Доктор Вера Ушакова

Смотрела вчера удивительный фильм Сергея Бондарчука. "Молчание доктора Ивенса" 1973 год. Сюжет пересказывать не буду, кому захочется посмотрите сами) Скажу только , что для меня вопросы, озвученные в фильме - тема  не научной фантастики, и даже не научной философии. Длительность жизненного цикла отдельно взятого человека  меня нтересует давно. Я , кажется, понимаю, почему люди стареют, дряхлеют и рано умирают. Для меня 80-90 лет не долгожителльство, а чуть больше половины того времени, которое мы могли бы проводить в данной реальности в данном теле. Я уверена, что возраст-  всего лишь программа, которую можно поменять. Но её не меняют. Почему?! Возможно, потому что ,действительно, на нашем уровне осознания это опасно в масштабах всего человечества. Кто знает, во что люди могут обратить этот дар Вселенной, получи они в пользование бесконечно долгую жизнь. На своём личном уровне я работаю.в этом направлении. И чем больше работаю, тем больше понимаю, какие мы манирулируемые существа, подсаженные на комфорт, еду и чужое  мнение.  Слабые, безвольные , с кучей зависимостей и материальных привязок. Что мы будем делать с этим бесконечным временем, когда материальная гонка закончится? Нам будет просто нечем жить!, И даже тем, у кого в руках будет вся власть мира, тоже в один день станет смертельно скучно. Мне сейчас 55. Интерес к жизни не потерян, можно сказать, только начала). В планах прожить 150 лет. Но вот смогу ли....🙂 ☝️Качество видео не ахти. Просто снимала на телефон с планшета

☘️ Всем доброго дня. Встречу в Зум планируем на 27 августа в 19 по Мск. Ссылку пришлю в день встречи утром. Поговорим об инфекциях мочевого пузыря и о том, как его промывать в домашних условиях.

☘️ Всем доброго вечера! Я вернулась в Астрахань. Правда, ненадолго. В конце недели уеду в Москву, потом в Минск. Потом опять в Москву. Устала, конечно, но настрой бодрый). В голове полно всяких мыслей, очень даже, с моей точки зрения, недурных. Вот, например, думаю организовать что-то типа он-лайн клуба с заседаниями раз в месяц. Буду рассказывать интересные и практичные вещи, которыми можно заниматься дома самостоятельно. Не бесплатно, конечно, но очень недорого😉 Первое заседение сделаем безоплатное. Поговорим об инфекциях мочевого пузыря и о том, как и чем проводить его промывание в домашних условиях. Отмечайте "сердечком", кому нравится эта идея❤️

☘️ Всем доброго дня, наконец-то из нашего полушария. Сижу в Стамбуле после почти 15-часового перелёта. Немного штормит и подташнивает. Всё же мой организм долго на "заморской" еде "не тянет". Еда в полёте была так себе, хотя я специально заказывала вегетарианскую. А салаты и фрукты вообще после морозилки. ). Не смогла их есть. Ночью уже буду в Тбилиси и с утра наемся пхали😉 А теперь по делу: На приёмы в Астрахани остались места только на 13 и 14 августа. В Москве на 23 августа в 10 часов. В Минске на 18 и 19 августа есть немного времени, но там запись ведёт Наталья +375 29 399-90-03

Немного поразвлекаю вас). Наверняка мало кто слышал эту мексикансую манеру исполнения. Стиль llorona. Можно перевести как Плач. В Мексике есть день мёртвых. И это не хеллоуин. Живые поминают умерших, не как сгинувших, а как ушедших. Да и вообще, поёт красиво) Колумбия. Богота.

☘️ Консультировала он лайн. Зашла речь о клеточном дыхании. Я подумала, что ,возможно, эта тема интересна и другим

☘️ Мастеркласс по приготовлению настоящего кофе. Вчера я была на эскурсии на кофейной финке( поместье,ферма). Нам показали весь кофейный процесс от высадки рассады до приготовления настоящего напитка. Само собой, я вызвалась участвовать в МК. Я не любитель кофе. И тем более, не фанат. Но от чашечки хорошо сваренного на огне напитка, не откажусь. Без молока, естественно. У кофе из кофе-машин, по моему ощущению, нет души. Здесь, в Колумбии, я полюбила кофе. Его не делают крепким. Тинто пуро-это вам не эспрессо🙂 Привезу немного с собой. Буду иногда готовить. Турка есть) Мне нравится с мёдом, солью, имбирём и красным перцем. Можно добавить прованских трав. Если не переборщить, то кофе от этого только выиграет. Да, в Колумбии выращивают только сорт Арабика. И колумбийский кофе считается лучшим. Потому что практически весь процесс "ручной". И за качеством следят очень тщательно. Тёмный кофе и горчит- значит, пережарили.

☘️ Все слышали советы о том, что еду надо жевать медленно, до образования кашицы. Ведь этим самым мы решаем три проблемы: -начинаем процесс пищеварения ( ферментации пищи) уже во рту -сосредотачиваемся на процессе, тем самым получая полный спектр ощущений от вкуса и текстуры -наедаемся быстрее, а значит -съедаем меньше. Это всё в теории. На практике мы едим быстро, почти не жуя, направля внимание, в основном, в телефон. У меня очень часто такая же история. Процесс принятия пищи  превращается во что-то второстепенное, потому что важнее написать, ответить, посмотреть....... Правда, в последнее время (около года)  я перевела свои утренние часы в статус ритуала. И  это полный кайф погружения в себя. Последние две недели в Колумбии резко поменяли мою привычку есть " на бегу". Жизнь заставила😁 Как-то в одной приморской деревушке мы ели зажаренную до хрустящей корочки мохарру ( рыбу). Я очень неудачно укусила твёрдый плавник и у меня треснул зуб. Сами понимаете, поход к стоматологу в чужой стране-это та ещё история! Поэтому я решила не тревожить зуб до возвращения, и стала жевать другой стороной. А для того, чтобы исключить возможность повторного травмирования,  мне пришлось подойти к процессу осознанно: жевать медленно, маленькими порциями,  полностью погружаясь в процесс. Навык закрепился день на 5-й. И ,знаете, мне понравилось! Пожалуй, поработаю над превращением навыка в привычку, а затем в образ жизни. Ещё пару слов о лекарственных растениях! Пока я приучила себя не хвататься сразу за еду, а сначала выдохнуть и внимательно посмотреть на тарелку, пару раз забывалась и накусывала больной зуб. В результате он стал поднывать. Перспектива заработать флюс меня не прельщала никак. Непальский опыт всплыл в моей голове жутким кошмаром 😁 Как раз я прилетела в муниципалитет Макарена. Это там, где леса Амазонии, территория Каньё Кристалес и вообще уникальная природа. Да, и песня про них тоже. Наш гид показал деревья, листья которых имеют целебные свойства: одно обезболивающее, другое антибиотическое. Я стала их жевать и прикладывать к десне. Боль прошла!! Ещё он показал нам дерево коки. Оказывается, местные жуют его листья как энергетик. Если предстоит долгий поход, или тяжёлая работа. Мы попробовали. И пожевать, и в чай. Вкус травяной, без ярких ноток. Но усталости к концу 5-ти часового мотания по джунглям ,правда, не было. Я спросила, а как же эффект привыкания и тд? Мне ответили, что само растение не вызывает никаких наркотических водействий на организм. А вот та дрянь, которую из него химичат -да. Наш гид Грегори просто энциклопедия знаний о целебных растениях амазонских лесов. Да ещё и рецептуру знает: как заваривать, растирать. Что пить при боли, температуре. Как наносить на раны и укусы. Я вот подумала, что хочу на следующей год поехать в Макарену и провести пару -тройку дней с ним, изучая растения и записывая рецептуру Кстати, в России я планирую сделать то же самое. Мой диплом травника-это одно, а опыт-совсем иное. Растения-вот наши настоящии помощники. А не таблетосы из красивой пачки😁 Хотя, признаю, без таблеток иногда никак не обойтись.

☘️Всем доброго утра! Информация для жителей Белоруссии. 18 и 19 августа буду принимать в Минске. Кроме того, 18 августа в 18 часов , в DM -центре организуем встречу, на которой поговорим о Правке живота и висцеральном массаже. Покажу пару приёмов самомассажа. Стоимость участия 1000₽ ☝️Просьба записаться заранее. +375 29 399-90-03 Наталья.

☘️ Меня давно интересует вопрос взаимодействия воды и организма. Почему возникают отёки, пересыхают суставы и слизистые, обезвоживаются и  стареют клетки. Почему после одного приёма воды ты бегаешь в туалет, а после другого как будто и не пил вовсе. Сейчас, вы знаете, на рынке много "водных" предложений : лёгкая ,кремниевая, ионизированная, щелочная , серебряная, коралловая, мягкая, пограничная, талая, заговорённая ( в смысле, с записанной  информацией) и ещё много разных. И вроде все всё правильно говорят, но.... Недавно я услышала ролик, где подробно разбирают механизм доставки воды в клетки. Ведь наполнять водой желудок с кишечником это только первый этап. Оказывается, чтобы воде попасть из кишечника в кровь, потом в межклеточую жидкость и только потом в клетки, нужна соль ( а точнее, ионы натрия) и немножко глюкозы. Вода идёт туда, где соль. Так работает осмос. Получается, если на внешней мембране клетки достаточно натрия, он способствует прохождению воды внутрь клетки через протонную помпу.  Для этого нужны ещё факторы, но я  не буду лезть в подробности и усложнять. Если в межклеточной жидкости и крови натрия больше, чем на мембане клеток, влда не может попасть внутрь клетки. Вокруг море воды, а клетка обезвожена. Если натрия мало, он не может протащить воду внутрь клетки, и она опять обезвожена. Если при этом выпить пару литров пресной воды за раз, то она неконролируемо хлынет в клетки и те начнут наплеяттся водой и погибать. Когда я работала официальным врачом, по стандартам мы должны были  назначать пациентам с массивными отёками ( например, при сердечной недостаточности) мочегонные и не разрешать пить воду. Не знаю, где я это вычитала, но я всегда говорила таким больным: пейте воду,  включайте почки. Тогда отёки сойдут. И это работало. Мне кажется при диабете всё происходит так: таблетки убирают сахар из крови, анализы вроде нормальные. Но в межклеточной жидкости не хватает соли. Вода с растворёнными веществами, в том числе и кислородом, не поступает внутрь. Человек много пьёт, но вода проходит транзитом. Чтобы восполнить воду, организм расщепляет жиры. Потому больные с диабетом 1 типа в основном теряют вес. К какому выводу я пришла: 1. Понос, рвота, диабет, потеря жидкости с потом -мало соли -обезвоживание клеток. Нарушается тканевое дыхание. Жажда. Надо пить электролиты и чуть подсоленную.воду мелкими глотками. Дозировка индивидуальная . 2 . Много соли в межклеточном пространстве и крови -отёки. И опять обезвоживание клеток. Но жажды при этом нет. Мне кажется, организм отключает жажду,чтобы не переполнить водой ткани мозга. Ибо мозг превыше всего☝️ Надо пить чистую воду небольшими глотками в течение дня и обеспечить сброс в системе портальных вен. Скорее всего, у отечных людей идёт их пережатие в области ворот печени. Висцеральный массаж в помощь. А добавчную.соль на время исключить. В овощах, зелени и морской рыбе её вполне достаточно. Возможно, тут можно говорить и о диабете 2 типа. 3. Нормально соли -всё работает в штатном режиме. 4. Адекватное досаливание  еды( не всей) -нормально. Но алекват этот у каждого свой. Требуется  регулирование. 5. Надо читать этикетки. В магазинной еде слишком много соли. Лучше перейти от консервированных продуктов ( в том числе домашних) к ферментированным ( квашеным) или малосольным. 6. Вода из фруктов и овощей усваивается полностью, потому что имеет сбалансированный состав. 7. Пить воду надо глотками, растянутыми во времени, а  не залпом.  Капельного орошение всегда эффективнее. 8.Маркером количества необходимой воды ( у относительно здорового человека❗️) служит моча: тёмная-надо пить больше. Прозрачная-меньше. Светло -жёлтая -ты пьёшь нормально. Давиться водой насильно не надо. 9.. Вода из супа, чая , компота, кофе и тд ( кроме алкоголя)тоже считается. Чай или кофе с молоком -вода никудышная. 10.. Если ты пьёшь жидкость и писаешь -эта вода не усваивается. Идёт вымывание солей из крови и межклеточных тканей. Хорошо это или плохо надо смотреть в контексте. Если есть отёки или повышено давление -это хорошо. Но если эта история никогда не заканчивается-плохо. Клетки не получают воду и стареют. 12.. Обезвоживание клеток приводит ко множеству катастроф в организме. Внутриклеточные инфекции,  остеопороз и т и тп. Перечислять их нет смысла, ибо число им- легион! ❗️Это важно.  Данная информация -мои личные рассуждения и выводы. Никому её не навязываю, как руководство к действию.

Доброго дня, утра и вечера)

☘️ Август в Москве 21-23 августа курс Правка Живота ( висцеральный массаж). Сертификаты будут. Стоимость 35000р 21 августа обучение самооздоровлению пиявками Это короткий 2-3 -х часовой курс, где вы обучаетесь работать пиявками по конкретно своей проблеме. Ставить их себе, или кому-то из своих близких. Стоимость 10000р 22 и 23 августа. До и после занятий -личный приём. Стоимость приёма 5000р

☘️. Отвечаю на вопрос @Tatyana_Chijikova Очень похоже на проблему в гепатобилиарной системе. Зоны вашего напряжения практически соответствуют каналу жёчного пузыря слева. Ну и частично поджелудочной. Потому вам и легче после массажа живота. Я бы посоветовала сделать его курсом 10 процедур раз в 3-4 дня. Начать пить горечи. У вас же есть моя паста? С мышцами тоже надо работать. Расслабление жевательных мышц, сухожильный шлем головы, шея . Ещё важно, чтобы межрёберные мышцы и диафрагма работали в полном объёме. Там явно есть проблема. Вот это на первом этапе

Если у вас изжога, кислая отрыжка, ком в горле, сложность при глотании, жжение за грудиной-вполне возможно, что у вас ГЭРБ. А это значит, что сфинктер между пищеводом и желудком не работает в полную меру. Есть мнение, что к ослаблению сфинктера приводит привычка ложиться спать после еды и переедание. У меня просьба ко всем, кто испытывает эти симптомы! Вспомните ,пожалуйста, что предшествовало появлению проблемы? Хочу собрать свою статистику.

☘️Напоминаю, что вы можете задать мне вопрос в чате. Я дам на него общий, направляющий ответ. Вы увидите, что практически любая проблема изначально связана с нарушением пищеварения. Если понадобится более детальное расследование с формированием поэтапно плана восстановления, можно записаться на он-лайн приём. ☝️Отвечать буду не всем сразу. Постепенно. Ответы буду публиковать в канале и других соцсетях.

🙂Интересный факт: Trampa ,в переводе с испанского, означает "ловушка, жульничество, мошенничество". Поэтому в испаноговорящих странах фамилия американского президента произносится как Тромп. Дабы не ставить оного в неловкое положение. Хотя Трампу, мне кажется, по барабану))) 💥Доброго всем утра!

☘️☝️ Отвечаю на вопрос Здравствуйте. Острая боль выше пятки -скорее всего это ахилл. Возможно при подготовке у вас образовались микронадрывы сухожилия. У проблем с коленями может быть несколько причин. 1. Прямые или косвенные травмы. Бег -не самый удачный вид спорта для прямоходящих. 2. Смещение положения костей таза ведёт к перераспределению мышечной нагрузки и нарушению конфигурации коленного сустава. А это дополнительная нагрузка. Посмотрите, одинаковой ли длины ввши ноги или есть функциональное укорочение? 3. Нарушение нормальной функции жёлчного пузыря. Отсюда нарушение пищеварения в общем. И сброс того, что организм не может усвоить, в закрома. В вашем случае в ваши коленные суставы. 4. Отёки -как следствие нарушения микроциркуляции крови и лимфы. Присоединится инфекция-будет воспаление. Артроз. Начинать надо сразу комплексно. И с ЖКТ в целом , и с восстановления положения костей таза и осевого скелета. Плюс моя авторская лимфокапиллярная изометрическая гимнастика. Принцип-сокращение мышц при отсутствии движения. Работает безотказно. Главное, не требует много места: лежишь и сокращаешься)) У меня в интернет магазине можно купить курс. Хорошо присоединить иголки, пиявки, лазер. Но без ЖКТ это будет только временное улучшение. Сделайте УЗИ коленных суставов, посмотрите, в каком состоянии связки. Ахилл тоже можно просканировать. УЗИ брюшной полости. Печень и жёлчный тоже надо обследовать. Не торопитесь сдаватькучу анализов. Сначала : чистка кишечника, горечи, ресурсное питание, изо -гимнастика. Через месяц посмотрите на результат. Возможно, будет временное обострение. И это хорошо.

☝️Этот вопрос был задан в чате. Отвечаю на него. ☘️Тут, возможно , ситуация такая: у вас есть хроническое вялотекущее воспаление гайморовых пазух. Оно может годами не проявляться, но слизь, тем не менее накапливается. В положении лёжа отток из пазух ухудшается, слизистая носовых ходов отекает, что ощущается как затруднения дыхания. Возможно, идёт разрастание лимфоидной ткани. Образование аденоидов, которые при длительном лежачем положении тоже перекрывают носовые ходы. Как это связано с животом. Нарушение ферментативной активности кишечника приводит к тому, что полученные из продуктов вещества не расщепляются в полной мере до такого мелкого состояния, когда могут быть использованы организмом. Они представляют из себя балласт, и ведут к различным проблемам. В том числе и к слизеобразованию. Избытки слизи постепенно сбрасываются в различные полости, в том числе придаточных пазух носа. Разрастание лимфоидной ткани носоглотки тоже просто объяснить тем, что и кишечник и ротоглотка развиваются из одной эмбриональной трубки. Что можно посоветовать конкретно. 1.Перед сном промывать нос солевым раствором. Можно аптечным, с морской солью. 2.Постоять минуты 2-3 в "позе козы"- на четвереньках, опустив голову. Можно даже потрясти головой, как делает это животное. 3. Положить грелку на правую долю печени на 20 минут перед сном. 4. Попарить стопы или растереть их согревающей мазью. 5. Закапать капли в нос , типа бобровой струи. 6. Выпить желчегонное. 7. Поднять подушку. Ну а в целом, пересмотреть режим и вид питания