Искренне о жизни, с любовью о профессии ❤️

Бесплатное мини-приложение для девочек-подростков «Стесняюсь спросить» Что делать, если месячные начались в школе, прыщи не проходят, а спросить про ИППП очень неловко? ❤️Клиника Фомина вместе с VK и Пироговским Университетом создали бесплатный просветительский проект «Стесняюсь спросить» для девочек-подростков. Это мини-приложение с понятными ответами на вопросы о взрослении, здоровье, теле, отношениях и эмоциях. Переходный возраст — время, когда тело меняется, появляются новые чувства и вопросы. Но далеко не про все хочется спрашивать родителей и врача, а информация в интернете может быть противоречивой. В «Стесняюсь спросить» доступны короткие материалы, которые читаются за 2–3 минуты. Все они подготовлены и проверены профильными врачами Клиники Фомина и Пироговского Университета — без стыда, запугивания и мифов. Например, можно узнать: 🟣почему болит живот во время месячных и что с этим делать 🟣что делать, если месячные протекли в школе 🟣откуда берутся прыщи и как за ними ухаживать 🟣как подготовиться к первому приему у гинеколога 🟣что делать, если неловко идти к врачу вместе с мамой 🟣что такое ИППП и как ими можно заразиться 🟣как отказать мальчику и правильно расставаться 🟣откуда берется тревога и ревность к друзьям 🟣что делать, если я не нравлюсь себе 🟣что такое РПП и почему постоянно хочется сладкого. «Сегодня девочки часто узнают о теле и взрослении из интернета — и не всегда эта информация бывает достоверной или соответствует их возрасту. Мы хотели создать пространство, где можно анонимно и без стеснения найти понятные ответы на важные вопросы», — Кяниз Алиева, лидер направления «Детская гинекология» Клиники Фомина. 💌 Проект бесплатный и доступен в мессенджере MAX. 🔜 перейдите по ссылке на проект 🔜 или найдите мини-приложение в MAX по названию «Стесняюсь спросить». Отправляйте ссылку дочери, младшей сестре или любой девочке-подростку, которой это может пригодиться.

Уважаемые коллеги, доброе утро! Для тех, кто работает с РПП, выкладываю материал по стилям реагирования родных на РПП близкого. Данный материал используется в семейном подходе New Maudsley method. Материал подготовила команда Hangrie: Ксения Полякова, Анастасия Егорычева, Никита Чернов.

Сногсшибательная новость — программа 3 потока Школы молодого эндокринолога по сахарному диабету ГОТОВА! 🔥 А пока вы изучаете программу, мы вовсю готовим сайт и личные кабинеты для каждого участника🤫 Там все будет по полочкам: записи лекций, конспекты, методички и другие полезные материалы, чтобы ничего не потерялось в недрах чатов! В общем, мы обещали, что будет круто. Но, кажется, получается реально НЕРЕАЛЬНО круто! А пока отправляйте ссылочку всем-всем своим знакомым, которые такие же фанаты эндокринологии, как и мы! ➡️ Ссылка лист ожидания Чем больше людей узнает про наш проект, тем больше классных, думающих и влюбленных в свою профессию врачей будет вокруг. А ради этого мы все и затеяли 🥹 ❤️ — тык, если программа вам зашла!

Ооочень классный проект моих коллег!! Рекомендую от души ❤️

Всем привет! За последнее время нас здесь стало сильно больше, поэтому давайте немного познакомимся и расскажем, что вообще такое Школа молодого эндокринолога⤵️ ШМЭ — это проект в партнерстве с Клиникой Фомина для молодых и будущих врачей: студентов старших курсов, ординаторов и начинающих эндокринологов, которые хотят не просто учить теорию, а погружаться в специальность вместе с практикующими врачами и быть up to date! За нашими плечами уже два потока — по ожирению и репродуктивной эндокринологии. И было очень жарко! 🔥 А сейчас вы находитесь в листе ожидания 3-го потока ШМЭ, посвященного сахарному диабету. 🔥Стартуем уже 17 сентября! Совсем скоро мы откроем регистрацию и к нам можно будет присоединиться онлайн или офлайн. А пока ловите немного полезного из того, что уже выходило здесь: 📍здесь разбирали клинический случай по остеопорозу 📍здесь оставили аудиоподкаст с дайджестом последних новостей международного конгресса 📍программа 3 потока по сахарному диабету 📍диабетический дистресс Спасибо, что вы с нами и доверяете ШМЭ 🤍 Дальше — больше. И, кажется, будет очень круто! Наши соц сети: ▪️Telegram ▪️Instagram (запрещенная соц.сеть на территории РФ)

💦 В чём разница между пробиотиками и пребиотиками? 💦 Важно ли, какие штаммы бактерий в пробиотиках из аптеки? 💦 Пробиотики лечат тревожность и депрессию? На эти и ещё 7 стыдных вопросов мы попросили ответить эксперта-гастроэнтеролога Андря Харитонова: читать → 😶 Подписаться | Задать вопрос

БАДы — не «пустышки». Но вот 3 причины, по которым их стоит оценивать критично⤵️ ➡️Заявленный состав не всегда соответствует фактическому Например, в исследовании 2024 года 25 из 30 добавок для похудения имели неточную маркировку. А в исследовании ресвератрола только у 1 из 20 продуктов фактическое содержание соответствовало заявленному. ➡️Изменение биомаркера само по себе не доказывает улучшения клинически значимых исходов Некоторые добавки действительно влияют на показатели организма. Например, куркумин может снижать КФК, а селен — влиять на активность антиоксидантных ферментов. Но изменение этих показателей ещё не означает, что человек будет лучше восстанавливаться или показывать более высокий спортивный результат. ➡️Отдельная проблема — биодоступность, подробнее в видео с Александром Бурлаковым⤴️ Также проблему стандартизации и биодоступности БАДов разбираем на курсе «Спортивное питание и БАД. Научный обзор» Напиши нам @bodycoach_ed_bot чтобы получить бесплатные уроки и записаться на обучение. Смотри видео Должен ли нутрициолог расшифровывать анализы #мифы_нутрициология