Pilatescenter

Как вам такое объяснение почему часто не получается выстроить «нейтраль» в планке?

Доброго субботнего дня всем! Наслаждаюсь природой и тишиной, но про #пилатес_с_Любовью помню Ловите!

Спасибо Насте за отличный пост!🌸 Классную тему подняла! А какое оборудование пилатеса любимое у вас? Поделитесь! А потом я напишу про свои предпочтения))

Привет! На связи Настя 🤍 Сегодня вспоминаю семинары, где мы разбирали репертуар на большом оборудовании. Для меня знакомство с реформером, стулом, бочкой и трапецией (но о ней чуть позже поговорим отдельно 😉) стало настоящим откровением в изучении движения, после чего я поняла, что хочу работать в студии и досконально на практике изучить возможности каждого из инструментов! Я знаю, что многие скептически относятся к тому же реформеру, мне часто попадались ролики в сети, что реформер облегчает упражнения, это тренажёр, созданный для реабилитации… Скажу так: они явно не были на нашем семинаре «Расширенный репертуар на реформере» 😅 Если задуматься, то странно делить такие многофункциональные инструменты на то, что 100% усложняет или 100% облегчает работу. В руках грамотного тренера одно и то же оборудование может как помочь настроить движение, так и создать условия для настоящего вызова телу. Вопрос всегда в целях и компетенции специалиста. И я очень рада, что в своё время решила не ограничиться пилатесом на мате и пошла знакомиться с репертуаром уже студийного пилатеса. Конечно, большое оборудование шире того, что я описала в карточках, и чтобы его понять, нужно много заниматься или учиться, но я решила поделиться, что конкретно в моей тренерской практике изменило знакомство с каждым из инструментов 🤍 Кто работает или тренируется на большом оборудовании, про что оно для вас?

А студия наша им очень понравилась! ))

Заботливые производители ECORA )) Приехали посмотреть на тренажер в интерьере нашей студии в Переделкино Добавили нюансы по сборке Теперь ещё лучше! 🤍

#пилатес _с_Любовью

Про вас я тоже помню Рубрика #пилатес_с_Любовью продолжается Чтобы вы тоже «хорошо делали»😉

Я всегда тщательно готовлюсь перед преподаванием, просматриваю видео с Карин Муж проходил мимо: «О! Она хорошо делает- прям как ты!» 😂😂😂 Всем не скучных выходных!

Доброго субботнего вечера!!! Привет вам с курса «Slings in motion» Провожу 2-ой модуль Латеральная и Спиральная Линии Раньше я не любила эти сложные для меня упражнения, прям до раздражения Делать не хотелось, но приходилось.. А теперь- это мой любимый модуль на курсе!!! А у вас есть такие упражнения, в которых вам не комфортно очень? Делайте их, пока не полюбите! Это зона роста))

28-29 ноября 2026 г., г. Санкт-Петербург,  Приглашаю Вас принять участие сразу в 2-х семинарах по Pilates с Любовью Пановой: 28 ноября - "Power Pilates" 29 ноября - "Flex Pilates" Тренировки "Power Pilates" и "Flex Pilates" направлены на создание подтянутого, сильного и одновременно гибкого тела, без вреда для здоровья ОДА (опорно-двигательный аппарат). СТОИМОСТЬ: - 15.000 руб - цена за один семинар; - 23.000 руб. - цена за оба дня. Место предоставляется при условии предварительной оплаты: в размере 5.000 руб - если участие однодневное 10.000 руб - если участие в двух семинарах (входит в стоимость обучения, это не доп.траты). ⠀ 🗓28 ноября 2026г. "POWER PILATES" 🗓29 ноября 2026г. "FLEX PILATES" с 10:00 до 17:00 (оба семинара). ⠀ Место проведения: Ⓜ️Владимирская, Кузнечный переулок дом 6, 3 этаж, студия LiveBody. 📄ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ УЧАСТНИКА 📕 ЧИТАТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА Организатор - @Svetlanas_Karpova🫒

Доброго летнего! ☀️ Вы просили анонс по Петербургу Вот :

А теперь разные версии «русалок» под разные цели: