ЗАПИСКИ ТРЕНЕРА

У меня большой опыт съема жилья. Я переезжал по разным причинам, но никогда не из-за плохих отношений с хозяевами квартир. Считаю, что это показатель того, что я хороший арендатор, а они хорошие люди. Но в прошлый год нам сдала квартиру знакомая. Мы думали, что это значит, более выгодные условия и еще более доверительное отношение. Но впервые на восьмой съем мне не повезло с хозяйкой квартиры. Зачем-то мы впервые жизни очень подробно прописали все детали проживания и кто за что платит в случае непредвиденных ситуаций. В этой квартире был только стол и убитый шкаф. Мы сделали ремонт за свой счет. Убрали дыры на балконе, починили межкомнатные двери. Даже при условии затрат это все равно было выгодно нам. Но это не было сильно ниже рынка. И вот в один зимний день из-под гайки под счетчиком начала капать вода. Я сообщил это хозяйке. Предложил вызвать мастера и уточнил, что могу оплатить ремонт гайки, а при оплате месячной арендной платы я вычту эту сумму. Эта поломка очевидно не по нашей вине, поэтому мне казалось, что никаких проблем не будет. Уже через пару часов мне начали поступать угрозы физической расправы от ее родственника если я самостоятельно не оплачу эту поломку. Естественно, в договоре было четко прописано, что не я за это плачу. Срач продолжался несколько дней, починка длилась 4 месяца и стоила 500 рублей… Дальнейшие контакты с хозяйкой квартиры выглядели хуже и страннее с каждым разом и пока она единственная из всех людей, кто так и не вернул мне весь залог. А причина, по которой она его не вернула: «Что вы меня за грудки трясете за эти копейки!»

Я знаю, с чего мы с вами тут начнем, дорогие взрослые! Для начала расскажу вам чудесную историю о предыдущей съемной квартире и ее хозяйке😂

Скоро начнется новый сезон на этом канале! Включаем уведомления, повышаем активность сердечками и готовимся узнать: Почему дети перестали лазить* по деревьям, а взрослые нет? Как ИИ убивает каналы тренеров? Зачем тренеру знать, кто такой ХагиВаги? И точно ли эти вопросы написал я, а не новая нейросеть?

Все что вокруг футбола мне АБСОЛЮТНО ПОНЯТНО. Реклама, деньги, социальная значимость, международные отношения, воспитание детей, физическое развитие всего населения всего мира, строительство спортивных объектов, развитие городов и стран ради этой игры. Я все понимаю вокруг. Я считаю, что футбол- это одна из лучших вещей, что случалась с человечеством. И готов защищать значимость этой игры всем сердцем. Но саму игру не понимаю, хоть убейте. Начинается второй тайм и самое интересное пока это выступление Бибера с перерыве.

Вот объясните прикол футбола. Нет вопросов, когда сам играю. Но смотреть почему это должно быть интересно? Решил включить. Идет 22 минута игры лучших в мире игроков… все еще не понимаю, что должно приковать к экрану)

Предлагаю выдавать ключи от шкафчиков в раздевалке под номером «67» только лицам, не достигших совершеннолетия. Они такие довольные приходят на тренировку, будто джек под выиграли) Я лично так радуюсь номеру «11»😅

Спасибо, всем большое❤️

И еще по поводу учёбы! Сейчас Вышка вводит доп баллы к оценке за привлечение аудитории на ее платформы😶😶 Поэтому всех желающих помочь мне с оценкой приглашаю посмотреть мои проекты на портфолио П.с просмотр считается только если вы чуть полистали мой проект🤭 Моё исследование про перформанс в России Проект по созданию 3д пространства Интерактивный веб-плакат Разработка рекламных плакатов

Ребята, не отписываемся и не напрягаемся, это я! Настенька учится в институте и сейчас у них просмотры работ(сессия) Им нужно дать публичный доступ к проектам. Поэтому я сюда отправлю ее пост, в котором есть ссылки на ее работы. Ссылки безопасны, они на официальный сайт ВШЭ переведут вас. Кому интересно, гляньте, работы. В первой ссылке она исследует перформансы в России, очень интересная работа

Мне Настенька сказала, что я обязан написать дополнение к предыдущему посту. Я достаточно долго занимался спортом для того, чтобы выигрывать соревнования. Для меня мое тело было средство достижения результата. Хочу медаль- нужно выполнить объем. Хочу зачет или сделать проект- не ем и не сплю пока не получится. Из-за этого тело часто ломается и заболевает до того, как я получаю желаемое. В целом, вы все очень хорошо понимаете о чем я. Это я для спортсменов своих планы пишу. Забочусь. А сам тренируюсь пока не упаду, и когда я вхожу в тренировочный процесс часто игнорирую красные флаги 🚩 + меня дважды сбили за последний месяц. Поэтому сегодня, я полный энергии и желания творить, лежу в кровати. С поднывающей поясницей и адской неврологией в груди от полета на асфальт. Всего в меру. Но отмерять эту меру для других проще, чем для себя.

Май месяц сумасшедших. С приходом тепла стал много тренироваться. За этот месяц сделал 55 тренировок. Из них только 15 тяжелых. Велик, силовые, бассейн, ролики, сапборды- в ход идет все что есть на балконе и подходит под погоду! Думаю, единственное изменение, которое заметил так это то, что стал выносливее. И в этом есть два плюса!) Во-первых, успеваю за день теперь гораздо больше. Во-вторых, могу есть ГОООРАЗДО больше и не набирать! Идеально! А еще 1 числа уезжаю в Волгоград. Планирую снять для слонов много тренировок! Ждите🫶

Спасибо за комментарии! Буду продолжать писать для вас с таким же настроением, как у этого дракончика🫶

Люди, хочу вас спросить! Я подписан на разных тренеров и вижу, что многие используют ИИ для постов. Скажите, вы это когда считываете продолжаете читать посты? Есть смысл сохранять активность и оптимизироваться или делать паузы, но писать самому?

Обожаю давать висы на тренировках, но дети очень не любят их делать, так как это сложно. Но есть старый проверенный способ переключить внимание😌

Прошу заметить, что любимый спорт лучше идеальных упражнений на осанку!

А вообще много чего успеваю делать. Диссертация пишется, работа работается, даже тренируюсь стабильно. Но жизнь чувствуется полной потому что в ней очень много творчества. Я веду этот замечательный канал, и меня читают 500 человек с хвостиком, мы с Настенькой пишем книжку, а иногда снимаем интересные события. Например, мы сняли видео о нашей коллекции виниловых пластинок. Там про пластинки с мусорки, эксклюзивный винил и запрещенку. Получилось совсем не по теме канала, но мне кажется забавно.

Я почти год не смотрел рилсы в инсте, а тиктока никогда даже не было. Но последние месяцы сорвался и поток информации полился с такой силой, что мозг просто в шоке… Думаю, надо завязывать, а то даже Изюм уже подсел😂

Это формат, который реально встроить в реальную жизнь, а не подстраивать жизнь под тренировки. Стоимость: • вступление - 3000 ₽ • подписка -1500 ₽ / месяц Чтобы подключиться или задать вопрос - напишите мне @kulishow21

Сегодня меня на велике благополучно сбил самокатчик. Я безумно зол. Знаю, как вы все их сильно любите, поэтому в коментах разрешаю высказать все, что о них думаете 😡

Мне тут заплатили за тренировку валютой. Как думаете, в обменник идти или оставить до лучших времен?