دکترفرنازکلانی‌فوق‌تخصص‌نوزادان

مقدار ویتامین دی مورد نیاز شیرخواران و کودکان: از ۳ تا ۵ روزگی تا پایان ۲ سال >>> ۴۰۰‌واحد در روز بالای ۲ سال >>> روزانه ۶۰۰‌واحد ویتامین دی @dr_farnazkalani

دوستان عزیز سلام. قراره چند کلاس آموزشی تا پایان سال برگزار کنیم. قبلا درمان خانگی بیماریهای گوارشی و تنفسی اجرا شد که مجددا اجرا خواهد شد. ۱-آشنایی با داروهای OTC سه شنبه ۵ اسفند ساعت ۱۷ تا ۲۰ ۲-درمان خانگی مشکلات پوستی سه شنبه ۱۲ اسفند ساعت ۱۷ تا ۲۰ ۳- درمانهای متفرقه(ارتوپدی، کم خونی، مکملها، درمان تب، ریسه رفتن) سه شنبه ۱۹ اسفند ساعت ۱۷ تا ۲۰ ۴- تغذیه سالم کودکان و نوجوانان برای خود بچه‌ها پنج شنبه ۱۴ اسفند ساعت ۱۷ تا ۲۰ ۵-تکرار درمان خانگی بیماریهای گوارشی: جمعه ۸ اسفند ساعت ۹ تا ۱۲ ۶-تکرار درمانهای خانگی عفونتهای تنفسی جمعه ۱۵ اسفند ۹ تا ۱۲ جزئیات برنامه‌ها را در ادامه ارسال میکنم ولی در تاریخ مورد نظر برگرار شده و بعد فیلم ضبط شده برایتان ارسال میگردد. با برگزاری دو رویداد قبلی متفاوت هست. مبلغ ثبت نام هر کلاس یک میلیون و پانصدهزارتومان هست که به پیشنهاد خانم کریمی تخفیف شدددیدی داریم و قراره هر جلسه را با ۵۰۰ هزار تومان تا پایان سال ثبت نام کنیم. لطفا برای ثبت نام هر کلاس به خانم کریمی پیام بدین @maman_doctor دقت کنید اسامی کلاسها را اشتباه نکنید.

اگر میگیم روزهای اول خیلی مهمه که با شیشه به بچه شیر ندین برای همین هست چون فرم گرفتن و مکیدن سینه با شیشه فرق داره بچه باید سینه رو صحیح بگیره که شیر تولید بشه وقتی بچه رو با شیشه تغذیه کنید میخواد سینه رو هم مدل شیشه بگیره در نتیجه مکیدنش اشتباه…

مكانيسم توليد شير در پستان مادر هر بار که نوزاد سینه را می‌مکد، حسگرهای عصبی نوک پستان فعال می‌شوند و پیامی به مغز می‌فرستند. در پاسخ، هورمون اکسی‌توسین آزاد می‌شود و سلول‌های اطراف غدد شیر منقبض می‌شوند. نتیجه؟ شیر به مجاری هدایت شده و نوزاد می‌تواند آن…

مكانيسم توليد شير در پستان مادر هر بار که نوزاد سینه را می‌مکد، حسگرهای عصبی نوک پستان فعال می‌شوند و پیامی به مغز می‌فرستند. در پاسخ، هورمون اکسی‌توسین آزاد می‌شود و سلول‌های اطراف غدد شیر منقبض می‌شوند. نتیجه؟ شیر به مجاری هدایت شده و نوزاد می‌تواند آن را بمکد. نکته مهم: هر مکیدن نوزاد نه تنها شیر را خارج می‌کند، بلکه تولید شیر آینده را هم تحریک می‌کند. این همان قانون عرضه و تقاضا در شیردهی است: هرچه مکیدنِ صحيح بیشتر، تولید شیر بیشتر.

درمان تب: برای درمان خانگی تب این نکات را در نظر بگیرید و میزان داروی تب‌بر را محاسبه کنید‌. همیشه برای تعیین علت اصلی تب لازم است به پزشک مراجعه کنید. ۱- همیشه اولویت با استامینوفن هست بعد داروهای دیگر مثل بروفن؛ چون بروفن باعث مشکلات گوارشی می‌شود. ۲- همیشه اولویت با داروی خوراکی هست بعد اگر مججججبور شدیم شیاف و بعد هم اگر مجبور شدیم آمپول و سرم. ۳- بچه‌ای که تب دارد لازم نیست بعد از مصرف دارو کاملا سرد بشود. همینکه درجه به زیر ۳۸ برسد کافی است. در مصرف دارو زیاده‌روی نکنید. ۴- دوز داروها را در ادامه می‌نویسم بر اساس وزن و اولویتی که گفتم حساب کنید: 1⃣قطره استامینوفن: هر ۸ کیلوگرم یک سی سی 2⃣شربت استامینوفن: وزن تقسیم بر ۲ برحسب سی سی مثلا برای ۱۰ کیلوگرم ۵ سی سی یا برای ۱۴ کیلو گرم ۷ سی سی 3⃣شیاف استامینوفن ۱۲۵ هر ۸-۱۰ کیلوگرم یکی 4⃣شیاف استامینوفن ۳۲۵ برای حدود ۲۰ کیلوگرم یکی 5⃣شربت بروفن وزن تقسیم بر ۲ مثلا ۱۰ کیلوگرم ۵ سی سی ضمنا سعی کنید زودتر از ۸ ساعت تکرار نشود. با معده خالی ندهید. در کودک بدحالی که آب بدنش کم شده و ادرارش کاهش یافته مصرف نشود‌. 6⃣شیاف دیکلوفناک برای موارد خاص مثلا مواقعی که کودک بستری و تحت نظارت مستقیم پزشک باشد. 7⃣شربت و قطره استامینوفن را ۵ بار در یک شبانه روز می‌توان تجویز کرد. برای بیماران فاویسم یا حساسیت به باقلا استامینوفن و بروفن ممنوع نیست و می‌توانید ۵ بار در شبانه‌روز استامینوفن مصرف کنید. 👌حتما داروها را با سرنگ یا نهایتا قطره‌چکان بکشید. قاشق مرباخوری و چای خوری وسیله مناسب انداره گیری دارو نیست. 👌در گذشته میزان مصرف استامینوفن را برحسب تعداد قطره‌ها می‌شمردند اما الان که داروها اغلب سوسپانسیون هستند اگر تعداد قطرات را بشماریم احتمال اشتباه خیلی زیاد است. #نکته: سوسپانسیون را قبل از مصرف تکان دهید. T.me/doctor_zarifi #درمان_خانگی #تب

یکی از مامانها امروز گفتن کاش از اولین باری که با اون همه گریه اومدیم پیشتون فیلم گرفته بودم که با الان که اینقدر دوست شده و راحت میشینه واسه معاینه مقایسه میکردیم. 😍😍 امیدوارم واسه همه بچه ها و پدرمادرها تجربه و خاطره خوبی از اومدن پیش من بمونه. 😊💃

شاید ساده‌ترین راه برای آرام کردن کودک، دادن موبایل باشد… اما مؤثرترین راه، آغوش و گفت‌وگوی شماست 💗 بازی، قصه، و حتی نگاه شما کاری می‌کند که هیچ برنامه‌ای در صفحه‌نمایش نمی‌تواند 🌼 #پزشکی #مشهد #متخصص_اطفال #متخصص_کودکان #فوق_تخصص_نوزادان #کلینیک_تخصصی #تربیت_کودک #رشد_کودک #توصیه_والدین #رسانه_و_کودک https://www.instagram.com/p/DPs9xiyiKM0/?igsh=eDRmbjR4c2NieWZi

یکی از مراجعین مطب کودک ۲ ساله ای هست که به خاطر اینکه هنوز صحبت نمیکنه آوردنش پیش من. در معاینه اصلا به صدا کردن اسم خودش واکنش نمیداد. ارتباط چشمی برقرار نمیکرد. صحبت کردن هم خیلی تاخیر داشت. ولی تکامل حرکتی کاملا نرمال بود. ❌️در شرح حال مشخص شد که زیر ۲ سال تلویزیون و موبایل زیاد میدیده. 😱 با تشخیص digital baby قرار شد جلسات کاردرمانی و گفتاردرمانی رو شروع کنه. با توجه به اینکه نسبتا به موقع مراجعه کردن انشالا نتیجه خوبی میگیرن اگر پیگیری کنن. جالب اینجاست که مادر میگفتن فرزند بزرگتر هم تلویزیون و موبایل زیاد میدیده ولی اینجوری نشده. درجات آسیب مطمئنا در افراد مختلف متفاوت هست. وضعیت digital baby ها خیلی شبیه بچه‌های مبتلا به اوتیسم هست. برای اینها تلویزیون و موبایل رو کلا ممنوع میکنیم و بهتر هست محرکهای محیطیشون غنی بشه و بیشتر در محیط بیرون از خونه و در ارتباط با بچه های دیگه وقت بگذرونن و والدین هم وقت بیشتری برای سرگرم کردن بچه ها و انجام بازی های مفید صرف کنن

🥩گوشت گرونه؟ بچه‌هات بی‌پروتئین نمیمونن! این روزها خیلی از خانواده‌ها نمی‌تونن مثل قبل گوشت بخرن. اما مي تونيم با راهكاراي جايگزين كاري كنيم كه به رشد كودك اسيبي وارد نشه ✨ با ترکیب درست حبوبات + غلات + مغزها و دانه‌ها + لبنیات میشه پروتئین کامل و کافی رو تأمین کرد 🌱 مواد نسبتا ارزون تر و در دسترس در ایران: ✅ حبوبات: عدس، نخود، لوبیا، سویا ✅ غلات کامل: نان سنگک و بربری، بلغور، جو دوسر (اوتمیل) ✅ مغزها و دانه‌ها: گردو( ميدونم گرونه !!)کنجد، بذر کتان، تخم کدو، تخم افتابگردان ✅ لبنیات و تخم‌مرغ: ماست، پنیر، شیر، تخم‌مرغ ✅ خوراک‌های محلی: کشک، ارده، سبزی خوردن 🥦🍳🥗چند غذای ساده و پرپروتئین بدون گوشت برای بچه‌ها: 1️⃣ عدس‌پلو با سالاد و ماست 2️⃣ فلافل خانگی با سبزیجات و يا حمص ( نخود و ارده ) 3️⃣ آش رشته یا آش جو با کشک 4️⃣ کتلت سویا یا کوکو سبزی 5️⃣ املت یا نیمرو با نان سنگک 6️⃣ خوراک لوبیا چیتی با نان کامل 7️⃣ کشک بادمجان 8️⃣کتلت با لوبیا چیتی ، لوبیا چیتی پخته شده گریل شده ترکیب با تخم مرغ و سیب زمینی انواع اوتمیل (جو دوسر) پرپروتئین: • اوتمیل شیر + بذر کتان + گردو يا به جاش تخم افتابگردان هم ميشه + کشمش • اوتمیل با ماست + موز ( انواع ميوه ها ) • اوتمیل شب‌خیس‌خورده با شیر + خرما + بادام نتیجه: با همین غذاهای ساده و بومی میشه نیاز پروتئینی روزانهٔ بچه‌ها (و حتی نوجوانان ورزشکار) رو تأمین کرد، بدون اینکه سفره خالی بمونه 🌸 ❓ شما چه غذای بدون گوشتی به بچه‌هاتون می‌دین که دوست دارن؟ کامنت بذارین تا بقیه خانواده‌ها هم از تجربه‌هاتون استفاده کنن https://t.me/drmostafaiy

🔺🔻🔺🔻تاکید تاکید 💠وقتی شما تب ندارید برید واکسن آنفلوانزا را بزنید. با سرفه و آبریزش مختصر دلیل نمیشه واکسن نزنید. ◼️کسانی که حساسیت یا آسم دارند مثل خودم ۱۲ ماه سل سرفه و گرفتگی صدا داریم دلیل نمیشه واکسن نزنیم. اتفاقا کسانی که حساسیت دارند واجبه که برن واکسن بزنند. ✈️اگر عروسی یا مسافرت بودین یا با کسی که سرماخورده تماس داشتید ولی الان هیچیتون نیست و هیچ علایمی ندارید واکسن را بزنید. 😭معطل نکنید. به سرعت یک موج بزرگ سرماخوردگی میاد و اونوقت اگر مریض شدین دیگه نمیشه واکسن بزنید. یهو دیدی سرماخوردگی پشت سرماخوردگی شد. ✔️✔️✔️بشتابید واکسن بزنید. من تا از سفر اومدم اولین کار واکسن زدم. اگر دارید میرید سفر، دلیل نداره واکسن آنفلوانزا نزنید. واکسن آنفلوانزا اصلا تب و درد چندانی نداره. ۲۴ ساعت قبل از حرکت بزنید و برید به سلامت.

✳️طبق آخرین توصیه سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) بهتر هست همه افراد ۶ ماه به بالا واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. ✳️بهترین زمان تزریق این واکسن شهریور و مهر ماه هست. @dr_farnazkalani

شهریور ماه شد و وقت چیه؟؟؟؟ وقت تزریق واکسن آنفلوآنزا👌👌

درصورت ممانعت والدین چهت واکسیناسیون نوزادان، با توجه به قانون حمایت از اطفال و نوجوانان، چنانچه به تشخیص پزشک، عدم تزریق واکسن موجب آسیب به کودک شود، لازم است بدون کسب اجازه از والدین واکسنها تزریق گردد.

✳️چند نکته برای بعد واکسن💉💉: 1️⃣ قبل از واکسن نیازی نیست به بچه‌ها استامینوفن بدید. 2️⃣ بعد از واکسن در صورت تب یا درد و بی‌قراری میتونید استامینوفن بدید و در صورت نیاز هر ۴ تا ۶ ساعت تکرار کنید. (ماکسیمیم ۵ بار در روز) 3️⃣ بعد از واکسیناسیون حمام بردن بچه‌ها مشکلی نداره و منعی برای استحمام بعد از واکسن وجود نداره.

دوستانی که تمایل دارند هزینه دوره پدردانامادرتوانا را قسطی پرداخت کنند لطفا به خانم کریمی پیام بدهند. @maman_doctor

ادامه معرفی دوره پدردانامادرتوانا قدم ششم: پدرانه👨‍🦰🧔‍♂🧔 در این جلسه روی صحبت من با پدرهاست. در این دوره در مورد همه چیزهایی که پدر باید اطلاع داشته باشد صحبت میکنیم. در مورد شیرمادر و تغذیه مادر، درمان زردی، روشهای آرام کردن نوزاد و علل بی‌قراری نوزاد، افسردگی پس از زایمان، روشهای حمایت از مادر. قدم هفتم: واکسن‌ها آشنایی با همه واکسنهای موجود در ایران و سایر کشورها. هر چه لازم است در مورد واکسنها، بیماریهای عفونی و بیماریهای منتقله جنسی بدانید در این جلسه در مورد آن صحبت میکنیم.🤒 قدم هشتم: تکامل تکامل مغز نوزاد خیلی پیچیده است. در دوره جامع تکامل این موضوع را طی ۱۰ ساعت شرح میدهیم ولی در دوره پدردانامادرتوانا هم به صورت مختصر و مفید در مورد آن صحبت میکنیم.👶 قدم نهم: بهداشت دهان و دندان آشنایی با دندانهای شیری، رویش دندانها، جلوگیری از پوسیدگی، قطع شیرشب، دندان قروچه و انگشت مکیدن.🦷 قدم دهم: اصول حفظ ایمنی کودک رعایت ایمنی در منزل، حمام، دستشویی، آشپزخانه، ایمنی بیرون از منزل، آسانسور، استخر و کالسکه. آشنایی با اسباب‌بازی‌های ایمن و برخورد با مسمویتها و سوختگی قدم یازدهم: بهداشت خواب😴 آشنایی با ریتم خواب و ساعت بیولوژیک بدن. روش صحیح خواباندن نوزاد، چرخه خواب شب و روز، مراسم خواب و درمان بدخوابی قدم دوازدهم: پایان خوش شیرخوارگی انواع روشهای گرفتن از شیر و گرفتن از پوشک.😍 @doctor_zarifi @maman_doctor ثبت نام از طریق پیام به تلگرام خانم کریمی @maman_doctor