Еbaлогия

Что определяет степень личностных расстройств? О-ла, коллеги! Выпустил новое видео, где я разбираю один из самых простых и практичных способов понимать личностные расстройства: через главную страсть и главный кошмар. На примере нарциссического, пограничного и шизоидного устройства я показываю, что объединяет личностные расстройства, как терапевту распознавать тяжесть случая и почему привычные методы психотерапии часто перестают работать со сложными клиентами. Выпуск про: — простую модель Элеонор Гринберг и Мастерсона — три базовые страсти у РЛ — три базовых кошмара у РЛ — почему наличие черты ещё не означает диагноз — как отличить невротический уровень от характерологии — почему терапевт начинает чувствовать личностное расстройство «на своей шкуре» — главные ошибки психологов и психотерапевтов при работе со сложными клиентами Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/mPdJDUg_NcM

Когда бессонница начинается не от кофе, а от клиента Терапевт работает уже год. Есть поток, супервизия, личная терапия, курсы — всё как по учебнику. Но в какой-то момент режим летит. Перед одной сессией — бессонница, апатия, тревога. И вроде клиент не истерит, не швыряется словами. Наоборот — вежлив, рассудителен. Но после каждой встречи остаётся ощущение, что тебя немного потёрли об стену. Ничего конкретного не произошло, но хочется помолчать и не видеть людей. А на супервизии вдруг становится ясно: этот клиент — скрытый нарцисс. Он не нападёт в лоб, но сделает «тоньше»: покачает головой, ухмыльнётся, вставит фразу «ну вы же сами знаете…» — и вы не заметите, как ваше внутреннее ощущение «я — профессионал» превращается в «наверное, я что-то не понимаю». Терапия идёт, но не движется. Диалог — есть, изменений — нет. И терапевт выгорает, хотя вроде делает всё правильно. Вот в этот момент и становится ясно: дело не в инструментах. Дело в структуре личности клиента. И если вы не видите, с кем именно сидите в кресле напротив, всё, что вы делаете, будет работать в холостую. Об этом — программа ВВЕДЕНИЕ В РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: Недельный интенсив, где: + вы научитесь распознавать структуры по живым признакам в кабинете + поймёте, как говорить с клиентом так, чтобы не терять терапевтическую позицию + соберёте в голове целостную картину — от защиты до контрпереноса. Уже завтра стартует группа Фариды Конуспаевой: Первая отработка 12 июня в 8:00 мск (2 часа) Вторая отработка 19 июня в 8:00 мск (1,5 часа) Записывайся на «Введения в личностные расстройства» по ссылке: https://aeremeev.tilda.ws/

«Какой позвонок, Еремеев?», «Не готов — иди занимайся». Так выглядело обучение, где давали много знаний, преподаватели были талантливыми, но среда была, часто, унижающей. О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик, где рассказал про личную историю обучения. Про кафедры, где были великие специалисты, про гештальт, который когда-то стал глотком свежего воздуха, про сообщество, где было много настоящего контакта, практики, супервизии, открытости и уважения. И про разочарование. Где даже самые тёплые сообщества могут разрушать. В ролике: — почему обучение может травмировать? — как унижение, вертикальная власть и страх ломают профессиональное становление? — почему гештальт-терапия стала для меня глотком свежего воздуха? — что было ценного в GATLA? — почему даже сильные сообщества могут не выдерживать трудные вопросы? — каким я вижу свой «институт мечты»? Смотрите выпуск по ссылке: https://youtu.be/xM9Rk3hxpLE

Найти хорошего супервизора — это квест. И если вы работаете со сложными клиентами, этот квест нельзя пропустить. О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик, где говорю о том, почему супервизия — это обязательная часть работы со сложными клиентами. И почему найти своего супервизора — это отдельная профессиональная задача. Внутри ролика: — что такое супервизия — почему некоторыми методами невозможно овладеть без неё — как супервизия может помогать, а как может ранить — почему известный терапевт не всегда хороший супервизор — почему без супервизии работа с тяжёлыми клиентами превращается в катастрофу — какие ошибки совершают супервизоры — чем полезны супервизии с видеофрагментами работы Также поделился своими историями про обучение, супервизию и о своих супервизорах. Выпуск уже на канале! Приятного просмотра! Ссылка: https://youtu.be/mhfocaWexBg

От себя не уедешь? О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик про феномен эмиграции через призму личностных расстройств: кто быстрее уезжает, кто легче решается на переезд, кто лучше адаптируется, а кто застревает в фантазиях, тревоге, тоске по прошлой культуре и внутренней эмиграции. В ролике обсуждаю: — почему люди с пограничной адаптацией могут быстро решаться на переезд? — как нарциссическая адаптация помогает эмигрировать? — как шизоидные люди планируют переезд? — что такое внутренняя эмиграция? — что переживает человек после переезда? — почему эмиграция почти всегда связана с утратами, даже если она была желанной? — и как человек проходит путь от первого опьянения новой культурой до тоски и разочарования. Видео уже на канале, приятного просмотра! Ссылка: https://youtu.be/URDkxC1vriw

Избегание клиентов мы понимаем. А куда прячутся психологи? О-ла, коллеги! Мы очень любим говорить про избегание клиентов... Но ведь у нас тоже есть свои убежища, о которых мы не особо распостраняемся. В новом выпуске я предлагаю посмотреть не на клиентов. А на нас 🍍 – психологов/психотерапевтов/психиатров. Выпустил ролик про инфантильность и профессиональные убежища психотерапевтов. Что внутри: — почему психотерапия иногда становится убежищем от взрослой жизни — как психологи прячутся в психопузыри — от чего убегают терапевты? — «платье в пол и бусики» как символ избегания сексуальности и проявленности — что меняется, когда терапевт перестает избегать острые темы Прошу поберечь помидоры до конца просмотра :) Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/qUCvKULVQro

Почему антидепрессанты не помогают? О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик, где разбираю типы характерологической депрессии и отвечаю на вопрос «почему депрессия иногда не лечится таблетками, хотя человек годами принимает препараты, меняет схемы, увеличивает дозировки?». В ролике также обсуждаю: — почему депрессия не всегда «просто депрессия» — как отличать депрессию утраты, депрессию вины и депрессию самоненависти — почему психиатрам, психологам и психотерапевтам важно понимать личностные расстройства — почему при сложных депрессивных состояниях нужна не только фармакотерапия Смотрите новый выпуск по ссылке: https://youtu.be/pXn7Gs7xVQA

Почему человек остаётся в отношениях, где его используют? О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик на очень сложную и чувствительную тему: проституированность, пограничная адаптация и мучительные альянсы с нарциссическими или параноидными партнёрами. В выпуске о том, почему человек может начать относиться к себе, своему телу, сексуальности, желаниям и эмоциям как к ресурсу, товару или способу удержать другого. В ролике разбираю: — почему люди входят в эксплуатирующие отношения — как красивые обещания, деньги, статус и внимание могут выключать тревогу — почему “фестиваль красных флагов” иногда переживается как сказка — как формируется мучительный нарциссически-пограничный альянс — и можно ли из этого выйти в субъектность, достоинство и настоящие отношения Смотрите выпуск по ссылке: https://youtu.be/14Hd0Df5CTs

Когда энофил превращается в алкоголика? О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик про зависимости: как люди подсаживаются на всё, что помогает избегать дискомфорт. Внутри ролика: — как понять, где уже начинается зависимость — что показал знаменитый эксперимент Rat Park — почему некоторые люди особенно склонны к тяжёлым формам зависимого поведения — почему благополучная среда помогает, но не спасает всех — почему без работы с личностным расстройством зависимость часто просто меняет форму — и как я отношусь к 12-шаговым программам Смотрите выпуск по ссылке: https://youtu.be/YquxXCwl-mE

Почему после некоторых сессий вы чувствуете себя странно? О-ла, коллеги! Порой случается такое, что после некоторых сессий терапевт выходит не просто уставшим, а как будто с тяжестью, раздражением, чувством бессилия или ощущением использованности. Знакомо? И вот это место некоторые специалисты обесценивают, думая, что это «всего лишь усталость после рабочего дня». Но после отдыха всё то же самое. И именно после конкретного клиента. Хотя всё было нормально последние пару месяцев: разбирали запросы, о чём-то говорили, что-то понимали, контакт был, работа шла. Но вот чувства рядом с ним — какие-то странные. И важно заметить эти чувства и не отмахиваться от них, потому что ориентироваться только на слова — не всегда хорошая стратегия. Клиент может говорить: «У меня всё нормально», а по факту заниматься разрушением жизни. И не только своей. Он может выглядеть как человек, который правда работает на сессии. Но параллельно — игнорировать очевидное, проваливаться в саморазрушение, разрушать отношения, не замечать последствий своих действий или подавать серьёзный пиздец как «ну, есть некоторые трудности». И если терапевт акцентирует внимание только на содержание слов, он может очень долго не видеть главного. Вот это ощущение тяжести, мути, раздражения или бессилия после сессии — не всегда просто усталость. Иногда это первый сигнал, что терапевт имеет дело с более сложной динамикой, которую ещё не распознал. И вот тут стоит бы остановиться и задать себе вопрос: Я сейчас понимаю, насколько тяжелый передо мной клиент? Если не понимать сложность клиента, не сопоставлять с ним уровень своих компетенций, то можно довольно долго работать «в хорошем контакте», не замечая продолжающееся разрушение клиента. Как определять сложность клиента (и не только) подробнее разберем на практикуме «Сложный клиент». Старт 24 апреля. Регистируйтесь по ссылке: https://eremeev.club/practiceeremeev

Что делать, когда мир рушится? О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик про то, что делать, когда мир становится нестабильным, привычный уклад рушится, а тревога, хаос и агрессия начинают заливать всё вокруг. Внутри выпуска: — почему бессмысленно искать виноватых — как перестать усиливать кризис своими же действиями — как выбрать главную проблему и не распыляться — как выстроить команду, распределить силы и сохранить ресурс — 8 принципов выхода из кризиса — как я работаю с клиентом, у которого кризис Смотрите новый ролик по ссылке: https://youtu.be/7iBYRlelJ18

Ролик уже на канале! О-ла, коллеги! Мы сейчас наблюдаем очень серьёзный сдвиг: люди всё чаще идут к ChatGPT, Gemini, Claude и другим моделям за эмоциональной поддержкой, советами и утешением. Это очень многое говорит о современной психотерапии, масштабе человеческого одиночества, и о том, сколько вокруг людей с личностными особенностями, которым ИИ кажется безопаснее человека. В ролике разбираю эту тему и обсуждаю: — почему ИИ так легко становится «идеальным собеседником» — как формируется эмоциональная привязанность к чат-ботам — почему это опасно для людей — и при чём тут личностные расстройства Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/JCQpP4HUoBo

Почему поддержка в психотерапии может не работать? О-ла, коллеги! Многие думают, что если дать человеку достаточно тепла, понимания, принятия и поддержки, то он начнёт доверять, раскроется и пойдёт в изменения. Если бы всё было так просто, то мы не сталкивались в практике с клиентами, которые не переваривают любовь, встречают сочувствие агрессией или вообще внезапно исчезают из терапии. Выпустил новый ролик, где говорю о том: — почему поддержка может вызывать агрессию, недоверие и обесценивание? — почему многие клиенты не умеют переваривать любовь, тепло и близость? — в чём главная трудность работы с людьми с личностными расстройствами? — почему современная психотерапия часто не предназначена для сложных клиентов? — почему терапевтам пора перестать мистически верить в свои методы? Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/L16GdyvPP5Y

Как перепутать эмпатию и спасательство в терапии с клиентом? О-ла, коллеги! Клиент приходит на сессию, рассказывает какую-то историю — про мужа, жену, мать, начальника, измену, предательство, холодность, насилие, несправедливость. И терапевт, вместо того чтобы сначала разобраться, что происходит, слишком быстро начинает вставать на сторону клиента. Внутри это звучит примерно так: — бедный человек, как ему тяжело — я бы тоже на его месте страдал — так, надо помочь, надо придумать, что ему делать — сейчас мы ему план А, план Б, план С соберём И в этот момент терапевт часто думает, что это эмпатия. Но нет. Конечно, сейчас это можно прочитать как «спасибо, кэп» и «как можно путать эмпатию и спасательство», но внутри сессии в чувствах терапевта может происходить разное. И важно уметь это различать. Часто, в кабинете возникает смесь жалости, собственных проекций и желания быть хорошим, которую терапевты могут называть эмпатией. Но эмпатия — это попытаться понять, каково именно этому человеку и именно в этой ситуации. С его историей, характером и способом жить. Если терапевт слишком быстро встаёт на сторону клиента, он может не заметить: — что клиент сам активно участвует в этой динамике — что он что-то не договаривает — что за историей о страдании может стоять избегание, манипуляция, перенос ответственности, слепота к себе или привычный способ организовывать отношения. А дальше последствия могут быть очень разными... Эмпатия намного сложнее, чем некоторые её себе представляют. Потому что необходимо выдерживать неопределённость, неоднозначность и собственное желание встать на чью-то сторону. И чтобы быть эффективным в терапии с клиентами и приводить их к реальной трансформации, нужно уметь отчекинивать и эмпатию, и жалость, и желание спасти, и контрперенос, и перенос клиента. Об этом мы будем детально говорить на практикуме. В первый день вы коснетесь этого, когда поговорим про контрперенос и ваши чувства, когда клиент делится историей. Во второй день это будет на отработке, где вы будете учиться отслеживать свою позицию диагноста и вовремя останавливать клиента, потому что держать власть в терапии – это очень важно. И отработка третьего дня вам поможет сфокусированно двигаться, потому что иногда клиенту нужна не эмпатия, а поддержка и помощь в формировании действий, а об этом необходимо договариваться. Старт практикума «Сложный клиент» 26 марта. Стоимость от 1790 рублей. Смотрите полную программу и забирайте своё место по ссылке: https://eremeev.club/practicehardclient

Андрей Губин и интервью. О-ла, коллеги! Выпустил видео на эту тему. Мне это интервью было тяжело смотреть. Потому что за ним я вижу человека, у которого в жизни очень много боли, ограничений и непрожитого страдания. В ролике я обсуждаю интервью Губина из призмы своих субличностей: психиатра, ТФП-терапевта, схемотерапевта и гештальт-терапевта. Что внутри: — что в интервью вызывает клинические вопросы? — где видно расщепление, высокие стандарты, самонаказание и прерывание контакта? — почему психотерапевт должен пытаться понять и помочь, а не ставить диагноз по аватарке? — что не так с современной психотерапией, если такие люди до нас не доходят? Приятного просмотра! Ссылка на видео: https://youtu.be/sKrFk706YMA

Все такие клинически осознанные. Тогда почему у вас самих пуля из головы торчит? Хотел бы я спросить лидеров подходов, которые заявляют о мастерстве работы с расстройствами личности. К чему это я? Начну с основ: Знание не прошедшее через опыт, остается только знанием. Но еще не каждое знание становится опытом по причине того, что это не теорема Пифагора, не аксиома по которой работает мир. И нахуй тогда уверять КПТшника, что он умеет работать с РЛ, если с первого же контакта его (вместе с его учителями, протоколами и схемами) посылают в долгое эротическое путешествие? Значит, надо уточнять: мы умеем работать с расстройством личности, но только когда клиент договороспособен... Если бы КПТ понимали про настоящие расстройства личности, то они бы знали: Почти в каждом ядре расстройства есть доля спутанности. Ты спрашиваешь клиента: а в чем вы видите проблему вашего состояния? И он не может ответить. Он не знает. И первое, к чему нужно быть готовым: Выдерживать степень неопределенности и туманности в жизни клиента. Начать разбираться с ним в этой спутанности. Я вижу кучу несостыковок в заявлениях лидеров подходов и той реальности, где мы вместе сейчас находимся. И дело не в отдельных КПТ, гештальте или психоанализе. Дело в умении видеть мир без иллюль. Я считаю, нам всем нужно учиться видеть и выдерживать то, что реально происходит, а не то что хотелось бы видеть.

Эстафета боли и самоисполняющееся пророчество О-ла, коллеги! Выпустил лонг про то, почему развод становится хтонью и как это связано с личностными расстройствами. Что внутри: — почему большинство смотрит только на верхушку айсберга разрушающихся отношений — как семья при разводе формирует травму ребёнка — почему понимание семейных сценариев не делает людей взрослыми — где терапевты чаще всего ошибаются в работе с тяжёлыми парами/разводом – и чем это может закончиться — феномен самоисполняющегося пророчества (и как выбраться из этого) Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/hI1v6abHroA

Скучный пост про деньги и удовлетворенность терапевта. Я начинаю утро с чайной церемонии, которая помогает мне собраться силами перед рабочим днём. Я ценю китайский чай. Заказываю полюбившиеся мне сорта, которые могут стоить по 10.000 за 50гр чая. Я это делаю потому, что я зажрался, и мне деньги некуда тратить? Нет, потому что я люблю качественный чай, и меня это наполняет. После сессии с тяжелым клиентом мне важно передохнуть. Я выхожу в сад и дышу чистым воздухом, проведываю свои растущие лимоны. Там же работает наш садовник. Мой дом стоит мне 300.000 руб за месяц проживания. Садовника и дом. работницу я оплачиваю отдельно, по канарским стандартам. У меня есть деньги на это, потому что наворовал у честных людей? Нет, я поддерживаю честный обмен: клиентам — качественная терапия, а мне — качественный отдых. На качественный отдых нужен ресурс. Если бы мне восполняли ресурс бананы, то я бы принимал клиентов за бананы. У меня бывает по 5-7 клиентов в день. Все сложные, большинство с расстройствами личности. Каждого я уважаю и пропитываюсь ценностью к их реальному стремлению измениться. Но мне бывает пиздец как сложно с ними: выдерживать, конфронтировать, возвращать ответственность, держать рамку. Это занимает много ресурса. Просто пиздец как много. Значит, нужно правильно восстанавливаться. Поэтому в выходные и приглашаю друзей на стейки к нам в дом, закупаю свежих оливок с соседней фермы, а Лера готовит стол к вечеру. Такие встречи с друзьями для меня бесценны. Они расслабляют и наполняют. Мы ржем, обсуждаем мир, делимся наболевшим. Но встречи сопровождаются едой, качественным вином, а на это нужны деньги. Иногда на один вечер нужно около 200-300 евро (25.000 руб). А ещё мы иногда устраиваем туры по Тенерифе компанией. Я трачу эти деньги, потому что я покупаю друзей, иначе со мной бы никто не общался? Я трачу деньги на вечер, потому что забиваю так свою внутреннюю пустоту? А кроме денег ничего и не имею? Нет, я трачу деньги, потому что мне нравится готовить и угощать. Я люблю ритуалы гостеприимства, и у меня есть возможность так украшать вечер с друзьями. А ещё у меня есть 2 прекрасные собаки. Они кружат рядом, когда я готовлю. Они чувствуют, когда я стрессую, и поэтому прижимаются и начинают ласкаться. Они радуют меня. Но у собак есть особенность — левретки — очень ранимые существа. У одного был перелом ноги, второй сердечник. На обследование у нас уходит по 200 000 руб, а еще возникают внеплановые прививки, которые почему то дороже человеческих — по 10-20.000 руб. Я трачусь на собак, потому что у меня денег жопой жуй, и совсем некуда деть? Нет. Собаки мне очень дороги. Если бы у меня не было денег на их содержание, то пришлось бы шевелить батонами и как-то искать дополнительный доход. К чему я веду? 1. У терапевта для качественной помощи клиентам должен быть отдых, восстановление, свои хобби и развлечения. На это нужны ресурсы. Если у терапевта нет ресурсов — то ему нечем помочь клиенту. Это будет либо игра в долг своему состоянию и здоровью, либо отыгрывание своей ебалы в клиентской терапии. 2. Я понимаю, как я выгляжу для других, когда трачу деньги на свой образ жизни. Обросший негативными убеждениями терапевт видит меня жадным, использующим кощеем. Но это сообщает не моём внутреннем мире, а того, кто надел на меня воображаемую роль. Я же выбираю смотреть в свою жизнь и комфорт.

Если бы я был психотерапевтом изменщика... О-ла, коллеги! Выпустил новый ролик, в котором обсуждаю: — почему люди в разводе часто обеляют себя (это она/он неадекватная/ый) — функция измены: как симптом более глубокой проблемы пары — признаки дефицита эмпатии: отрицание вклада в разрушение отношений и разрушительность — что бы я делал на сессии с Романом и какие вопросы бы задал? — как распознать, в какой момент агрессия начинает разрушать жизнь? Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/v2MWAqk8img

Ebaла FM: Почему люди слушают жопой? О-ла! Друзья, бывает ли у вас ощущение при конфликтах, когда... Объясняешь свою позицию, приводишь факты, сопоставляешь причинно-следственные связи. Но человек не слышит. Да и не пытается. В ответ сталкиваешься с его внутренней радиостанцией «Ебала FM», где крутят хит: «Есть два мнения: моё и то которое я шатал». Контекст? Не слышали. Интонацию? Не слушали. Смысл? Неинтересно. Слышат не то, что ты сказал, а то, что им выгодно услышать. Потому что внутри у человека уже есть готовые смыслы. Ты в этот сюжет просто входишь как персонаж. Тебе роль уже выдали, костюм надели, реплики написали. И ты хоть об стену разбейся: они не тебя слушают – они подтверждают себе свой мир. У них внутри накоплены стыд, злость, зависть, бессилие. И они нашли повод выгрузить это, не встречаясь с собой. Почему так происходит? Слушать по-настоящему – это тяжёлый труд. Это значит, что необходимо выдержать неопределённость, допустить “я могу ошибаться”, уточнить. А большинству хочется проще. Это экономит психику. Только цена — пиздец какая. Потому что это отражает, как он слушает мужа/жену/начальника/ребёнка/любого другого человека. Он не слышит – он реагирует. Не уточняет, а обвиняет. Я это называю Ebaла FM. И пока это радио играет так громко, что долетает до острова Тенерифе. У нас, психологов, ещё очень много работы :)