Нам надо поговорить| Музыка Екатерина

Приближается осень, а вместе с ней — новый учебный сезон, регулярные тренировки и много интересных мероприятий. Собрала небольшой список того, что ждет нас этой осенью: 📆 3 сентября — осенняя тренажёрка с регулярными тренировками по четвергам с 11:00 до 12:30 мск. Будем прокачивать основные навыки парного психотерапевта и поддерживать терапевтическую форму. Работать будем в ЭФТ и DMM-подходах. 📆 10 сентября — долгожданные открытые приемы по четвергам с 19:00 до 21:00 мск. Зарегистрироваться можно по ссылке. 📆 11 сентября — расширенный курс «Схематерапия пар» под руководством Марии Соколовой, который я с радостью вам рекомендую. По окончании обучения можно получить сертификат базового курса ISST. 📆 19 сентября — годовая программа парной психотерапии в ЭФТ-подходе. Теперь она проходит только раз в год, поэтому, если вы планировали более глубоко погрузиться в ЭФТ — сейчас самое время присоединиться. Вас ждут разные форматы работы и, конечно, много практики. Занятия будут проходить в онлайн формате по субботам. Все подробности — на сайте программы. 📆 С 5 октября — фундаментальный курс по теории DMM с Кларком Беймом «Привязанность и психотерапия: развитие, профилактика и терапия психологических расстройств». Считаю эту программу обязательной для всех, кто работает с привязанностью. 📆 27 октября — двухмесячный курс по системной сексуальной терапии с Анной Карцевой и Галиной Федотовой. 📆 11 ноября — курс ЭФИТ с Жанат Мусановой и Айной Кафкаслы. Подробнее о самой программе — на сайте. А какие мероприятия вы планируете посетить этой осенью? Пишите в комментариях!

Если думайте, куда пойти учиться осенью. Все программы очень рекомендую

Брэд Питт возвращается к употреблению алкоголя после 7 лет трезвости. Об этом он сам сказал, был зависим, лечился от зависимости, спустя 7 лет возвращается к контролируемому употреблению. Сомнительно, но ок. Почему сомнительно? Для того, чтобы останавливать развитие зависимости, особенно химической, важно прекратить взаимодействовать с веществом. Его не должно быть в крови, вообще, никогда. И у всех зависимых есть принцип, я ВЫБИРАЮ СЕГОДНЯ остаться трезвым. И так день за днем. Сегодня я снова выбрал трезвость. Я зависим, я не могу контролируемо употреблять (иначе тогда речь не шла бы про зависимость), знаю, что как только начну снова выпивать, быстро перейду к тому, на чем закончил (запой, рехаб, потеря контроля, трудности с близкими, потеря работы). Поэтому идея контролируемого употребления сомнительна и скорее всего обречена на провал.   Если вы обнаруживаете себя в зависимости (алкоголь, наркотики, секс, одержимость другим человеком, расстройства пищевого поведения, игромания, ставки на спорт, шопоголизм и пр. ) и уже хотя бы немного миновали стадию отрицания: да у меня все ок, ну все так живут, я просто пью одну бутылку в день, так вся страна живет, ну это же элитный алкоголь, что тут такого, это всего лишь кокаин, это же не химия и др начать путь избавления от зависимости можно уже сегодня. Анонимные наркоманы (АН), алкоголики (АА), игроманы, созависимые (для родственников употребляющих) и др. – реально работающие группы. Бесплатно, анонимно, по всей стране очно и онлайн. Нет, это не стыдно. Да, придется работать над собой и признать реальность и бессилие перед своей зависимостью. Напишу еще о том, как группы работают. А пока скажу, если думаете, что это полное дно, там только люди низкого соц. статуса, вы ошибаетесь: политики, предприниматели, лидеры общественного мнения, спортсмены проходят через анонимных. С вами Брэт Питт, Баста (даже есть группа Басты АН) и Карина Истомина

Из супервизий: - ну я не могу про это спросить клиента - тогда не спрашивай - но тогда мое избегание поддерживает фигуру избегания клиента - да это так - и получается, я плохо делаю свою работу - скажем так, не идеально по-Кернбергски - ох - Катя, но в любых отношениях есть негласный контракт, о чем мы не говорим, ты же знаешь по опыту работы с парами. И даже в наших отношениях тоже - а мы о чем не говорим? НАМ НАДО ПОГОВОРИТЬ об этом, причем прямо сейчас Смеемся

Я знаю, что психология – сестра физики, но не могу этого доказать(( плохо знаю физику, а когда начинаю изучать, вижу формулы, яснее не становится, жалею, что ее не учила в школе.   Но некоторые размышления есть. Чем сильнее и больнее тема для клиента, тем…

Я знаю, что психология – сестра физики, но не могу этого доказать(( плохо знаю физику, а когда начинаю изучать, вижу формулы, яснее не становится, жалею, что ее не учила в школе.   Но некоторые размышления есть. Чем сильнее и больнее тема для клиента, тем больше сопротивления будет, сильнее фигуры избегания и защиты (на каждое действие, есть противодействие, 3 закон Ньютона). Чем сильнее напор терапевта: прямой совет, попытка контролировать из тревоги – тем сильнее будет отпор клиента, логично. Здесь же, у клиента с биполярным расстройством, чем сильнее гипомания, тем сильнее будет депрессия, у нарциссически организованного клиента – чем сильнее переживается грандиозное я, тем сильнее будет падение в ничтожное я (если доступ к ничтожному я заблокирован, то сильнее ничтожное я будет помещено в другого). Чем сильнее травма, чем больше вокруг нее аккумулировано психического ресурса клиента, тем больше психических ресурсов выделится при исцелении травмы и сильнее возможность изменить свою жизнь (закон сохранения энергии). Время правда в каком-то смысле не линейно. Работа с клиентом строится всегда в настоящем моменте, но мы из настоящего, часто идем в прошлое (детский опыт и пр.), чтобы видоизменить будущее. И тогда прошлое соединяется с будущим в настоящем. И изменение прошлого опыта, меняет траекторию жизни. То есть, фактически автобиографическая память остается неизменной (что произошло, то произошло), а вот восприятие событий (переживания, выводы, которые сделал клиент, эмоц. реакции, установки о себе и мире), меняются. Происходит реконсолидация памяти, это приводит к тому, что человек чувствует себя по-другому, меняется его предикторное кодирование, он видит то, что раньше не видел и делает другие жизненные выборы. Меняется нарратив о себе и своей жизни, что приводит у тому, что будущее идет по другой траектории (нелинейность времени в квантовой физике). Как образуются пары? Через меня проходит много пар, я всегда вижу, что эти пары вместе не просто так: это мэтч, это резонанс. Всегда как пазл дополняют друг друга (установки о себе, о другом и пр.). То есть, частицы приходят в резонанс по конкретным параметрам. Пока есть резонанс, пара существует. Или изменение одного элемента системы меняет всю систему. Это принцип и системно-семейной терапии, и гештальт-терапии (теория поля). Когда меняется один человек из семьи, он неизбежно начинает вести себя по-новому, тогда семейная система, которая стремится к гомеостазу, вынужденно выходит из равновесия и начинает пересобираться. Но бывает, что человек меняется, но не взаимодействует с системой напрямую (система здесь – и другой человек, и семья, и рабочая организация). А система уже начинает меняться. Каждый терапевт знает сотню таких историй. Когда, например, клиент не общался 10 лет с матерью, обсуждает с терапевтом мать на сессии, и сразу после этого раздается звонок матери. Как это объяснить? Мы, конечно, молчим, нам за это и платят, плюс мы сторонники научно-доказанных вещей, но что это такое? А что, если это квантовая связность? Но почему она то есть, то ее нет? Мы не знаем, что это такое, если бы знали, что это такое…)) Можно еще поразмышлять о принципе неопределенности Гейзенберга и тд. Вопросов больше, чем ответов. Мой исследовательский дух хочет масштабных экспериментов.

Девочки такие девочки Пока я движусь к цели, к сожалению, не так стремительно, как хотелось бы, отжиматься 2 раза к концу лета, я заглядываю на площадки с турниками. Часто вокруг играют мальчишки из начальной школы. С удовольствием наблюдаю, как они то устраивают чемпионат по настольному теннису, то бегают с ружьями, то играют в футбол. То конкурируют, то ругаются, то выселяться, то все вместе. На днях прихожу, а мальчишек нет, зато есть девчонки. Сразу расплываюсь в улыбке)). Девочки такие девочки: цветные блокноты, легкий макияж, розовые сумочки, браслетики и т.д. Что-то увлеченно мастерят. Мы кивнули друг другу в знак солидарности)

Наконец-то в такси стали работать не только люди с «у меня свой бизнес, а подрабатываю для души», но и дипломированные психологи. Скрин из запрещенной экстремистской социальной сети.

Хм…психологический трип

Август