлесировать свой опыт выступления на публике с точки зрения аутичного человека. Для меня самая большая сложность — разогнать мозг. Первые минуты говорения — это запинки, подбор слов, низкая скорость и долгие паузы. Когда на выступление отводится жёсткий тайминг, мне приходится репетировать, чтобы не «скрипеть шестерёнками» на старте. Когда нет серьёзного ограничения по времени и выступление предполагает интерактив, отрепетировать не получится, поэтому разгоняю себя какой-то пустой болтовнёй. Вторая сложность — держать потом в узде разогнанный мозг. Это значит не улетать в слишком подробные и долгие рассуждения. Третий прикол — сложности с восстановлением. Казалось бы, с одной стороны спикерство даёт мощную когнитивную нагрузку, после которой физические ресурсы истощены ➖ ложись и спи. Но, с другой стороны, долго запрягающий мозг уже как тот камень, который сначала закатывали в гору, потом перевалили и он полетел вниз. Короче, остановить и привести в баланс разогнанный мозг сложновато ➖ он либо не даёт заснуть, либо будит раньше времени По завершении выступления мне помогает с кем-то делиться и обсуждать, как прошло. Если живого человека нет в доступе — тогда писать тексты и выгружать в соцсети. Писать в стол, как опцию, не рассматриваю Кстати, если меня спросить люблю ли я после всего этого выступать на публике. Скажу однозначно: да, люблю! В сухом остатке это приносит мне удовольствие (если выступление прошло более-менее успешно). Хотя стереотипно аутистов принято считать людьми, которые не отсвечивают. Но не отсвечивать в незнакомых компаниях и выступать на публике ➖ это две большие разницы. И уже совсем другая история ➖ Спасибо за внимание! Я удовлетворила прихоть своего мозга, можно теперь другими делами заняться. Например, покормить себя 🥰

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Встреча с Гильдией секс-терапевтов в Сенс 14 июля, вторник, 19.00 Секс-терапевты рассказывают про секс-терапевтов. Точнее, секс-терапевтки будут рассказывать ;) Лиза Бизюкова, клиническая психологиня, парная терапевтка, авторка книги «Про любовь»…

Начитываю #РАСуженщин Сегодня публикую «от автора» и введение «РАС у женщин и девочек от раннего детства до пожилого возраста» Сары Хендрикс. Это четвёртая озвученная мной книжка в канале Примерно раз в неделю буду начитывать по главам. Собрать и послушать целиком можно, переходя по хештегу в заголовке Несмотря на то, что книга основана на данных из исследований, в ней много личного опыта — авторки и опрошенных (анонимных) женщин с РАС. Местами она трогала меня до слёз. Оказалось, что при повторном чтении эффект сохраняется в тех же местах. Поэтому, если вам показалось, что во время чтения у меня в горле ком слёз, вам не показалось. Исправлять не хотелось... Приятного слушания!

Может ли порнография изменить развитие подростка и сама стать травмой? 2️⃣/2️⃣ Продолжение обзора статьи Вывод исследователей 👉 🔤🔤, многие психологические последствия, наблюдаемые у молодых потребителей порнографии, могут совпадать с посттравматическими симптомами, возникающими после сексуализированного насилия в детстве. Культура порнографии и её нормализация могут привести к тому, что мы упускаем из виду значительное влияние, которое она оказывает на несовершеннолетних, особенно в возрасте, когда их сексуальность ещё не развита, лишая их необходимых инструментов для понимания эротизации насилия Травма возникает, когда внутренних и внешних ресурсов недостаточно, чтобы справиться с внешней угрозой. Просмотр порнографии несовершеннолетними соответствует этому пониманию, поскольку он перегружает их способность обрабатывать увиденное, нарушает их систему координат и искажает основные схемы, которые помогают им понимать мир и адаптироваться к нему Подростки, находясь под воздействием этих изображений, сталкиваются с внутренним конфликтом, который испытывают свидетели домашнего насилия. Они оказываются зажатыми между сексуальным влечением и любопытством, с одной стороны, и шоком от откровенных сексуальных изображений, с другой. Возбуждение, вызванное этими картинками, может пробудить подлинный интерес к сексуальным открытиям, но часто сопровождается страхом, гневом или даже отвращением. Потребитель контента, столкнувшись с эротизацией насилия, подвергается противоречивым, непонятным и необъяснимым силам, что препятствует сексуальной интеграции (присвоению опыта для адекватного развития сексуальности) Когда подросток не может осмыслить или интегрировать воспринимаемые изображения, это может активировать три пути травмы ➖ бей, беги, замри. Далее исследователи объясняют, как они видят проявление этих реакций у несовершеннолетних📺 Беги ➡️ самозащита, отчуждение от мира и дистанцирование от себя и других. Дети могут испытывать трудности с доверием к людям, а также склонность к эмоциональной изоляции. Эта изоляция, в свою очередь, усиливает потребление порнографии, создавая порочный круг Бей ➡️ сексуализированное принуждение. Подростки сами становятся акторами насилия. Оно может являться попыткой справиться с противоречивыми эмоциями и преодолеть последствия травмы посредством самоконтроля и агрессии. Усиление чувства всемогущества позволяет перейти от восприятия желаний, как личных, к их трактовке, как права. Это искаженное восприятие реальности играет значительную роль в эскалации проблемного сексуального поведения и усиливается эмоциональным притуплением Замри ➡️отрицание, что происходит невыносимая ситуация или что человек присутствует в этой ситуации (диссоциация). Так как порнография чаще всего демонстрирует насилие в сторону женщин, то такой реакции больше подвержены девушки, сталкивающиеся в порно с доминирующем чувством беспомощности и сексуализированного унижения. Не сумев найти способ обработать и интегрировать увиденное, они в конечном итоге могут научиться занимать позицию абсолютной капитуляции Не смотря на то, что авторы делают много оговорок про важность дальнейших исследований вопроса, один из выводов не вызывает у них сомнения 👉благотворное влияние потребления порнографии на детей и подростков не было эмпирически доказано И далее приводят рекомендации ЮНИСЕФ: «Порнографический контент может нанести вред детям. Воздействие порнографии в раннем возрасте может привести к ухудшению психического здоровья, сексизму и объективации, сексуализированному насилию и другим негативным последствиям. Среди прочих рисков, когда дети смотрят порнографию, изображающую оскорбительные и женоненавистнические действия, они могут начать воспринимать такое поведение как нормальное и приемлемое» 🧡Исследования подчёркивают, что открытое и прямое общение между родителями и детьми снижает позитивное отношение к порнографии❣️