CLUB MKS

Наши ступни предназначены для хватания, вот почему в них так много костей. Они не предназначены для поддержки тяжести и отчасти поэтому болят после долгого дня, проведенного на ногах. Как отмечает Джереми Тейлор в своей книге «Здоровье по Дарвину», страусы разрешили эту проблему, срастив кости ступней и лодыжек, но у страусов на то, чтобы приспособиться к прямохождению, было 250 миллионов лет - примерно в сорок раз больше, чем у нас.

Немалая часть наших знаний о сравнительной прочности кисти и запястья происходит из ряда невероятных экспериментов, совершенных французским врачом Пьером Барбе в 1930-х годах. Барбе, работавший хирургом в госпитале Святого Иосифа в Париже, совершенно помешался на физических сложностях и проблемах процесса распятия. Чтобы проверить, насколько прочно держится распятый человек, он прибивал настоящие человеческие трупы к деревянным крестам, используя различные типы гвоздей и разные области ладоней и запястий. Барбе обнаружил, что гвозди, вбиваемые в ладонь - как их традиционно изображают на картинах, - не могут выдержать вес тела. Ладонь в буквальном смысле разрывалась. Но, если гвозди вбивать в запястья, тело остается на своем месте сколько требуется, таким образом доказывая, что запястья намного прочнее, чем ладони. Вот такими вот тропами крадется вперед человеческая наука.

Old but gold

Грязная дюжина - продукты, которые выращивают с пестицидами, поэтому их лучше выбирать био, а вторая картинка - их выращивают без пестицидов, поэтому можно брать и обычные. Это касается рынка США, но, думаю, стоит присмотреться к этой информации.

Новость для беременных и недавно родивших!🤰🤰🤰 У меня появился курс по мягкому восстановлению после родов! 10 тренировок по 20 минут, которые помогут вернуть баланс тела и тонус мышц. Если это ваш кейс, или кейс женщины в вашем окружении, то вот ссылка на курс: https://course.kalendareva.com/

Как питается фитнес-тренер. Подъем в 7 утра, отход ко сну в 23.00. В промежутках был кофе, персик и 4 печеньки.

Медики, изучая различные продукты и их сочетания, пришли к выводу, что спиртовые экстракты гораздо более эффективны. Из них получается больше полезных веществ, составляющие менее подвергаются трансформациям, разрушениям. В частности, витамины, открытые много позднее, в водной среде при кипячении и настаивании полностью разрушаются, а в холодных спиртовых настойках сохраняются почти полностью. Если мы хотим уменьшить количество капель, чайных ложек, единственный выход – не обрабатывать продукт водой, а экстрагировать в спирты.

Более 5000 лет назад римский врач Гален придумал целую технологию выпаривания из растительного сырья полезных веществ в виде водных настоев и отваров. Эти препараты так и назывались – галеновыми. Все настойки и отвары на воде – изобретение Галена. Когда мы завариваем чай, это не что иное, как Галенов препарат чайного листа.

Очень многие животные пользуются таким явлением как брожение с последующим выделением спирта. В частности, описаны неоднократные случаи, когда слоны сами выкапывают ямы, сгребают туда гниющие фрукты, через некоторое время приходят и пьют эту забродившую жидкость, а затем пьяные мотаются по лесу. И даже выходят оттуда в совершенно непотребном состоянии, крушат и давят постройки и людей

Человек может безопасно потреблять и метаболизировать только этиловый спирт. Это второй спирт в цепочке спиртов. Первый называется метиловый – его формула СН3ОН. И метиловый спирт, и все другие, в том числе пропиловый С3Н7ОН, являются ядами для организма. И поэтому все алкогольные отравления происходят за счет примесей низших и высших спиртов. Это отдельная проблема, связанная с производством и фальсификацией алкогольных напитков. Но в целом ухудшение качества алкогольной продукции ведет к тяжелейшим последствиям для здоровья, в том числе к смертельным осложнениям. Поэтому наличие в организме этилового спирта оберегает нас от немедленной смерти и является лечебным при отравлении любыми другими спиртами.

На канале новое видео: «ОНТОГЕНЕЗ как основа для тренировок человека прямоходящего». Жду ваших комментариев и лайков под видео! Ссылка.

Кто искал регулярные домашние тренировки на все тело? Приглашаю вас в CLUB MKS, где я лично с вами делаю все тренировки в режиме реального времени и смотрю за вашей техникой в мини-группах до 4 человек. На видео - силовая тренировка на все тело с акцентом на ягодицы. Вт/чт 13.15 Вс 11.00. Время московское Для новеньких акция - 55 евро/неделя безлимитного посещения. Узнать подробней о проекте: https://kalendareva.com/clubmks Записаться на тренировку: https://t.me/curator_mks

Кто искал регулярные домашние тренировки на все тело? Приглашаю вас в CLUB MKS, где я лично с вами делаю все тренировки в режиме реального времени и смотрю за вашей техникой в мини-группах до 4 человек. На видео - занятие пилатесом. Со вторника по пятницу в 9.15 и по субботам и воскресеньям в 10.00 по времени Москвы. Для новеньких акция - 55 евро/неделя безлимитного посещения. Узнать подробней о проекте: https://kalendareva.com/clubmks Записаться на тренировку: https://t.me/curator_mks

Сухожилия и связки — это виды соединительной ткани. Сухожилия соединяют мышцы с костью; связки соединяют кость с костью. Сухожилия тянутся; связки не так эластичны. Сухожилия, по сути, представляют собой продолжение мышц. Говоря «жилы», человек имеет в виду сухожилия. Если вам хочется взглянуть на сухожилие, это легко устроить. Положите руку ладонью вверх. Сожмите кулак, и на внутренней стороне запястья поднимется гребень. Это и есть сухожилие. Сухожилия прочны, и чаще всего нужна немалая сила, чтобы их порвать, однако кровоток в них очень слабый, и потому на заживление уходит много времени. Но с ними, по крайней мере, лучше, чем с хрящами — в те кровь вообще не поступает, и, соответственно, они почти не умеют восстанавливаться.

Все ваши кости, собранные вместе, весят не больше девяти килограммов, однако большая их часть способна выдержать давление вплоть до тонны. А еще кость - это единственная ткань в теле, на которой не остается шрамов. Если вы сломаете ногу, то после того, как она заживет, не сможете сказать, где был перелом. Что еще более удивительно, кость умеет регенерировать, заполняя пустоты. Можно извлечь из ноги до тридцати сантиметров кости, а потом с помощью шины и кое каких подпорок отрастить их заново. Больше ничто в теле на это не способно.